ناريل - نٽ جو بيان. صحت جا فائدا ۽ نقصان

وضاحت

ايڪسائيٽ نٽ ، جيڪو عام طور تي coconut coconutڙ ڪڻڪ وانگر دستياب آهي ، نه رڳو ذائقو ۽ ذائقو آهي. ناريل وارا ڪيترائي مفيد خواھ آھن ۽ ڪيترن ئي بيمارين ۾ جسم جي صحت کي بھتر ڪري سگھن ٿا.

ا ، ناريل نه رهيا آهن هڪ آڳاٽو پرڏيهي. توهان انهن کي ڪنهن به سپر اسٽور ۾ خريد ڪري سگهو ٿا. ا Today اسان هن ميوي تي خاص ڌيان ڏينداسين: اسان توهان کي ٻڌايون ته اهو وڌي ٿو ، انهي جي اندر ڇا آهي ، اهو ڪئين استعمال ٿي سگهي ٿو ، ورهائي ۽ کائي سگهجي ٿو ، ناريل ڪيئن مفيد آهي ۽ ڪير ان کي استعمال کي محدود ڪرڻ گهرجي. اسان تو کي خوش ڪرڻ جي لاءِ پڻ ناريل جو وڻ پوکڻ جي ڪوشش ڪنداسين.

ناريل ، ناريل جي وڻ جو isر آهي ، جيڪو 100 سالن تائين جيئرو رهي سگهي ٿو ۽ هر سال چار سو کان وڌيڪ نباتات پيدا ڪري سگهي ٿو. ميوو ڪڏهن ڪڏهن 2.5 ڪلو گرام وزني آهي ، ۽ سخت شيل سان isڪيل آهي. اندر اڇا ڪاپرا گودا ۽ ناريل جو پاڻي آهي.

نٽ جو نالو پرتگالي مان ترجمو ڪيو ويو آهي “بندر” جي نالي سان. ر peيل fruitل وارو ميوو ٽي رنگن سان ڳاڙھو ٿيندو آھي ، جيڪو منھن جي منھن وانگر ھوندو آھي. ڪڻڪ جا ڪجھ گڏ ڪرڻ وارا ٽما بندر کي ڪلھن تي چڙهڻ ۽ fruitر ڀري هيٺ ڇڏيندا آھن.

رستي ۾ ، ناريل بلڪل نٽ ناهي ، جيئن عام طور تي ميو وي ٿو. اھو اصل ۾ ھڪڙو پٿر جو ميوو آھي ، جھڙوڪ آڑو ، خوباني ، م sweetي چيري يا چيري. سخت درجه بندي ھي as ڏنل آھي.

ترتيب ۽ چروري جو مواد

ناريل ، گودا ، خام وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال آهي جهڙوڪ: پوٽاشيم - 14.2٪ ، فاسفورس - 14.1٪ ، آئرن - 13.5٪ ، مينگنيز - 75٪ ، مسو - 43.5٪ ، سيلينيم - 18 ، 4٪

• ڪلوريڪ مواد 354 kcal
• پروٽين 3.33 گ
• ٿلهي 33.49 g
• ڪاربوهائيڊريٽ 6.23 ج

ناريل بابت دلچسپ حقيقتون

چون ٿا ناريل گهٽ ۾ گهٽ 3,000،XNUMX سالن کان زمين تي موجود آهن. اهو يقين آهي ته اهي ڊائناسور پاران ڏٺو ويو آهي. ا the اهو ٻوٽو ٻنهي ٻانهن جي ڳجهن علائقن ۾ ڳولي سگهجي ٿو: برازيل ، ملائيشيا ، ٿائي لينڊ ، انڊونيشيا ، انڊيا ، سري لنڪا ، ويٽنام ، فلپائن ۾. جنوب مشرقي ايشيا کي ٻوٽن جو وطن سمجهيو ويندو آهي.

ناريل پنروڪ ۽ اڻinkاڻ آهن. انهي جي مهرباني ، انهن جو وڌندڙ علائقو ايترو وسيع آهي: سامونڊي واهه لڳ ڀڳ س fruitsي دنيا ۾ ميوو کڻندا آهن.

ناريل جا ڏوهاري صحافي آهن. اهي س aو سال سمنڊ ۾ driري سگھن ٿا ، ڌوئڻ ڌوتي ۽ پوک ڪري سگھن ٿا: يا ته زمين ۾ يا واري واري ۾. تاريخ انهن ڪيسن جي knowsاڻ رکندي آهي جڏهن انفرادي ڪوڪڙا قابل عمل رهندا هئا ، ناروي پهچي ويا.

