کاٽن جو تيل - تيل جو بيان. صحت فائدا ۽ نقصان

وضاحت

اسان مان گھڻن لاءِ ، اھو oticار آھي ، جيتوڻيڪ اتي جايون آھن - مثال طور ، وچ ايشيا - جنھن ۾ ڪپھ جو تيل ايترو ئي مقبول ۽ بدلجي نٿو سگھي جيترو اسان جي سورج مکيءَ جو تيل. پر ڪپهه جي تيل جو س consumer کان وڏو صارف ۽ پيدا ڪندڙ رياستون آهن ، جتي هي پيداوار ڊگهي عرصي کان پسند ڪئي پئي و peي مونگ جي تيل سان.

ڪپهه جو تيل خوراڪ ، ڪيميائي ۽ کاسمیٹڪ صنعتن ۾ استعمال ٿئي ٿو. اڻ سريل تيل جي بنياد تي ، سڪل تيل madeاهيو ويندو آهي. اھو پڻ استعمال ڪيو ويندو آھي نظم جي طور تي ، انھن ھن whereن تي جتي ليمپ جي تيل جي روشني آھي. سبزي اسٽيرين پڻ ان مان پيدا ڪئي وي ٿي.

کوٽوسيلڊ تيل ڪ isيو وڃي ٿو ، جيڪو گوسپيئم باربيڊنس ۽ گوسپيئم هيرسٽيم ايل ڪپهه جي نالي سان مشهور آهي ، سڀ کان پهرين ، ڪپهه ۽ ڪپهه جي ڪپهه جي پيداوار لاءِ سڀني کي بنيادي خام مال جي طور تي isاتو وڃي ٿو. هي ٻوٽو مالواوي خاندان سان تعلق رکي ٿو ، هڪ ڀيرو اهو ڏکڻ آمريڪا کان برآمد ٿي چڪو هو.

عام طور تي تيل ڪ usuallyڻ لاءِ ٿڌو دٻاءُ استعمال ڪيو ويندو آهي. پيداوار جي پيداوار خام مال جي ڪل وزن جو 18 سيڪڙو آهي ، اها هڪ نن percentageي شرح آهي ۽ ٻين حالتن تحت تيل جي قيمت وڌائي سگھندي هئي. پر ڪانٽيل تيل حاصل ڪرڻ فائدي مند آهي ڇو ته ٻج اڃا تائين ڪپهه جي پروسيسنگ مان فضول پيداوار سمجهيا ويندا آهن.

خام ڪوٽنڊيل تيل تمام گهڻو خراب هوندو آهي ، نان گليسرائيڊ جزن جي تمام گهڻي مال جي ڪري ، ان کي پنهنجي خاص ڳاڙهي ڳاڙهي ڳاڙهي رنگ وارا رنگ ڏيندا آهن. پر ريفائن ڪرڻ کان پوءِ ، پيداوار روشن ٿي وڃي ٿي ۽ پنهنجي خوشبو وڃائي ٿي. اهو صاف ڪيل تيل آهي جيڪو کائي سگهجي ٿو.

ڪٽنب جو تيل ڪيئن چونڊيو وڃي

جڏهن ڪوٽن ٿيل تيل چونڊيندي ، ماهر رنگ ، خوشبو ۽ ذائقي تي ڌيان ڏيڻ جي صلاح ڏين ٿا (ان کي ڪڙي نه هجڻ گهرجي). پيداوار تمام گھڻو ڳري نه هجڻ گھرجي ، اھو ظاھر ٿيل اسٽوريج غلط آھي. اتي تيل ۽ سودن نه هئڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو اشارو ڪري ٿو ته اها پيداوار تمام گهڻي عرصي کان ذخيرو ٿي چڪي آهي.

ڪيئن اسٽور ڪجي

صاف ڪيل ڪپهه جو تيل ڪافي عرصي تائين ذخيرو ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن تيل جي بوتل جي ڊگهي مدت ۾ ذخيرو اڇو فلڪي جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿو - خبردار نه ٿيو. اها نارمل آهي ، ڇاڪاڻ ته هن ٻوٽي جي پيداوار جو 30 سيڪڙو ٿڪ دار مالڪي آهي ، جيڪي وقت سان گڏ فلڪي جي شڪل ۾ آباد ٿين ٿا. جيڪڏهن توهان سلڪ ظاهر ٿيڻ جي اجازت نه ڏيڻ چاهيو ٿا ، توهان صفر گرمي پد تي هن قسم جو تيل محفوظ ڪري سگهو ٿا - انهي صورت ۾ ، پيداوار هڪجهڙي ڪاميٽي ۾ مضبوط ٿي ويندي.

کاڌو تيل ۾ پچائڻ ۾

کاڪني تيل جي شفا بخش خاصيتن ۽ عظيم ذائقي کي بهترين طور تي پکائڻ ۾ واضح ٿين ٿا. جيڪڏهن توهان پيسٽري شيف نه آهيو ۽ ڪيڪ پيسٽري-ويفلس جي بي انتها پيسٽري واري ٿڌي حاصل ڪرڻ جو خواب نه ڏسو ، ته پوءِ توهان اسٽور ۾ صاف سلاد جو تيل ڳولهي سگهو ٿا - هن جو استعمال تمام گهڻو متنوع آهي.

دنيا جي کاڌن ۾ روغني تيل جا معزز ڪردار ان جو پائيليف جي لاءِ استعمال آهي. کلاسي ميٽن ، فرجانا ، شادي ۽ ٻيون مختلف آپشنون - هي سڀ ڪپهه جي تيل ۾ تيار ڪيو ويندو آهي. ڪيترائي چون ٿا ته غير معمولي ڪپڙو جو ذائقو پائيلف کي حقيقي ايشين کاڌا بڻائي سگھي ٿو ، پر اتي موجود آھن ان بابت بحث ڪندڙ اھو آھي ته اھو بھترين آھي.

هڪ ٻي دلچسپ ڳولها آهي ڪپهه جي ٻج جو تيل بدران سورج مکي جي تيل ۾ پائي، بنس ۽ ٽارٽيلا. ان سان گڏ، اٽو هڪ نازڪ نٽي ذائقو حاصل ڪري ٿو ۽ تمام تيز ٿي ويندو آهي. ڪجهه گهر جون شيون ڪپهه جي ٿلهي تي بهترين ادا ڪن ٿيون، مثال طور، بينگن ڪيويار ۽ ليچو. ۽ هي تيل پڻ سبزي سلاد کي تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو - مولي سان ميلاپ خاص طور تي دلچسپ آهي.

توھان پڻ ڪري سگھوٿا سيورڪراٽ ، وييني گريٽ ، اچار vegetablesايون. س cotton کان و popularيڪ مشهور ترکارين جو cottonج جي تيل سان anاهيو ويو آهي هڪ انب ، ڪڪڙ ۽ مولي جي کاي. انھن کي پڪو ڪيو و ،ي ، لوڻ ۽ مرچ ، ٿورڙو سيب سائڊ جو سرڪو ۽ موسم شامل ڪريو ڪپھ جي تيل سان.

ترتيب ۽ چروري جو مواد

ڪيلورڪ مواد يقينا ، تيل جي ڪلوريڪ جو مواد تمام گهڻو آهي - 884 kcal. تنهن ڪري ، اهو اعتدال ۾ پائڻ گهرجي.

100 گرام في غذائي قيمت:

• پروٽين ، 0 گ
• ٿلهو ، 100 گرام
• ڪاربوهائيڊريٽ ، 0 گ
• ايش ، 0 gr
• پاڻي ، 0 گ
• ڪلوريڪ مواد ، ڪيڪال 884

کپتورل تيل جي ڪيميائي جوڙجڪ ۾ وٽامن بي ، اي ۽ پي پي ، مونا سٿور ٿيل ۽ سيترڊ ٿيل فيٽي ايسڊ شامل آهن جيڪي جسم کي اوميگا 3 ۽ 6 جا مکيه سپلائر آهن. اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته تيل خاص طور تي ٽوپيفرولس سان سنجيده هوندو آهي ، جنهن مان 70 سيڪڙو کان وڌيڪ جو تعلق ٽوپيفرول اي سان هوندو آهي.

