الو ويرا للي خاندان مان هڪ رسيل آهي. خشڪ آبهوا کي پسند ڪري ٿو ۽ مٽي لاء تمام غير ضروري آهي. الو ويرا جو تعلق وچ آفريڪا جو آهي پر ان جي دوائن جي خاصيتن جي ڪري هي ٻوٽو هاڻي هندستان سميت ڪيترن ئي گرم ملڪن ۾ پوکيو وڃي ٿو. هن ٻوٽي جي فائدي واري خاصيتن جي مطالعي لاء ڪيترائي اڀياس ڪيا ويا آهن، ۽ سائنسدان اهو معلوم ڪيو آهي ته الو ويرا جي پنن مان ڳريل جيل زخم کي مڪمل طور تي شفا ڏيندو آهي ۽ ڪنهن به چمڙي جي جلن کي منهن ڏئي ٿو: جلن، ڇڪڻ، خشڪ ٿيڻ، الرجي، ۽ پڻ حالت کي بهتر بڻائي ٿو. وار ۽ سر جي چمڙي. الو ويرا جيل ۾ 75 کان وڌيڪ غذائي اجزاء شامل آهن: وٽامن، معدنيات، اينزائمز، فائديمند شگر، اينٿراڪوئنون، گڏوگڏ لينن، ساپوننز، اسٽيرولز، امينو اسيد ۽ سليسيلڪ ايسڊ. ميو ڪلينڪ جا ڊاڪٽر الو ويرا جيل کي چمڙي جي انفيڪشن، ايجما، ذیابيطس، هائپر ٽائونشن، هرپيس، ڊنڊرف، psoriasis، اسٽوميٽائٽس، السر، رومياتزم، گٿريت ۽ ٻين حالتن جي علاج لاء پيش ڪن ٿا. الو ويرا جيل جا فائدا: 1) سنبرن سان مدد ڪري ٿي مختلف ويتامين ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جي اعلي مواد جي ڪري، الو ويرا جيل سج جي جلن لاء هڪ مؤثر علاج آهي. اهو سنبرن کان پوءِ چمڙي کي نمي ۽ سڪون ڏئي ٿو، چمڙي تي هڪ پتلي حفاظتي پرت ٺاهي ٿو جيڪا گم ٿيل نمي کي ٻيهر ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. 2) موئسچرائزر طور ڪم ڪري ٿو الو ويرا جيل مڪمل طور تي چمڙي کي نمي ڪري ٿو، سٺي نموني سان جذب ڪري ٿو، بغير بغير بغير ڪنهن ريزڪي کي ڇڏي، تنهنڪري اهو تيل واري چمڙي وارن ماڻهن لاء مثالي آهي. انهن عورتن لاءِ جيڪي منرل ميڪ اپ استعمال ڪن ٿيون، کاسمیٹولوجسٽ الو ويرا جيل کي ميڪ اپ لاءِ بنيادي طور استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا - اهو هڪ موئسچرائيزر جو ڪم ڪري ٿو ۽ سڪل چمڙي کي روڪي ٿو. مرد خارش واري چمڙي کي آرام ڪرڻ لاءِ شيو ڪرڻ کان پوءِ ايلو ويرا جيل لاڳو ڪري سگهن ٿا. 3) مٽيء جو علاج ڪري ٿو الو ويرا جيل مشڪلاتي جلد لاءِ هڪ بهترين قدرتي علاج آهي. ٻوٽي ۾ ٻه phytohormones شامل آهن سوزش واري ملڪيت سان: auxin ۽ gibberellin. Gibberellin هڪ ترقي جي هارمون جي طور تي ڪم ڪري ٿو، نئين چمڙي جي سيلن جي ترقي کي تيز ڪري ٿو، تنهنڪري چمڙي تي زخم جلدي ڀرجي ويندا آهن ۽ نشان باقي نه رهندا آهن. Ayurveda ۾، الو ويرا جيل کي چمڙي جي دائمي حالتن جهڙوڪ psoriasis، acne ۽ eczema جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. 4) چمڙي جي عمر کي سست ڪري ٿو الو ويرا جي پنن ۾ بيٽا ڪيروٽين، وٽامن سي ۽ اي سميت مختلف اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن، جيڪي چمڙي کي قدرتي طور تي هائيڊريٽ، مضبوط ۽ جھرڻ کان بچائين ٿا. 5) ڇڪڻ جي نشانن کان نجات حاصل ڪري ٿي
اسان جي چمڙي هڪ لچڪدار مواد وانگر آهي: اهو وڌائي ۽ معاهدو ڪري سگهي ٿو. پر جيڪڏهن چمڙي تمام گهڻي يا تمام جلدي وڌي وئي آهي، جهڙوڪ حمل دوران يا وزن ۾ اوچتو تبديلي جي ڪري، اهو گهٽ لچڪدار ٿئي ٿو. نتيجي طور، چمڙي تي ڇڪڻ جا نشان بڻجي ويندا آهن. الو ويرا جيل اسٽريچ مارڪس لاءِ هڪ بهترين علاج آهي. 6) زباني گفا ۾ سوزش کي ختم ڪري ٿو جرنل آف Ethnopharmacology ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي جي مطابق، الو ويرا جيل گم جي بيماري جي علاج ۾ هڪ انمول مدد آهي جهڙوڪ gingivitis ۽ periodontal بيماري. هڪ تمام طاقتور جراثيم ڪش هجڻ جي ڪري، اهو رت جي وهڪري کي گهٽائي ٿو، سوزش ۽ مسڪين جي سوجن کي رليف ڪري ٿو. ان جي antifungal ملڪيت جي ڪري، gel stomatitis، السر ۽ seizures جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. 7) هاضمي کي بهتر بڻائي ٿو الو ويرا جي پنن جو رس پيئڻ گهرجي ۽ پيئڻ گهرجي. اهو هاضمي سسٽم تي فائدي وارو اثر آهي: اهو هاضمي کي بهتر بڻائي ٿو، جسم مان زهر کي ختم ڪري ٿو، آنڊن کي چڱي طرح صاف ڪري ٿو، ۽ قبض سان مدد ڪري ٿو. ڊاڪٽر پيٽ جي السر لاءِ ايلو ويرا جو رس پيئڻ جي صلاح ڏين ٿا. ذريعو: mindbodygreen.com ترجمو: لکشمي