ناشتو اھو آھي جيڪو اسان کي سو ڏينھن متاثر ڪري ٿو. روشن ۽ تخليقي ناشتي جو ھڪڙو دلچسپ نسخو آيو آڊيلين واھ ، مصنف جو متحرڪ ۽ خالص بلاگ-اناج جي روٽي ٽوسٽس سان گڏ گھڻ رنگين ڪريم پنير.
هن جي وينجن ۾ ، ايڊلين بادام جي کير سان پنير استعمال ڪري ٿي ، پر اهڙي قوس قزح جي پکيڙ کي تيار ڪرڻ لاءِ ، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ڪو به نرم پنير يا ا thickا به موٽو دogو. پوءِ تصور ڪريو قدرتي رنگن سان:
- چقندر جو رس dاهيندو کير کي گلابي ،
- turmeric ٿيندو نارنگي ،
- کلوروفيل سائي رنگ ڏيندو ،
- سرپلينا پاؤڊر - نيرو ،
- ۽ انڪ پاؤڊر وا isڻائي آهي.
جڏھن پکيڙ تيار آھي ، ان کي ٽوسٽ تي پکيڙڻ شروع ڪريو. توھان ترازو orاھي سگھو ٿا يا موجون ڪ drawي سگھو ٿا. جيئن سجاrationsي ، توھان استعمال ڪري سگھوٿا vegetablesا andين ۽ ميون جا ٽڪرا ، جڙيون ، پنھنجا پسنديده مصالحا ، يا ا evenا تائين کاibleو سون.
”جڏهن توهان پچايو ته ، اصلي شيءَ اهو آهي ته سڀ شڪ کي ختم ڪن ۽ عمل مان لطف اندوز ٿيو. جڏهن مان تمام گهڻي ڪوشش ڪندو آهيان ، مان ڪڏهن به ان کي صحيح نه ٿو سمجهان ، ”ايڊيلين کي صلاح ڏيندي.
›