کير پيارڻ يقينا هڪ ​​فطري عمل آهي ، پر ان تي عمل ڪرڻ هميشه آسان ناهي. ماءُ جي کير پياريندڙ ماءُ جي خدشن ۾ ، درد ھڪڙي اھم سببن مان آھي جيڪو کير پيارڻ جي جلد بند ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿو. انھن کي روڪڻ لاءِ ڪجھ ٽوٽڪا.

جيترو و efficientيڪ موثر طريقي سان suار چوسندو ، اوترا ئي ريسيپٽرز سينه جي ارولا تي واقع ھوندا ۽ حوصلا افزائي ڪئي ويندي ۽ وctيڪ ليٽيڪشن ھارمونز جي پيداوار ھوندي. ھڪڙو whoار جيڪو س breastfeedingي نموني کير پياري رھيو آھي اھو پڻ ضمانت ڏئي ٿو ته درد کان پاڪ کير پيارڻ. جيڪڏھن اھو سينو صحيح طرح نه کڻندو ، risksار کي خطرو ھوندو نپل و eachائڻ ھر ھڪڙي کا feedingي سان ۽ ان کي ڪمزور ڪرڻ سان.  

مؤثر سکشن جا معيار 

مؤثر سکشن لاءِ ، ڪجھ معيار پورا ٿيڻ گھرجن:

• theار جو سر ٿورو پوئتي موٽيو وي
• هن جي inچي سينو chesهي ٿي
• theار کي پنھنجي وات کي کليل رکڻ گھرجي ته جيئن سينو جي ارولا جو وڏو حصو و ،ي ، ۽ نه ر theو نپل. هن جي وات ۾ ، ارولا کي ٿورڙو تالو جي طرف منتقل ڪيو وي.
• کا theي جي دوران ، هن جو نڪ ٿورڙو کليل هجڻ گهرجي ۽ هن جا چپ vedاهرئين پاسي وvedيل آهن.

کا feeding خوراڪ دوران ofار جي پوزيشن تمام اھم آھي انھن مختلف معيارن جو احترام ڪرڻ. کير پيارڻ لاءِ ڪابه ھڪڙي پوزيشن نه آھي ، پر مختلف پوزيشنون جن مان ماءُ انھيءَ کي چونڊيندي جيڪا ان لاءِ بھترين آھي ، ان جي ترجيحن ۽ حالتن جي لحاظ کان.  

ميڊونا: هڪ کلاسي پوزيشن

ھي آھي ڪلاسيڪل شيڊنگ پوزيشن. دستياب:

• آرام سان ويھي رھو پنھنجي پ backي سان ٿورو پوئتي ، ھڪ تکيءَ جي مدد سان. پير مثالي طور تي رکيا ويا آهن هڪ نن stڙي اسٽول تي ، ته جيئن گوڏا هڏن کان مٿي ٿين.
• placeار کي پنھنجي پاسي تي رک ، پنھنجي ماءُ جي tumر ۾ وي ،و ، heڻ ته ھو ان جي چواري ويڙھيل ھو. هن جي ocksچن کي هڪ هٿ سان سهارو ڏيو ۽ هن جي مٿي کي هٿ جي restر تي آرام ڪرڻ ڏيو ، bچيءَ جي okچيءَ ۾. ماءُ کي پنھنجي babyار کي کڻڻ نه گھرجي (خطري ۾ ھجڻ جي ڪري ۽ پوئتي ھٽڻ جي خطري ۾) ، پر ر simplyو ان جي مدد ڪرڻ.
• babyار جو سر سينو جي سطح تي ھجڻ گھرجي ، ته جيئن اھو ان کي وات ۾ چ takeيءَ طرح و takeي سگھي ، بغير ماءُ کي جھڪڻ يا اٿڻ جي.

