جگر کي صفن سان صاف ڪرڻ

جگر کي صاف ڪرڻ جي س theني طريقن ۾ ، چقندر استعمال ڪرڻ جو طريقو ال separate ج placeھ وي ٿو. س Everything ڪجھ وضاحت سان بيان ڪيو ويو آھي: ھڪڙو سستو ۽ پھچندڙ روٽ فصل حقيقت ۾ تمام گھڻي مفيد ملڪيت آھي. پر س most کان اھم ، اھو توھان کي اجازت ڏئي ٿو س performئي ضروري performان performاپا انجام ڏيڻ لاءِ ھڪڙي ضروري عضوو کي detoxify ڪرڻ لاءِ صرف 1 ڏينھن ۾! ۽ اھو نٿو ڪري سگھي پر جديد ماڻھوءَ کي خوش ڪرڻ. پر صرف استعمال ڪرڻ کان ا the بيٽ ليور صاف ڪرڻ واري ٽيڪنڪ ، توھان کي چ prepareي طرح تيار ڪرڻ جي ضرورت آھي. Otherwiseي صورت ۾ ، صحت جا مسئلا سنگين بيمارين جي شدت تائين يا فوري جراحي مداخلت جي ضرورت کان پاسو نٿو ڪري سگھجي.

چقندر ۽ ان جي شفا بخش ملڪيت

ان حقيقت جي باوجود ته اڪثر ماڻهن لاءِ چقندر صرف هڪ خوراڪ جي پيداوار آهي ، روايتي شفا ڏيندڙن لاءِ اها تمام اثرائتي شفا ڏيندڙ سبزي آهي ۽ رهي آهي. پنهنجي لاءِ جج ڪيو: ان تي مشتمل آهي:

• 16 ٪ تائين کنڊ ، ۽ اهي گلوڪوز ، سيرروس ، فرڪڪوز ؛
• امينو ايسڊز ، جنهن جو مقدار هتي theين vegetablesاين ۾ مليل مقدار کان ويڪ آهي
• pectin ، ان جي حيرت انگيز قابليت لاءِ knownاتو و putي ٿو آنڊن ۾ putrefactive بيڪٽيريا جي عمل کي روڪڻ ۽ آنڪولوجي جي ترقي جي خطري کي روڪڻ لاءِ (۽ ان ۾ ا evenا به وetsيڪ آھي گاجر ۽ سيب جي etsيٽ ۾ beets ۾)
• فائبر ، جيڪو هضم کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، قبضي جو خطرو گهٽائي ٿو.
• مگنيشيم ، فاسفورس ، پوٽاشيم ، رستي ۾ ، آھن دل جي نظام تي فائدي وارو اثر
• تانبا ۽ لوھ ، ضروري آھي ته ھيماٽوپوئيزس جي عمل کي معمول تي آڻجي ۽ نتيجي طور ، انيميا جي خطري کي روڪجي
• زنڪ ۽ مينگنيج ، ضروري آهي ته گونڊس ، پينڪريريا جي عام ڪم لاءِ.
• بيتنين ۽ بيٽاين مادو آھن جيڪي چراڪن کي پنھنجي روشن رنگ سان مهيا ڪن ٿا ۽ ان سان گڏ ، قافيه کي مضبوط ڪن ، بلڊ پريشر کي نارمل ڪن ، کوليسٽرول جي سطح کي گھٽائين ، چربی ميٽابولزم ۽ جگر جي افعال کي بھتر ڪر.
• بيٽاين ۽ بيتنين کولين جي قائم ٿيڻ ۾ پڻ حصو وٺن ٿا ، جيڪي جگر کي ٿڪجي وڃڻ جي روڪٿام کي روڪيندا آهن ۽ ان جو هڪ Anti-sclerotic اثر آهي.
• آئيڊين ، جيڪا ضروري آهي بزرگ لاءِ atherosclerosis کي روڪڻ لاءِ
• بايوفلاوونوڊس ، جيڪي بولي نالين جي ديوارن ۽ ديوارن کي آرام ڏئي سگهندا آهن ، رت ۽ هولي جي وهڪري کي بهتر بڻائيندا آهن.
• ڪلورين ، جيڪا محفوظ مقدار ۾ چقائن ۾ ملي ٿي ، پر نه رڳو جگر ، پر ڏلي ۽ the theڙن ۽ گولي جي صفائي لاءِ پڻ ڪافي آهي.

