ٻار جي ڄمڻ جي اڳڪٿي ڪري سگهجي ٿي خاصيتن جي علامات سان. ڪڏهن ڪڏهن اهي سڀ هڪ ئي وقت ٿين ٿا، پر انهن مان ڪجھ به اسان کي خبردار ڪري سگهن ٿا. ٻار جي ڄمڻ کان ٻه ڏينهن اڳ، اڪثر ڪري پريشاني، ڪاوڙ، توانائي جي کوٽ کان وٺي توانائي جي ڀڃڪڙي تائين. جيئن ته توهان کي ڄمڻ لاء توهان جي طاقت کي بچائڻ گهرجي، توهان کي انهن ڏانهن نه وڃڻ گهرجي.
محدود جڳهه جي ڪري توهان جو ٻار يقيني طور تي اڳ وانگر موبائل نه هوندو. ٻيو ڇا اسان کي ٻڌائي ٿو ته ٻار جي پيدائش ويجهي آهي؟
ٻار جي پيدائش جي خبر رکندڙ
- پيٽ اڳي کان هيٺ هوندو آهي ڇاڪاڻ ته رحم جو هيٺيون حصو، جيڪو رحم جو سڀ کان وڏو حصو آهي، هيٺ ڪيو ويندو آهي. اها حالت پيدا ٿيڻ کان اڳ ڪيترائي ڏينهن، ڪلاڪ ۽ اڃا تائين چار هفتا ٿيڻ گهرجي. نتيجي طور، سانس وٺڻ آسان ٿي ويندي.
- پٺيءَ، ڳچيءَ ۽ ران ۾ سُرخ درد ٻار جي مٿي جي دٻجڻ جي نتيجي ۾ جنم وٺندڙ واهه ۾ اعصاب تي. ڪڏهن ڪڏهن پيٽ ۾ درد حيض جي خاصيت آهي.
- الٽي ۽ اسهال ٿئي ٿو. اهو مڪمل طور تي قدرتي آهي ته جسم ٻار جي پيدائش لاء پاڻ کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن هڪ ڪلوگرام وزن جي نقصان سان گڏ هوندو آهي.
- توهان کي حيرت نه ٿيڻ گهرجي ته وڏي مقدار ۾ گلابي يا بي رنگ بلغم ڳولڻ.
- ڪڏهن ڪڏهن بک جو احساس شديد ٿي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته جسم ٻار جي پيدائش لاءِ توانائي گهرندو آهي، پر ائين به ٿيندو آهي ته ماءُ کي ڪجهه به نگلڻ جي قابل نه هوندو آهي.
- رت جا داغ چند ڪلاڪ اڳ ظاهر ٿيندا آهن جيئن سريڪس جي ڦهلجڻ ۽ ننڍو ٿيڻ جي نتيجي ۾.
- امنيٽڪ فلوئڊ جو ٽوڙڻ ڪنهن به شڪ کي ختم ڪري ٿو ته محنت سٺي لاءِ شروع ٿي آهي. اهو ٿئي ٿو مضبوط uterine contractions دوران، ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهن کان اڳ.
- ٻئي طرف، باقاعده تڪرار توهان کي خبردار ڪرڻ گهرجي. اهي عام طور تي پيٽ جي مٿين حصي کان شروع ٿين ٿا ۽ پوئتي جي هيٺين حصي تائين وڌندا آهن. اهي وقت سان مضبوط ٿين ٿا. اهي 15 کان 30 سيڪنڊن کان شروع ٿين ٿا، وڌ ۾ وڌ هر 20 منٽن تي ظاهر ٿيندا آهن، پوءِ وڌندا هڪ منٽ ۽ اڌ تائين، انهن جي وچ ۾ پنجن منٽن جي وقفي سان. اهي ظاهر ٿيندا آهن بغير توهان جي پوزيشن کان سواء، جڏهن توهان هلندا آهيو. انهن جي طاقت فون تي ڳالهائڻ ناممڪن بڻائي ٿي.
وڃڻ جو وقت؟
توهان کي اڳ ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي، ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو جڏهن توهان کي اسپتال وڃڻ گهرجي. اهو عام طور تي انتظار ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي جيستائين هڪ منٽ ختم ٿيڻ شروع ٿئي ۽ 5-7 منٽن جي وقفي تي ٿيندي.
ييل جي محققن ان ميکانيزم جو اڀياس ڪيو آهي جيڪو محنت جي نصاب کي هلائي ٿو. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اسان مان ڪجهه وقت کان اڳ ڄمڻ لاء جينياتي تعصب آهي. پنهنجي ماءُ ۽ ڏاڏي کان پڇو ته انهن جو جنم ڪيئن ٿيو، تنهنڪري توهان کي خبر پوندي ته ڪهڙي اميد ڪجي.