ترڪيب وارو مواد “کاٽيج پنير ڪيسرول انب ۽ ڪيلي سان»:
- بيضا 160 گرام
- کنڊ 26 گرام
- گھٽ چرٻي وارو ڪڻڪ واري کير 625 گرام
- سمولينا 107 گرام
- انب 196 گ
- ڪيلي 192 گ
- مکڻ 15 گرام
ڀاڄيءَ جي غذائي قيمت ”سيپل ۽ ڪيلي سان ڪاٽيج چيز ڪيسرول“ (في 100 گرام):
ڪيري: 116.3 ڪلو.
گلہريون 10.5 گرام.
واڌايون 2.4 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 12.8 گرام.
سرونگ جو تعداد 8ترڪيب جا اجزاء ۽ ڪيلوريون ” انب ۽ ڪيلي سان ڪاٽيج پنير کاسرول»
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪلو ، ڪيول |
| ڪڪڙ آنا | 160 ز | 160 | 20.32 | 17.44 | 1.12 | 251.2 |
| داڻيدار کنڊ | 26 آرٽ | 26 | 0 | 0 | 25.92 | 103.48 |
| ڪيٽي پنير 0 ٪ (چرٻي کان پاڪ) | 625 آرٽ | 625 | 103.13 | 0 | 8.13 | 443.75 |
| semolina | 107 آرٽ | 107 | 11.02 | 1.07 | 72.12 | 350.96 |
| صوف | 196 آرٽ | 196 | 0.78 | 0.78 | 19.21 | 92.12 |
| ڪيانا | 192 آرٽ | 192 | 2.88 | 0.38 | 41.86 | 182.4 |
| مکڻ | 15 آرٽ | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
| ڪل | 1321 | 138.2 | 32.1 | 168.5 | 1536.1 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 165 | 17.3 | 4 | 21.1 | 192 | |
| 100 گرام | 100 | 10.5 | 2.4 | 12.8 | 116.3 |