ايوورڊا ۾ رنگ جو علاج

ٽن گنن جي تصور جي بنياد تي، شفا ڏيڻ وارا رنگ ساٿڪ (چڱائي جي طريقي سان لاڳاپيل) هجڻ گهرجي، اهو آهي، قدرتي، اعتدال پسند ۽ همٿ. اهي رنگ ذهن کي آرام ڏين ٿا. راڳن جي گون (جوش جي گونا) جا رنگ روشن ۽ سنتر آهن، اهي جوش ڪن ٿا، تنهنڪري انهن کي صرف مناسب اثر حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو وڃي. تامس جي گونا (جهالت جي گونا) ۾ ڳاڙهي ۽ اداس رنگ شامل آهن، جهڙوڪ مارش، ڳاڙهو ڳاڙهو ۽ ڪارو. اهي رنگ صرف انتهائي فعال ماڻهن لاءِ سٺا آهن، ۽ ان کان پوءِ به وڏي مقدار ۾ انهن جو هڪ مايوس ڪندڙ اثر آهي. ان کان سواء، رنگ ٽن دوشا جي توازن کي متاثر ڪري ٿو. اسان جي چوڌاري ڪپڙن ۽ شين جا صحيح چونڊيل رنگ اندروني هم آهنگي جي ڪنجي آهن.  رنگ dosha Vata هن dosha جي مکيه خاصيتون ٿڌو ۽ dryness آهن. توھان ان کي گرم رنگن سان گڏ ڪري سگھو ٿا: ڳاڙھو، نارنگي ۽ پيلو. وات لاءِ مثالي رنگ هلڪو پيلو آهي: اهو اعصابي نظام کي پرسکون ڪري ٿو، توجهه وڌائي ٿو، ننڊ ۽ بک کي بهتر ڪري ٿو. تمام گهڻو روشن رنگ ۽ مضبوط تضاد اڳ ۾ ئي فعال وات کي وڌيڪ تيز ڪن ٿا، پر اونداهي رنگ گرائونڊنگ لاءِ سٺا آهن. پٽا دوشا رنگ باهه جي عنصر جي موجودگي جي ڪري، هي دوشا گرمي ۽ جارحيت سان منسوب ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري وات رنگ بلڪل مناسب نه آهن Pitta لاء. Pitta کي "ٿڌي" رنگن سان هموار ڪيو ويو آهي: نيرو، نيرو، سائو ۽ لاوينڈر. بهترين رنگ نيرو آهي - اهو مڪمل طور تي پرسکون ۽ سست ڪري ٿو هائپر-جذباتي پٽي. رنگ دوشا ڪفا ڪفا هڪ غير فعال دوشا آهي، ٿڌو رنگ ان کي وڌيڪ سست ڪري ٿو. ۽ روشن ۽ گرم رنگ، جهڙوڪ سون، ڳاڙهي، نارنگي ۽ جامني، قدرتي سستي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، توهان کي ڪجهه ڪرڻ چاهيندا، ۽ رت جي گردش ۽ ميٽابولزم کي پڻ بهتر بڻائي ٿو. ترجمو: لڪشمي