قدرتي طور تي ، کاٽن تي تيل جو ٺهڻ خام مال تي منحصر هوندو آهي - ٻوٽن جي مختلف قسمن ۽ وڌندڙ علائقن تي. تنهن هوندي به ، ڪنهن به صورت ۾ ، هڻيل ، سفيد ، پوليو ڪيلنشيلر ، مونوaturنٿريٽ ٿيل فربي اسيد هن تيل ۾ وڏي مقدار ۾ ملندا آهن. هن ساخت جي ڪري ، ڪيترو تيل تيل خاص طور تي مفيد تيل جي وچ ۾ شمار ڪيو ويو.

اراچيڊينڪ ۽ لينولڪ تيزابَ جيڪي پولي پوليٽيڪلائزر هوندا آهن ، جسم مان تمام گهٽ مصنوعي هوندا آهن ۽ ڪپهه جو تيل انهن جي گهٽتائي کي پورو ڪري سگهي ٿو.

ڪوٽن جي تيل جا مفيد ۽ دوا واريون خاصيتون

ڪيونسنڊ آئل هڪ بهترين اينٽي آڪسيڊنٽ سمجهيو ويندو آهي ، عمر کي روڪيندو آهي ، رت جي رڳن جي لچڪ ۽ دل جي ڪم کي متاثر ڪندو آهي. ٿڪندڙ تيل ۾ ٿڪندڙ تيزابن کي ضد سوزش ۽ ضيافت ڪرڻ واري خاصيتون آهن ، ۽ مدافعتي طور تي هاڪاري اثر رکن ٿيون.

وٽامن اي هڪ تمام طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو: اهو جلد عمر کان بچائيندو آهي ، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو آهي ۽ هڪ مثبت رويو ۽ مضبوط اعصاب فراهم ڪندو آهي. فائيٽي اسيد مدد ڪري سگھندا آھن زخم جي تيزيءَ سان شفا ڏيڻ ۽ سوزش جي بحاليءَ ۾ ، ذیابيطس ، ڊرميٽائٽس ، الرجيز سان ، ۽ جلن کي مڪمل طور تي شفا ڏيڻ ۾.

فائيوسٽرولس ، جيڪي تهتن جي تيل ۾ تمام گهڻو مالدار هوندا آهن ، ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مددگار هوندا آهن ، ڪوليسٽرول کي گهٽائيندا آهن ، ۽ مائيڪروڊال انفڪشن ۽ ايٿروسکلروسس جي ترقي کي روڪيندا آهن. انهن ۾ آنڊن ذريعي ڪوليسٽرول جي جذب کي گهٽائڻ جي صلاحيت پڻ آهي ، جيڪا رت جي نالين جي ديوارن تي ڪوليسٽرول جي جمع کي گهٽائي ڇڏي ٿي.

پيداوار ۾ شامل غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊز جو تعلق آھي چربي ۾ حل ٿيندڙ ويٽامين جھڙا مادا ، جن کي مجموعي طور تي وٽامن ايف چيو وي ٿو. انھن وٽ ھڪڙو واضح اينٽي ھسٽامين ۽ سوزش واري اثر آھي ، قوت مدافعت بحال ٿئي ٿي ، ۽ زخم جي شفا جي خاصيتن جي نمائش پڻ ڪن ٿا.

وٽامن ڊي سان گڏ ، اھي فاسفورس ۽ ڪلسيم جي بھتر جذب ۾ مدد ڪن ٿا ، جيڪا ھڏن جي عام formationاھڻ لاءِ ضروري آھي. وٽامن ايف جي استعمال لاءِ اشارو آهن ذیابيطس ، آٽيميونيون ۽ الرجي سوزش واريون بيماريون ، ڊرماٽوز ۽ ايڪزيما.

