زندگي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد لاءِ تبديليون

”تبديلي زندگيءَ جو قانون آهي. ۽ جيڪي صرف ماضيءَ ڏانهن ڏسن ٿا يا فقط حال کي ڏسن ٿا، اهي ضرور مستقبل کي ياد ڪندا. جان ڪينيڊي اسان جي زندگين ۾ صرف مسلسل تبديلي آهي. اسان انهن کان پاسو نٿا ڪري سگهون، ۽ وڌيڪ اسان تبديلي جي مزاحمت ڪنداسين، اسان جي زندگي وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندي. اسان تبديليءَ سان گھريل آھيون ۽ اھو اھو آھي جيڪو اسان جي زندگين تي ڊرامائي اثر پيو. جلد يا بعد ۾، اسان زندگي جي تبديلين مان گذري رهيا آهيون جيڪي اسان کي چئلينج ڪن ٿا ۽ اسان کي ڪجهه شين تي ٻيهر غور ڪرڻ تي مجبور ڪن ٿا. تبديلي اسان جي زندگين ۾ ڪيترن ئي طريقن سان اچي سگهي ٿي: بحران جي نتيجي ۾، چونڊ جو نتيجو، يا صرف اتفاق سان. ڪنهن به صورت ۾، اسان کي چونڊڻ جي ضرورت آهي ته ڇا اسان جي زندگي ۾ تبديلي کي قبول ڪرڻ يا نه. تنهن ڪري، بهتر زندگي لاءِ سفارش ڪيل ڪجھ تبديليون: معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته زندگي ۾ توهان لاءِ ڇا ضروري آهي ۽ ڇو. توهان ڇا حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا؟ توهان ڇا خواب ڏسي رهيا آهيو؟ ڇا توهان کي خوش ڪري ٿو؟ زندگيءَ جو مطلب توهان کي هدايت ڏيندو ته توهان پنهنجي زندگي ڪيئن گذارڻ چاهيو ٿا. ٻارن وانگر، اسان هر وقت خواب ڏٺو. اسان خواب ڏسڻ ۽ تصور ڪرڻ جي قابل هئاسين ته اسان ڇا ٿيڻ وارا آهيون. اسان يقين ڪيو ته سڀ ڪجهه ممڪن آهي. بهرحال، جڏهن اسان بالغ ٿي چڪا آهيون، خواب ڏسڻ جي صلاحيت وڃائي وئي يا تمام گهڻو ڪمزور ٿي ويو. هڪ خواب بورڊ توهان جي خوابن کي ياد ڪرڻ (تخليق) ۽ انهن جي مڪمل ٿيڻ تي يقين رکڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. هر روز لکيل خواب ڏسي، اسان زندگي جي انهن لائينن تائين پهچڻ ۾ حصو وٺندا آهيون جتي اهي (خواب) سچا ٿيندا آهن. يقينا، هڪ ئي وقت ۾ ڪنڪريٽ ڪوششون ڪرڻ. افسوس توهان کي واپس ڇڪي ٿو. افسوس صرف ماضي جي باري ۾ آهي، ۽ ماضي جي باري ۾ سوچڻ وقت ضايع ڪرڻ سان، توهان موجوده ۽ مستقبل کي وڃائي ڇڏيو. ڇا ٿيو آهي يا ڪيو آهي تبديل نه ٿو ڪري سگهجي. پوءِ وڃڻ ڏيو! صرف هڪ شيء تي ڌيان ڏيڻ آهي موجوده ۽ مستقبل جي چونڊ. اتي هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪا مدد ڪري ٿي پاڻ کي پشيمانيءَ کان آزاد ڪري. ڪجهه غبارن کي اڏايو. هر بالون تي، لکو جيڪو توهان چاهيو ٿا وڃڻ ڏيو / معاف ڪريو / وساريو. گبباري کي آسمان ۾ اڏامندي ڏسي ذهني طور تي لکيل افسوسن کي هميشه لاءِ الوداع چئي ڇڏيو. ھڪڙو سادو پر اثرائتو طريقو جيڪو ڪم ڪري ٿو. اهو توهان جي آرام واري علائقي مان نڪرڻ بابت آهي. اهڙو هڪ مثال عوامي ڳالهائڻ آهي. انھن شين جي ھڪڙي فهرست ٺاھيو جنھن کي توھان سکڻ چاھيو ٿا جيڪي توھان کي چيلينج ڪري سگھن ٿا ۽ اھڙيءَ طرح توھان کي وڌڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهي ڪم ڪرڻ کان ڪڏهن به نه روڪيو جيڪي توهان لاءِ ڏکيا هجن، ڇاڪاڻ ته جيترو توهان پنهنجي خوف ۽ عدم تحفظ تي قدم کڻندا اوترو وڌيڪ توهان ترقي ڪندا.

جواب ڇڏي وڃو