نرسنگ تکي ، سمجھايو و breastfeedingي ٿو ته کير پيارڻ آسان ۽ و comfortableيڪ آرامده آھي ، ماءُ سان تمام گھڻو مشھور آھي. پر خبردار ، خراب استعمال ، اھو خدمت ڪري سگھي ٿو کير پيارڻ کان و moreيڪ ان کي آسان ڪرڻ جي. babyار کي تکيءَ تي ليٽائڻ ڪڏهن ڪڏهن ضرورت پوي ٿي ته ان کي breastاتيءَ مان pulledاهر ڪيو و whichي ، جنهن ڪري ان کي latڪڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ۽ نپل جي درد جو خطرو و increaseي ٿو. نه mentionائڻ لاءِ ته تکي کا slي دوران پرچي سگھي ٿي. هڪ کير پيارڻ وارو سامان وڏي احتياط سان استعمال ڪيو وي ٿو ...

ڪوڙ واري پوزيشن: و maximum ۾ و relax آرام لاءِ

ڪوڙ واري پوزيشن توهان کي اجازت ڏئي ٿي توهان جي babyار کي کير پيارڻ دوران آرام ڪندي. ھيءَ اڪثر پوزيشن ھوندي آھي ماءُ لاءِ جيڪي سمھي رھن ٿا (مثالي طور ھڪ پاسي واري بستري سان ، و moreيڪ حفاظت لاءِ). Becauseاڪاڻ ته اھو پيٽ تي ڪو به د pressureاءُ نٿو وجھي ، ليز ڪرڻ پڻ سفارش ڪئي وئي آھي سيزاريان سيڪشن کان پوءِ ، درد کي محدود ڪرڻ لاءِ. عملي طور تي: 

• توهان جي پاسي تي ويهو هڪ تکي سان توهان جي مٿي هي and ۽ هڪ توهان جي پ behindيان پويان جيڪڏهن ضروري هجي. جھڪيو ۽ و upperايو سندس مٿو ٽنگ ڪافي مستحڪم ٿيڻ لاءِ.
• layار کي پنھنجي پاسي تي رک ، اندر اٿل ، پيٽ کي پيٽ. ھن جو سر سينو کان ٿورو ھي lower ھجڻ گھرجي ، انھيءَ لاءِ ته ان کي و flexڻ لاءِ ان کي ٿورڙو flexيراڻو پوي.

حياتياتي پرورش: ”فطري“ کير پيارڻ لاءِ

گهڻو ڪري هڪ کير پيارڻ واري پوزيشن کان و biيڪ ، حياتياتي پرورش هڪ شيطاني طريقي سان کير پيارڻ آهي. ان جي ڊزائينر سوزين ڪولسن جي مطابق ، هڪ آمريڪي شيطاني صلاحڪار ، حياتياتي پرورش جو مقصد آهي ماءُ ۽ ofار جي فطري رويي کي فروغ ڏيڻ ، پرامن ۽ اثرائتي شيڊنگ لاءِ.

اھڙيءَ طرح ، حياتياتي پرورش ۾ ، ماءُ پنھنجي babyار کي سينو ڏئي ٿي ھڪڙي وي positionي پوزيشن ۾ ويھڻ جي بدران ، جيڪو و comfortableيڪ آرامده آھي. قدرتي طور تي ، ھوءَ پنھنجي ھٿن سان ھڪڙو آکيرو willاھيندي پنھنجي babyار جي ھدايت ڪرڻ لاءِ ، جيڪو پنھنجي حصي لاءِ ، پنھنجي ماءُ جي سيني کي findولڻ ۽ اثرائتي طريقي سان چوسڻ لاءِ پنھنجا س ref رد عمل استعمال ڪري سگھندو. 

عملي طور تي: 

• آرام سان ويھي رھو ، پنھنجي soچيءَ سان وي backل پوئتي يا نيم ويlل پوزيشن ۾ ، کليل. مٿي ، neckچيءَ ، ڪلهن ۽ هٿن کي چ wellي طرح سپورٽ ڪيو و pillي مثالن سان.
• placeار کي پنھنجي خلاف رکو ، منھن ھي down ڪريو پنھنجي سينه تي ، ان جي پيرن سان پاڻ تي آرام ڪريو يا کشن تي.
• letار کي ”wاھر“ theاتيءَ ڏانھن و andڻ ڏيو ، ۽ جيڪڏھن ضروري ھجي ته ھدايتن سان اشارو ڪريو جيڪي تمام فطري لن ٿا.