ناريل پنن تي ڀاڙيندڙ وڏين گروهن ۾ وڌندا آهن. 9ر 10-30 مهينن اندر پوکيا وڃن ٿا ۽ 2 سينٽي ميٽر قطر ۾ پهچي سگهن ٿا ، جڏهن ته 3-XNUMX ڪلو تائين سخت ڪن ٿا.

حيرت انگيز طور تي ، سمنڊ کان پري ناريل جو وڻ و growsندو ، اھو نن smallerو آھي. ان جو سبب ھي آھي ته لوڻ جو نن amountڙو مقدار ريت مان ڪيو وي ٿو. اهو اندازو آهي ته هڪ کجيءَ جو وڻ هر سال مٽي مان 1.34 ڪلو لوڻ ڪي ٿو. سمنڊ جي ويجھو ، اھو ڏھ ماڙ عمارت جي بلنديءَ تائين پھچي سگھي ٿو.

ڏند ڪٿا مطابق ڪاڪڙو ديوتائن جي تمام ويجهو ميوو آهي. اهو سڀني سمنڊن جو پاڻي سڏجي ٿو: سامونڊي پاڻي کجيءَ جي وڻ کي ڇڪي ٿو ، ناريل جو مٺو پاڻي بڻجي رهيو آهي.

ناريل هندو مذهبي رسمن ۾ استعمال ٿيندو آهي. شايد جنين بابت مقدس رويو انساني سر سان ملندڙ جلندڙ هوندو آهي. قبيلن ۾ ناريل ماڻهن جي قربانين کي بدلايو.

مشنريز ناريل جي وڻ کي ”سست وڻ“ سڏيو ، مڃي ٿو ته اهو مقامي آبادي کي خراب ڪري ٿو ، انهن کي هڪ غير فعال صارف بنائي ٿو ، جڏهن ته سڀني کي لازمي طور تي ڪم ڪرڻ ۽ پنهنجي کاڻ کپي

۽ ناريل جي وڻن کي پاڻي ڏيڻ ، پروسيس ڪرڻ يا ٻيو ڪجهه ڏيڻ جي ضرورت ناهي. اهي صرف وڌندا آهن ۽ ميوو ڏيندا آهن. اھو آسماني زندگي ختم ڪري ٿو: ڪوڪا ڪ pickedيو ، ان کي ورھايو - شراب پي ويو ۽ کائو. چ ،و ، اسان کي پيار آهي.

ناریل جا فائدا

ناريل بنيادي طور تي مختلف ٿري تيزابن جي اعليٰ مواد لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. هي ناريل جو گوڙ آهي جيڪو تيل ۾ مالدار آهي ـ ميوي جي اندر مائع ڪيترن ئي اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ معدنيات تي مشتمل هوندو آهي. اھو انھن جو شڪرگذار آھي ته ناريل جو پاڻي اڃ سان اڃ پيدا ڪري ٿو.

ناريل جو گودو تمام گھڻو غذائي آھي ، جوان ڪري ٿو ۽ عضلات جي ٿڪاوٽ کي دور ڪري ٿو. پينٿينڪ ۽ فولڪ ائسڊ ۽ بي وٽامنز ميٽابولڪ عملن ۾ اھم آھن ۽ مدافعتي ۽ اعصابي نظام جي ڪم لاءِ.

ناريل ۾ تمام گھڻو پوٽاشيم ، مگنيشيم ۽ آئوڊين آھي. اھي دل ۽ رت جي ر vesselsن کي سپورٽ ڪن ٿا ، ۽ آئيڊين ضروري آھي اينڊوڪرائن غدودن لاءِ.

ناريل جي گوڙ فائبر ۽ چرٻي ۾ تيز هوندي آهي ، جيڪي آنت جي نباتات لاءِ فائديمند آهن. هن پيداوار جو ٿورو مقدار معدي جي السر ۽ آنڊن جي کولائٽس ۾ سوزش کان بچائي ٿو.

