ڪولا نٽ - نٽ جو بيان. صحت فائدا ۽ نقصان

وضاحت

ماهرن ڪولا نٽ کي ڪوڪو ڀاڄين جو هڪ تعلقو سڏين ٿا، جيتوڻيڪ ٻاهران اهي ٻوٽا هڪ ٻئي سان بلڪل ملندڙ جلندڙ نه آهن. Cola nuts ننڍا (لفظي طور تي ڪجھ سينٽي ميٽر) ٻج آھن جيڪي وڻن جي ميون ۾ ملن ٿا Cola nitida (Cola shiny) ۽ Cola acuminata (Cola pointed)، جيڪي گهڻو ڪري اولهه آفريڪا ۾ وڌندا آھن.

کولا نٽ يورپ جي انهن سياحن کي حيران ڪري ڇڏيائين ، جيڪي پنهنجي منفرد خاصيتن سان افريقي براعظم تي گهميا ، ٻوٽن جي شهرت جيڪا جلدي انسان جي طاقت بحال ڪرڻ جي قابل ٿي ، لفظي طور تي هن جي ٿڪاوٽ کي ختم ڪري ، جڏهن ته مسلسل بک هڻڻ کي دٻائي ، س throughoutي دنيا ۾ پکڙيل آهي

مرچنٽ جيڪي آفريقا ۾ ٻيڙين تي ايندا هئا ، سڀ کان پهرين ، انهن جي وڏي پئماني تي نٽ کڻڻ جي ڪوشش ڪئي ، جيڪي اڳ ۾ ئي 16th-17th صدين ۾ هڪ وڌيڪ مهانگو کاڌو ٺاهڻ جون شيون هيون.

اسانکي ڪوڪا نٽ جو اھو حق آھي ته زمين تي تقريبن سڀني آبادگارن کي ڪوڪاٽيل مشروب - ڪوڪا ڪولا - دنيا ۾ ظاھر ڪيو. اهو سچ آهي ، ان وقت جڏهن اهو فارماسسٽ جان پيمبرٽ طرفان ايجاد ٿي چڪو هو ، ڪوڪا ڪولا اها ٻٻرڊي لغاري مٺي مائع جهڙو نه هو ، جيڪا هاڻي سپر مارکیٹ جي گهڙن تي بوتلن ۾ موجود آهي.

1886 ۾، هي مشروب ڏند جي درد، دائمي ٿڪ ۽ ڊپريشن لاء هڪ مرکب هو، ۽ اهو سستي طور تي وڪرو ڪيو ويو، پر وڪڻڻ کان پوء ڪولا نٽ شربت کي چمڪندڙ پاڻي سان ٺهرايو ويو، اهو مرکب ماڻهن ۾ وڌيڪ مقبول ٿي ويو.

ڪولا نٽ جي ڏند ڪٿا

هڪ قديم آفريڪي ڏند ڪٿا جو چوڻ آهي ته هڪ ڏينهن خدا زمين جو دورو ڪيو. واپس آسمان ڏانهن واپسي، خالق کي ياد آيو ته هن هيٺان هڪ جزوي طور تي کائي ڪولا نٽ ڇڏيو. هو موٽي آيو ۽ ڏٺائين ته هڪ ماڻهو هن نٽ کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. خدا ان ماڻهوءَ کي ڳلي مان پڪڙيو ۽ کيس ٿلهو ڪري ڇڏيو. ان کان پوء، هڪ آدم جي انب انسان جي ڳچيء تي ظاهر ٿيو - هڪ خدائي هٿ جي رابطي جو ثبوت.

ڪولا (لاطيني ڪولا) مالوايائي خاندان جو هڪ سدا بهار ٻوٽو آهي ، جنهن ۾ ڪيترائي ذاتيون شامل آهن. سڀ کان عام آهن Cola acuminata ، Cola nitida ، Cola vera and Cola Ballayi ، جيڪي هوميوپيٿڪ دوائن ۾ موجود آهن.

انهن مان عضوا ۽ جزا ٺاهيا وڃن ٿا ، جيڪي وڌيڪ ڪمائي لاءِ ٽانڪ ۽ مرڪزي اعصابي نظام جي ڪيترن ئي بيمارين جي طور تي استعمال ڪيا ويندا آهن.

