ان کي روزانو چند منٽن لاءِ رکو، جيڪو ڪجھ به ڪريو، ۽ ٿوري دير کان پوءِ ٿلهو ۽ ٿلهو ٿي ويو - ھي آھي اشتهارن جو بنيادي نعرو وزن گھٽائڻ واري بيلٽ بابت. پر ان کان اڳ توھان ان جي فائدن کي سمجھو، توھان کي پھريون ان جي سڀني قسمن کي بيان ڪرڻ جي ضرورت آھي.
سلمنگ بيلٽ ڇا آهن؟
سونا اثر سان ٿرمو بيلٽ سڀ کان وڌيڪ ابتدائي ۽ ان ڪري غير موثر سلمنگ بيلٽ آهي. جيتوڻيڪ ٺاهيندڙن هن جي تصديق ڪن ٿا. اهڙي پٽي جو بنيادي مواد neoprene آهي، ۽ ان جي آپريشن جو اصول حرارتي موصليت تي ٻڌل آهي. وزن گھٽائڻ لاءِ بيلٽ پڻ آهن جن سان ويبريٽنگ مساج يا هيٽر آهن. وڌيڪ افعال، وڌيڪ قيمتي بيلٽ.
جيئن ته اشتهار چوي ٿو، پٽي جسم کي گرم ڪري ٿو، ٿلهو سڙي ٿو، تنهنڪري - اسان جي اکين اڳيان هڪ شخص وزن گھٽائي ٿو؛ vibrating belt بهتر رت جي وهڪري کي فروغ ڏئي ٿو.
اسان هن "معجزيء جي علاج" بابت ڪيترائي تبصرا پڙهيا آهن، ۽ اسان اهو نوٽ ڪرڻ چاهيون ٿا ته ان ۾ تعريف جي لفظن (calorizer) کان وڌيڪ منفي لمحات آهن. اهي لکن ٿا ته وزن گھٽائڻ وارو بيلٽ ماليات جو بي مقصد ضايع آهي، ڪو به فائدو يا نقصان ناهي. ڪجھ خريد ڪندڙ حقيقت ۾ پروسيس کان پوء وزن گھٽائڻ جي باري ۾ ڳالھائيندا آھن، پر پوء گم ٿيل ڪلوگرام اڃا به وڌيڪ طاقت سان واپس ايندا. هتي هڪ ٻي تصديق آهي ته توهان صرف صوف تي ويهڻ ۽ پنهنجي پسنديده لذيذ کائڻ سان وزن گهٽائي نٿا سگهو. بيلٽ صرف ان صورت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جڏهن توهان ان کي مناسب غذائيت سان گڏ ڪريو - غذا ۽ جسماني سرگرمي مختلف مشقن جي صورت ۾، پر هتي شايد توهان وزن گھٽائيندؤ بيلٽ جي ڪري نه، پر ان ڪري جو توهان غذائيت ۽ ورزش ذريعي ڪيلوري جي گهٽتائي پيدا ڪندا آهيو. .
ٿلهي کي ڪيئن ساڙيو ويو آهي؟
پر پوءِ ٿلهي ساڙي ڪيئن ٿي؟ چربی جو ذخيرو جسم لاء توانائي ۽ طاقت جو هڪ ذخيرو ذريعو آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن تمام گهڻي توانائي ملي ٿي (کاڌي مان) ۽ تمام ٿورڙو استعمال ٿئي ٿو (حرارت ذريعي). پوءِ جسم ان کي رزرو ۾ رکي ٿو. سڄي وقت دوران، جسم آهستي آهستي ڪلوريون گڏ ڪري ٿو، ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، ان کي استعمال ڪري. پر جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، ته پوء ٿلهي پرت جي ٿلهي صرف وڌائي. مستقبل ۾ انهن ناپسنديده ذخيرن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي توانائي جي استعمال کي محدود ڪرڻ جي ضرورت پوندي، پنهنجي غذا کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن توهان کي تڪليف محسوس نه ٿئي، وڌيڪ حرڪت شروع ڪرڻ ۽ گهر ۾ يا جم ۾ جسماني سرگرمي ۾ مشغول ٿيڻ جي ضرورت پوندي.
