پيٽ جي عضلتون ۾ تمام گهڻو ڇڪڻ جو نتيجو آهي ڊيسٽاسس. ان جي نتيجي ۾ ريڪٽس ايبڊومينس جي عضون جي پيٽولوجيڪل علحدگيءَ جو نتيجو آهي، جيڪو اڳ ۾ ريڪٽس ايبڊومينس جي نالي سان مشهور آهي. حمل جي آخر ۾ ۽ ٻار جي ڄمڻ کان پوء عورتن ۾ ريڪٽس ايبڊومينس جي ڊيسٽاسس اڪثر ڪري ڏٺو ويندو آهي. ان جو انتظام بنيادي طور تي فزيوٿراپي مشق تي ٻڌل آهي.

diastasis جي تعريف

Diastasis، يا diastasis recti، هڪ pathological علحدگي يا rectus abdominis عضلات جي جداگي سان ملندڙ جلندڙ آهي. گهڻو ڪري سڃاتل آهي ريڪٽس عضلات، بعد ۾ هڪ جوڙو عضلات آهي جيڪو پيٽ جي سامهون واقع آهي. اها سفيد لڪير جي ٻنهي پاسن تي رکيل آهي، يعني پيٽ جي وچ واري لڪير کي چئبو آهي جيڪو ريب ڪيج جي سطح کان شروع ٿئي ٿو ۽ پبيس تائين پکڙيل آهي. ريڪٽس ايبڊومينس عضلات عام طور تي سفيد لائن وانگر ساڳيو فاصلو وڌائي ٿو.

عام طور تي، وڏي ساڄي جا ساڄي ۽ کاٻي حصا سفيد لائن ۾ شامل ٿي ويا آهن. اهو ڪجهه حالتن ۾ ٿئي ٿو ته اهي الڳ ٿي ويا آهن. اسان ڊاسٽاسيس جي ڳالهه ڪريون ٿا، هڪ خال جنهن کي ڪڏهن ڪڏهن diastasis of rectus abdominis يا abdominal diastasis سڏيو ويندو آهي روزاني ٻولي ۾.

Diastasis پيٽ جي عضلات جي تمام گهڻي ڇڪڻ جو نتيجو آهي. تشخيص هڪ ڪلينڪل امتحان تي مبني آهي جنهن جي مدد سان سوالن جي سبب کي سڃاڻڻ ۽ پيچيدگي جي خطري جو جائزو وٺڻ لاء.

diastasis کان متاثر ماڻهو

Diastasis خاص طور تي حامله عورتن جو خدشو آهي ڇو ته جنين جي ترقي پيٽ جي عضون کي وڌايو آهي. جيڪڏهن اهو حمل جي دوران ٿئي ٿي، اهو اڪثر ڪري پوسٽ پارٽم دور ۾ ڏٺو ويندو آهي، اهو آهي، ٻار جي پيدائش کان وٺي حيض جي واپسي تائين.

اهو پڻ ممڪن آهي ته ڪجهه نون زيورن ۾ ڊائيسٽاسس کي ڏسڻ لاء جڏهن ريڪٽس ايبڊومينس عضلات اڃا تائين مڪمل طور تي ترقي يافته نه آهي. آخرڪار، هي عضلتون علحدگي هڪ تمام اهم وزن جي نقصان کان پوء ظاهر ٿي سگهي ٿو. اهو وزن گھٽائڻ جي ڪري نه آهي، پر وزن وڌائڻ جي ڪري پوئين ڇڪڻ جي ڪري.

diastasis لاء خطري عوامل

تاريخ تائين، ڪو به خطرو عنصر واضح طور تي قائم نه ڪيو ويو آهي. تنهن هوندي به، حامله عورتن ۾ diastasis جي حوالي سان ڪيترائي مفروضا پيش ڪيا ويا آهن:

• عمر ؛
• ڪيترائي حمل ؛
• حمل دوران وزن وڌائڻ؛
• سيزرين سيڪشن؛
• ٻار جي ڄمڻ جو وڏو وزن.

عظيم حق جي جدائي

Diastasis خاص طور تي ساڄي جي کاٻي ۽ ساڄي حصن جي علحدگيء سان منسوب ڪيو ويو آهي. اهو پيٽ جي وچ تي نرم بلج وانگر ظاهر ٿئي ٿو. اهو وڌيڪ يا گهٽ مسلسل ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي عضلاتي ڪوشش دوران زور ڀريو ويندو آهي ۽ گهٽجي ويندو آهي، يا آرام سان غائب ٿي ويندو آهي. 

ممڪن پيچيدگيون

حمل جي Diastasis بنيادي طور تي هڪ جمالياتي مسئلو سمجهيو ويندو آهي. بهرحال، اهو ياد رکڻ گهرجي ته ڪڏهن ڪڏهن اهو جسم تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو:

• گھٽ پوئتي ۽ pelvic استحڪام؛
• هيٺين پوئتي ۽ pelvic girdle ۾ درد؛
• pelvic فرش جي ڪجهه ساختن جي خرابين جهڙوڪ پيشاب جي بي ترتيب، مقعد جي بي ترتيب يا حتي pelvic عضون جي پروليپس؛
• هڪ umbilical hernia جي ظاهر، navel جي سطح تي هڪ protruding bulge سان ظاهر.

پيچيدگين جي غير موجودگيء ۾، ڊاڪٽرن کي طبي علاج جي ضرورت ناهي. جڏهن ته، ٻار جي پيدائش کان پوء، اهو ممڪن آهي ته فزيوٿراپي تي ڌيان ڏيڻ لاء مخصوص جسماني مشق جي ڪارڪردگي سان پيٽ جي پٽي کي مضبوط ڪرڻ ۽ سفيد لائن کي ٻيهر متحرڪ ڪرڻ لاء.

جيڪڏهن diastasis هڪ مسئلو آهي، هڪ tummy tuck سمجهي سگهجي ٿو. اهو هڪ جراحي طريقو آهي جنهن ۾ شامل آهي ساڄي عضلات جي کاٻي ۽ ساڄي حصن کي تارن سان گڏ. طريقيڪار کان پوء، ڪيترن ئي هفتن لاء پيٽ جي ميان پائڻ ضروري آهي.

ڪو به روڪٿام حل نه آهي جيڪي واضح طور تي تاريخ تائين قائم ڪيا ويا آهن. بهرحال، اهو لڳي ٿو ته هڪ صحتمند زندگي گذارڻ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي حمل جي ڊاسٽاسس جي خطري کي محدود ڪرڻ:

• هڪ صحتمند ۽ متوازن غذا برقرار رکڻ؛
• باقاعده جسماني سرگرمي جي مشق.