ڪولا نٽ جو ٺهيل ۽ ڪيلوري جو مواد

ٻه مکيه شيون جيڪي نٽ کي ان جي غير معمولي ملڪيت ڏين ٿيون ڪيفين ۽ ٿيبرومين آهن. اهي قدرتي alkaloids آهن جيڪي انساني جسم تي هڪ متحرڪ اثر رکن ٿا - اهي دل جي ڪم کي چالو ڪن ٿا، اعصاب سسٽم کي ٽون ڪن ٿا، برونچي ۽ رت جي رستن کي ڦهلائي ٿو. انهن شين جي مقدار 100 گرام نٽ ۾ شاندار آهي - 3.5٪ ڪيفين ۽ 2٪ ٿيبرومين. اهو آهي 10 ڀيرا وڌيڪ کپ جي انسٽنٽ ڪافي کان.

ڪولا ميون جي بک کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت انهن جي اعلي غذائي قدر جي وضاحت ڪئي وئي آهي - 10.6٪ پروٽين، 6.27٪ ڪاربوهائيڊريٽ ۽ 2.5٪ چربی في 100 گرام پيداوار. ڪڪڙ جي ڪيلوري جو مواد 150 ڪيڪال آهي، جيڪو تقريبا 1 ڪيلي يا ابلي ڪڪڙ جي ٽنگ جي برابر آهي.

• پروٽين ، 7.90 ج ،
• ٿلهو ، 0.10 گ ،
• ڪاربوهائيڊريٽ ، 5.20 گ

کولا ننڊ جي فائدن جو

ڪولا نٽ هڪ قدرتي توانائي بخش ۽ دماغ جو محتاج آهي. هن ۾ وڏي مقدار ۾ ڪيفين ۽ ٻيا قدرتي مرڪب هوندا آهن. نٽ کائڻ سان ، توهان نه رڳو توانائي سان ٻيهر چارج ڪري سگهو ٿا ، پر ٿڪ کي به رليف ڪري سگهي ٿو ۽ بک کي دٻائي سگهي ٿو. کولا نٽ مسلم ملڪن ۾ مشهور آهي جتي شراب ممنوع آهي ، ۽ نٽ اعصابي نظام جي قدرتي آرام ڏيندڙ ۽ متحرڪ طور ڪم ڪري ٿو.

ڪجھ دوائن جي پيداوار ۾ ، نٽ ڪ extractڻ جو استعمال ڪيو ويندو آهي. انهن دوائن کي بزرگ ۾ وڌندڙ ٿولهه (Calorizer) وڙهڻ لاءِ مقرر ڪيو ويو آهي. انهي سان گڏ ، کولا ميوا کنڊري ، چاکليٽ ، بيڪڊ ڪيل مال ۾ شامل ڪيا ويندا آهن.

انهن جي بنياد تي ، توانائي وارا مشروب پيدا ڪيا ويا. کولا ننڊ جو استعمال انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جن جي زندگي يا ڪم وڌندڙ جسماني ، ذهني يا اعصابي دٻاءُ سان لاڳاپيل آهي.

