ٿڪ ڌڪڻ وارا توهان جي پيٽ کي toاسائڻ جو رستو آهن.
ناپسنديده ٿلهي پتي جي پيٽ تي ، ويهندڙ جي چوڌاري ، بنيادي طور تي پراڻن عورتن جي خاصيت آهي ۽ پڻ طاقتور جنس ۾ ويڙهاڪ آهن. انهن مان ڪيترائي ، بدلي ۾ ، اڻ believeاڻ believeاڻين ٿا ته ڇڊيءَ جي پيٽ تي جيڪڏهن ٻه سينٽي ميٽر ٿڪ کي چٽي سگهجي ٿي ، ته لازمي طور تي فوري طور تي کائڻ بند ڪرڻ ضروري آهي ۽ چربي جلد ختم ٿي ويندي. اهو بلڪل سادو ناهي ، دوستو!
بذات خود ، چمڙي جي ھي locatedان واقع چربی اسان جي جسم لاءِ ”بدنما آفت“ ناھي. حقيقت ۾ ، اندروني عضون جي چو fatاري چربی جمع ڪرڻ جھڙوڪ جگر يا آنڊن جا سنگين نتيجا آھن. ياد رکو ، اهو صحت جو بنيادي خطرو ظاهر نه ڪيو ويو آهي ، حقيقت اها آهي ته توهان وٽ ڪجهه وڌيڪ ”چربو“ ، پر انهن ذخيرن جي جڳه کان.
اچو ته چوندا آهيو ته توهان ٿڪجي چڪا آهيو ۽ ناقابل ترديد عزم سان گڏ چربی کي جڙڻ جي ٻن طريقن کي گڏ ڪرڻ جي لاءِ جم ۽ غذا ۾ سخت تربيت. ۽ جيڪڏهن نه ، ته پوءِ سمجھو ته اهو انهن اجزا جو ميلاپ آهي جيڪو توهان کي جسم جي اضافي چربی جي خلاف جنگ ۾ وڌ کان وڌ نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. هي اهو رستو آهي جيڪو ڏا rو معقول ، تمام غور طلب ۽ سڀني کان صحيح آهي! ڇو؟ صبر ڪر ، وضاحت هيٺ ڏنل هوندي. پر پهرين ، ٿلهي ويڙهاڪن جي ”عام ڪئمپن“ کي اڪيلائي ڪئي وڃي.
پهرين ڪئمپ... ھتي آھن ماڻھو ھتي جيڪي belولي رھيا آھن آسان ۽ تيز ترين طريقو و burnيڪ پيٽ جي چر fatي ساڙڻ جو ۽ و .يڪ. عجيب ۽ عجيب کاsا ، مختلف کا foodا شامل ڪرڻ ، معجزاتي جادو جا اثر - ر aو ھڪڙو نالو andاھيو ۽ ڪنھن شيءِ جو واعدو ڪريو ... اھو سا fatو پنھنجو پاڻ کي ساڙيو و ،ي ، بغير توھان جي سنگين ڪوششن ۽ مداخلت جي. قائل ڪندڙ آواز؟
ٻيو ڪئمپ… campئي ڪئمپ ۾ ، ماڻھو م thatن ٿا ته چربي مان ridوٽڪارو حاصل ڪرڻ جو واحد يقيني طريقو سخت ٽريننگ ذريعي آھي ، ٽائٽنڪ ڪوششن ذريعي ، ناقابل برداشت درد ۽ تلخ .وڙھا. ھي ماڻھو پاڻ کي جمن ۾ ٿڪاوٽ ۾ وجھي ٿا allڏين ، تمام مشقون ڪن ٿا وزنن سان ، ۽ انھن جي غذائيت تي ... ر coو arا vegetيون foodا foodيون کا oneو ۽ ھڪڙو خالص پروٽين! اھي آھن سخت سخت پاڻ سان ، پاڻ کي رکو ”لوھ جي فريم“ ۾ ۽ يقين رکو ته آسان رستو ھڪڙو غير موثر رستو آھي.
ٽيون ڪئمپ... ۽ آخرڪار، سڀ کان وڌيڪ سمجھدار ڪئمپ. هم آهنگي جا آخري ڳوليندڙ اهي ماڻهو آهن، جيڪي هڪ ئي وقت پهرين ۽ ٻئي گروهه سان تعلق رکن ٿا. تنهن هوندي، جيڪي ٽين ڪيمپ جي ڪئمپ ۾ وزن گھٽائڻ چاهيندا آهن انهن جي عملن ۾ عقليت جو هڪ وڏو حصو شامل آهي. اهي جم ۾ پاڻ لاءِ ڪجهه مشقون ذخيرو ڪن ٿا ۽ ڪجهه غذائي پابندين بابت سوچين ٿا. ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم، ماڻهو اهو نه وساريندا آهن ته اڄ مارڪيٽ تي ڪجهه راندين جي غذائيت جون شيون آهن جيڪي خاص طور تي تيز رفتار ۽ آسانيء سان هلن ٿا ۽ هڪ فٽ ۽ پتلي شڪل جي رستي تي. ٽين ڪيمپ ۾ شامل فردن کي خبر آهي ته اهي سپليمينٽس انهن لاءِ علاج نه هوندا، اها اضافي ٿلهي صرف ايترو آساني سان نه ڇڏيندو.
