پيرن جو غسل: پنھنجي پيرن کي شفا ڏيو ۽ پنھنجي جسم کي آرام ڪريو - خوشي ۽ صحت

اسان مان گھڻن لاء، پيرن جي سنڀال ھڪڙو پيشو نه آھي! بهرحال، اسان انهن کي سڄو ڏينهن امتحان ۾ رکون ٿا ۽ اهي اڪثر پاڻ کي ڪمزور محسوس ڪندا آهن.

اعصاب جي پڇاڙين جي غير معمولي طور تي تمام گهڻي تسلسل سان، اسان جا پير بيروني جارحيتن لاءِ ڏاڍا حساس هوندا آهن... ۽ ساڳي نشاني سان، انهن ننڍڙن خوشين لاءِ جيڪي توهان انهن کي ڏيون ٿا.

تنهن ڪري انهن کي پيار ڪرڻ شروع ڪريو جيئن اهي مستحق آهن! هتي پيرن جي غسل تي هڪ مڪمل مضمون آهي: طريقا ۽ فائدا.

ڇا سڀني پيرن جي غسل ۾ ساڳيو اثر آهي؟

بلڪل نه. پيرن جي غسل ۾ ڪيترائي فضيلت حاصل ڪري سگھن ٿا. اهو استعمال ٿيل اجزاء آهي جيڪو غسل کي ان جي خاصيتون ڏئي ٿو. اهي مختلف موضوعن هيٺ موجود آهن: درد جي رليف، خوبصورتي علاج، آرام.

توھان کي پيش ڪرڻ کان پھريائين تھ اھي مسئلا آھن جيڪي پيرن جي حمام حل ڪري سگھن ٿا ۽ استعمال ڪرڻ لاءِ اجزاء، اچو ته ھڪ نظر وٺون گرمي پد تي. گرم پاڻي، ٿڌو پاڻي، اسان هر شيء بابت ٿورو ٻڌندا آهيون ۽ هرڪو پنهنجي ذاتي راء آهي. هتي حقيقتون آهن:

ٿڌو پاڻي : اهو متحرڪ آهي. اهو جسم کي توانائي ڏئي ٿو، اهو ممڪن بڻائي ٿو ته ٿڪ جي خلاف وڙهڻ، نه رڳو دماغ، پر جسم جي پڻ! (ان کان سواء، ٿڌو شاور نه وساريو)

درحقيقت، ٿڌو پاڻي سڀني سطحن تي گردش کي متحرڪ ڪري ٿو. پيرن ۽ پيرن جي سطح تي وينس جي واپسي خاص طور تي پيرن جي سوز، گرمي جي اضافي ۽ ڳري پيرن جي احساس جي خلاف جنگ ڪرڻ ممڪن بڻائي ٿي. ان کان علاوه، جيڪڏهن ٿڌو غسل بنيادي طور تي مقامي علائقي جو علاج ڪن ٿا، انهن وٽ پڻ هڪ نڪتل اثر آهي، ٿورو ايڪوپنڪچر وانگر.

تنهن ڪري اهو سڄو اعصابي (ميٽابولزم جو عظيم سربراهه، مختصر طور تي)، هارمونل ۽ مدافعتي نظام آهي جيڪو وڌايو ويو آهي! ٿڌي پير غسل لاء مثالي گرمي پد 15-18 ° C آهي.

گرم پاڻي جيئن ته ان جا ٻه مکيه عمل آهن. هڪ پاسي، اها چمڙي کي نرم ڪري ٿي، جيڪا اجزاء جي جذبي کي آسان بڻائي ٿي جيڪا توهان کي هڪ لمحي ۾ دريافت ڪيو ويندو ۽ مڪمل ٽيڪنالاجي جهڙوڪ exfoliation.

ٻئي طرف، اهو هڪ خوشحالي وارو اثر ۽ پرسکون ملڪيت آهي جنهن جو اثر اسان جي سڀني عضون تي آهي. اهڙيء طرح، اهو آرام واري غسل لاء ڀرپور اتحادي آهي! ڪوشش ڪندڙ ڏينهن جي دٻاءَ کي دور ڪرڻ لاءِ ، گرم پيرن جو غسل ٻيو ناهي. سفارش ٿيل گرمي پد: 35 کان 40 ° C.

هن سڀني ۾ گرم پاڻي بابت ڇا؟ اهو صرف استعمال ڪيو ويندو آهي جسم ۽ نيوروٽانسميٽرز کي جلدي نه ڪرڻ لاء، نوجوان فطرت لاء. اهو ان جي وڏين ڀينرن وانگر ڪيترن ئي فائدن سان نٿو اچي. تنهن ڪري مان ان جو پرستار نه آهيان، جيتوڻيڪ اهو اڃا تائين ڪجهه ترڪيب ۾ ملي سگهي ٿو.

گھر جي پيرن جو غسل: ترڪيبون ۽ ٽوٽڪا

مون چيومانس ته: پيرن ۾ اعصن جي پڇاڙين سان مالا مال آهن. ان کان سواء، اهي مسلسل رگڙ ۾ آهن ۽ غير آرامده ٿنڀن ۾ بند ٿيل آهن. تعجب جي ڳالهه ناهي ته، اسان جي زندگي کي نظر ۾ رکندي، اتي تمام گهڻو درد ۽ ٻيون بيماريون پيدا ٿين ٿيون. هتي منهنجون صلاحون آهن.

منهنجو ننڍڙو راز ۽ اثرائتو حل هفتي ۾ هڪ ڀيرو منهنجو مالش استعمال ڪرڻ آهي. نتيجو مثبت کان وڌيڪ آهي.

توهان پنهنجي گهر ۾ پير غسل ڪري سگهو ٿا. هتي منهنجون ترڪيبون آهن.

ضروري تيل ۽ لوڻ: هڪ لاجواب ڪمبو

ٿلهو لوڻ، يا مثالي طور تي Epsom لوڻ، هڪ قديمي خام مال آهي. صدين تائين استعمال ڪيو ويو، اهو معدنيات ۾ مالدار آهي، خاص طور تي ميگنيشيم. اهو هڪ ٽي ڀيرا اثر آهي: اهو detoxifies، remineralizes جسم ۽ مقامي درد relieves.

ضروري تيل خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪيا ويا آهن جيڪي بيٺا ڪم ڪن ٿا، رنڊڪ ​​ڪن ٿا يا گهڻو هلن ٿا. انهن ۾ مختلف خوبيون آهن جن کي ظاهر ڪرڻ لاءِ 5 ننڍا قطرا ڪافي آهن. اتي ڪيترائي آھن، اھو توھان تي آھي توھان کي مطلوب اثرات جي مطابق چونڊڻ لاء!

مرچ تازگي ۽ متحرڪ آهي، رت جي گردش کي متحرڪ ڪندي پيرن کي خراب ڪرڻ لاء مثالي. اهو معاملو به لاوينڊن جو آهي.

سيج ضروري تيل پنهنجي حصي لاءِ پيرن جي تمام گهڻي پسي وڃڻ جي خلاف وڙهو جيڪو توهان لاءِ حقيقي معذور بڻجي سگهي ٿو… ۽ ٻين لاءِ وڏي تڪليف!

ڪيفور، برگاموٽ ۽ سائي مٽي (جيڪو اهو ضروري تيل ناهي، پر توهان مون کي معاف ڪندا) صفائي جا خاصيتون آهن. تنهن ڪري اهي فنگس جي ترقي جي خلاف ۽ خاص طور تي مائڪوز جي خلاف وڙهندا آهن، هي لعنت اسان جي آڱرين کان ڊڄي ٿو.

آخر ۾ ادرک, ravensare ۽ سياري گرين سوزش کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

نوٽ ڪريو ته ضروري تيل پيرن جي غسل جي پاڻي ۾ ملائڻ ۾ ٿوري تڪليف آهي. انهن جي ڦهلائڻ کي آسان ڪرڻ لاء، توهان ان ۾ اڌ چمچ ايوڪودو تيل شامل ڪري سگهو ٿا.

