ڪيلوري مواد ايپل سلائسس، کنڊ، مٺي، خشڪ پيداوار بغير اچار، گرم. ڪيميائي ساخت ۽ غذائي قدر.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.

غذائيت وارو	مقدار	عام **	٪ g ۾ رموز جو٪ 100	100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪	100٪ عام
ڪلوري جو قدر	67 ڪلو	1684 ڪلو	4%	6%	2513 ز
پروٽين	0.18 ز	76 ز	0.2٪	0.3٪	42222 ز
سوڻ	0.43 ز	56 ز	0.8٪	1.2٪	13023 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو	14.84 ز	219 ز	6.8٪	10.1٪	1476 ز
کاڌي فائبر	2 ز	20 ز	10٪	14.9٪	1000 ز
پاڻي	82.28 ز	2273 ز	3.6٪	5.4٪	2763 ز
ايش	0.27 ز	~
Vitamins
ويتامين اي ، ري	3 مگ	900 مگ	0.3٪	0.4٪	30000 ز
بيٽا ڪيروٽين	0.024 Ù…Ú¯	5 Ù…Ú¯	0.5٪	0.7٪	20833 ز
بيٽا Cryptoxanthin	18 مگ	~
لوٽين + زينڪسٿين	18 مگ	~
وٽامن بي 1 ، ٿيامين	0.009 Ù…Ú¯	1.5 Ù…Ú¯	0.6٪	0.9٪	16667 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين	0.01 Ù…Ú¯	1.8 Ù…Ú¯	0.6٪	0.9٪	18000 ز
وٽامن بي 4 ، ڪولين	3.2 Ù…Ú¯	500 Ù…Ú¯	0.6٪	0.9٪	15625 ز
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ	0.032 Ù…Ú¯	5 Ù…Ú¯	0.6٪	0.9٪	15625 ز
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن	0.044 Ù…Ú¯	2 Ù…Ú¯	2.2٪	3.3٪	4545 ز
ويتامين سي ، ascorbic	0.2 Ù…Ú¯	90 Ù…Ú¯	0.2٪	0.3٪	45000 ز
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي	0.21 Ù…Ú¯	15 Ù…Ú¯	1.4٪	2.1٪	7143 ز
وٽامن K ، فيلوڪينون	0.6 مگ	120 مگ	0.5٪	0.7٪	20000 ز
ويتامين پي پي ، اين	0.081 Ù…Ú¯	20 Ù…Ú¯	0.4٪	0.6٪	24691 ز
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي	70 Ù…Ú¯	2500 Ù…Ú¯	2.8٪	4.2٪	3571 ز
ڪيليميم ، ڪيو	4 Ù…Ú¯	1000 Ù…Ú¯	0.4٪	0.6٪	25000 ز
مگنيشيم ، ايم	3 Ù…Ú¯	400 Ù…Ú¯	0.8٪	1.2٪	13333 ز
سوڊيم ، اين	3 Ù…Ú¯	1300 Ù…Ú¯	0.2٪	0.3٪	43333 ز
سلفر ، ايس	1.8 Ù…Ú¯	1000 Ù…Ú¯	0.2٪	0.3٪	55556 ز
فاسفورس ، پي	6 Ù…Ú¯	800 Ù…Ú¯	0.8٪	1.2٪	13333 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في	0.24 Ù…Ú¯	18 Ù…Ú¯	1.3٪	1.9٪	7500 ز
مهانگني ، ايم	0.165 Ù…Ú¯	2 Ù…Ú¯	8.3٪	12.4٪	1212 ز
کوپر ، ڪيو	51 مگ	1000 مگ	5.1٪	7.6٪	1961 ز
سيلينيم ، سي	0.3 مگ	55 مگ	0.5٪	0.7٪	18333 ز
زنڪ ، زن	0.05 Ù…Ú¯	12 Ù…Ú¯	0.4٪	0.6٪	24000 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)	14.84 ز	وڌ 100 г
لازمي امينو اسيد
ارجنين *	0.006 ز	~
valine	0.008 ز	~
هسٽڊين *	0.003 ز	~
Isoleucine	0.007 ز	~
leucine	0.011 ز	~
lysine	0.011 ز	~
مينٿين	0.002 ز	~
threonine	0.007 ز	~
tryptophan	0.002 ز	~
فينليلنين	0.005 ز	~
بدليل امينو اسيد
alanine	0.007 ز	~
اسپرارڪ ايسڊ	0.032 ز	~
glycine	0.007 ز	~
گلووتامڪ اسيد	0.019 ز	~
Proline	0.006 ز	~
سيرين	0.007 ز	~
ٽائيروسائن	0.003 ز	~
cysteine	0.002 ز	~
سيراب ٿيل فٽ تيزاب
سيراب ٿيل فٽ تيزاب	0.07 ز	وڌ 18.7 г
12: 0 لورڪ	0.001 ز	~
14: 0 ماسڪ	0.002 ز	~
16: 0 پالمٽيڪ	0.058 ز	~
18: 0 اسٽارين	0.009 ز	~
منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب	0.017 ز	منٽ 16.8 г	0.1٪	0.1٪
16: 1 پيامائيٽوڪ	0.001 ز	~
18: 1 اولين (اوميگا 9)	0.016 ز	~
پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب	0.126 ز	11.2 کان 20.6 لاء	1.1٪	1.6٪
18: 2 لينڪوڪ	0.104 ز	~
18: 3 لنڪنڪ	0.022 ز	~
اوميگا 3 فائيٽ ايڊس	0.022 ز	0.9 کان 3.7 لاء	2.4٪	3.6٪
اوميگا 6 فائيٽ ايڊس	0.104 ز	4.7 کان 16.8 لاء	2.2٪	3.3٪

توانائي جو قدر 67 ڪيڪال آهي.

پيالو سلائسز = 204 g (136.7 kCal)

ٽيگ: ڪلوري جو مواد 67 ڪيڪال ، ڪيميائي compositionھيل ، غذائي قيمت ، وٽامن ، معدنيات ، usefulا مفيد آھي ايپل جا سلائسس ، ڊبہ ، مenedو ، خشڪ پيداوار بغير اچار جي ، گرم ، ڪيليريا ، غذائيت ، مفيد خاصيتون ايپل سلائسون ، ڊبہ بند ، مenedو ، خشڪ پيداوار بغير اچارن جي ، atedيهر گرم ڪيو

کیلوري جو مواد ايپل سلائسز ، کنڊ ، مٺو ٿيل ، خشڪ پيداوار بغير مينادين ، گرم. ڪيميائي بناوٽ ۽ غذائي قدر.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

جواب ڇڏي وڃو