سوشل ميڊيا تي پوسٽ ڪيل هڪ بي پرواهه تبصرو يا ”ان دي ويج“ فوٽو ڪيريئر کي ختم ڪري سگهي ٿو يا رشتو خراب ڪري سگهي ٿو. اسان مان گھڻا ماڻھو شرابي دوست کي ڊرائيونگ ڪرڻ نٿا ڏين، پر اڄ جي حقيقتن ۾، اھو ايترو ئي ضروري آھي جو کيس ۽ پاڻ کي روزو رکڻ کان بچايو وڃي.
اسان سوشل ميڊيا تي ڪجهه پوسٽ ڇو ٿا ڪريون جيڪا مصيبت پيدا ڪري سگهي ٿي؟ ڇا اسان واقعي، ان وقت جي اثر هيٺ، نتيجن جي باري ۾ بلڪل نه سوچيو، يا اسان کي يقين آهي ته ڪو به، سواء، دوستن کان سواء، اسان جي پوسٽ تي ڌيان نه ڏيندو؟ يا ٿي سگهي ٿو، ان جي ابتڙ، اسان پسند ۽ ٻيهر پوسٽن جو تعاقب ڪري رهيا آهيون؟
محفوظ آن لائن رويي تي وڪيل ۽ محقق Sue Scheff مشورو ڏئي ٿو ته "شرابي" يا سماجي نيٽ ورڪن تي پوسٽ ڪيل حد کان وڌيڪ جذباتي پوسٽن جي ممڪن نتيجن بابت سوچڻ. "ويب تي اسان جي تصوير سڀني بهترين جي عڪاسي ٿيڻ گهرجي جيڪا اسان وٽ آهي، پر ڪجھه ڪامياب آهن،" هوء چوي ٿي ۽ پنهنجي راء کي ثابت ڪري ٿي، تحقيق جي ڊيٽا جو حوالو ڏيندي.
لمحن جي هيٺان
نيو يارڪ يونيورسٽي ڪاليج آف پبلڪ هيلٿ پاران ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته سروي ڪيل نوجوانن مان هڪ ٽيون (34,3٪) شراب جي حالت ۾ پنهنجي سوشل ميڊيا صفحن تي پوسٽ ڪيو هو. اٽڪل هڪ چوٿون (21,4٪) ان تي افسوس ڪيو.
اهو صرف سوشل ميڊيا تي لاڳو نٿو ٿئي. ماڻهن جي اڌ کان وڌيڪ (55,9٪) مادي جي اثر هيٺ ريش پيغام يا ڪالون ڪيون، ۽ اٽڪل هڪ چوٿون (30,5٪) بعد ۾ ان تي افسوس ڪيو. ان کان علاوه، اهڙي صورتحال ۾، اسان کي ڊيڄاريندڙ بغير عام تصوير ۾ نشان لڳايو وڃي ٿو. تقريبن اڌ جواب ڏيڻ وارن (47,6٪) تصوير ۾ شراب پيئي ويا ۽ 32,7٪ ان کان پوء افسوس ڪيو.
گهڻا آجر اڄڪلهه سماجي نيٽ ورڪن ۾ نوڪري ڳولڻ جي پروفائيل تي نظر اچن ٿا
”جيڪڏهن ڪو ماڻهو اسان جي هڪ تصوير خراب حالت ۾ وٺي ٿو ۽ پوءِ ان کي عوام ڏانهن پوسٽ ڪري ٿو ، اسان مان ڪيترائي شرم محسوس ڪندا آهن ۽ انهن سان جهيڙو ڪندا آهن جن بغير پڇڻ جي تصوير پوسٽ ڪئي ،“ سينٽر فار پبلڪ هيلٿ جي هڪ محقق جوزف پالمار جو چوڻ آهي. ايڇ آئي وي، هيپاٽائيٽس سي ۽ دوا جي استعمال سان لاڳاپيل مطالعو. "اهو ڪيريئر تي پڻ اثر انداز ڪري سگهي ٿو: اڪثر آجر اڄڪلهه نوڪري ڳوليندڙن جي سوشل ميڊيا پروفائلز تي نظر اچن ٿا ۽ غلط استعمال جا ثبوت ڳولڻ ۾ خوش ٿيڻ جو امڪان ناهي."
نوڪريءَ جي ڳولا
هڪ 2018 جو مطالعو هڪ آن لائن جاب سائيٽ طرفان تصديق ڪئي وئي آهي ته 57 سيڪڙو نوڪري ڳوليندڙن کي رد ڪيو ويو جڏهن امڪاني ملازمن انهن جي سوشل ميڊيا اڪائونٽن جي ڇنڊڇاڻ ڪئي. ظاهر آهي، هڪ بي فڪر پوسٽ يا فلپنٽ ٽوئيٽ اسان کي قيمتي قيمت ڏئي سگهي ٿو: اٽڪل 75٪ آمريڪي ڪاليج داخلا ٿيڻ جو فيصلو ڪرڻ کان پهريان هڪ امڪاني شاگرد جي آن لائن سرگرمين کي ڏسندا آهن.
