بلڪل 30 سيڪنڊن ۾، توهان جي زندگي تبديل ٿي ويندي؟
وڊيو ڊائون لوڊ ڪريو
منصوبن ۽ خوابن ۾ ڦاسي نه پوڻ لاءِ، توهان کي ڪاروبار تي تيزيءَ سان وڃڻو پوندو. اهڙا مشاهدا آهن - جيڪڏهن توهان ڪجهه تصور ڪيو آهي ۽ 48 ڪلاڪن اندر عمل ۾ منتقل ڪيو ويو آهي، عمل درآمد ڪرڻ لاء - توهان جا منصوبا ڪجهه قابل آهن. جيڪڏهن توهان سوچيو آهي، پر سڀ ڪجهه بند ڪري ڇڏيو آهي ۽ ڪجهه ڪرڻ شروع نه ڪيو آهي، توهان جا منصوبا ڪڏهن به سچا نه ٿيندا. تنهن ڪري، پهريون قدم کڻڻ لاء جلدي ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه، پر ڪنڪريٽ ڪاروبار ڪرڻ لاء.
هر دفعي هڪ ننڍڙو قدم کڻڻ سان، توهان هزارين ميل پنڌ ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان ترقي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، نئين زندگي ڏانهن پهريون قدم ڇا ٿي سگهي ٿو؟ توهان جي زندگي جي uXNUMXbuXNUMX جي ڪنهن به ننڍڙي علائقي ۾ ننڍو فيصلو، توهان کي اهو ڪرڻ لاءِ زور ڀريو جيڪو توهان رٿيو آهي، ۽ نه ته اهو ڪيئن ٿيندو! مثال طور:
- جڏهن پارڪنگ، هميشه ڪار پارڪ ڪريو ته جيئن ان کي ڇڏڻ لاء آسان آهي.
- گهر پهچي، فوري طور تي گندي بوٽن کي ترتيب ڏيو.
- تمام گهڻي ٿڪاوٽ سان، ڪپڙا لاهڻ واري شيءِ کي فوري طور تي فولڊ ڪريو / صاف طور تي لٽڪايو.
- روزانه ڏهن منٽن جي مشق، برعڪس شاور.
- مسڪرايو ۽ هر روز ماڻهن کي خوش ڪريو.
- مان لکڻ جي عادت پيدا ڪريان ٿو - ڏينهن ۾ ٽيهه منٽ يا ٻه پيراگراف.
- مان پنهنجي تقرير جي فارموليشن مان خارج ڪريان ٿو جيڪي منفي تاثر تي زور ڏين ٿا.
- مان پنھنجي جسم جو خيال رکان ٿو - مثال طور، مان پنھنجي سر کي ڪيئن منظم ڪريان ٿو.
توهان جو پهريون قدم ڇا ٿيندو؟