خارش لاءِ نشاستي

اڌ مگ مکڻ يا ڪڻڪ جو نشاستي توهان جي بيسن ۾ وجھي توهان جي خارش ۽ تنگي کي ختم ڪري ڇڏيندو. غسل ڪرڻ کان پوء، پنھنجن پيرن کي چڱي طرح سڪي وڃڻ لاء ياد رکو، مثالي طور تي ڪپهه استعمال ڪريو، باقي رھڻ کان بچڻ لاء.

ننڍڙو ٽپ: پائوڊر نشاستي، اسان وٽ اهو سڀ گهر ۾ ناهي! ٻي صورت ۾، چانورن کي پچائڻ وارو پاڻي چال ڪري سگهي ٿو: اهو ڊي گلوڪوز ۾ مالا مال آهي، مکيه نشاستي انو.

جيڪڏهن توهان جي خارش آڱرين جي وچ ۾ آهي ۽ اهي خراب نظر اچن ٿا، امڪان اهو آهي ته توهان پنهنجي پيرن تي خمير انفيڪشن پيدا ڪيو آهي.

انهي حالت ۾، اهو ايپل سائڊر سرگر آهي جيڪو توهان جي پيرن جي غسل ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت پوندي. اهو واقعي هڪ طاقتور اينٽي فنگل عمل آهي: اهو فنگس کي ماريندو آهي، اهڙيء طرح فنگس جي پکيڙ کي محدود ڪري ٿو ۽ ڪجهه استعمال کان پوء ان کان نجات حاصل ڪري ٿو.

نمي وارو طريقو: ڇو ته توهان جي سڪل پيرن کي پيار جي ضرورت آهي!

نرمي ۽ نرمي حاصل ڪرڻ لاء، توهان جي پيرن کي امير، غذائي عناصر جي ضرورت آهي. درحقيقت، پيرن جي چمڙي خاص طور تي ٿلهي آهي، ٿلهي مادو ان کي پار ڪرڻ جو تمام گهڻو امڪان آهي.

تنهن ڪري سبزي جا تيل پسند جا دوست آهن: زيتون جو تيل، مٺي بادام يا آرگن جو تيل سڀ ايپيڊرمس جي بافتن ۾ گهيرو ٿيندو.

تياري لاءِ: 2 چمچون تيل جي پاڻيءَ ۾. پاڻي سان تيل ملائڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي، اهي غلط نه آهن (توهان کي ڪيمسٽري سبق ٻڌڻو پوندو جڏهن توهان جوان آهيو!). هڪ هڏي جي زردي شامل ڪريو ۽ جادو ڪم ڪندو.

هن اونهاري لاء شاندار پير: مشن ناممڪن؟

جمالياتي سطح، توهان جا پير هڪ نوڪري جو دوزخ آهي؟ جڏهن توهان سمنڊ ڏانهن وڃو، ڇا توهان پير کان پير جي انداز کان وڌيڪ پيرن جي پيرن جي انداز کان وڌيڪ آهيو؟ مون وٽ آهي جيڪو توهان کي گهرجي.

پنهنجي پيرن هيٺان سڱ کي الوداع چئو

هارن ۽ اسپريٽس جي خلاف: ڏاڏي جا ڪيترائي علاج.

ڇا hyperkeratosis توهان سان ڳالهائيندو آهي؟ اهو epidermis جي stratum corneum جي اضافي ٿلهي آهي. اهو چمڙي جي سختي سان لاڳاپيل آهي ۽ سينگار، وارٽس ۽ ٻين خرابي جي ظاهر ٿيڻ سان. ڪو به سٺو نسخو جيڪو هن کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ان جا ٻه قدم آهن: نرم ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ.

تنهن ڪري، هڪ ليٽر کير ۾ نچوڙي هڪ ليمن ناقابل اعتماد اثرات پيدا ڪندو. کير چمڙي کي نرم ڪري ٿو، پوء ليمون توهان جي مئل سيلن کي صاف نه ڪندو آهي.

ان جو exfoliating عمل ڪيميائي آهي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ تيزاب آهي: اهو خشڪ چمڙي کي ڦهلائي ڇڏيندو. ٻين لفظن ۾، توهان پنهنجو پاڻ کي حقيقي پيرن جي پيرن جو علاج ڪريو: گهٽ قيمت تي عيش! ڇڪيل، توهان جا پير چمڙي جي هڪ نئين ۽ تازي پرت کي ظاهر ڪن ٿا.