پر سڀ کان اهم ، ٻليون سوزش کي گهٽائيندا آهن ۽ روڳڙن جي بيڪٽيريا جي روڪٿام کي روڪيندا آهن. ان کان علاوه ، اهو رت جي گڏجاڻ کي بهتر بنائيندو آهي ، ان کي پاڪ ڪري ٿو ، ۽ سيلن ۾ چربي ميٽابولزم جي عام ٿيڻ جي ڪري ٿڌي هيپاٽيٽس جي خطري کي گهٽائي ٿو

۽ اهو پڻ بائل ٺهڻ جي عمل تي هاڪاري اثر ڇڏيندو آهي. حقيقت اها آهي ته اها بلي آهي جيڪا جسم مان زهر رکڻ کي ختم ڪري ٿي. جيڪڏهن جگر صحتمند آهي هر ڏينهن تقريبن 1 ليٽر بائل خارج ڪيو ويندو آهي ۽ اهو شخص ساڳئي وقت وڏو محسوس ڪندو آهي. غير صحتمند غذا ، دٻاءُ ، غريب ماحوليات ۽ ٻيا عنصر جگر جي فعاليت تي خراب اثر رکن ٿا ، هر ڏينهن هن جي سلگنگ جي درجي کي وڌائيندي آهي. هن عضو سان مسئلن جي پهرين نشانيون الرجي جي ظاهر ٿيڻ ، قبضي ، صحيح هائپوچنڊيمري ۾ درد ، کائڻ کان پوءِ غفلت ۾ گهٽجن ٿيون ، پر انهن کي جگر کي چقندر کان پاڪ ڪري ڪاميابي سان حل ڪيو وڃي ٿو.

تيار ڪريو

چقندر سان جگر کي چڪاسڻ جو طريقيڪار مڪمل طبي معائنو کان اڳ ٿيڻ گهرجي ، جن مان هڪ اهم ترين مرحلو آهي جيڪو پيٽ جي عضون جي الٽراسائونڊ تشخيص آهي. اهو توهان کي گردڪ ، جگر ۽ گليڊر ۾ پٿر کي سڃاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ڌيان ڏي!

ان لاءِ سخت منع ڪئي وئي آهي ته ڳڻپيوڪر يا سخت شڪلين جي صورت ۾ ڪنهن به جگر کي صاف ڪرڻ واري ترڪيب استعمال ڪريو. جگر کي صاف ڪرڻ جي نتيجي ۾ ، اهي هلڪي رستن ، يوٽرٽر ۽ ٻين کي وڌيڪ حرڪت ۽ بلاڪ ڪري سگهن ٿا ، جيڪو هميشه انسان کي آپريٽنگ ٽيبل ڏانهن وٺي ويندو.

detoxification طريقيڪار کي ٻيا ڪنٽرول:

• decompensated ذیابيطس ؛
• اوسٽيپورس ؛
• atherosclerosis؛
• آنڪولوجي ؛
• الرجي ٿي بيڪن ۽ ان جي جز ؛
• دماغ جي نامياتي زخم.

حمل ، گڻ ، 18 سالن تائين جي عمر ، سو به جيڪڏهن ٻار کي وائرل هيپاٽائيٽس آهي - اهي سڀ جگر جي صفائي لاءِ تضاد آهن.

ا ifا به جيڪڏهن س factorsئي عنصر خارج ڪيا ويا آهن ، اها سفارش ناهي ڪئي وئي سوئچ ڪرڻ جي طريقي کي تبديل ڪرڻ جي جگر detoxification جي سا beئي ڏينهن تي بيٽ سان. ان جي ڪامياب مڪمل ٿيڻ لاءِ ، ضروري آھي ته جسم کي تيار ڪيو وي. wordsين لفظن ۾ ، صفائي جي طريقيڪار کان 7-14 ڏينهن ا you ، توھان کي تبديل ڪرڻ گھرجي ھڪڙي صحتمند غذا ۾ ، fatاريا و flourن ، اٽو ، تماڪ ٿيل گوشت ۽ شراب. ھن وقت ، ترجيح ڏني و beي ابلي ۽ amedايل وينجن کي. ان کان علاوه ، خام vegetablesا andيون ۽ ميوا گھربل آھن ، theyاڪاڻ theyتہ اھي فائبر ۾ و highيڪ آھن ۽ ٿلھي غذائي فائبر جيڪي آنڊن کي صاف ڪن ٿا.

اهو ياد رکڻ گهرجي ته مثالي طور تي جگر کي پاڪ ٿيندي ئي آنڊن جي detoxification طريقيڪار کان پوءِ!

