هڪ هوشيار kidار وڏو آهي. بهرحال ، ماهر چون ٿا ته اڪيلي intelligenceاڻ ڪافي نه آهي هڪ شخص لاءِ وڏو ٿيڻ لاءِ واقعي ڪامياب ٿيڻ.
گورڊن نيو فيلڊ ، هڪ مشهور ڪينيڊين نفسيات دان ۽ پي ايD ڊي ، پنهنجي ڪتاب ۾ ysارن ۽ نوجوانن جي Keلائي جي چابين ۾ لکيو آهي: ”جذبات انسان جي ترقيءَ ۾ مرڪزي ڪردار ادا ڪن ٿا ۽ دماغ جي وا in ۾ پڻ. جذباتي دماغ فلاح جو بنياد آهي. ”جذباتي ذهانت جو مطالعو ڊارون جي ڏينهن ۾ شروع ٿيو. ۽ ھاڻي اھي چون ٿا ته بغير ترقي يافته جذباتي ذھنيت جي ، توھان نه ڏسندؤ ڪاميابي - نه پنھنجي ڪيريئر ۾ ، ۽ نڪي توھان جي ذاتي زندگيءَ ۾. اھي ا cameا تائين آيا آيا اصطلاح EQ سان - قياس سان IQ سان - ۽ ان کي ماپيو جڏھن نوڪرين تي.
والريا شيمانڪايا ، childارن جي نفسيات جو ماهر ۽ هڪ پروگرام جي مصنف جذباتي انٽيليجنس ”اڪيڊمي آف مونسيز“ جي ترقيءَ لاءِ ، اسان جي مدد ڪئي ته اهو معلوم ڪيو ته اها ڪهڙي قسم جي انٽيليجنس آهي ، ان کي developedو ترقي ڪئي و andي ۽ ڪيئن ڪجي.
1. جذباتي intelligenceاڻ ا آھي؟
جڏهن ا stillا تائين ماءُ جي پيٽ ۾ آهي ، babyار ا already ۾ ئي جذبات جو تجربو ڪرڻ جي قابل آهي: ماءُ جو مزاج ۽ احساسات هن ڏانهن منتقل ڪيا ويا آهن. تنهن ڪري ، حمل دوران طرز زندگي ۽ جذباتي پس منظر affectار جي مزاج جي affectهڻ تي اثر انداز ٿئي ٿو. ماڻھوءَ جي birthمڻ سان ، جذباتي وهڪرو ھزارين increasesيرا و increasesي ٿو ، اڪثر ڪري ڏينھن ۾ بدلجندو رھندو آھي: eitherار يا ته مسڪرائيندو آھي ۽ خوش ٿيندو آھي ، پوءِ پنھنجا پير omڪيندو آھي ۽ tearsاٽي پوندو آھي. learnار سکي ٿو جذبات سان لهه وچڙ ۾ آڻڻ - انھن جو پنھنجو ۽ انھن جي چو aroundاري. حاصل ڪيل تجربو جذباتي انٽيليجنس formsاهي ٿو - جذبات جي باري ۾ ،اڻ ، انھن کان آگاھ ٿيڻ ۽ انھن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت ، othersين جي ارادن کي فرق ڪرڻ ۽ انھن کي مناسب جواب ڏيڻ.
2. هي اهم و آهي؟
پھريون ، EQ ذميوار آھي ھڪڙي ماڻھوءَ جي نفسياتي آرام لاءِ ، زندگيءَ جي اندروني تضادن کان سواءِ. ھي ھڪڙي س chainي زنجير آھي: پھريون ، childار سکي ٿو پنھنجي رويي ۽ مختلف رد عملن تي پنھنجا رد عمل ، پوءِ قبول ڪري پنھنجي جذبات کي ، ۽ پوءِ انھن کي سن manageاليو ۽ پنھنجي خواھشن ۽ خواھشن جو احترام ڪريو.
يو ، هي س all توهان کي اجازت ڏيندا ته فيصلا ڪن شعوري ۽ آرام سان. خاص طور تي ، چونڊيو سرگرمي جو ميدان جيڪو ھڪڙو شخص واقعي پسند ڪري ٿو.
ٽيون ، ترقي يافته جذباتي ذھنيت رکندڙ ماڻھو interactين ماڻھن سان مؤثر طريقي سان رابطي ۾ اچن ٿا. آخرڪار ، اهي understandين جي ارادن کي سمجهن ٿا ۽ انهن جي عملن جا مقصد ، respondين جي رويي جو مناسب جواب ڏين ٿا ، شفقت ۽ همدردي جي قابل آهن.
ھتي آھي ھڪڙي ڪامياب ڪيريئر ۽ ذاتي ھمدردي جي ڪنجي.
