ڪنڊوم واحد تحفظ آهي جيڪو ناپسنديده حمل ۽ جنسي طور منتقل ٿيندڙ بيمارين ۽ انفيڪشن کان بچائي سگھي ٿو. ان ڪري اھو ضروري آھي ته ان کي چ chooseي طرح چونڊيو ، ۽ خاص طور تي صحيح ماپ findولڻ لاءِ.

مرد ڪنڊوم ، ليٽيڪس مان ،ھيل آھي ، ھڪڙو قسم جو لچڪدار ميان آھي جيڪو س penي تناسل جي مٿان بيitsل آھي ، جيڪو رت ، مني يا اندام نہ idsرڻ جي قابل آھي. اهو مدد ڪري ٿو ناپسنديده حملن جي حفاظت سان گڏوگڏ STDs ۽ STIs کان.

حمل ۽ بچاءَ جو ھي طريقو اڪيلو استعمال آھي: ڪنڊوم کي tiedن beڻ گھرجي ۽ ھر استعمال کان پوءِ رد ڪيو وي. آخرڪار ، استعمال جي آسانيءَ لاءِ ، ان کي سفارش ڪئي وي ٿي ته هڪ لوڻ جو استعمال ڪري ، ترجيحي طور تي غير چکنائي (پاڻي تي )ل) ، جيڪو وڪرو ڪيو وي ٿو ڪنڊوم سان. 

ڪنڊوم رهي ٿو هڪ نازڪ شيءِ ، sinceو ته اها thinهيل آهي هڪ تمام پتلي مواد جي. انھيءَ ڪري ان کي سن careالڻ گھرجي احتياط سان ، ۽ جلدي نه ڪئي و ،ي ، و theيڪ حفاظت کي يقيني نه بنائڻ جي خطري تي.

• ڪنڊوم جو ٿيلهو کوليو پنھنجي آ fingersرين سان: استعمال نه ڪريو پنھنجا ڏند يا قينچي استعمال ڪرڻ کان بچڻ لاءِ غلطيءَ سان بيگ ڪٽڻ يا tاٽڻ کان. اھڙيءَ طرح ، محتاط رھو ڊگھي ناخن يا انگن سان جيڪو پڻ تيز ٿي سگھي ٿو.
• هڪ outيرو outاهر ، ڪنڊوم کي ان تي ل beforeائڻ کان ا un نه کوليو.
• پھريائين ذخيرو (ارادو ڪيو مني گڏ ڪرڻ جو) آumbو andي ۽ اشاري آ fingerر جي وچ ۾ ، انھيءَ لاءِ ته اندر موجود هوا کي ڪي.
• پوءِ آهستي آهستي ڪنڊوم کي س penو ڪيو عضو تناسل مٿان ، جيستائين توهان پنيس جي بنياد تائين پهچي وو.
• ھن کي ڪرڻ لاءِ ، ان کي گلن تي رکي theاھرئين پاسي کان wardsاھر طرف. جيڪڏھن اھو غلط رستو آھي ، اھو آسانيءَ سان نه ھلندو. 

اتي ڪنڊومز جا ڪيترائي سائز آھن ، انھيءَ جو دارومدار آھي لباس پائيندڙ جي عضوو جي چوڻيءَ تي. اھو ضروري آھي ته انھن سائيز تي ھوشيار رھو. ھڪڙو ڪنڊوم جيڪو تمام نن isو آھي اھو تنگ ۽ بي آرام ٿيندو. سove کان و ،يڪ ، ان جو ٽڪر ٿيڻ جو امڪان آھي ۽ تنھنڪري ھاڻي ايس ٽي ڊي ، ايس ٽي آءِ ، ۽ ناپسنديده حمل جي خلاف حفاظت ۾ اثرائتو ناھي. ان جي برعڪس ، ھڪڙو ڪنڊوم جيڪو تمام وڏو آھي شايد منتقل ٿي سگھي ٿو ۽ مناسب طور تي عضو تناسل جي شڪل تي عمل نٿو ڪري. توھان پنھنجي ڪنڊوم جي سائيز کي منتخب ڪري سگھوٿا بڪس تي ڏنل اشارن کي استعمال ڪندي. دڪانن ۽ دواخانن ۾ ، عام طور تي ٽي سائز آھن: نن smallو ، وچولو يا وڏو. انٽرنيٽ تي ، بهرحال ، توھان manyولي سگھوٿا ڪيتريون سائيٽون جيڪي پيش ڪن ٿيون وڏيون سائيزون. س eي عضو تناسب جي سراسري ماپ 14 سينٽي ميٽر آھي. مردن لاءِ جيڪي ھن نمبر کان ھي are آھن ، ھڪڙو نن conو ڪنڊوم تجويز ڪيل آھي. ھڪڙو وچولي سائيز جو پڻ مناسب ٿي سگھي ٿو ، تنھنڪري صرف پوري ڪنڊوم کي نه کوليو.