وٽامن اي کي ”خوبصورتي ويتامين“ سمجھيو ويندو آھي ۽ چمڙي لاءِ سو آھي. ناريل جو تيل چمڙي کي پرورش ۽ تازگي ڏئي ٿو ، عمر و processائڻ واري عمل کي سست ڪري ٿو ، ۽ معمولي سوزش سان وڙھي ٿو. لارڪ ائسڊ روجنڪ مائڪروجنزمن کي دائي ٿو. پڻ ، ناريل جو تيل بالن ۽ ناخن جي حالت بھتر ڪري ٿو.

ناريل جو نقصان

ڪيلون ۾ چرٻي تمام گهڻي آهي ، تنهن ڪري اهو ٿڌي ماڻهن ۾ برابر آهي. ذیابيطس ميليٽس ۾ وڌيڪ گوليميمي انڊيڪس سبب ڇاڪاڻ ته اھو رڳو کائڻ سان بهتر آھي فقط ڪو ڊاڪٽر سان اجازت سان.

ناريل فائبر ۾ وڌيڪ هوندي آهي ۽ هڪ قدرتي جلاب آهي. ماڻهن لاءِ ڏڪار جو شڪار ، ناريل ، خاص ڪري تازي ڪڻڪ ، ٻرندڙ ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه اهو بهتر آهي ته 2 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي اهڙو پيارو سامان نه ڏنو وڃي. ناريل جي الرجيءَ جي متاثرين ۾ الرجي رد عمل جي خطري وڌي وئي آهي.

دوا ۾ ناريل جو استعمال

ناريل سڀني ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي راند کيڏندا يا سخت جسماني محنت ڪن. طاقت برقرار رکڻ لاءِ نانگ جو گوڙ ڳچي ۽ ڳرڻ واري ماءُ سان مداخلت نه ڪندو.

پنهنجي اعلي فائبر مواد جي ڪري ، ناريل اندرين حرڪت وڌائيندو آهي ۽ قبض کي منهن ڏئي ٿو. تيل ڀريل ٻرندڙ ڳلي کي enهلائي ڇڏيندا آهن ۽ انهن جي صفائي کي تيز ڪري ڇڏيندا آهن ، تنهن ڪري ناريل جو تيل پيٽ جي السر ، گيسٽرائٽس ، قولائٽس لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي.

ناريل جو تيل فعال طور تي مساج ۽ کاسمیٹولوجي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. لوراڪ ، ايلڪ ۽ ڪيپريريل ايڪڙا جلد لاءِ سٺا آهن. اهي پاڻي جي توازن برقرار رکندا آهن ، ميٽابولڪ پروسيس کي چالو ڪن ٿا ۽ ان ۾ شفا بخش خاصيتون آهن. چمڙي غذائيت سان ڀرپور هوندي آهي ۽ وڌيڪ هائڊريٽ ٿيندي آهي.

پر تيل واري چمڙي ۾ ڀريل ٻج جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي ، تنهن ڪري تيل خشڪ چمڙي لاءِ وڌيڪ مناسب هوندو آهي. ناريل جو تيل ، وارن ، نلن لاءِ پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو. انهي جي بنياد تي صابن ، ڪريم ۽ بالم ٺهيل آهن.

گودا ۾ موجود وٽامن اي رت جي وڻن جي ديوارن کي مضبوط ڪري ٿو ، atherosclerosis جو خدشو گهٽائي ٿو ۽ عام طور تي دل ۽ رت جي نالين جي حالت کي بهتر بڻائي ٿو. توهان هر ڏينهن 100 کان وڌيڪ گرام ناريل کان وڌيڪ نه کائي سگهو ٿا ، ۽ ٻلوري جو مواد سنڀالڻ جي پڪ سان پڪ ڪريو.

دوا ۾ ناريل جو استعمال

ناريل سڀني ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي راند کيڏندا يا سخت جسماني محنت ڪن. طاقت برقرار رکڻ لاءِ نانگ جو گوڙ ڳچي ۽ ڳرڻ واري ماءُ سان مداخلت نه ڪندو.

پنهنجي اعلي فائبر مواد جي ڪري ، ناريل اندرين حرڪت وڌائيندو آهي ۽ قبض کي منهن ڏئي ٿو. تيل ڀريل ٻرندڙ ڳلي کي enهلائي ڇڏيندا آهن ۽ انهن جي صفائي کي تيز ڪري ڇڏيندا آهن ، تنهن ڪري ناريل جو تيل پيٽ جي السر ، گيسٽرائٽس ، قولائٽس لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي.