صفائي لاءِ چقندر جي چونڊ تي خاص ڌيان ڏنو ويندو آهي. پنهنجي باغن ۾ پوکيل سبزي ۽ ڀا chemicalsين جي استعمال کانسواءِ بھتر ٿيندو. ان کان علاوه ، طريقيڪار کان پوءِ فوري طور تي فصل جي پوک ۾ ٿيڻ گهرجي ، اهو سبزي جي وڏي مقدار ۾ غذائي مواد استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

تيار ڪرڻ مڪمل ڪرڻ کان پوء ، توهان صاف ڪرڻ جو هڪ مناسب نسخو چونڊجي سگهو ٿا ۽ سڌو هن ڏانهن وڌو.

جگر کي صفن سان صاف ڪرڻ

عملي طور تي ، جگر کي ڪoxڻ جو طريقيڪار گھٽجي ويو آھي ھڪڙي ڊڪشن جي استعمال ۾ ، ھن روٽ سبزي جو رس يا چقندر kvass. پر پهرين شيون پهرين.

چقندر جي شور سان جگر کي صاف ڪرڻ

ٽيڪنڪ استعمال ڪرڻ لاءِ ، توھان کي و mediumڻ گھرجي ھڪڙو وچولي سائز جو etج. ان کي چ washedيءَ طرح washedوئي ،ڏيو آھي ، ھڪڙي ٿانو ۾ وجھي 3ڏيو آھي ۽ 2 ليٽر پاڻيءَ ۾ الايو ويو آھي ، جنھن کان پوءِ ان کي سست باھ ڏانھن موڪليو ويندو آھي. اتي ھن کي ايترو گھڻو وقت گذارڻ گھرجي جو اٽڪل 20 ليٽر پاڻي ٽھڪجي پوي. ان کان پوءِ ، روٽ فصل ڪ takenيو و andي ٿو ۽ fineيڪ terڪ تي bedوڙيو وي ٿو. نتيجو ڪ mixtureڻ وارو مرکب کائڻ کان پوءِ باقي پاڻيءَ ڏانھن موٽي ويندو ، redھيل ۽ سا cookedئي گرمي تي اٽڪل XNUMX منٽن تائين پکا ، پر ٽھڪندڙ نه. پوءِ اھو رھيو آھي شوروت کي دinائڻ ۽ استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ لاءِ.

بيٽ ورٿ جو استقبال س strictlyي ڪلاڪ ذريعي ڪيو ويندو آهي. مثالي طور تي ، 4 مليل شفا مائع هر 200 ڪلاڪن ۾ پيئندو آهي ، پر چئو ته چونڊيو ويندو آهي جڏهن آپشن صبح جي پهرين چاٻي اچي ، ٻئي - ناشتي کان پهريان ، ۽ بعد ۾ 2 وقت جي ماني کان اڳ ۽ رات جي ماني کان اڳ. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته اهو ممڪن آهي ته وچين وقفن کي 3,5،XNUMX ڪلاڪن تائين گهٽايو وڃي ، ساڳئي وقت ، رڳو اهڙين صفائي ڪرڻ بعد ئي. صرف ان ڪري جو نن intervو وقفو detoxification عمل کي وڌيڪ سخت ۽ سخت بڻائي ٿو. هر هڪ حصي جو توهان پيئڻ کان پوءِ ، توهان کي گرم گرم پيڊ سان ليٽي وڃڻ گهرجي جگر جي علائقي تي لاڳو ٿيل.

ڌيان ڏي!

توھان کائي سگھوٿا foodsيا کا foodsا detox ڏينھن تي. مکيه شيءِ اها آهي ته اهي آهن چ wellيءَ طرح پکايا ويا اناج بغير لوڻ ۽ تيل جي. ورٿ کي tingڪڻ يا مصالحو ڏيڻ پڻ سفارش ناهي.

ماڻھو جيڪي اڳ ۾ ئي چربي جي برٿ سان صاف ڪري چڪا آھن زور ڀريندا آھن ته ھٿرون سڀني ويرينس تي ڀلو ڪيو وڃي ، گھر جي ڪم سميت. صرف ڇاڪاڻ ته چٽسون هڪ بهترين دروري اثر آهن ۽ ڪنهن شخص کي غسل خاني کان پري وڃڻ نه ڏيو. بعد ۾ پيشاب سان گڏ سڀ ٽوڪسين ختم ڪيا ويندا آهن. صفائي واري ڏينهن تي ، توهان غير ڪاربونيٽيڊ صاف پاڻي پي سگهو ٿا.

چقندر بروت جي مدد سان عضو جي detoxification دوران ، توهان يقين ڪري سگھو ٿا ته هر شي منصوبي مطابق ٿي رهي آهي ، صرف بار بار پيشاب ڪرڻ سان. اهو هاڻي ٻئي ڏينهن تي هٿرادو ورزش ٻيهر ورجائڻ جي سفارش ناهي ڪئي وئي ، ڇاڪاڻ ته اها ٽيڪنڪ صرف 1 ڏينهن لاءِ تيار ڪئي وئي آهي. ها ، انهن جي ضرورت ناهي ، ڇو ته عام طور تي صبح جو پوءِ انهي شخص کي اڳ ئي نور جي شدت ، توانائي ۽ طاقت جو اضافو محسوس ٿيندو آهي.

جوس جي صفائي

جوس جي علاج جون حيرت انگيز شيون گهڻو ڪجهه وقت کان وٺي روايتي واپرائيندڙن کي نوٽ ڪيو ويو آهي ، جيتوڻيڪ انهن سڀني کي رسن جي استعمال کان اڳ ۽ دوران ڪجهه احتياط تي اصرار ڪرڻو آهي. انهن کي پيئڻ صرف اجازت ڏني وڃي ٿي بلڪل صحت مند معدے سان گڏ. ان کان علاوه ، توهان کي خام سبزي جي رس ۾ الرجي جي موجودگي کي خارج ڪرڻ گهرجي.

صفائي پيئندڙ ٺاهڻ جو عمل بلڪل سادو آهي. ڌوٻي ٻوٽي کي جوسر ۽ دٻي ۾ رس جو ڊپ ڪيو وڃي ٿو ، پر هڪ ٻيو طريقو آهي ، پراڻين طريقي سان ، جڏهن اهو گريو ويندو آهي ، ته وري شيسسلوٿ ذريعي نتيجي ۾ ٺهيل رس کي نچوڙي.

اهو toاڻڻ ضروري آهي!

تازو juiceھيل جوس نه پيئو ، ان کي 2 ڪلاڪن تائين ويھڻ ڏيو. ان کي و Beforeڻ کان پھريائين ، شامل ڪريو 1 ليمن جو رس ، تازو نچوڙيل گاجر جوس. رس جي علاج جي اجازت آھي ر adultsو بالغن لاءِ!

شفا پيئڻ جي مشروب جو آغاز 1 ٽيسپ جي استعمال سان ٿيندو آهي. تدريجي وڌائي چوٿون 1/3 کپ تائين. يقينا ، جگر کي جوس سان صاف ڪرڻ آسان آهي ، پر اهو ڊگهو وٺندو آهي. صفائي جو ڪورس 14 ڏينهن هلندو آهي. هن وقت ، توهان پيشاب جي رنگ ۾ تبديلي محسوس ڪري سگهو ٿا ، جڏهن اهو هڪ لال رنگ پيدا ڪري ٿو ، اهو معمولي آهي ، البته ، چمڙي جي رنگت ، جيڪا گاجر جو رس جي اضافي سان مشاهدو ڪيو ويندو آهي.

ويهڻ ڪوئڙن کان چٻرائڻ

اهو ٻيو مؤثر طريقو آهي جيڪو اڪثر ماڻهن انهن کي پنهنجي مرضي مطابق آزمايو آهي. اها بيٽ ڪاسز جي تياري لاءِ تيار ڪئي وئي آهي. انهي لاءِ:

• 1 ڪلو چورن جو گوشت وٺو ۽ ان کي ڪنهن آسان طريقي سان پيسيندا
• مرکب ڪمري جي حرارت تي 3 ليٽر پاڻي ۾ اڇلائي ويندي آهي.
• پوءِ ان ۾ 100 گرام کنڊ ۽ سٽرڪ ايسڊ جا چند داڻا شامل ڪيا وڃن.
• روٽيءَ جو هڪ ٽڪرو رائيءَ جي اٽي مان isاهيو ويندو آهي هڪ فرائنگ پين ۾ salريل ، نمڪين ۽ مستقبل جي ڪواس ڏانهن موڪليو ويو.
• پيئڻ سان گڏ واٽر کي گوج سان isڪيو وڃي ٿو ۽ 3 ڏينهن لاءِ گرميءَ ۾ رکيو وڃي ٿو.
• مخصوص وقت کان پوءِ ، ڪيواس کي فلٽر ڪيو وڃي ٿو ، 0,5،XNUMX ليٽر جي گنجائش سان بوتلن ۾ وجھي ويو.
• 10 ڪلوز هر شي جي بوتل ۾ وهائي ويندي آهي ؛
• بوتلون ڪڪڙ ۽ 24 ڪلاڪن ۾ ٿڌ ۾ رکيل آهن.

