مواد
ڊسڪ جي بيماري
وقفي وقفي واري ڊسڪ يا ڊسڪ جي بيماريءَ جو پوئتي درد جو ھڪڙو عام سبب آھي. علاج س aboveني علامتن کان مٿي آھي.
ڊسڪ بيماري ، اهو ا آهي؟
سمجھاڻي
ڊسڪ بيماري آهي هڪ ترقي پسند خرابي intervertebral ڊسڪ جي ، ڊسڪ جي وچ ۾ واقع آهن verن vertebrae جي وچ ۾. ھي ڊسڪ ڪم ڪن ٿا جھٽڪو جذب ڪندڙ. جڏھن اھي wearاھر نڪرندا آھن ، اھي پاڻيءَ جي ڪمي ڪندا آھن ، گھٽ لچڪدار ٿي ويندا آھن ۽ جھٽ جذب ڪندڙ پنھنجو ڪردار گھٽ بھتر ادا ڪندا آھن.
ڊسڪ بيماري هڪ يا و moreيڪ ڊسڪ کي متاثر ڪري سگھي ٿي. ڊسڪ س most کان وoneيڪ متاثر ٿئي ٿو ان زوال پذير ڊسڪ تي جيڪو lumbosacral سنگم تي واقع آهي L5 ۽ S1 vertebrae جي وچ ۾.
اھم ڊسڪ بيماري مقامي اوسٽيو ارتھرائٽس جي ترقيءَ جو سبب بڻجي سگھي ٿي.
سبب آهن
ڊسڪ جي بيماري ٿي سگھي ٿي فطري عمر جي ڪري. اهو پڻ وقت کان ا be ٿي سگهي ٿو. پوئين صورت ۾ ، اھو آھي و excessiveيڪ رڪاوٽن جي ڪري (وweightيڪ وزن ، heavyري بار کڻڻ ، ڊگھي ٽرانسپورٽ ، کمپن سان ڪم ڪرڻ) ، صدمو يا مائڪرو ٽراما.
بيمارين
ڊسڪ جي بيماري جي تشخيص ڪئي وئي آهي ڪلينيڪل امتحان ذريعي ، ضميمه ٿيل آهي لمبر ايڪس ري يا ايم آر آئي ذريعي.
لا concernedاپيل ماڻهو
ڊسڪ بيماري ريڙهه جي هڏي جي س common کان عام بيماري آهي. 70 ملين يورپي متاثر ٿيا آهن degenerative disc disease کان.
خط جي ڪارڪردگي
اهو ل thatي ٿو ته جينياتي عنصر ڪردار ادا ڪن ٿا ڊسڪ بيماري ۾. جسماني ورزش جي گھٽتائي ڊسڪ جي بيماري کي وائي ٿي becauseو ته جڏھن اتي گھٽ عضلات ھوندا آھن ، ھڏا گھٽ مدد وارا ھوندا آھن. غريب پوزيشن ۽ غلط حرڪتون پڻ ڪمزور ڪري سگھن ٿيون intervertebral ڊسڪ کي. آخرڪار ، سگريٽ نوشي ۽ هڪ غير متوازن غذا فروغ ڏئي ٿي پاڻيءَ جي کوٽ کي intervertebral discs جي.
ڊسڪ بيماري جي علامات
ڊسڪ بيماري جون نشانيون: پوئتي درد
جڏھن ھڪڙي ڊسڪ nڪجي ٿي ، اھو جھٽڪا گھٽ جذب ڪري ٿي. ھي microاھي ٿو مقامي مائڪرو ٽراما جيڪي inflammationاھن ٿا سوزش ، درد ۽ عضلات جا يڪيدار. اھي آھن گھٽ پوئتي درد (ھي backين پوئتي) ، پوئتي درد (مٿي جو پ )و) يا گردن جو درد (neckچيءَ ۾).
