مواد
سياري جي آخر ۾ ۽ ايندڙ بهار جو دور خاص طور تي انساني جسم کي بيمارين ڏانهن ڌڪيندو آهي - ڪنهن انفيڪشن يا وائرس سان انفيڪشن. مدافعتي نظام وري عام طور تي پنهنجي مزاحمت کي وڃائي ٿو، هڪ خاص طريقي سان ممڪن سردي ۽ انفيڪشن جي رسائي کي آسان بڻائي ٿو. ڇا اهڙي خطري جي خلاف هڪ مؤثر بچاء آهي؟ ڇا اهڙي صورتحال ۾ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري سگهي ٿو؟ يقينن، مناسب غذا جي پيروي ڪرڻ، جسم کي سخت ڪرڻ، جسماني سرگرمي کي مشق ڪرڻ. ڇا اهو ممڪن آهي ته هن معاملي ۾ صحيح سپليمنٽس حاصل ڪرڻ لاء؟ ضرور ها - توهان کي صرف غور سان ڏسڻ جي ضرورت آهي فارميسي ۾ موجود پيشڪش ۽ تياريون جيڪي توهان جي جسم جي قسم لاءِ موزون هونديون.
جسم کي مضبوط ڪرڻ لاء دوا - جنهن کي چونڊڻ لاء؟
جسم کي مضبوط ڪرڻ لاء اضافي تمام مختلف آھن، پر انھن مان گھڻا وٽامن ۽ معدنيات شامل آھن جيڪي مدافعتي قوت پيدا ڪن ٿا. اهو بهتر آهي ته هڪ مخصوص تياري جي ملڪيت کي ڄاڻڻ ۽ هڪ چونڊيو جيڪو اسان جي جسم کي تمام گهڻي طريقي سان مضبوط ