مواد
– Ephelids (freckles) چمڙي جا عيب نه آهن، اهي صاف چمڙي وارن ماڻهن ۾ ٿين ٿا، اهي اوچتو ظاهر ٿي سگهن ٿا يا اوچتو غائب ٿي سگهن ٿا. ساڳئي وقت، freckles هڪ پيچيده طريقي سان ڊيل ڪري سگهجي ٿو، پر توهان هميشه لاء انهن کان نجات حاصل نٿا ڪري سگهو. هن مسئلي کي وڌيڪ تفصيل سان سمجهڻ ۾ مدد ڪندو. dermatovenereologist، cosmetologist، ميڊيڪل سائنس جي اميدوار Kristina Arnaudova.
ڪيئن گھر ۾ freckles مان نجات حاصل ڪرڻ
سج جي موسم ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي چمڙي جي رنگت جي مسئلي کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. freckles جي ظاهر، يا ٻي صورت ۾ ephelids، مردن ۽ عورتن، گڏو گڏ ٻارن جي خاصيت آهي. اهي ماڻهو جن جي جلد ۽ وار سنبرن لاءِ تمام گهڻا حساس هوندا آهن. فريڪلز کي سڃاڻڻ بلڪل سادو آهي - ڳاڙهي، هلڪي يا ڳري ناسي جا صاف داغ، سج سان رابطي جي ڪري جسم ۽ منهن جي بي نقاب علائقن تي پکڙيل آهن.
اڪثر ڪيسن ۾، freckles علاج جي ضرورت نه ڪندا آھن. پر جيڪڏهن اهي نفسياتي تڪليف جو سبب بڻجن ٿا ۽ غير جمالياتي نظر اچن ٿا، اهو هڪ مناسب سبب آهي ته هن مسئلي کي درست ڪرڻ لاء مناسب علاج ڳولڻ لاء. ڦڦڙن کي هميشه لاءِ ختم نٿو ڪري سگهجي، ڇاڪاڻ ته گهڻو ڪري اهي موروثي عنصر جي ڪري ٿين ٿا. انهن ماڻهن ۾ واقعا جيڪي اڳ ۾ ظاهر نه هئا انهن جي ظاهر ٿيڻ سان جسم ۾ هارمونل تبديلين جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي: حمل، جگر جي بيماري، ميٽابولڪ خرابيون. مسلسل دٻاء پڻ freckles جي ظاهر کي ٽريڪ ڪري سگهي ٿو.
باقاعده منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون انهن کي گهٽ ڌيان ڏيڻ ۾. گهر ۾، اهو ممڪن آهي، خاص کاسمیٹکس جي مدد سان، جنهن ۾ شامل آهن:
Exfoliating مصنوعات ( peels)سيل جي تجديد کي تيز ڪرڻ. اهي ميوو اسيد جي بنياد تي گهٽ فيصد پراڊڪٽ ٿي سگهن ٿا: ليٽيڪڪ، گليڪولڪ يا سائٽرڪ.
itاڙهو ڪريم، آسانيءَ سان چمڙي جي مٿاڇري کي بحال ڪري ٿو ۽ وڌيڪ يونيفارم رنگ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان ۾ شامل ٿي سگھي ٿو اجزاء جهڙوڪ: تيزاب، ويتامين سي ۽ ليمن جو عرق، ٻوٽن جو عرق (بيئر بيري، بليڪ بيري، لائيڪورس روٽ).
ماسڪ, ان جي جوڙجڪ ۾ exfoliating ۽ چمڪندڙ اجزاء شامل آهن (ميوي جي تيزاب، ويتامين سي، وٽامن اي ۽ ٻين ٻوٽن جا عرق)، جنهن جي نتيجي ۾ چمڙي کي هلڪو ۽ چمڪندڙ گهٽ محسوس ٿيندو.
ويتامين سي سان گڏ سيرم، هڪ جديد ۽ ساڳئي وقت کاسمیٹڪ مارڪيٽ تي گهربل پراڊڪٽ، انهن لاءِ جيڪي چمڪندڙ چمڙي ۽ هڪجهڙائي واري رنگ جا خواب ڏسندا آهن. ان کان علاوه، وٽامن سي هڪ بهترين اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي جيڪو آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندو آهي ۽ ڪوليجن جي تباهي جي عمل کي سست ڪري ٿو.
فريڪلز سان وڙهڻ لاءِ مثالي موسم خزاں-سياري وارو دور آهي. حقيقت اها آهي ته تيزاب ۽ retinoids جلد جي photosensitivity وڌائي ۽ hyperpigmentation جي ظاهر ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، جڏهن توهان جي چمڙي لاء اهڙي کاسمیٹکس استعمال ڪندي، خاص طور تي اونهاري ۾، محتاط رکو، سن اسڪرين جي باري ۾ نه وساريو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا پنھنجي جھلي کي ھلڪو ڪرڻ لاء لوڪل علاج جي مدد سان.
روايتي ترڪيبون
ڪڪڙ ماسڪ. تازو ڪڪڙ مان ٺهيل هڪ ماسڪ سٺو اثر ڏئي سگهي ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، ڪڪڙ کي ڇڪيو ۽ ان ۾ زيتون جو تيل شامل ڪريو. نتيجو مستقل مزاجي کي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ 15 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. پوء ٿڌي پاڻي سان ڌوء. توهان صرف ڪڪڙ جي رس کي منهن جي ٽينڪ طور استعمال ڪري سگهو ٿا.
ايپل puree ماسڪ. ان جي تياري لاء توهان جي ضرورت پوندي: 2 tbsp. کنڊ کان سواء ايپل سوس، 1 tbsp. دليا، ماکي جو چمچو، 2 چمچا ليمن جو رس. ايپل جو پورس، دليا، ماکي ۽ ليمن جو رس ملايو. لڳ ڀڳ 10 منٽن لاء صاف ٿيل منهن تي نتيجو وارو مرکب لاڳو ڪريو. جڏهن ماسڪ کي ڌوئيندي، توهان جي منهن کي گولائي موشن ۾ مساج ڪريو - هن طريقي سان توهان کي هلڪي چمڙي جي ايڪسفولييشن جو اثر حاصل ٿيندو. ان کان پوء هڪ منهن جي moisturizer لاڳو.
ڪڪڙ ليمن ماسڪ. ڪڪڙ کي پيس ڪريو ۽ ان ۾ اڌ ليمن جو رس نچوڙيو. لڳ ڀڳ 10 منٽن تائين صاف ٿيل منهن جي چمڙي تي نتيجو مستقل مزاجي لاڳو ڪريو. وقت گذرڻ کان پوءِ ، ڌوئي ڌوئي ۽ نمي وارو منهن ڪريم لاڳو ڪريو.
اوٽميل ماسڪ. Hercules flakes هڪ ٽينڪ آهي، چمڙي تي چمڪندڙ اثر. ماسڪ تيار ڪرڻ لاء، پهرين دليا کي پيس ڪريو، ۽ پوء ان تي ٽھڪندڙ پاڻي وجھو. هڪ آني جي زردي ۽ چمچ شامل ڪريو. زيتون جو تيل. منهن جي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء ماسڪ لاڳو ڪريو ۽ 20 منٽن لاء رکو. پوء پاڻيء سان ڌوء.
انگور ۽ دہی ماسڪ. هڪ تيار ٿيل ڪنٽينر ۾ اڌ انگور مان رس نچوض ڪريو. ان ۾ ½ کپ قدرتي دہی شامل ڪريو ۽ ٿڪايو. ماسڪ کي ٿلهي پرت ۾ منهن تي لاڳو ڪريو ۽ 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. ٿڌي پاڻي سان ڌوء ۽ نميچرائزر لاڳو ڪريو.
ماسڪ جي اضافي ۾، توهان خاص طور تي تيار ڪيل انفيوژن استعمال ڪري سگهو ٿا جڙي ٻوٽين يا ليمن ميون جي کاڌ مان.
پارسلي انفيوژن. پچائڻ لاء، توهان کي parsley جي هڪ bunch جي ضرورت پوندي.
پارسلي کي چڱي طرح ڪٽيو ۽ ان جي مٿان ٽھڪندڙ پاڻي وجھو. مواد کي ڪيترن ئي ڪلاڪن لاء تيار ڪرڻ ڏيو. ڏينهن ۾ 2 ڀيرا منهن کي ڌوئيندڙ کاڌن سان صاف ڪريو. پوء توهان جي moisturizer استعمال ڪريو.
ادرک ۽ ليمن جي چھلڪي جو انفيوژن. هي انفيوژن مڪمل طور تي ٽون ۽ منهن جي چمڙي کي روشن ڪري ٿو، جنهن ۾ فريڪلز شامل آهن. صرف تازو ليمن ۽ ادرک جي ڇنڊڇاڻ تيار ڪريو ۽ انهن تي ٽهڪندڙ پاڻي ڀريو. مواد کي ڪيترن ئي ڪلاڪن لاء تيار ڪرڻ ڏيو. پنهنجي منهن کي ڏينهن ۾ 2 ڀيرا نتيجو ڪڪڙ سان صاف ڪريو.
منهن تي freckles جي ظاهر جي روڪٿام
freckles سان ڊيل ڪرڻ لاء اهم حفاظتي طريقا آهن:
- سج جي حفاظت جو مطلب آهي. چمڙي کي UV جي نمائش جي خلاف سٺو تحفظ، جيڪو freckles جي ظاهر کي روڪي ٿو. هڪ اعلي SPF سان هڪ سن اسڪرين چونڊيو.
- هيڊري. ٿڌڙي ڏينهن تي، هڪ وسيع برم ٿيل ٽوپي پائڻ جي ڪوشش ڪريو يا هڪ متبادل، هڪ ڇت وٺو.
- سورج جي نمائش کي گھٽايو. اونهاري ۾، 11 وڳي کان 16 وڳي تائين گرم ترين ڪلاڪن دوران، جيڪڏهن ممڪن هجي، ٻاهر نه وڃو.
- ويتامين سي ۽ پي پي (نڪوٽينڪ اسيد). پنهنجي روزاني غذا ۾ ويتامين سي سان مالا مال وڌيڪ کاڌو شامل ڪريو، انهي سان گڏ نيڪوٽينڪ ايسڊ، جيڪو ڪڪڙ جي گوشت، جگر ۽ بڪواٽ ۾ ملي ٿو. ascorbic ۽ nicotinic اسيد جي کوٽ چمڙي تي ناپسنديده رنگن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.