ناريل جو تيل فعال طور تي مساج ۽ کاسمیٹولوجي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. لوراڪ ، ايلڪ ۽ ڪيپريريل ايڪڙا جلد لاءِ سٺا آهن. اهي پاڻي جي توازن برقرار رکندا آهن ، ميٽابولڪ پروسيس کي چالو ڪن ٿا ۽ ان ۾ شفا بخش خاصيتون آهن. چمڙي غذائيت سان ڀرپور هوندي آهي ۽ وڌيڪ هائڊريٽ ٿيندي آهي.

پر تيل واري چمڙي ۾ ڀريل ٻج جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي ، تنهن ڪري تيل خشڪ چمڙي لاءِ وڌيڪ مناسب هوندو آهي. ناريل جو تيل ، وارن ، نلن لاءِ پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو. انهي جي بنياد تي صابن ، ڪريم ۽ بالم ٺهيل آهن.

گودا ۾ موجود وٽامن اي رت جي وڻن جي ديوارن کي مضبوط ڪري ٿو ، atherosclerosis جو خدشو گهٽائي ٿو ۽ عام طور تي دل ۽ رت جي نالين جي حالت کي بهتر بڻائي ٿو. توهان هر ڏينهن 100 کان وڌيڪ گرام ناريل کان وڌيڪ نه کائي سگهو ٿا ، ۽ ٻلوري جو مواد سنڀالڻ جي پڪ سان پڪ ڪريو.

ناريل کي پچائڻ

پچائڻ ۾ ، ناريل جو گودو اڪثر استعمال ڪيو ويندو آھي خشڪ فارم ۾ ، اهو confولهي سگهجي ٿو کنفيڪشنري ڊپارٽمنٽس ۾ شيئرنگ جي صورت ۾. ناريل جو پاڻي ۽ کير ا Asianا به و Asianيڪ مشهور آهن ايشيائي کاuن ۾ - اهي شامل ڪيا ويا آهن سوپ ، م fishي ۽ اناج جي وينجن ۾.

خود گودا ۽ ناريل جو پاڻي جو ذائقو نٽ جي پختگي تي منحصر آهي. ننestي ٻار وٽ اهڙي نبض ناهي ، ميوي لڳ ڀڳ مڪمل طور تي مٺو ۽ اٻريل پاڻي سان ڀريل آهن. تدريجي طور تي ، مايع موٽندو ۽ جلي وانگر ٿيندو آهي. اتي ناڻو پاڻي ۾ نن nutsڙو پاڻي آهي. ان مان گھڻن ڪوٽن ۾ سفيد ناريل جي گوڙي جي صورت ۾ سخت ٿي ويندو آهي. اهو سلاد ، ڊيسسٽٽس ۽ ان ۾ به سوپ ۾ خالص روپ ۾ استعمال ٿيندو آهي.

ناريل جو تيل دٻيل گوپ مان حاصل ڪيو ويندو آهي. اهو عام مکڻ وانگر کائي سگهجي ٿو ۽ هڪ مٺو ناريل ذائقو آهي. تيل تي ٻڌل فلنگ ڪنفيڪشنري شين، ڪريم ۾ ٺاهيو ويندو آهي. قدرتي ناريل جو تيل اڳ ۾ ئي +24 درجا تي ٿورڙي ٿو. ان کي ڳرڻ لاء، اهو ڪافي آهي ته ان کي ٿوري وقت لاء پاڻيء جي غسل ۾ رکڻ يا هڪ پين ۾ گرم ڪرڻ لاء.

جڏھن theھيل گودو پاڻيءَ ۾ ڪجي ويندو آھي ، مايع بڻجي ويندو آھي ناريل جو کير. اهو اڪثر ڪري سوپ ۾ شامل ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ مشهور ٽام يام.

ناريل کير جو

توهان قدرتي ناريل جو کير ٺاهي سگهو ٿا.

اهو صاف پيئندو آهي ۽ ڪيترن ئي ڊيسٽس ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. اهو ايشيائي کاڌي ۾ ناگزير آهي. گوڙ کي نچوڙڻ کان پوءِ ، ناريل جا fl flل باقي رهن ٿا ، جيڪي اڳيان recipeٽي ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿا.

تازو ناريل کير ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ، پر اهو مشروب به خشڪ ڇولين مان ٺهيل آهي. جيتوڻيڪ اهو گهڻو گهٽ شديد ۽ سوادج هوندو.