مون کي اميد آهي ته توهان آخري ڪئمپ ۾ شامل ٿيڻ جو واعدو ۽ فائدا haveاڻايو آهي! اسان اڳيئي ذڪر ڪري چڪا آهيون ته راندين جا تغذيه سان لاڳاپيل ڪي خوراڪ آهن. اهي يقيناً توهان کي وڌ ۾ وڌ نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. هڪ نظر وجهو ۽ احتياط سان پڙهو جنهن جا سبب توهان کي راندين جي غذائيت جي سپورٽ کي تسليم ڪرڻ گهرجي. فيٽ برنرز ، رستي تان ، حال ۾ شروع ٿي چڪا آهن ، وڌيڪ سستي قيمت تي ۽ وڌيڪ گهڻو ڪري انهن کي خاص دڪانن ۾ ڪائونٽر تي ڳولي سگهجي ٿو ، جن جو تعداد وڌي ويو آهي.
ٿڌي برنرز استعمال ڪرڻ جا 4 سبب:
1. بکايل
حقيقت ۾ ، فاسٽ جي اثرن جو اثر صرف توهان جي جسم جي ”چرٻي جي تباهي“ تائين محدود ناهي. بلاشڪ ، اهي دوائون پنهنجو ڪردار پورا ڪن ٿيون ، پر اهي انهي کي مختلف ميڪانيزم جي ذريعي ڪنديون آهن.
ٿرموجنڪ فيڪٽ برنر جو سڀ کان عام قسم آهي. اهي پيداوار جي طريقي سان توهان جي جسم ۾ پيداوار ڏيندا آهن.
ٻيون راندين جي غذائيت جون شيون اڻ سڌي طرح ڪم ڪن ٿيون. گهڻو ڪري، بک جو احساس جڏهن توهان غذا تي آهيو ته ڪافي مضبوط آهي. ان کي دٻائڻ لاء، ٿلهي برنر شاندار آهن، جن جو اثر بکيو کي ختم ڪرڻ جو مقصد آهي. اتفاق ڪيو، جڏهن پيٽ پاڻ کي هڪ ڀيرو ٻيهر محسوس نه ڪندو آهي، اهو توهان جي رستي کي وڃائڻ کان سواء توهان جي مقصد حاصل ڪرڻ لاء هڪ ٻيو قدم کڻڻ آسان آهي.
2. توانائي جي سطح
اهو مسئلو بنيادي طور تي گهٽ کیلوري جي غذا جي نتيجن سان جڙيل آهي جنهن کي توهان کي بلڪل ضرورت آهي. انهن سان ، توانائي جي سطح ناگزير طور تي گهٽجي ويندي آهي ، جيڪو ، يقينا ، تمام خراب آهي.
انهي صورتحال ۾ هڪ فاسٽ برنر مختلف مواد جي موجودگي سان بچاءُ لاءِ ايندو ، جنهن ۾ ڪيفين به شامل آهي. اهو عنصر توهان کي مڪمل طور تي بحال ۽ متحرڪ ڪندو ، غير ضروري کیلوريز کانسواءِ توهان جي جسم ۾ “توانائي چارج” کي وڌائيندو.
3. توجه وڌائي
ڪجھ ماڻھو جيڪي چربی برنر استعمال ڪيا آھن ھڪڙي ٻن ڏينھن کان پوءِ محسوس ڪندا ته ھن قسم جي راندين جو غذائيت وارو concentrationانچي وڌڻ جي سطح کي وڌائي سگھي ٿو.
4. صحت جي حالت کي بهتر بڻائڻ
فيڊ برنرز استعمال ڪرڻ جو هڪ ٻيو سبب آهي. انهن ۾ اهي عنصر شامل آهن جيڪي توهان جي جسم کي اضافي مدد فراهم ڪري سگھن ٿا. مثال طور ، گهڻو ڪري انهن دوا ۾ مليو آهي ، يهيمي هڪ جزو آهي جيڪو نه رڳو چربی جا ذخيرا گهٽائيندو ، پر رت جي وهڪري کي وڌائيندو آهي.
تنهن ڪري، هن آرٽيڪل ۾، اسان اهو طئي ڪيو آهي ته هڪ پتلي، ٽونڊ پيٽ حاصل ڪرڻ جا مختلف طريقا آهن بغير اضافي چربی فولڊ. اتي ڪيترائي رستا آھن، پر ھڪڙو ئي سچو رستو آھي! توهان جي پسند ۾ ڪا غلطي نه ڪريو، راندين جي غذائي مصنوعات استعمال ڪريو توهان جي مقصد حاصل ڪرڻ لاء!