تيل ٻارن ۽ بالغن جي چمڙي لاءِ مڪمل آهي ، مڪمل سيل ميٽابولزم کي بحال ڪري ٿو ، ڪنهن جي کائڻ ، زخم ۽ ٽٽڻ کي شفا بخشيندو آهي ، مڪمل طور تي پرورش ڪري ٿو ، من removing ختم ڪري ٿو. تنهن هوندي ، احتياط سان خالص ڪپڙن جي تيل جي باهمي استعمال سان ڌيان ڏنو وڃي ، ڇو ته گهڻو ڪري اهو محفوظ ناهي.

اهو ياد رکڻ جي لائق آهي ته جيڪي ماڻهو نٽ آئل کان الرجج آهن ، هڪ ڪپهه جي پيداوار ان جو صحيح متبادل ٿي سگهي ٿي.

کاسمیٹولوجي ۾ ڪوٽن تي تيل جو استعمال

گھريلو ۽ صنعتي کاسمیٹولوجي ۾ ، کاٽن ڪيل تيل هڪ ڊگهي پر مستحڪم جاءِ تي قبضو ڪري چڪو آهي: اهو چمڙي کي چ perfectlyي طرح سان نم ۽ پرورش ڪري ٿو ، خارش کي ختم ڪري ٿو ، ڇلڻ ختم ڪري ٿو ۽ فوري طور تي جذب ٿئي ٿو ڪپهه جي تيل ۾ غير فطرتي طور تي چربی جو تيزاب سيرامائڊس جي پيداوار ۾ شامل هوندو آهي.

ھي پراڊڪٽ گھر جي بام ، ڪريم ۽ ماسڪ جي بنياد جي طور تي استعمال ڪئي ويندي آھي ، گڏوگڏ ان جي خالص روپ ۾ ، جيئن اھو چمڙي جي ڪيترن ئي مسئلن ۽ خشڪيءَ کي منهن ڏئي سگھي ، ان جي ساخت کي بھتر ڪري ۽ ان کي و moreيڪ لچڪدار بڻائي. مکڻ addedئي شامل ڪري سگھجن ٿا تيار ٿيل ملاوتن ۾ ۽ پنھنجو makeاھڻ لاءِ ، بشمول ضروري تيل جي ميلاپ ۾.

زيتون ۽ ٻين بنيادي تيلن سان گڏ ، ڪپهه جي پيداوار ٻرندڙن کي هموار ڪندي ، ڪڪڙ کي شفا ڏيندو آهي ، خشڪي کي ختم ڪري ٿي ۽ چمڙي کي مفيد وٽامن سان ڀرپور رکي ٿي.

هڪ شي آهي پر - جيڪڏهن توهان هن تيل سان پنهنجو منهن صاف ڪرڻ چاهيندا يا ماسڪ لاڳو ڪريو ، ذهن تي رکون - اهو اڪثر ڪري چهري تي مزاحيه اشتعال پيدا ڪري ٿو. تنهن ڪري ، تيل کي پاڙن کي fromلڻ کان بچائڻ لاءِ ، اهو ٻين تيل ، مختلف فائدي واري جزو سان ملائي ، چهرا useڙا ۽ ٻاaming واري حمام جو استعمال ڪريو.

کوٽوسيل تيل پڻ چمڙي جي حفاظتي افعال کي انهي جي تقويت ڏيڻ ۽ ان جي improvingانچي کي بهتر بنائي ٿو. اها بهترين مدد هوندي آهي جڏهن چمڙي ٿڌ ۽ واء کان سخت ٿئي ٿي ، ان جي نرمي ۽ پيداوار واري ملڪيت ظاهر ڪندي ۽ سيرامائڊس جي پيداوار کي وڌائڻ.

ڪڻڪ جو تيل ٻئي غذائي شيون ، جھڙوڪ ضروري تيل لاءِ بھترين ٽرانسپورٽر آھي. ان جي تيز جذب جي ڪري ، تمام فعال مادو تيز چمڙي جي گہرے تہن ۾ داخل ٿي وڃي ٿو.

ڪپهه جي باري ۾ هڪڙي ڏاهي اها پڪ ڏياري ٿو ته هن ٻوٽي جي چونڊيندڙ سورج جي هيٺان جلد پوڙها ٿي ويا ، پر انهن جا هٿ چمڙي ۽ جوان رهيا ڇو ته شفا بخش موٽن جا ٻج هئا.