• ناريل جو گوڙ - گلاس
• پاڻي

گوڏي مان ٻاھرين اونداهي خول کي هٽايو ، وري گڏي سان جڙي يا چٽيو. هڪ پيالو ۾ منتقلي ڪريو ۽ ابلندڙ پاڻي مٿان وڇايو ته اهو صرف ذرا ذرا coversڪيندو. اڌ ڪلاڪ جي لاءِ ڇڏي ڏيو ، پوءِ گوج جي نپڪن تي وجھي ۽ کير کي ٿانوَ تي ڌڪ وجهڻ. توهان کي تقريبن خشڪ دٻائڻ جي ضرورت آهي.

کير هڪ ڏينهن کان و theيڪ عرصي تائين فرج ۾ محفوظ ڪيو ويندو آهي ، جتي اهو آهستي آهستي ٿ thickو ٿيندو آهي ۽ twoن تہن ۾ ورهايو ويندو آهي. ”ناريل ڪريم“ مٿي وesي ٿو - کير جو چربی وارو حصو. اھي اڪيلا استعمال ڪري سگھجن ٿا يا کير سان ملايا ون.

ناريل جو کير مڪمل طور تي معمول جي milkئون جي کير کي س recipني ترڪيبين ۾ تبديل ڪري ٿو: ڪافي سان ، جڏھن آٹا ملائيندي ، گوشت wاھيندي. اھو س dishesني وينجن کي ڏئي ٿو ھڪڙو دلچسپ غذائي ذائقو.

نتيجو ڪندڙ ڇتون 80 درجا تندور ۾ خشڪ ٿي وينديون آهن ، ڪڏهن ڪڏهن گهاري وينديون آهن. ٿڌي ٿيڻ کان پوءِ ڀريل جار ڏانهن منتقل ڪيو وڃي.

ناریل کي ڪيئن چونڊيو ۽ ذخيرو ڪجي

ناريل ٻن رياستن ۾ وڪرو ڪيا ويا آهن: سائي ، ۽ وڌيڪ وڌي ڳاڙهو. تازا ترين ، ”سڌي وڻ تي“ سبز ڪڻڪون ، اهي جئين جلدي ٿين ٿيون ڇتيون وڃن ٿيون ۽ ا while به جوان ٿيون آهن. پر هنن کي صاف ڪرڻ وڌيڪ مشڪل آهي ، ۽ انهن تي قيمتي خرچ وڌيڪ آهن.

توهان سٺو بھاري ڪڻڪ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا - اهو اڳ ۾ ئي ڇڪيل آهي ۽ توهان ان تي ڀاڻ ڏسي سگهو ٿا. ظاهري طرف ڌيان ڏي - نن damageي نقصان تي ، نٽ جلدي خراب ٿي وڃي ٿو ، تنهن ڪري ڪڻڪ کي ڪڪڙن ۽ پنڪڙين کان آزاد ٿيڻ گهرجي.

نٽ کي --ٽو ڪريو - توھان پڪي ميوي ۾ مائع ڀڪندڙ ٻڌي سگھو ٿا. ڪڻڪ کي وزن کان ڳري هئڻ گهرجي. شيل کي تنگ ، تنگ نه ٿيڻ گهرجي ۽ آ aر سان دٻائڻ کان ساگ ٿيڻ گهرجي. اهو لائٽر آهي ، بهتر.

ناریل خريد ڪرڻ کان پوءِ ، اھو بھتر آھي ته ان کي گھڻو وقت ۾ ذخيرو نه ڪجي ، بلڪ ان کي کوليو ۽ کائو. هن کي ڪرڻ لاءِ ، ٽن اکين سان ”نٽ“ کوليو. هڪ ٿلهو چاقو يا نيڪو ڇڪيو ته مرڪز ۾ آهي ، هڪ سوراخ ٺاهيندي. مٽ مٽ ڪيو ۽ ناريل جو پاڻي اڌ ڪيو.

اڳيون ، توهان کي شيل کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان ان کي صرف هامر سان ٽڪرائي سگهو ٿا يا زور سان نٽ کي فرش تي اڇليو. پر اتي وڌيڪ صحيح طريقو آهي: ڀريل چاقو يا ڌڪ سان ، ڪوڪو جي پوري سطح تي ٽيپ ڪريو ، هن کي توهان جي هٿ ۾ معطل رکيو وڃي. وقتي طور تي ان کي ٻئي پاسي کان رخ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

تدريجي طور تي ، خول ۾ ٽڪرن ۾ پوئتي ٿيڻ شروع ٿي ويندو. انهن کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي ، ۽ نتيجو peيل ميوو کي چاقو سان پائڻ گهرجي. اندر اڇو گوشت هوندو ، ۽ ٻاهرين ڀوري سُريلي رند جيڪڏهن چاهي ته هٽائي سگهجي ٿو.