کاedingو گھرڻ گھرجي ھڪڙي خاموش جاءِ تي ، ته جيئن andار ۽ ان جي ماءُ آرام سان ھجن. هڪ اثرائتي ۽ درد کان خالي شيڊنگ لاءِ ، هتي آهي عمل ڪرڻ جو طريقو:

پيش ڪريو سينو پنھنجي babyار کي جا awakڻ جي پھرين نشانين تي

ريفليڪس حرڪتون جڏهن ننڊ ۾ هجي يا کليل وات ، روئي ، وات ولي. اھو ضروري ناھي (يا ا recommendedا تائين سفارش نه ڪئي وئي آھي) انتظار ڪرڻ تائين جو اھو روئي ٿو کيس پيش ڪرڻ لاءِ سينو

theار کي پھريون سينو پيش ڪريو

۽ اھو جيستائين اھو و letsڻ نه ڏيندو.

جيڪڏھن theار سينو asleepاڙي ننڊ ۾ اچي و orي يا تمام جلد چوسڻ بند ڪري

ٿورڙو کير ڪjectڻ لاءِ breastاتيءَ کي دressايو. اھو ھن کي متحرڪ ڪندو ته resيهر چوسڻ شروع ڪري.

breastئي سينو پيش ڪريو ار کي

ان شرط تي ته هو ا stillا تائين ل seemsي ٿو چوسڻ چاهي ٿو. 

babyار جي سيني کي ڪ removeڻ لاءِ جيڪڏهن هو اهو اڪيلو نه ڪري رهيو آهي

پڪ ڪريو ته ”سکشن ٽوڙيو“ ان جي وات جي ڪنڊ تي ھڪڙي آ fingerر وجھي ، ان جي مسوڙن جي وچ ۾. ھي ان کي روڪي ٿو نچڻ ۽ stretڪڻ کي نپل کي ، جيڪو آخر ۾ causeاٽ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

توھان کي ڪيئن خبر پوندي ته توھان جو babyار چ nursingيءَ طرح نرسنگ ڪري رھيو آھي؟

ھڪڙو نن clو اشارو پڪ ڪرڻ لاءِ ته babyار چ suو چوسي رھيو آھي: ھن جا مندر ھلندا آھن ، ھو ھر ھڪ چوسڻ سان نگلندو آھي کا feedي جي شروعات ۾ ، پوءِ ھر toن کان ٽن کي آخر ۾ چوسندو. هو چوسڻ جي وچ ۾ روڪي ٿو ، وات کليل ، کير جو هڪ ساهه کڻڻ لاءِ.

ماءُ جي پاسي تي ، سينو نرم ٿئي ٿو جئين کا feedو اesتي و ،ندو آھي ، نن tي ٽنگنگ ظاھر ٿيندي آھي ۽ ھوءَ وڏي آرام محسوس ڪندي آھي (آڪسيٽوسن جو اثر).  

کير پياريندڙ کي غير آرامده نه هجڻ گھرجي ، اڪيلو ڏکوئيندڙ. درد هڪ ڊي warningاريندڙ نشاني آهي ته کير پيارڻ جون حالتون بهتر ناهن.  

سينو painاٽڻ جي درد جو پھريون سبب آھي vاٽ ، اڪثر ڪري خراب چوسڻ جي ڪري. جيڪڏھن کير پيارڻ ۾ درد ٿئي ٿو ، تنھنڪري پھريائين ضروري آھي ته checkار جي چھري ۽ ان جي چوسڻ جي صحيح پوزيشن کي جانچيو. س breastfeedingي صلاح لاءِ ۽ ماءُ جي کير پيارڻ لاءِ بھترين پوزيشن findولهڻ لاءِ ماءُ جي کير پيارڻ ۾ خاص (IUD Lactation and Breasteding) يا IBCLB lactation ڪنسلٽنٽ (انٽرنيشنل بورڊ سرٽيفائيڊ Lactation Consultant) کي سڏڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.  