س eي عضو تناسب جي سراسري ماپ آھي فرانس ۾ 12 ۽ 17 سينٽي ميٽر جي وچ ۾. اھو ر onlyو ھڪڙو اوسط آھي ، اھو بلڪل ممڪن ۽ عام آھي ته توھان ھي below يا مٿي آھيو. ڪنڊوم جي سراسري سائيز پڻ برانڊ جي لحاظ کان مختلف آھي. اھڙيءَ طرح ، ھڪڙو ”معياري“ ماڊل ماپ ڪري سگھي ٿو 165 ملي ميٽر ڊگھو ھڪڙي برانڊ لاءِ 175 ملي ميٽر anotherئي لاءِ. ھڪڙو ”ڪنگ سائيز“ ماڊل (ل all all س brandsئي برانڊز ھڪڙي پيش ڪن ٿا) ڪجھ برانڊز جي ڊيگھ 200 ملي ميٽر تائين پھچي سگھي ٿي. چوڻي پڻ مختلف آھي: وڏي ماڊل سائيز لاءِ 52 ۽ 56 ملي ميٽر جي وچ ۾. ھن پيرا ميٽر کي پڻ حساب ۾ آڻڻو آھي ، becauseو ته ڪنڊوم لازمي طور تي عضو تناسل جي ويجھو ھجڻ گھرجي ، ان کي سخت ڪرڻ کانسواءِ ۽ اھڙي طرح ھڪڙو گارٽ اثر پيدا ڪري سگھي ٿو جيڪو ان کي جماع دوران ٽوڙڻ جو سبب بنائي سگھي ٿو. تنھنڪري پڪ ڪريو ته makeوليو صحيح andاھيو ۽ ماڊل توھان لاءِ ڪيترائي ڪوشش ڪري ، ۽ لازمي طور تي انحصار نه ڪريو ڏيکاريل ماڊل جي نالي تي. ان جي بدران ، ڏسو ڪنڊوم جي درست ماپ ، جيڪا توھان کي و tellيڪ ائيندي.

ڪنڊوم کي پڪڙڻ تمام آسان آھي. توھان خريد ڪري سگھوٿا انھن جا پيڪ تمام وڏي ۽ وچولي درجي جي دڪانن ۾ ، گڏوگڏ نن smallن نن dowن گروسري اسٽورن ۾. فارميسيون ۽ پيرا فارميسيون پڻ ان کي وڪرو ڪن ٿيون. توھان اڪثر findولي سگھوٿا اتي ھڪڙو وڏو انتخاب ، بشمول ماڊلز جي ليٽيڪس ۽ / يا مختلف سائزن جا. انٽرنيٽ تي ، ڪيتريون ئي سائيٽون پڻ پيش ڪن ٿيون سائيز XS کان XXL تائين ، ۽ ماڊل مختلف ذائقن يا رنگن ۾. توھان پڻ حاصل ڪري سگھوٿا مفت ڪنڊوم ڪجھ تنظيمن کان ، جيئن خانداني منصوبه بندي ، يا ايڊز ۽ ايس ٽي ڊي اسڪريننگ سينٽرن کان. آخرڪار ، س schoolsني اسڪولن وٽ پڻ مفت سيلف سروس ڪنڊوم آھن.