جسم تي اثرات

1. مزاج کي بهتر ڪري ٿو ۽ مرڪزي اعصاب واري نظام جي محڪوم وانگر ۽ antidepressant ، جوش ۽ جذبي کي ختم ڪري ٿو ، غنودگي ، ٿڪائي ۽ مايوسي غائب ٿي وڃي ٿي. شوق ۽ حوصله افزائي ڪري ٿو.
2. بھوک کي دٻائي ٿو ، بک کي گهٽائڻ جو احساس ڏياري ٿو ، جسم ۾ چرٻي ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جلائڻ کي وڌائيندو آهي ۽ تنهن ڪري وزن جي گهٽتائي لاءِ اهو وڏي ڪاميابي سان استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ اڪثر ڪري وزن جي گھٽتائي لاءِ غذائي سپلاءِ ۾ شامل ٿي ويندو آهي. اها رات جي ماني ۽ رات جي مانيءَ کانسواءِ ڪرڻ ممڪن آهي. ڏاهپين عضون تي تباهي وارو اثر آهي.
3. عضلات جي آرام جو سبب بڻجندو آهي ۽ تنهن ڪري هڪ پرسکون اثر آهي.
4. بلغم جي پيداوار کي وڌائڻ ۽ هائي ويز کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندي دمہ ۽ برونچيائٽس جي مريضن ۾ درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
5. مريضن ۾ لڏپلاڻ ۽ سر درد جي علاج ۾ مددگار ثابت ٿيندو آهي.
6. اهو هاضمي جي مدد لاءِ استعمال ٿيندو آهي ، آنڊن ۾ گيسٽرڪ ايسڊ جو مواد وڌي ويندو آهي ، اهو بيماري ۾ مددگار ٿيندو آهي.
7. دماغ کي مضبوط ڪري ٿو ، سوچون واضح ٿي وڃن ٿيون. اهو ارتڪائي توجه ڏئي ٿو ، ياداشت جو عمل بهتر ٿئي ٿو ، سوچون واضح ٿي وڃن ٿيون ، خبرداري وڌي وڃي ٿي ۽ انساني جسم جي جسماني صلاحيتن کي وڌائي ٿو ، جيڪي ماڻهن لاءِ انتهائي اهم آهن جيڪي دانشورانه ڪم ۾ مشغول آهن ، انهي سان گڏ اسڪول جي ٻارڙن يا شاگردن کي امتحان جي تياري ۾ .
8. ذھني طور تي ذھني حوصلا افزائي ڪري ٿو ۽ ضايع رياست قائم ڪري سگھي ٿو.
9. اهو هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ درٻار آهي.
10. شراب جي زهر ڏيڻ کان پوء جسم مان زهر ڪ andڻ ۽ زهرن جي خاتمي کي فروغ ڏئي ٿو ، واپسي جي علامن کي دور ڪري ٿو.
11. جنسي خواهش کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ قوي وڌائي ٿو ، جئين نڪ جي کولا مٽيءَ جا فائيوونائڊ مائڪڪو گردش ۽ ٽشو کي رت جي فراهمي بهتر بڻائي ٿي.
12. اھو عضلات ۽ دل جي ڪم تي فائديمند اثر رکي ٿو ، انھن کي پيٽ ڏيندو آھي.

نقصان ۽ ضابطا

تنهن هوندي ، اهو نه سوچيو ته ڇاڪاڻ ته کولا نٽ فطرت جي تخليق آهن ، اهي اسان لاءِ مڪمل طور تي محفوظ آهن. ان جي برعڪس ، هن پراڊڪٽ جو مسلسل استعمال (يا ان جو هڪ وڏو مقدار وڏي مقدار ۾) بيهي ، arrhythmia ، زيادتي ۽ ماڻهو کي مايوس ڪندڙ حالت ۾ وجھوڻ جو سبب بڻجندو آهي.

چوڻ جي ضرورت ناهي ، ناياب ڇوليون حامله عورتن ، ٻارن ۽ بزرگن کان ڪڏهن به صحت نٿيون وٺن.

ڪڪڙ ۾ ڪولن جو نٽ

ڪولا جون مٺايون وڏي پيماني تي مٺاڻ جي صنعت ۾ استعمال ٿينديون آهن ، اهي ڪيترن ئي قسمن جا بيڪ ڪيل سامان ، چاڪليٽ ۾ حصو وٺنديون آهن ، انهن ٻنهي کي تازو ۽ خشڪ پڻ کائيندا آهن.

پيداوار جي وطن ۾ ، اولهه آفريڪا ۾ ، ڪولا جي وڻ جا ٻج تازو يا خشڪ ٿين ٿا. پٽا ڪ removedي ڇڏيو ، اهي جيترو وقت تک نيچيولوس کي چبا ، لعاب کي نگلائي. باقي نبضا نڪتل آهن.

هڪ اڻ personاتل ماڻهوءَ کي ، ننڊ جو ذائقو ڏا bitterو ڪڙو لڳي ٿو. انهي حالت ۾ ، “کولا چانهه” تيار ڪرڻ بهتر آهي. هتي هڪ سادي مشروب ترڪيب آهي.

• 2 پيالو پاڻي aڪ ۾ وجهي ، باهه تي وجھو ۽ ٻيڙي ۾ آڻيندس.
• ٿانو ۾ 4-5 نٽيون رک ۽ 5 منٽن لاءِ ابليو.
• هڪ اسٽينر ذريعي گرمي ۽ فلٽر کي هٽايو.
• استعمال کان پهريان ٿڌو ٿڌو ڪريو. اهي روز ۾ هڪ ڀيرو اڌ گلاس پيئندا آهن.
• ٻج جو تلخ ذائقو پيچيده مشروبات کي خوشگوار ذائقو ڏئي ٿو. ڪيريبين ۾، رم، اماريٽو، خام انڊا ۽ کنڊ ٿيل ڪولا جو هڪ ڪڪڙ مشهور آهي. يورپ ۾ بارون ليمن، آم ۽ ناشپاتيءَ جي رس مان ٺهيل هڪ غير الڪوحل ايپريٽيف پيش ڪن ٿيون، جنهن ۾ ترمر ۽ پائوڊر ٿيل ڪولا نٽ شامل آهن.

