انهن مان سڀئي ٻين ماڻهن جي جذبات ۽ عملن لاء تمام حساس آهن. اهي خاموشي پسند ڪن ٿا ۽ ٻين ماڻهن جي مدد ڪرڻ چاهيندا آهن. اهي ڀريل هنڌن ۽ مضبوط بوء کان ناراض آهن. بهرحال، نفسيات جي ماهر جوڊٿ اورلوف جو اصرار آهي ته جذباتي انهن جون پنهنجون مخصوص خاصيتون آهن. اچو ته ان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريون.
هڪ نفسياتي ۽ جذباتي طور تي، مون کي اڪثر سوال پڇيو ويندو آهي: "جذباتي ۽ حساس ماڻهن جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟" اهي جذباتي قسمون اڪثر پريشان آهن ڇو ته انهن وٽ تمام گهڻو عام آهي.
ٻنهي وٽ گھٽ حساسيت جي حد آهي، تنهنڪري ڪنهن به محرک کي وڌيڪ مضبوط محسوس ڪيو ويندو آهي. انهي جي ڪري، اهي تمام تيز روشني، بلند آواز، تيز خوشبو محسوس ڪن ٿا. انهن ٻنهي کي ڪجهه وقت لاءِ اڪيلو رهڻ جي ضرورت محسوس ٿئي ٿي ۽ ماڻهن جي وڏي ميڙ کي مشڪل سان برداشت ڪري سگهي ٿو.
پر انتهائي حساس ماڻهن کي وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي هڪ دٻاء واري ڏينهن کان بحال ڪرڻ ۽ پرامن ماحول سان ٺهڪندڙ. لڳ ڀڳ سڀئي انٽروورٽ (Introverts) هوندا آهن، جڏهن ته جذباتي (Empaths) جي وچ ۾ (Extroverts) به هوندا آهن.
Empaths هڪ انتهائي حساس فطرت جي فطرت ۽ خاموش ماحول سان پيار ڪرڻ سان گڏ ٻين جي مدد ڪرڻ جي خواهش سان حصيداري ڪندا آهن. ٻئي هڪ امير اندروني زندگي آهي.
تنهن هوندي به، empaths سڀڪنھن شيء کي رهن ٿا جيڪي انھن سان ٿئي ٿو، هڪ چئي سگهي ٿو، هڪ اعلي سطح تي. اهي ذهين توانائين جي سامهون آهن - مشرقي روايتن ۾ انهن کي شڪتي يا پران سڏيو ويندو آهي - ۽ لفظي طور تي انهن کي ٻين ماڻهن مان جذب ڪري، انهن کي ماحول مان وٺي. انتهائي حساس ماڻهو، ضابطي جي طور تي، هن جي قابل نه آهن.
ڪيترن ئي جذبن جو فطرت ۽ جهنگلي جيوت سان گهرو روحاني تعلق آهي.
جذبا هڪ انتهائي حساس، نفيس ٺهيل اوزار وانگر آهن جڏهن اهو جذبات ۾ اچي ٿو. اهي هڪ اسپنج وانگر آهن جيڪي ڪنهن ٻئي جي پريشاني، درد ۽ پريشاني کي ڇڪيندا آهن. گهڻو ڪري اهو حقيقت ڏانهن وٺي ٿو ته انهن لاء اهو سمجهڻ آسان ناهي ته ڪهڙي مصيبت سبب آهي - ٻين ماڻهن جا تجربا يا انهن جا پنهنجا.
بهرحال، اهي انهن جي آس پاس جي مثبت جذبات کي گهٽ نه سمجهندا آهن. ان کان سواء، ڪيترن ئي جذبن جو فطرت سان گڏ روحاني تعلق آهي، جانورن جي دنيا، جنهن کي، ضابطي جي طور تي، ماڻهن جي حساسيت سان ماڻهن بابت نه ٿو چئي سگهجي.
بهرحال، اهي جذباتي قسم هڪ ٻئي کي خارج نه ڪندا آهن، ۽ انهن ۾ اختلافن کان وڌيڪ عام آهن. اهو ممڪن آهي ته ساڳئي شخص لاء هڪ ئي وقت ۾ هڪ جذباتي ۽ انتهائي حساس شخص ٻنهي لاء. پر جيڪڏهن توهان جذبي جي صلاحيت وڌائڻ لاءِ سڀني ماڻهن کي درجه بندي ڪريو ٿا، توهان کي هيٺ ڏنل تصوير ملي ٿي:
هن حد ۾، empaths narcissists ۽ sociopaths جي بلڪل برعڪس آهن، جيڪي سڃاتل آهن شفقت کان خالي آهن. هن پيماني جي وچ ۾ رکيل آهن اهي ساڳيا انتهائي حساس طبيعت ۽ ماڻهن کي همدردي ڏيکارڻ جي ڪافي ۽ مستحڪم صلاحيت سان.
ڇا مان هڪ همدرد آهيان؟
بيان پڙهي، سوچيو ته اهو سڀ ڪجهه توهان کي ياد آهي؟ جانچڻ لاءِ ته ڇا توهان واقعي هڪ جذباتي آهيو، پاڻ کان پڇو اهي سوال:
ڇا ماڻهو سمجهن ٿا ته مان ”ڏاڍو جذباتي“ آهيان يا گهڻو حساس؟
جيڪڏهن ڪو دوست پريشان ۽ پريشان آهي ته ڇا مان به ائين محسوس ڪرڻ شروع ڪريان؟
ڇا مان آساني سان زخمي آهيان؟
ڇا مان ايترو ٿڪجي چڪو آهيان جو هجوم ۾ رهي ته ان کي بحال ٿيڻ ۾ وقت لڳندو آهي؟
ڇا مان شور، بوء يا بلند گفتگو کان پريشان آهيان؟
مان پنهنجي ڪار ۾ پارٽين ۾ اچڻ کي ترجيح ڏيان ٿو ته مان جڏهن چاهيان وڃان؟
ڇا مان جذباتي دٻاءُ سان معاملو ڪرڻ لاءِ گهڻو کائي رهيو آهيان؟
ڇا مون کي ڊپ آهي ته مان مڪمل طور تي گهريلو رشتي کان ڀڄندس؟
جيڪڏهن توهان 3 کان وڌيڪ سوالن جا جواب ها ۾ ڏنا، توهان کي توهان جي جذباتي قسم ملي وئي آهي.