ٿلهي کي پٽي سان نه ٿو ڇڪي سگهجي، ان کي ٿلهي سان ٽوڙي نٿو سگهجي، ان کي سونا ۾ بخاري نه ٿو ٿي سگهي. مالش ۽ سونا وزن گھٽائڻ ۾ مدد نه ڪندا آھن، پر اضافي مايع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آھن جيڪڏھن توھان پنھنجي غذا ۽ پاڻي جي مقدار کي ترتيب نه ڏيو، يقينا، جيڪڏھن سوز ان جي ڪري آھي، ۽ گردن يا ٿائراڊ جي بيمارين جي ڪري نه.
سلمنگ بيلٽ ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
سلمنگ بيلٽ جو سڄو اصول اهو آهي ته هي ڊوائيس اسان جي جسم جي هڪ خاص حصي کي گرم ڪري ٿو ۽ ائين ٿو لڳي ڄڻ اسان جي اکين اڳيان ٿلهي پگھلجي رهي آهي. هي نظريو غلط آهي. وائبريشن بيلٽ، جيئن ٺاهيندڙن جو چوڻ آهي ته، رت جي گردش کي معمول ڪري ٿو. پر اهي خاموش آهن ته تازي هوا ۾ هلڻ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي ۽ توهان کي مڪمل طور تي مفت قيمت ڏيندو.
جيڪڏهن توهان هڪ خاص وزن جي نقصان جو مشاهدو ڪيو، ته اهو صرف جسم ۾ سيال جي نقصان کان آهي. آخرڪار، بيلٽ اسان جي جسم کي گرم ڪري ٿو ۽ پسڻ وڌائي ٿو. پر مستقبل جي دور ۾، بخار ٿيل مائع واپس ايندو. ڪجهه ماڻهو ورزش ڪرڻ لاءِ وزن گھٽائڻ واري بيلٽ پائيندا آهن، جيڪا پهرين جاءِ تي بيڪار آهي ڇو ته پگهر سان ٿلهي نه نڪرندي آهي. پسڻ سان، پاڻي نڪرندو آهي، جيڪو پهرين کاڌي کان پوء ڀريو ويندو آهي. ٻيو، اهو خطرناڪ آهي. ورزش دوران رطوبت جي گھٽتائي ۽ گرميءَ جي ڪري ٿي سگھي ٿو چڪر اچڻ، ناقص ڪوآرڊينيشن، ڪمزوري، ۽ دل جي بي ترتيب ڌڙڪن. ٽيون، اهي تربيت دوران تڪليف جو سبب بڻجن ٿا، جيڪو ان کي موثر طريقي سان هلائڻ ڏکيو بڻائي ٿو.
غذائيت پسندن جو اشارو آهي ته ڪجهه حالتن ۾، بيلٽ اسان جي جسم کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. هڪ تمام تنگ پٽي گردش ۽ ڦڦڙن جي ڪم کي خراب ڪري سگهي ٿو. توهان کي اهو پڻ ڄاڻڻ گهرجي ته کمپن ۽ گرمي انهن ماڻهن لاء متضاد آهن جيڪي دائمي بيمارين کان متاثر آهن.
جيڪڏهن توهان وقت جي اهم سيڙپڪاري کان سواء وزن گھٽائڻ جو رستو اختيار ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته توهان کي، سڀ کان پهريان، هڪ غذائيت پسند کان مشورو وٺڻ گهرجي. هو توهان جي مدد ڪندو توهان جي لاءِ صحيح غذا چونڊڻ - غذا، انهي سان گڏ ورزش (ڪاليورائيٽر). ۽ ڪنهن به اشتهارن تي يقين نه رکو، ڇاڪاڻ ته ٺاهيندڙ جو بنيادي مقصد منافعو آهي، ۽ انهن جي پيداوار بابت سچ نه آهي. ڪجهه حالتن ۾، توهان جي خريداري نه رڳو بي معني ٿي سگهي ٿي، پر توهان جي صحت کي به نقصان پهچائي، توهان جي خوشحالي کي خراب ڪري. سادو سچ ياد رکو - پاڻي ڪوڙي پٿر جي هيٺان نه وهندو آهي.