ڪاوڙ کي ڪيئن ختم ڪجي؟

تخليق جي شفا جي عمل کي و promoteائڻ لاءِ ، مختلف ذريعا موجود آھن:

ماءُ جو کير:

مهرباني ڪري ان جي سوزش واري مواد ، ايپيڊرمل وا growth جا عنصر (EGF) ۽ مخالف انفيڪشن عوامل (leukocytes ، lysozyme ، lactoferrin ، وغيره) ، ماءُ جو کير شفا کي فروغ ڏئي ٿو. ماءُ يا ته کا dropsي کائڻ کانپوءِ نپل تي ڪجھ dropsڙا لا applyو ڪري سگھي ٿي يا ان کي پٽي جي طور تي استعمال ڪري سگھي ٿي. ھن کي ڪرڻ لاءِ ، ر breastو ھڪڙي جراثيمن واري دressي کي سينو کير سان andڪيو ۽ ان کي نپل تي رکو (ڪلنگ فلم استعمال ڪندي) ھر ھڪ کا .ي جي وچ ۾. ان کي تبديل ڪريو ھر 2 ڪلاڪ.

لانولين:

ھي قدرتي مادو epڪرين جي bرندڙ غدودن مان ڪedيو ويو آھي ان ۾ ڪمزور ، سھائيندڙ ۽ مااسچرائزنگ پراپرٽيز آھن. نپل کي لا aو ڪيو ويو ھزلٽ جي شرح تي جيڪو ا previouslyي ئي آ fingersرين جي وچ ۾ گرم ڪيو ويو ھو ، لانولين babyار لاءِ محفوظ آھي ۽ کائڻ کان پھريائين ان کي ipedوئڻ جي ضرورت ناھي. ان کي چونڊيو پاڪ ۽ 100٪ لينولين. نوٽ ڪيو ته اتي ھڪڙو تمام گھٽ خطرو آھي الرجين موجود مفت شراب جي حصي ۾ لينولين جي.  

vين امڪاني سببن جو هڪ ٽڪراء

جيڪڏھن ، کير پيارڻ واري پوزيشن کي درست ڪرڻ ۽ انھن علاج جي باوجود ، cksڪتاڻ برقرار رھي ٿي يا ا evenا به وnيڪ خراب ٿي و itي ٿي ، ضروري آھي ته otherيا امڪاني سبب ڏجن ، جھڙوڪ:

• پيدائشي torticollis جيڪو روڪي ٿو babyار کي پنهنجو سر چ turningيءَ طرح turningرڻ کان ،
• هڪ تمام تنگ زبان frenulum جيڪو چوسڻ ۾ مداخلت ڪري ٿو ،
• فليٽ يا واپس ورتل نپل جيڪي ان کي نپل کي پڪڙڻ ۾ مشڪل ڪن ٿا

هڪ recيو بار بار اچڻ جو سبب پيٽ جي پيٽ جو درد آهي انجڻ. اهو عام آهي کير جي وهڪري جي وقت ، پر ٿي به سگھي ٿو بعد ۾. خوبصورتيءَ کي سن manageالڻ جو بھترين طريقو پر ان کي روڪڻ لاءِ اھو آھي ته ضرورت پوڻ تي کير پيارڻ جي مشق ڪئي و ،ي ، بار بار کير پيارڻ سان. اهو پڻ ضروري آهي ته چيڪ ڪيو theار جي سيني تي صحيح پوزيشن ته يقيني بڻائي و hisي ته هن جو چوسڻ اثرائتو آهي. جيڪڏھن اھو چ wellو نه ٿي چوسي ، سينو صحيح طرح خالي نٿو ڪري سگھجي ، وorgeڻ جو خطرو وائي ٿو. 

سيني جي انجڻ: ڪڏهن مشورو ڪجي؟

ڪن حالتن ۾ توھان کي گھرجي ته توھان پنھنجي ڊاڪٽر يا دائيءَ سان صلاح ڪريو:

• هڪ فلو جهڙي حالت: بخار ، جسم ۾ درد ، وڏي ٿڪاوٽ
• هڪ سپر انفيڪٽ ٿيل vاٽڪ؛
• سيني ۾ ھڪڙو سخت ، ،اڙھو ، گرم umpڙو.