هڪ دفعو کليل آهي ، ڪوچ کي ڪجهه ڏينهن لاءِ فريزر ۾ مهربند ڪنٽينر ۾ محفوظ ڪيو ويندو آهي. وڌيڪ اسٽوريج لاءِ ، گوڙ کي خشڪ ڪريو ۽ خشڪ ڪريو. اهو جار ۾ ڪمري جي درجه حرارت تي سخت idڪ سان محفوظ ڪيو ويندو آهي ، ٻي صورت ۾ اهو تمام پرڏيهي بو کي جذب ڪندو.

جيڪڏهن توهان تيار ڪيل ڪوڪون فليڪس خريد ڪندا آهيو ، توجه تي ڌيان ڏيو: پراڊڪٽ ۾ ناريل کان سواءِ ٻيو ڪوبه مواد نه هجڻ گهرجي.

ناريل جو وڻ ڪيئن پوکيو وڃي

پئسفڪ ڪوسٽ جا رهاڪو هڪ ڪوڪون جو وڻ پوکيندا آهن جڏهن ٻار پيدا ٿيندو آهي

سڀ کان پهريان ، توهان کي پوکڻ لاءِ صحيح ناريل جي ضرورت آهي: وچولي ماپ ، ترجيح سان آڳاٽو ، چمڙي ۾ ، بغير علاج ٿيل ، گرگيل جڏهن ڇڪڻ ، جيڪا رس جي فراهمي ڏانهن اشارو آهي نوجوان پودا لاءِ غذائي مواد.

ڪڻڪ کي ضرور پختو ٿيڻ گهرجي. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته اسان جي دڪانن ۾ گهڻيون ناريلون - ڀوريون - ڀ ripڻ کان اڳ هٽي ويون. ان ڪري ، ٻوٽي جي پوڻ جا امڪان وڏا نه هوندا آهن.

تنهن ڪري ، اتي هڪ خوبصورت کجور جو اميدوار آهي. ان کي ڪيترن ڏينهن تائين پاڻي ۾ رکڻ جي ضرورت آهي ، جنهن جي پوک لاءِ قدرتي حالتون پيدا ٿين. ناريل جي ڊيگهه کان ٻيڻو قطر هڪ پوک وارو مرتبو تيار ڪيو. ان کي کنڊ سان گڏ غذائي ڀاڻ واري مٽي سان ڀريو. جيڪڏهن ڀت يا پيٽ آهي ، توهان شامل ڪري سگهو ٿا.

ڪڻڪ جو رشتو مٽي جي سنگت تي مطالبو نه ڪري رهيو آهي. انهي کي سٺي نموني سان نمي ڇڏيو. لازمي آهي. ڪڻڪ واري پاسي ڪنڊي کي پاسي ڪري ڇڏيو ، انهي ڪري ته اکيون پاسي ڏانهن ڏسي رهيون آهن. انھن مان ھڪڙو چشمو نڪرندو. گهڻو ڪري ڳري ناريل کي ”ڀرڻ“ بعد ظاهر ٿيندو آهي. هن جو مطلب آهي ته ميوو صحيح طور تي چونڊيو وڃي ٿو.

رڳو نيم ڀا halfو کائو. ٻيو - مستقبل جي نچڻ سان زمين تي ساڳيو سطح تي واقع ٿيڻ گهرجي.

جلدي نتيجن جي توقع نه ڪريو. اهو عمل ڇهن مهينن تائين ٿيندو. تيز ۽ گهمندڙ موسم ۾ تيز. وڻندڙ ​​گرمي پد 30 ° C. سٺو آهي ته اهو اونهارو آهي.

جئين هو وڌي ٿو ، ٻوٽي کي وڏي برتن ۾ پيرايو وڃي ٿو ته جئين روٽ سسٽم جي ترقي لاءِ ڪمرو آهي. هڪ کجيءَ جي وڻ کي تمام گهڻي روشني ، گرمي ۽ نمي جي ضرورت هوندي آهي.