قسطون گھٽ پوئتي درد ، پوئتي درد ۽ neckچيءَ ۾ درد آخري 15 ڏينھن کان 3 مھينن تائين. اھي و moreيڪ بار بار ٿي سگھن ٿا ۽ پوءِ دائمي ٿي سگھن ٿا. ڪجھ ماڻھن ۾ ، درد ايترو شديد آھي جو اھو personalاھي ٿو حقيقي معذوري ذاتي يا پيشه ورانه زندگيءَ ۾.
حساسيت جي گھٽتائي يا ٽنگنگ
ڊسڪ جي بيماريءَ جو اشارو پڻ ڪري سگھجي ٿو گھٽجي و sensitivityي حساسيت هٿن يا پيرن ۾ ، ٽنگنگ ، ڪمزور هٿن ۽ پيرن ۾ ، هلڻ ۾ ڏکيائي ، جڏهن اعصاب دressedيل هجي.
ٽڪر
ڊسڪ جي بيماري سخت پوئتي موٽائي سگھي ٿي.
ڊسڪ جي بيماري جو علاج
ڊسڪ بيماريءَ جو علاج بنيادي طور تي مشتمل آھي دورن دوران علامات کي ختم ڪرڻ ۾. تجزياتي ، مخالف سوزش ۽ عضلتون آرام ڪرڻ واريون دوائون استعمال ڪيون ون ٿيون ، آرام سان گڏ. Corticosteroid injections ٿي سگھن ٿيون جڏھن درد رليف نه ٿئي دوا سان.
جڏهن درد لا associatedاپيل ٿئي ٿو ڊسڪ جي بيماري دائمي ٿي و ،ي ٿي ، فزيوٿراپي سيشن تجويز ڪيا ون ٿا. سا theئي وقت ، ماڻھو پوئتي درد سان ڊسڪ جي بيماري سبب پنھنجي ريڙھ جي حفاظت ڪرڻ سکي ون ٿا.
جراحي ر consideredو سمجھي ويندي آھي جڏھن طبي علاج ۽ فزيوٿراپي جي بحالي دائمي درد کي گھٽ نه ڪندي. بهرحال ، جراحي ٽيڪنڪ مڪمل طور تي درد کي ختم نٿا ڪن. انھن کي گھٽائيندا. ڪيترائي ٽيڪنالاجي موجود آهن. آرٿروڊيسس ٽيڪنڪ ۾ شامل آهي theيٿا جي ويلڊنگ. ڪنڊن کي بند ڪرڻ ۽ فيوز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو درد کي دور ڪرڻ ۾. آرٿروپلاسٽي تي مشتمل آھي خراب ٿيل ڊسڪ کي مصنوعي ڊسڪ (مصنوعي ڊسڪ) سان تبديل ڪرڻ.
جڙي antiوٽيون مخالف سوزش واري خاصيتن سان اثرائتيون آھن سوز سان لا painاپيل درد جي علاج ۾. انھن مان ، شيطان جو ڪل يا ھارپاگوفيٽم ، ڪارو rantوٽو.
ڊسڪ بيماري جي صورت ۾ ڪهڙي غذا؟
الڪالين کا foodsن کي پسند ڪرڻ (vegetablesا ،يون ، آلو ، وغيره) ۽ تيزابي کا foodsي کان پرهيز ڪرڻ (مetsايون ، گوشت ، وغيره) سوزش واري درد کي گھٽائي سگھن ٿا ، acاڪاڻ ته تيزاب سوزش وgraائي ٿو.
ڊسڪ جي بيماري کي روڪيو
ڊسڪ جي بيماريءَ کي روڪي سگھجي ٿو وweightيڪ وزن کان پاسو ڪرڻ سان ، جسماني سرگرمي ڪرڻ سان ، جيڪا پ backن جي س musclesين عضون جي ضمانت ڏئي ٿي ، پر سگريٽ نوشي نه ڪرڻ ، س postي پوزيشن و ،ڻ ، ڪم ڪرڻ يا خاص طور تي راندين کيڏڻ ۽ جڏهن heavyري بار کڻڻ سان.