ٿڌ، ڪڏهن ڪڏهن، صحت لاءِ هڪ مشڪل امتحان ٿي سگهي ٿو ۽ ٻنهي کي هڪ سازگار ۽ بلڪل نه طريقي سان ظاهر ڪيو وڃي ٿو. اسان گهڻو ڪري وساريندا آهيون، پر اهو سياري جي ٿڌي آهي، جيڪو pathogenic حشرات ۽ microorganisms کي ماريندو آهي، ان ڪري اتر وارن علائقن کي وڏي خدمت فراهم ڪري ٿي. گلوبل وارمنگ سان لاڳاپيل خوفن مان هڪ اهو امڪاني خطرو آهي ته گرمي پد خطرناڪ حشرات کي مارڻ لاءِ گهربل حد تائين نه پهچندو.
نظريي ۾، ٿڌ ميٽابولڪ طور تي فعال براؤن چربی کي متحرڪ ڪندي وزن جي نقصان کي وڌايو. اهو ڪجھ به نه آهي ته برف جي پاڻيء ۾ غسل ڪرڻ ۽ ان کان به غسل ڪرڻ اسڪينڊينيا ۽ روس ۾ ڊگهي عرصي کان مشق ڪيو ويو آهي - اهو يقين آهي ته اهڙي طريقا مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪن ٿا، ڪجهه (سڀني نه) سائنسي ذريعن هن جي تصديق ڪن ٿا.
بهرحال، اتي پڻ ڪيترائي مطالعو آهن جيڪي سياري جي موسم ۾ موت جي چوٽي کي ياد ڪن ٿا. سياري ۾، بلڊ پريشر وڌي ٿو. ڪجهه رپورٽن مطابق، سياري جي موت جو 70 سيڪڙو دل جي دوري، اسٽروڪ ۽ ٻين دل جي بيمارين سان لاڳاپيل آهي. ان کان علاوه، فلو هڪ سياري جو رجحان آهي، وائرس جي پکيڙ لاء هڪ سازگار ماحول خشڪ ۽ ٿڌي هوا آهي. صورتحال اونداهي جي ڪري بگڙيل آهي، جيڪا سياري جي مهينن ۾ ٿيندي آهي. جڏهن سج جي روشني ۾ ظاهر ٿئي ٿي، چمڙي وٽامن ڊي پيدا ڪري ٿي، جنهن ۾ هر قسم جا صحت فائدا آهن. اترين ماڻهن کي سياري ۾ هن وٽامن جي کوٽ جو تجربو آهي، جيڪو، يقينا، بهترين طريقي سان اثر انداز نٿو ڪري.
اسان جو جسم تمام سٺو ۽ بي درديءَ سان ٿڌ کي ٺهڪائڻ جي قابل آهي، جيڪڏهن اهو انتهائي گرمي نه آهي. . اهڙيء طرح، چمڙي جي موصليت جي صلاحيت محسوس ڪئي وئي آهي، جنهن ۾ گردش رت گهٽ گرمي وڃائي ٿو. ان کان سواء، اهم عضون کي گرمي جي شدت کان محفوظ آهي. پر هتي، پڻ، هڪ خطرو آهي: جسم جي پردي جي حصن ڏانهن رت جي وهڪري کي گهٽائي ڇڏيو - آڱريون، آڱريون، نڪ، ڪن - جيڪي برفاني ڦڦڙن جو شڪار بڻجي ويندا آهن (جڏهن ٽشو جي چوڌاري سيال منجمد ٿي ويندا آهن).
تيز، تال جي عضون جي ڀڃڪڙي گرمي جي وهڪري کي سڌو رستو ڏيکاريندي آهي، جيڪا باقي جسم کي گرم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. جسم وڌيڪ عضلتون استعمال ڪندو آهي جيئن درجه حرارت گهٽجي وڃي ٿو، تنهنڪري لرزش شديد ۽ غير آرامده ٿي سگهي ٿي. غير ارادي طور تي، ھڪڙو ماڻھو پنھنجي پيرن کي ڇڪڻ شروع ڪري ٿو، پنھنجي ھٿن کي ھلايو - جسم پاران گرمي پيدا ڪرڻ جي ڪوشش، جيڪا اڪثر ڪري ٿڪڻ کي روڪي سگھي ٿي. جسماني ورزش چمڙي ڏانهن رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿي، ان ڪري اسان ڪجهه گرمي وڃائي ڇڏيو آهي.
ٿڌ جي مختلف ردعمل جسم جي آئين تي منحصر آهي. ڊگها ماڻهو ننڍڙن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ تيزي سان منجمد ٿيندا آهن، ڇاڪاڻ ته وڌيڪ چمڙي جو مطلب آهي گرميءَ جو وڌيڪ نقصان. ٿڌي جي خلاف موصلي مواد جي حيثيت ۾ چربی جي شهرت چڱي طرح مستحق آهي، پر هن مقصد لاء توهان کي ضرورت آهي
ڪجھ ملڪن ۾، گھٽ درجه حرارت طبي مقصدن لاء ڪافي سنجيده استعمال ڪيا ويا آھن. سڄي جسم جي ڪريوٿراپي کي جاپان ۾ درد ۽ سوزش جي علاج لاء ايجاد ڪيو ويو، جنهن ۾ رومي ۽ ٻي صورت ۾ شامل آهن. مريض هڪ ڪمري ۾ 1-3 منٽ گذاريندا آهن جنهن جي گرمي پد -74 سي. ڪجهه سال اڳ، فنلينڊ جي محقق 10 عورتن جي وچ ۾ ڪيل هڪ مطالعي جي نتيجن کي ٻڌايو. 3 مهينن تائين، شرڪت ڪندڙن کي 20 سيڪنڊن لاء برف جي پاڻيء ۾ غرق ڪيو ويو، ۽ انهن کي پڻ سڄي جسم جي ڪريوٿراپي سيشن ڪيو ويو. بلڊ ٽيسٽ ۾ تبديلي نه رهي سواءِ نوريپينفرائن جي ليول جي ڪجهه منٽن کان پوءِ برف جي پاڻي ۾ وسرڻ کان پوءِ. ان جو اثر حقيقت ۾ آهي ته اهو اعتماد جو احساس پيدا ڪرڻ جي قابل آهي، انهي سان گڏ ڪجهه عملن کي انجام ڏيڻ لاء تيار آهي. Norepinephrine مشهور خوف جي هارمون، ايڊينالائن کي غير جانبدار ڪري ٿو. دٻاءَ کان پوءِ جسم جا اهم عمل معمول تي اچي وڃن ٿا، روزمره جي معاملن ۽ مختلف مسئلن کي حل ڪرڻ تمام آسان آهي.