اهو يقين ڪرڻ آسان ناهي - سڀ کان پوء ، uffرندڙ خانه گڏ ڪيا ويا ، نه مکڻ ، پر جيڪڏهن توهان کاسمتيڪ مصنوعات جي بوتل خريد ڪندا ، توهان يقيناَ پنهنجي هٿن لاءِ شفا بخش طاقت محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان کي مشڪل ماسڪ ٺاهڻ نه گهرجي: توهان آسان طور تي چمڙي کي تيل واري چمڙي سان ڌوڪو ڪري سگهو ٿا ۽ دستانو پائڻ ڪري جڏهن توهان برتن ڌوئڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو. اڌ ڪلاڪ - ۽ توهان جا هٿ هڪ سپا وانگر هوندو.

ان جي شفا بخش ۽ غذائي خاصيتن ۽ سيلولر ميٽابولزم کي بحال ڪرڻ جي صلاحيت لاءِ ، ڪپهه جو تيل ڊگهي عرصي کان بهترين بال علاج طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو متحرڪ بلب کي جاڳائيندو آهي ، بال جي واڌ کي چالو ڪري ٿو ، ۽ پڻ نرم ۽ بال کي منظم ڪري ٿو ، splitل کي ختم ڪري ٿو ، وڌيڪ تيل ڪ excessي ٿو ۽ چمڪ موٽائي ٿو ، چمڙي جي سوزش ۽ سوزش کان نجات ڏي ٿو.

کاٽو تيل جي خطرناڪ ملڪيت

فطرت ۾ ڪو به پراڊڪٽ نه آهي جنهن ۾ ڪو به تضاد نه آهي، ڪنهن به اجزاء جي ممڪن الرجڪ رد عمل جي ڪري. اچو ته هن حقيقت کي ڪپهه جي تيل تي لاڳو ڪريون. توهان کي تيل جي چونڊ جي باري ۾ محتاط هجڻ گهرجي: اهو ممڪن آهي ته خاص طور تي ٺهيل تيل کي دوا ۽ گهريلو مقصدن لاء استعمال ڪيو وڃي، جيڪو، ليبلن جي علاوه، ان جي روشني رنگ جي سڃاڻپ ڪري سگهجي ٿو.

اڻ سڌريل ڪپهه جو تيل جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي انهي ڪري ان جي ساخت ۾ گوپسيول جي موجودگي جي ڪري ، هڪ روغن جيڪو خام تيل کي هڪ مخصوص ڳري رنگ ڏيندو آهي. اهو اسپرماتينوجنسيسس کي روڪڻ جي قابل آهي ۽ گهڻو ڪري پيدا ڪندڙ خلل کي جنم ڏئي ٿو ، ۽ ميٽابولزم ۾ شامل اينزيميمس جي سرگرمي کي به روڪي ٿو.

۽ جيتوڻيڪ گوسٽيپول جي پويان antitumor اثر هاڻي لڌو ويو آهي ، هن مادي جو مطالعو اڃا تائين مڪمل نه ٿي سگهيو آهي. شايد ، مستقبل ۾ ڪپهه جي گاسپوپول ناقابل علاج بيمارين لاءِ پيناسي بڻجي وڃي ، پر ا todayڪلهه احتياط سان ان جو علاج ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اجازت ڏنل دوز جي حادثاتي اضافي سبب سخت زهريلو ٿي سگهي ٿو ، موت جي حوالي سان به.

تيل صاف ڪرڻ جي عمل ۾ ، گاسڪوپول ختم ڪئي ويندي آهي ، تنهن ڪري هي پيداوار پنهنجي پاڪ شڪل ۾ بي ضرر هوندي آهي. ان جي استعمال ۾ تضاد خاص طور تي انفرادي عدم برداشت آهي. جي لاءِ هن تيل جي الرجي جو سوال آهي ، ماهرن ان ڳالهه تي اتفاق ڪيو ته اهو ماڻهن ۾ به الرجي جو سبب نه ٿو بڻجي پوي.