اسپيسي پائوڊر پڻ گرم وينجن لاء هڪ مصالحي طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ان ۾ زميني مرچ، تماڪ ٿيل پيپريڪا ۽ ڊيل جي ٻج سان ملايو ويندو آهي. آمريڪي شيف هن مرکب کي ڀريل ڪڪڙ، مڇي، سبزي جي اسٽو، ۽ سينڊوچز لاء ميئونيز شامل ڪندا آهن.

جيتري قدر پيئندڙ ”ڪوڪا ڪولا“ بابت ، هاڻي انهن ۾ قدرتي ڪاٺيون نه آهن - انهن کي مصنوعي شين سان تبديل ڪيو پيو وڃي.

ڪولا نٽ جون ٻيون درخواستون

ڪولا نٽيڊا وڻ جي ميوي ۾ موجود قدرتي پوليفينول اينٽي آڪسيڊنٽ جو ڪم ڪن ٿا - اهي رت جي گردش کي چالو ڪن ٿا، چمڙي جي سيلن جي غذائيت کي بهتر ڪن ٿا. تنهن ڪري، ڪولا نٽ جو عرق اينٽي ايجنگ منهن جي ڪريم، ٽوننگ لوشن ۽ اينٽي سيلولائٽ پروڊڪٽس ۾ شامل آهي. اخروٽ جي بنياد تي، اهي ڊنڊرف ۽ وارن جي نقصان جي خلاف شيمپو ٺاهيندا آهن، حساس چمڙي لاء ٽينڪس ۽ ٽيننگ مصنوعات.

ايٿليٽس ٽريننگ ۾ برداشت کي وڌائڻ ۽ بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ ٽانڪ نٽ استعمال ڪن ٿا. مصنوعات ڊپ نه آهي - اهو هڪ سرڪاري طور تي تسليم ٿيل جزو آهي راندين جي مشروبات ۾.

ڪولا نٽ هڪ طاقتور ڇڙوڇڙ آهي. ديروبرومائن ، جيڪو انهي جو حصو هوندو آهي ، رت جي رستن کي چالو ڪندو آهي ، رت جي رستن کي رت جي رش سبب روانو ڪري ٿو. اھو عورتن ۾ مرد جي طاقت ۽ جنسي جوش وڌائي ٿو.

صحيح طريقي سان چونڊ ۽ اسٽور ڪيئن ڪجي

کان وٺي ڪولا وڻ سخت ويڪرائي growاڪ ۾ نه وڌندا آهن ، توهان روس ۾ رڳو دوائن وارو نٽر خريد ڪري سگهو ٿا صرف خاص دڪانن تي. بهترين پيداوار پنهنجي اصل جي علائقن ۾ پوک ڪئي ويندي آهي - نائيجيريا ، ڪيمرون ، بينين ۽ ڪانگو. هندستان ۽ سري لنڪا جي باغن طرفان پڻ معياري سامان فراهم ڪيو ويندو آهي. اخروٽ جي ماحولياتي پاڪائي جو يقين رکڻ لاءِ ، اهو نامياتي دڪانن ۾ خريد ڪرڻ جي قابل آهي.

ٿڌي ، خشڪ واري جاءِ تي کولا جي ٻج کي محفوظ ڪريو. بهترين طريقو اهو آهي ته ان کي ڪڻڪ واري ٻلي ۾ لپڻ ۽ فرج جي سبزي جي خاني ۾ رکڻ گهرجي. ڪيريبين ۽ آمريڪا جي ڏکڻ ۾ رهندڙن هڪ مختلف طريقو استعمال ڪيو:

• ٿڌي پاڻي سان ٿڌي ڪپهه واري ٽولي کي آهستي آهستي ڪريو.
• گرين کي سختيءَ سان توليدي سان ويو.
• ھڪڙي شيشي جي جار ۾ پيچري کي اسڪرو ڪيپ سان گڏ رکجن.
• بند ڪريو ۽ باورچی خانه جي ڪمري ۾ رکجو.
• هن فارم ۾ ، خشڪ جلد تائين محفوظ ٿي سگهي ٿو ، خراب ٿيل چمڙي سان پڻ.