تيار ڪيل ڪلو کي 3 هفتن اندر 125 g کائڻ کان پهريان پيئڻو آهي. اضافي حصن جي مهرباني ، اهو گرم موسم ۾ خوشگوار ذائقو ۽ مشروبات حاصل ڪري ٿو. ان ڪري ڪجھ ماڻھو ان کي استعمال ڪرڻ پسند ڪندا آھن نه فقط پنھنجي جسم کي شفا ڏيندو ، بلڪ انھن کي اونهاري ۾ ٿڌي به. اھڙي طرح ، اھو رزرو ۾ تيار ڪيو ويو آھي ۽ باقاعدگيءَ سان پيئيو وڃي ٿو.

چقندر سان ڪتن کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪيتري وقت کان پوءِ ۽ ڇا ڪرڻ گهرجي

هڪ ارواح يا رس جي مدد سان ، جگر کي سال ۾ هڪ ڀيرو صاف ڪيو ويندو آهي. پهرين صورت ۾ ، هر شي بابت هر شي 1 ڏينهن وٺندي آهي ، ۽ ٻئي ۾ - 1 هفتا. ساڳي ئي بيٽ ڪيواس تي لاڳو ٿئي ٿي ، جيتوڻيڪ گهڻا ماڻهو ان وانگر ئي استعمال ڪن ٿا.

انهي حقيقت جي ڪري ته جگر کي چقندر کان detٽائڻ کان اڳ روزو رکڻ يا ٻيا سخت اقدام استعمال نٿا ڪيا وڃن ، طريقيڪار جي خاتمي کانپوءِ اضافي ڪارروائي جي ضرورت ناهي. مريض کي صلاح ڏني وڃي ٿي ته هو صحتمند طرز زندگي جاري رکي ، جنهن ۾ تماڪ ٿيل گوشت ، ٿلها ، لوڻ ، شراب ۽ سگريٽ ڇڪڻ لاءِ جڳهه نه هوندي.

ڇا نتيجو اميد

قطعي بغير ، detox جي چونڊ جي چونڊ ، بغير پيٽ کي باقاعده طور تي کائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، صرف ڇاڪاڻ ته:

• هي رت جي رڳن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ساڳي ئي وقت تي ، رگون تنگ ٿينديون آهن ، انهن جو سختي گهٽجي ويندي آهي ، بلڊ پريشر نارمل رهندو آهي ، ۽ هائپر ٽائونشن ۾ مبتلا ماڻهو بهتر محسوس ڪندا آهن.
• جسم مفيد مادن سان مالا مال آهي ۽ جگر جي افعال کي بهتر بڻائي ٿو ، نتيجي طور ڪو شخص قوت مدافعت جي مضبوط ٿيڻ ، بيماري جي خلاف مزاحمت محسوس ڪري ٿو.
• هڪ صحتمند جگر آزاد ريڊيڪلس سان منهن ڏيڻ بهتر آهي ، جيڪو ٻرندڙن جي ظاهري ۽ عمر جي ٻين نشانين کي سست ڪري ٿو.
• بولي جي بهتر پيداوار هضم کي متحرڪ ڪري ٿي ، نتيجي طور معدي سان گڏ مسئلا ختم ٿي وڃن ٿا- گئس جي بناوٽ وڌي وڃڻ ، قبض ، زهر کائڻ جو جمود.
• بهتر ميٽابولزم توهان کي وڌندڙ وزن کان بچائيندو آهي.

آخرڪار هڪ صحتمند غذا سان گڏ ، سڀني عضون ۽ نظام جو ڪم بهتر ٿي رهيو آهي ، ۽ هڪ ماڻهو بهتر محسوس ڪري ٿو.

چقندر سان جگر جي چڪاس هڪ قابل عمل ۽ اثرائتو عمل آهي ، ان دوران ان ۾ به تضاد ۽ چتاءُ آهن. بعد ۾ ٽيڪنڪ جي فائدن جي تجربي ڪرڻ ، ۽ ان جي نتيجن کان ڊ notڻ لاءِ انهن تي ڌيان نه ڏي.