اشتهاربازي برومين ، وزن گهٽائڻ جو هڪ طريقو ، هڪ وقت ۾ پوري ميڊيا جو احاطو ڪيو. ڪجهه تحقيق کان پوء ، اهو ثابت ٿيو ته بروميلين اضافي وزن جي خلاف جنگ ۾ لعنت نه آهي ۽ هميشه هن کان مدد نه ڪندو آهي.
باوجود ان جي ، بروميلين پنهنجي جڳهه کي فائدي ڏيندڙ شين مان مليو آهي جيڪي اسان جي جسم جي مدد ڪندا آهن. اڪلهه ، بروميلين مختلف قسم جي مقصدن لاءِ طبي ۽ خوراڪ جي صنعتن ، روايتي دوائن ۽ راندين ۾ استعمال ٿيندو آهي.
بروميليني امير کاڌا:
برومينن جا عام خاصيتون
بروميلين هڪ plantوٽي مان نڪتل ڪيٽالٽڪ انزائم آهي جيڪو بروميلياد خاندان جي plantsوٽن ۾ مليو آهي. بروميلين جو Anotherيو نالو آهي ”انناس ڪ extractڻ“ ، جيڪو ان کي ان جي بنيادي ذريعن مان مليو آهي - fruitاريا ميوا انناس.
بروميلين ميوي جي دل ۾ ۽ انناس جي تن ۽ پنن ۾ پڻ ملي ٿو. مادو هڪ خاڪي رنگ وارو پاؤڊر آهي. اتي ٻه قسم آھن ـ انناس اسٽيم برومينن (اسٽيم برومينن) ۽ ميوو برومين (ميوو برومين)
بروميلين دواسازي ۾ استعمال ٿيندو آهي. دواسازي ۾، اهو ڪيپسول ۽ گولي فارم ۾ ملي سگهي ٿو. غذائي سپليمنٽ جي پيداوار لاء استعمال ٿيل، راندين جي غذا ۾ استعمال ٿيل. صنعت ۾، بروميلين گوشت جي شين کي نرم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. گهڻو ڪري ان کي تماڪ ٿيل گوشت جي پيداوار لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
روزاني ضرورت بروميلن لاءِ
بروميلين اسان جي جسم لاءِ اهم مواد نه آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ، هڪ بالغ کي 80 کان 320 ڀيرا 2 مگ کان هڪ ڏينهن ۾ سفارش ڪئي وڃي.
بروميلين جي اضافي کي لازمي طور تي منظم ڪيو وڃي جنهن جي نتيجي تي حاصل ڪيو وڃي ۽ ڪهڙي جسم جي نظام تي عمل ڪرڻ.
برومينن جي ضرورت وڌي رهي آهي:
- ختم ٿيڻ ، گهٽ هضمي اينزيمس جي پيداوار ؛
- زخمن جي ڪري: اسپائن ، ڇڪاڻ ، ureٽي ، ختم ٿيڻ (نرم بافتن جي سوزش ۽ سوزش کان بچائي ٿو) ؛
- آنڪولوجيڪ بيمارين جي صورت ۾ (تومور جي وڌاء کي سست ڪرڻ) ، ۽ انهن جي نيووپلازم جي روڪٿام لاءِ.
- ارٿريس (هڪ معمولي کي کڻڻ دوران) ؛
- وڌندڙ وزن سان اينزيما پيپسين ۽ ميٽابولڪ ڊسڪ جي گهٽ پيداوار سان لاڳاپيل ؛
- رت ۾ پليٽليٽ جي وڌندڙ سطح سان (ويسولر سختيءَ لاءِ استعمال ٿيل)
- گھٽجي ڪماري سان
- چمڙي جي بيماري سان (ڇڪيون ، ڇڪي)
- دمما سان ؛
- ڪجهه وائرل بيمارين سان.
برومينن جي ضرورت گهٽجي رهي آهي:
- تيز رت سان (مقابلي سان گڏ) ؛
- اعلي کوليسٽرال جي سطح سان
- ماڻهن ۾ تندرست ٿيندڙ ۽ اڳين اسٽروڪ جي حالتن ۾ تضاد
- حمل جي دوران ؛
- نن childrenن ٻارن ۾ ؛
- گردئن جي بيماري سان ؛
- جگر جي بيمارين سان
- مادي سان انفرادي عدم برداشت سان.
برومين جي تڪليف
بروميلين بهترين طور تي خالي پيٽ تي جذب ٿئي ٿو. ڪنهن به اينزيم وانگر ، اهو مڪمل طور تي آنڊي ۾ جذب ٿئي ٿو ، ۽ ان جي wallsتين ذريعي اهو رت جي دي ۾ داخل ٿئي ٿو. ڪجھ رپورٽن مطابق ، سويا ۽ آلو ۾ اھڙا مادا آھن جيڪي جسم پاران بروميلين جي جذب کي گھٽائي سگھن ٿا.
تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته برومينن 40 کان XNUMX ڪلاڪن اندر XNUMX سيڪڙو تائين جذب ٿي ويندو آهي. بلند درجه حرارت تي ، بروميلائن تباهه ٿي وڃي ٿو ، گھٽ درجه حرارت تي ، ان جي سرگرمي گهٽجي وڃي ٿي.
برومينن جا مفيد خاصيتون ۽ جسم تي ان جو اثر
بروميلين هڪ اينجيم آهي ، جيڪو ٽائپسين ۽ پيپسين وانگر ڪم ڪري ٿو (انزيمز معدي جي تيزاب). اها پروٽين کي ٽوڙي ڇڏيندي آهي ، جيڪي انهن کي معدي ۽ آنڊن ۾ بهتر نموني جذب ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
برومين هڏن جي عمل کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. پينڪريريا اينزيميمز يا وڌيڪ کائڻ جي رطوبت ۾ گهٽتائي سان ، بروميلين ۾ گھمندڙ اثر آهي.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته برومينن خاص طور تي چربی خاني جي خراب ٿيڻ تي اثر انداز نه ٿو ڪري. تنهن هوندي به هتي مان ڪافي فائديمند فائدا آهن. برومينن ، اينجييم جي حيثيت سان ، جسم تي پيچيده اثر وجهندو آهي ، معدي ۽ آنڊن جي عام ڪم کي تيز ڪندو آهي ۽ ميٽابولڪ عملن کي متاثر ڪندو آهي. گردش سسٽم ، مدافعتي نظام ، وغيره جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو.
ايٿليٽز زخمي کان تيزيءَ سان بحالي لاءِ بروميلين ورتو. موچ ، tears tissueڙن جا ڳوڙها ، گڏيل زخمَ - بروميلائن جلدي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، درد کي گهٽائي ٿو ۽ سوزش کان نجات ڏي ٿو.
پڻ ، ائٿليٽ ان کي جلدي جلدي عضلات ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. بروميلين باقاعدي مشق سان جسم جي چرٻي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو پاڻ کي ثابت ڪيو آهي ٿولهه جي مقابلي ۾ اينزيميم پيپسين جي گهٽ پيداوار سان.
بروميلين جي ضد سوزائتي ۽ شفا بخش خاصيتن گٿريت ۽ دمہ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي برومينن قوت مدافعت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جسم جي بحالي جو عمل.
اهو استعمال ڪيو ويو آهي خراب ٽيگ جي وڌندڙ شرح کي گهٽائڻ لاء. انهي کي احتياطي مقصدن جي لاءِ به استعمال ڪيو ويندو آهي ، جيڪڏهن انهي لاءِ ڪوبه تضاد ناهي.
ٻين عنصرن سان رابطو:
بروميلين انهن کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پروٽين سان گڏ رد عمل ڪري ٿو. ڀا ofين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي خرابي ۾ حصو وٺندو آهي.
جسم ۾ اضافي برومينن جا نشان
ڪيسن جي ڀيٽ ۾ جڏهن جسم ۾ تمام گهڻي بروميلن هوندي آهي تمام گهٽ ناهن. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو ، نشانن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو:
- nausea؛
- دٻاءُ وڌي ويو ؛
- اسهال ؛
- ڇڪ ؛
- حيض جي دوران وڌندڙ خونريزي.
جسم ۾ برومينلن جي گهٽتائي جو نشان آهي
ڇاڪاڻ ته برومينن اسان جي جسم ۾ هڪ ضروري جزو نه آهي ، انهي جي گهٽتائي جي نشانن جي نشاندهي ناهي ڪئي وئي.
جسم ۾ برومين جي مقدار کي متاثر ڪندڙ عنصر
کاڌي سان ، انساني جسم کي هن مادي جي گهربل مقدار ملندي آهي. خاص خلاف ورزي جي صورت ۾ ، اهو ممڪن آهي ته مرڪب ، غذائي سپليمنٽس ۽ دوائن جي مدد سان ماده جي گھٽتائي جو معاوضو ڏنو وڃي.
خوبصورتي ۽ صحت لاءِ بروميلن
جسم تي اينزيميم بروملن جو پيچيده اثر انهي جي مضبوط ٿيڻ ۽ افزائش ۾ حصو ڏئي ٿو. برومينن چمڙي ۽ وارن تي فائدي وارو اثر ڏيندو آهي.
بروميلين منهن تي زخم کي ڳرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، ٻرندڙ ۽ سوزش کان بچائيندو آهي ، ۽ چمڙي جي بحالي جي متحرڪ ڪندو آهي. ميوي جي تيزاب ۽ بروميلين جي antibacterial عمل آلي جلد جي حفاظت ۾ مدد ڪندو آهي.
ان کان علاوه ، مادي راندين مان استعمال ڪيو ويندو آهي پٿر کي عضلات ٺاهڻ. انهي لاءِ هڪ پروٽين جي غذا ۽ فعال جسماني سرگرمي جي ضرورت هوندي آهي.
ٽائيٽل este”Alimente bogate in bromelaina” dar nu ați enumerat nici un aliment in afara de ananas.
Se pare că sub titlul “nevoia de bromelaina scade” va referiți la contraindicații. nu e același lucru!