تنهن ڪري اهو نرم، نرم ۽ روشن آهي. جيڪڏهن توهان جا اسپريٽيون گہرا آهن، اهي پهرين حمام کان مڪمل طور تي غائب نه ٿيندا، پر اهي گهڻو ڪري گهٽجي ويندا!

ڇا کير جي بوتل خالي آهي؟ سهولت اسٽور تي وڌيڪ ليمون؟ رو نه ! اتي هڪ ٽيڪنڪ آهي، يقيناً ٿورڙو گهٽ اثرائتو پر ساڳئي اثر سان، جنهن لاءِ صرف هڪ جزو جي ضرورت آهي جيڪا توهان وٽ لازمي طور تي الماري جي تري ۾ هجي: اثرائتو اسپرين.

توهان جي گرم پاڻيء جي غسل ۾ ٻه ٽيبلٽس وسايو ۽ توهان ڪيو آهي. درحقيقت، acetylsalicylic acid هڪ keratolytic آهي: اهو هڪ exfoliating عمل ڪرڻ کان اڳ ڪنڊن ۽ ٿلهي مرده چمڙي کي نرم ڪري ٿو.

زرد ناخن؟ گهٻرايو نه…

ڇا توهان جا ناخن خميري انفيڪشن جي ڪري پيلا ٿي ويا آهن يا باقاعده نيل پالش پائڻ سان (توهان کي پرائمر استعمال ڪرڻ لاءِ چيو ويو هو!)، توهان جو نجات ڏيندڙ ساڳيو آهي: بيڪنگ سوڊا. اهو لڳ ڀڳ ڪنهن به صحت يا خير جي شين جو هڪ بنيادي بڻجي چڪو آهي.

ان جي antimycotic عمل کي صاف ڪرڻ واري ملڪيت سان ملائي وئي آهي جيڪا بچاء واري طريقي سان فنگس جي پکيڙ کي روڪيندي آهي.

وارنش سان پيلا ناخن جي صورت ۾، اهو ٿورڙو ڏند اڇو ٿيڻ جهڙو آهي: بيڪنگ سوڊا جي الڪائن جا خاصيتون ناخن جي مٿين پرت کي ٽوڙي ڇڏيندا آهن، جنهن تي اهو بدصورت رنگ موجود آهي. هڪ نرم رگڻ جي طور تي، اهو ناخن کي نقصان پهچائڻ کان سواء، ڪجهه ڪيميائي جي برعڪس، اڻڄاتل آهي.

اضافي ترڪيب: اهو هرگز لازمي نه آهي پر مان تسليم ڪريان ٿو ته آئون وقت بوقت منهنجي مساج ۽ پيرن جي غسل جي استعمال مان لطف اندوز ٿيندو آهيان. حيران ٿيو ته اهو ڇا آهي، هتي ڪجهه مثال آهن:

حتمي لفظ

جيئن توهان سمجهي چڪا هوندا، پيرن جو غسل هڪ آسان ۽ موثر طريقو آهي ڪيترن ئي دردن ۽ جمالياتي مسئلن کي علاج ڪرڻ، يا آرام ڪرڻ لاءِ. مثالي طور، انهن کي گڏيو هڪ پوميس پٿر جي استعمال سان ۽ پوء هڪ نميچرائزر جي فائدي کي وڌائڻ لاء.

ڪم ڪرڻ لاءِ اچڻ لاءِ سجيل ڏينهن جو انتظار نه ڪريو. پيرن جي حمام جا فائدا اڳتي وڌي رهيا آهن، وقت گذرڻ سان گڏ توهان کي هن ننڍڙي ڀلائي واري رسم کي ضرور اپنائڻو پوندو!

آخرڪار، جيڪڏهن پهريون غسل توهان جي اميدن کي پورو نٿو ڪري، حرارت کي تبديل ڪندي ۽ ٻيو طريقو چونڊڻ شروع ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن اهو وقت وٺندو آهي صحيح فٽ ڳولڻ لاء