3. EQ ڪيئن وائجي؟
Childrenار جن ترقي ڪئي آھي جذباتي ذھنيت ان کي تمام گھڻو آسان آھي عمر جي بحرانن مان گذرڻ ۽ نئين ٽيم سان موافقت ڪرڻ ، نئين ماحول ۾. توھان ڪري سگھوٿا theار جي ترقيءَ سان پاڻ ، يا توھان ڪري سگھوٿا ھي ڪاروبار خاص مرڪزن کي. اسان تجويز ڪنداسين ڪجھ آسان گھريلو علاج.
پنھنجي childار سان Talkالھايو اھي جذبات جيڪي اھي محسوس ڪري رھيا آھن. والدين عام طور تي nameار جي شين جو نالو ڏين ٿا جن سان ھو sالھ ولھ ڪري ٿو يا جيڪو اھو ڏسي ٿو ، پر ل never never ڪڏھن به کيس نه tellايو انھن احساسن بابت جيڪي ھو محسوس ڪري رھيو آھي. چؤ: ”توھان پريشان ھئا ته اسان اھو رانديڪو نه خريد ڪيو“ ، ”توھان خوش ٿيا جڏھن توھان پيءُ کي ڏ ،و ،“ ”توھان حيران ٿي ويا جڏھن مھمان آيا.
جيئن theار وڏو ٿئي ٿو ، پ askو هڪ سوال پ aboutڻ بابت ته هو ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهي ، payingيان ڏيڻ هن جي چهري جي تاثرات يا جسم ۾ تبديلين تي. مثال طور: ”توھان پنھنجا ابا اھيو. هاڻي feelingا محسوس ڪري رهيو آهين؟ ” جيڪڏھن childار فوري طور تي سوال جو جواب نٿو ڏئي سگھي ، کيس س directو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو: ”ٿي سگھي ٿو توھان جو جذبو ڪاوڙ وانگر ھجي؟ يا ا stillا تائين اها بدنامي آهي؟ "
ڪتاب ، ڪارٽون ۽ فلمون پڻ مدد ڪري سگھن ٿيون جذباتي انٽيليجنس اھڻ ۾. توهان کي صرف ار سان الهائڻ جي ضرورت آهي. بحث ڪيو جيڪو توھان ڏ sawو يا پڙھو: پنھنجي childار سان ظاھر ڪريو ڪردارن جي مزاج بابت ، انھن جي عملن جا مقصد ، انھن behaو اھڙو سلوڪ ڪيو.
lyالهايو پنھنجي جذبن بابت - والدين ، دنيا جي س peopleني ماڻھن وانگر ، ناراض ٿي سگھن ٿا ، ناراض ٿي سگھن ٿا ، ناراض ٿي سگھن ٿا.
theار لاءِ پراڻيون Createالهيون himاھيو يا ساڻس گڏجي ، جنھن ۾ ھيرو پنھنجي جذبات تي ڪنٽرول ڪري مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ سکي ٿو: اھي خوف ، شرمندگيءَ تي قابو پائين ٿا ۽ پنھنجي شڪايتن مان سکن ٿا. پراڻن ڪھاڻين ۾ ، توھان playار ۽ ڪٽنب جي زندگيءَ جون playالھيون کيڏي سگھوٿا.
پنھنجي childار کي تسلي ڏيو ۽ کيس اجازت ڏيو ته توھان کي تسلي ڏي. جڏھن پنھنجي babyار کي پرسڪون ڪريو ، ان جو attentionيان نه يرايو ، پر ان جي مدد ڪريو جذبات کان واقف ٿي ان جو نالو و byڻ سان. aboutالهايو ته هو ڪيئن منهن ڏيندو ۽ جلد ئي هو aيهر س moodي موڊ ۾ هوندو.
ماهرن سان صلاح ڪريو. توھان کي ھن لاءِ ڪنھن نفسيات دان وٽ وڻ جي ضرورت ناھي. س questionsئي سوال مفت ۾ پ askedا اا ڪري سگھجن ٿا: مهيني ۾ twiceه Vيرا والريا شيمانڪايا ۽ onsيا ماهر مونسڪ اڪيڊمي جا والدين کي مفت ويبينارن جي صلاح ڏين ٿا. areالھيون منعقد ڪيون ويون آھن ويب سائيٽ www.tiji.ru تي - ھي ا channelوڻي اسڪولن لاءِ چينل جو پورٽل آھي. توھان کي رجسٽر ڪرڻ جي ضرورت آھي ”والدين“ سيڪشن ۾ ، ۽ توھان کي موڪليو ويندو ويب لنڪ جي لائيو براڊ ڪاسٽ لاءِ. ان کان علاوه ، پوئين ationsالھيون اتي رڪارڊنگ ۾ ڏسي سگھجن ٿيون.