ڳلي جي سور يا ڳرڻ جي شروعات ۾، ان کان اڳ جو انفڪشن سانس جي سسٽم کي سٺي لاءِ وٺي وڃي، ان کي گارگل استعمال ڪرڻ جي قابل آهي. rinses ڪهڙو سٺو آڻيندو؟ اهي ٻئي وائرل ۽ بيڪٽيريا انفيڪشن کي متاثر ڪن ٿا، انهن جي اثرائتي تمام گهڻي آهي، قيمت پڻ لالچ ٿي سگهي ٿي - خرچ علامتي آهي.
اهميت کان سواء، حقيقت اها آهي ته انهن مان ڪجهه fungal انفيڪشن سان وڙهڻ، هڪ حفاظتي اثر آهي. پوءِ گلا کي جراثيم کان بچائڻ لاءِ ڇا استعمال ڪجي؟
گلا ڌوئڻ
- ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا گهر ۾ ٺهيل گارگل استعمال ڪريو، پڪ ڪريو ته اهي استعمال کان اڳ اسان جي جسم جي درجه حرارت تي پهچي وڃن.
- پروپولس، ان جي ملڪيت جي مهرباني جيڪا بيڪرياريا، وائرس ۽ فنگي سان وڙهندي، جلدي رليف آڻڻ گهرجي. بهرحال، اهو ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته ڪجهه ماڻهن کي الرجي آهي، ۽ جيڪڏهن اسان کي پڪ ناهي ته اهو اسان ۾ الرجڪ رد عمل جو سبب نه ٿيندو، اچو ته هڪ مختلف طريقي جي ڪوشش ڪريو. هڪ گلاس پاڻيءَ ۾ 1 کان 15 قطرا پروپولس ملايو. نتيجو حل سان گارگل ڪريو.
- هڪ گلاس پاڻيءَ جو ٽيون حصو ماپڻ کان پوءِ، پوٽاشيم آئوڊائيڊ جا 5 ڦڙا شامل ڪريو، جنهن کي سڏيو وڃي ٿو. Lugol جو حل ۽ 2 چمچ هائڊروجن پروڪسائيڊ.
- Apple cider vinegar موثر جراثيم سان وڙهندا آهن. اسان ان کي هڪ گلاس rinse ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا sage جو infusion، پروپولس جا 15 ڦڙا ۽ لوڻ يا سرڪي جو هڪ چمچو.
- سيج فنگس ۽ بيڪٽيريا سان وڙهندو آهي، انفيڪشن جي شروعات ۾ استعمال ٿيل تمام مؤثر آهي.
- گرم، ٽڪيل پاڻي جي هڪ گلاس ۾، توهان لوڻ جي هڪ چمچ پکيڙي سگهو ٿا. گارگل ڳلي کي صاف ڪندو ۽ توهان جي وات مان جراثيم کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. دواسازي سوڊيم ڪلورائڊ، بائي ڪاربونيٽ يا سوڊيم ٽيٽرابورٽ تي ٻڌل مصنوعات پيش ڪن ٿيون.
- W ڳائڻ بزرگ گلن ۽ چامومائل به ڪم ڪندا. اُبليل اڌ پيالو، پر اُبلندڙ پاڻي نه، ان گلن جا 2 چمچا وجھو. انهن کي هڪ ڪلاڪ جي هڪ چوٿين لاء ڍڪڻ جي هيٺان پکڻ ڏيو. استعمال ڪرڻ کان اڳ ڇڪيو.
سڪل گلي سان ڪجهه مختلف ڪريو!
هڪ مختلف طريقو استعمال ڪيو وڃي انهن ماڻهن لاءِ جيڪي ڪم تي پنهنجو آواز استعمال ڪن ٿا. جڏهن ڊيهائيڊريشن يا لعاب جي پيداوار ۾ گهٽتائي جي سامهون اچي ٿي، اهو پهچڻ جي قابل آهي ماکي ۽ مکڻ سان گرم کير يا peppermint. اهي ايجنٽ نمي ۽ گلا جي mucosa جي حفاظت ڪندو. ٻئي طرف، سرڪي، لوڻ يا بابا تي ٻڌل rinses، هڪ اعلي امڪان سان خشڪي جي احساس کي تيز ڪندو ۽ جلن ۾ حصو وٺندو. بهرحال، جيڪڏهن اسان ٽيبلٽس کي ترجيح ڏيون ٿا، اچو ته انهن سان گڏ ڏسو آئس لينڊ جي نباتات طرفان.
ساڳئي بيمارين کي روڪڻ لاء، ايئر humidifiers استعمال ڪريو، جيڪي خاص طور تي گرميء جي موسم ۾ سفارش ڪن ٿا. تڪليف کي گھٽائڻ لاء، صحيح مقدار ۾ سيال، خاص طور تي پاڻي مهيا ڪرڻ لاء ياد رکو.