مطالعي جي مطابق، رد ڪرڻ جا ٻه مکيه سبب آهن:
- اشتعال انگیز يا نامناسب تصويرون، وڊيوز يا معلومات (40٪)؛
- معلومات جيڪا درخواست ڪندڙ شراب يا ٻيون نفسياتي شيون استعمال ڪن ٿا (36٪).
جوزف پالمار جو خيال آهي ته سوشل ميڊيا تي ”شرابي پوسٽن“ جي خطرن بابت ماڻهن کي تعليم ڏيڻ ضروري آهي: ”اسان کي اڪثر خبردار ڪيو ويندو آهي، مثال طور، شرابي ڊرائيونگ جي خطرن بابت. پر ان حقيقت جي باري ۾ ڳالهائڻ پڻ ضروري آهي ته سمارٽ فون کي غير مناسب حالت ۾ استعمال ڪرڻ هڪ مختلف قسم جي ناپسنديده صورتحال ۾ گرڻ جو خطرو وڌائي سگهي ٿو ... «
ملازمن جي "اخلاقي ڪوڊ".
جيتوڻيڪ اسان وٽ اڳ ۾ ئي نوڪري آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته اسان ويب تي هلون ٿا جيئن اسان چاهيون ٿا. Proskauer Rose، هڪ وڏي آمريڪي قانوني فرم، شايع ٿيل ڊيٽا ڏيکاري ٿي ته سروي ڪيل 90 سيڪڙو ڪمپنين جو پنهنجو سوشل ميڊيا ضابطو آهي ۽ 70 سيڪڙو کان وڌيڪ اڳ ۾ ئي انهن ملازمن جي خلاف تاديبي ڪارروائي ڪري چڪا آهن جيڪي هن ڪوڊ جي ڀڃڪڙي ڪن ٿا. مثال طور، ڪم جي جڳهه بابت هڪ نامناسب تبصرو برطرفي ٿي سگهي ٿو.
ناپسنديده پوسٽن کان پاسو ڪريو
Sue Sheff صلاح ڏني آهي محتاط هجڻ ۽ هڪ ٻئي جو خيال رکڻ. ”جڏهن پيئڻ جي پختي نيت سان ڪنهن پارٽيءَ ۾ وڃي رهيا آهيو، اڳواٽ ئي خيال رکو نه رڳو هڪ هوشيار ڊرائيور جو، پر ڪنهن جو به جيڪو توهان جي ڊوائيسن کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري. جيڪڏهن توهان جو دوست اڪثر تڪراري پوسٽون ڪري ٿو جڏهن هو ڪنهن خاص حالت ۾ اچي وڃي ته ان تي نظر رکو. هن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪريو ته اهڙي جذباتي ڪارناما جا نتيجا سڀ کان وڌيڪ خوشگوار نه هوندا.
ريش آن لائن سرگرمين کي روڪڻ لاءِ هتي هن جون صلاحون آهن.
- هڪ دوست کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو سمارٽ فون بند ڪرڻ لاء. توھان ڪامياب نه ٿي سگھو، پر اھو ھڪڙي ڪوشش جي لائق آھي.
- ممڪن نقصان کي گھٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. پوسٽن جي رازداري سيٽنگون چيڪ ڪريو، جيتوڻيڪ اهي هميشه محفوظ نه ڪندا آهن. پڪ ڪريو ته نوٽيفڪيشن ڪم ڪن ٿا جيڪڏهن توهان تصوير ۾ ٽيگ ٿيل آهيو. ۽، يقينا، چوڌاري ڏسو ته جيئن اهو لمحو نه وڃايو جڏهن توهان کي فوٽو ڪيو ويندو.
- جيڪڏهن ضروري هجي ته، گيجٽ کي لڪايو. جيڪڏهن ڪو پيارو ماڻهو نشي جي حالت ۾ پاڻ تي ضابطو نٿو رکي ۽ اهو هاڻي ممڪن ناهي ته دليل جي اپيل ڪرڻ، توهان کي انتهائي قدم کڻڻا پوندا.
هوءَ زور ڏئي ٿي ته ريش پوسٽون ۽ تبصرا مستقبل کي سنجيده متاثر ڪري سگهن ٿا. ڪاليج وڃڻ، هڪ امڪاني انٽرنشپ، يا خوابن جي نوڪري- ضابطه اخلاق جي ڀڃڪڙي ڪرڻ يا اڻ ٻڌايل ضابطه اخلاق جي خلاف ورزي اسان کي ڪجهه به نه ڇڏي سگهي ٿي. "اسان مان هر هڪ زندگي جي تبديلين کان هڪ ڪلڪ پري آهي. ٿي سگهي ٿو اهي بهترين لاءِ هجن.»
ليکڪ بابت: Sue Scheff هڪ وڪيل ۽ ليکڪ آهي شيم نیشن: دي گلوبل آن لائن نفرت واري ايپيڊيم.