غذا سان، اهو ئي مسئلو آهي جيڪو پيدا ٿئي ٿو. اهو لڳي ٿو ته اڄ انهن مان ڪيترائي ايجاد ڪيا ويا آهن ته جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ چنچل ٿلهي عورت پنهنجي پسند جو اختيار ڳولي سگهندو. پر ساڳئي وقت، ڪيترائي ماڻهو هاڻي ۽ پوءِ پاڻ کي ان جو شڪار ڳوليندا آهن جيڪي غذائيت پسندن کي سڏيندا آهن “”: اهي اضافي پائونڊ وڃائيندا آهن، ۽ پوءِ ٻيهر حاصل ڪندا آهن.
۽ گهڻو ڪري اهو ظاهر ٿئي ٿو ته چونڊيل جي ناڪامي جي ڪري اوهانجي... جڏهن غذا تمام پيچيده آهي ۽ ڪيتريون ئي پابنديون هونديون آهن، ان جي مشاهدي جي آخر ۾، توهان چاهيو ٿا ته پاڻ کي مزيدار شيء سان انعام ڏيو، جيڪا منع ڪئي وئي هئي!
عام طور تي، اهو هڪ مڪمل طور تي عام انساني رد عمل آهي، پر اهو آهي جيڪو وڌيڪ مايوسي جو سبب بڻجي ٿو.
پر ڇا جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا کي متنوع ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ وقت وقت کان پاڻ کي خراب ڪيو، ان کي به مشاهدو ڪيو؟ غذائيت پسندن جي مطابق، هي اختيار وڌيڪ آرام سان () وزن گھٽائڻ ۽ وڌيڪ مستحڪم نتيجو ڏئي ٿو. خاص طور تي جڏهن جسم جو وزن وڏو هجي ۽ غذا گهڻي وقت لاءِ گهربل هجي.
توهان کي صرف سست ٿيڻ جي ضرورت ناهي ۽ اڳ ۾ ئي سوچڻ جي ضرورت آهي ته توهان پنهنجي غذا ۾ ڪهڙي کاڌ خوراڪ ۽ وينجن شامل ڪري سگهو ٿا ته جيئن ان ۾ "" نه هجي، پر غذا جي ڪيلوري مواد خاص طور تي نه وڌي.
ٽيلر پنير انهن شين مان هڪ ٿي سگهي ٿو. ڪريميلوٽير (). رستي ۾، اهو پنيس بابت آهي، جيڪي ماڻهو گهڻو وقت تائين غذا تي آهن، اڪثر اڪثر خواب ڏسڻ ۾ اچن ٿا. پر عام پنير کي غذا مان خارج ڪرڻو پوندو، نه رڳو انهن جي اعلي چربی مواد ۽ ڪيلوري مواد جي ڪري، پر ان جي ڪري پڻ لوڻ جي گهڻائي، جيڪا پنير کي ڪنهن به طرح سان غذائي پيداوار نه بڻائي.
هتي اچي ٿو پنير ڪريميلوٽير () هڪ سٺو استثنا آهي. ڪيلوري جي مواد جي لحاظ کان، اهو وچين گروپ ڏانهن منسوب ڪري سگهجي ٿو، ان ۾ گهٽ چربی آهي، اڪثر روايتي پنيس جي ڀيٽ ۾، ۽ لوڻ عملي طور تي محسوس نه ڪيو ويو آهي. هي شاندار پراڊڪٽ شهر ۾ تيار ڪيو ويندو آهي، جتي ڳئون جو تازو کير چرندو آهي آسٽريائي الپس.
پني ڪريميلوٽير () سڀ کان وڌيڪ نازڪ استحڪام، شايد اهو پنيس کان وڌيڪ ڪريم وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ان جو نازڪ ذائقو ان کي ڪيترن ئي ترڪيبن ۾ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، بشمول غذائي وينجن. مثال طور، ڪڪڙ جي ٿلهي پٽي کي هڪ انگوزي ۾ رول ڪريو ۽ وچ ۾ پني سان ڀريو، ۽ مٿي تي زيتون يا زيتون وجهي: ڇو نه رول! ۽ سوادج، ۽ خوبصورت، ۽ ڪيليئرز ۾ تمام گهڻو نه.
ڇا توھان ھڪڙو يوناني سلاد چاھيو ٿا، پر ان ۾ لوڻ ۽ ٿلهي فيٽا پنيس جي موجودگي جي ڪري پاڻ کي رد ڪريو؟ ان جي بدران پنير شامل ڪريو ڪريميلوٽير (). شيرين جو خواب؟ پنير کي جرئت سان ملايو ڪريميلوٽير () strawberries، blueberries، يا ٻين ٻير يا ميون سان گڏ: اهي ان جي نازڪ متوازن ذائقي سان چڱي ريت ويندا.
Cremalotier پنير سان گڏ هڪ درجن کان وڌيڪ شاندار ترڪيبون جيڪي انهن جي غذا کي وڌيڪ خوشگوار ۽ مختلف بنائڻ ۾ مدد ڪنديون ٽي ڊي پي 24. آر ايف.