مواد
چڙهڻ دماغ جي حالت آهي، جسم ثانوي آهي.
توانائي جي باري ۾ فيشني تعليمات جي نتيجي ۾، وڌيڪ ۽ وڌيڪ تربيتي استادن کي صلاح ڏني وئي آهي ته هو فطرت ۾ ان جي گهٽتائي تي ڌيان ڏين. واءُ جو آواز ، سرف جو آواز ، مينهن. جبلن، ٽڪرين ۽ وادين کي ڏسو. مينهن پوڻ کان پوءِ جڙي ٻوٽين ۽ پائن جي سوئيءَ جي بوءَ جو مزو وٺو. اهو صرف هڪ سفر آهي جيڪو توهان کي اسان جي وقت جي مکيه شفا ڏيندڙ فطرت سان منهن ڏيڻ جي قابل آهي.
سهولتن جي کوٽ، جسماني تندرستي، ۽ جسماني حدن جي ڪري هرڪو جابلو سفر کي پسند نٿو ڪري. پر روس ۾ سياحت جي صنعت ترقي ڪري رهي آهي، ۽ اڄ سفر هڪ تمام روشن فارم کان مختلف ٿي سگهي ٿو حقيقي پروفيسر لاء تمام ڏکيو آهي.
توهان کي سفر جي ضرورت ڇو آهي؟
سفر دوران، توهان هڪ ئي وقت ۾ ڪيترائي مقصد حاصل ڪري سگهو ٿا: فعال آرام حاصل ڪريو، جسماني سرگرمي، صحت جي بهتري ۽ دماغ کي ريبوٽ ڪريو.
1. مڪمل فعال آرام
گهڻو ڪري، انهن جي موڪلن کي مشهور رستن ۾ خرچ ڪرڻ، سياحن، حقيقت ۾، انهن جي زندگي جي حالتن کي تبديل نه ڪندا آهن. هو هڪ ڀريل شهر مان هڪ ڀريل شهر ۾ ايندا آهن، اهي ڪيفي ۽ ريسٽورنٽ ۾ پڻ ويندا آهن، شهر جي شور کي ٻڌندا آهن، ۽ انهن ماڻهن سان ڳالهائيندا آهن جيئن گهر ۾.
باقي هر ڪنهن لاءِ مختلف آهي. پر سڀ کان پهرين، اها تبديلي آهي ماحول ۾، زندگين جي حالتن ۾، نه رڳو هوا ۽ نباتات جي گرمي ۾. آرام عام طور تي طرز زندگي ۾ تبديلي آهي. اهو ئي آهي جيڪو هيڪ ڏئي ٿو.
2. جسماني سرگرمي
جابلو هڪ ئي راند آهي، پر ڏينهن ۾ 1 ڪلاڪ ۽ هفتي ۾ 3-4 ڀيرا نه. ۽ سڄو ڏينهن هڪ قطار ۾ 7-14 ڏينهن. سفر دوران، توهان کي ٽنگون ٽنگون ۽ بٽون ملندا. هڪ ڊگھي ٽنگ حاصل ڪريو.
3. ڀلائي
ھڪڙي ھلڻ ۾ ھڪڙي ڊگھي فعال تحريڪ شامل آھي. نتيجي طور، تنفس ۽ دل جي نظام کي مضبوط ڪيو وڃي ٿو. ھن ۾ تازي قدرتي هوا شامل ڪريو ۽ سڄي جاندار لاء غير معمولي فائدا حاصل ڪريو.
4. دماغ کي ريبوٽ ڪريو
شهر جي رهواسين جو ڊپ آهي. ابدي هلچل، بجليءَ جي روشنيءَ جي گهڻي مقدار، ڪمري ۾ مسلسل موجودگي ۽ آفيس جي ملازمن جي وچ ۾، مسلسل ويهڻ واري پوزيشن ماڻهن تي دٻاءُ وجهي ٿي. گروي، قرض، هڪ مستحڪم آمدني جي ڳولا نفسيات تي دٻاء وجهي ٿو.
هي سفر گهٽ ۾ گهٽ ٿوري دير لاءِ ماڻهن کي هن ڳري بار مان نجات ڏياري ٿو. توهان کي موجوده ۾ جيئرو بڻائي ٿو، پريشان ڪري ٿو ۽ توهان کي طاقت ڏئي ٿو.
چڙهڻ جا قسم
توھان پنھنجي تربيت ۽ دلچسپيءَ جي لحاظ کان ھڪڙو سفر چونڊي سگھو ٿا: شروعات کان وٺي مشڪل سطح تائين.
1. شروعاتي سطح
سڀ کان آسان رستو اختيار. اتي ڪيترائي تغيرات آھن: ننڍن ٻارن سان سياحن لاء، ريٽائرز لاء، ماڻھن لاء جيڪي سھولت جي قيمت ڪن ٿا.
خاصيتون:
- آسان رستا. ڊگها فاصلا ڪارن يا بسن سان ڍڪيل آهن. جابلو رستا ننڍا آهن ۽ اڪثر ڪري آرامده ۽ سطحي رستا آهن.
- رات جو ترسيل تفريحي مرڪزن تي مهيا ڪيا ويا آهن، جتي بستري، شاور، غسل، ٽوائلٽ موجود آهن.
- گهٽين تي باربي ڪيوز ۽ تيار ڪيل ڪيمپ فائر سان گڏ آرامده گازبوس آهن. ڪاٺيون اڳ ۾ ئي ڪٽيل آهن.
توهان جو ڪم سادو آهي: فطرت مان لطف اندوز ٿيو، هڪجهڙائي رکندڙ ماڻهن سان ڳالهه ٻولهه ڪريو ۽ آرام ڪريو.
2. سراسري سطح
وچولي واڌ ويجهڙائي شروع ڪندڙن لاءِ مهيا ڪئي وئي آهي جن کي انتهائي حصي جي ضرورت آهي، گهٽ يا گهٽ جسماني طور تي تيار ڪيل ماڻهن لاءِ، ٻارن لاءِ، نوجوانن لاءِ جيڪي ڊگها فاصلا هلائي سگهن ٿا ۽ پنهنجو سمورو سامان پاڻ سان کڻي سگهن ٿا.
خاصيتون:
- ڊگها جابلو رستا. توهان کي في ڏينهن 20 ڪلوميٽر تائين هلڻ جي ضرورت آهي. ان کان علاوه، رستا مختلف آهن: جبل، درياهه جي ڪراسنگ سان، چڙهائي ۽ اونچائي لنگهه ذريعي.
- سهولتن جي کوٽ.
- سياح پنهنجو سمورو سامان پاڻ کڻن ٿا، گڏو گڏ کاڌو به. ڪجھ رستن تي، گھوڙن جي ڪم لاء بھاري شين ۽ کاڌي جي نقل و حمل لاء ادا ڪرڻ جي آڇ ڪئي وئي آھي.
- خيمن ۾ رات جو.
- ڪيمپ فائر پچائڻ.
- خيمن ۾ رات جو.
هن قسم جو سفر فطرت ۽ مشڪلاتن جي حقيقي ماهرن لاءِ آهي. اها اهڙين حالتن ۾ آهي ته دماغ واقعي آرام ڪري ٿو: فطرت جي مشڪلات ۽ خوبصورتي شهري پريشانين ۽ مسئلن جي باري ۾ سڀني سوچن کي ختم ڪري ٿو. توهان صرف موجوده وقت ۾ رهندا آهيو.
3. مشڪل سطح
اهي هيڪون تربيت يافته جابلو ۽ پيشه ور ماڻهن لاءِ ٺهيل آهن.
هن قسم جي جابلو جي وچ ۾ فرق:
- رستن جي پيچيدگي. جبل ، جبل ، سراسر ٽڪر ، چڙهڻ.
- سياح پاڻ سڀ شيون پنهنجي پٺيءَ پٺيان کڻي ويندا آهن.
- سامان جي معيار کي ملائڻ گهرجي. ڪپڙا ٿلهي، ورڇيل ۽ ٿوري جاء وٺڻ گهرجي.
- هتي جهنگلي فطرت ۽ ان جي ڪڏهن ڪڏهن سخت حالتن سان ٽڪراءُ اچي ٿو.
روس ۾ ڪيتريون ئي ٽريول ايجنسيون آهن. تنهن ڪري، جڏهن چونڊيو، توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي:
- ڪمپني جا تفصيل ۽ سڀئي رابطا سائيٽ تي رجسٽر ٿيڻ گهرجن.
- ادائگي کان اڳ هڪ معاهدي جو نتيجو. اڄڪلهه، گھڻا پیشہ ور سياحن جو ھڪڙو ننڍڙو فيس لاء ھلندو آھي. پر غير متوقع حالتن جي صورت ۾، ڪو به توهان جو ذميوار نه هوندو.
- لازمي انشورنس. فطرت فطرت آهي. ۽ جيتوڻيڪ آسان ترين رستي تي، غير متوقع حالتون ٿي سگهن ٿيون.
- رستي جي تفصيلي وضاحت، انهي ڪري ته بعد ۾ توهان جي تيارگي بابت ڪو سوال نه آهي.
- رستي لاء ضروري شين جي فهرست.
هي آرٽيڪل توهان کي پري ملڪن ۽ سمنڊ ڏانهن سفر ڪرڻ کان حوصلا افزائي نٿو ڪري. زندگي ۾، مختلف قسمن جي تفريح کي گڏ ڪرڻ ضروري آهي. هرڪو پاڻ لاء سڀ کان مناسب تفريح چونڊيندو. پر اهو ضروري آهي ته ڌيان ڏيڻ ۽ توهان کي هڪ مفيد قسم جي تفريح سان متعارف ڪرايو.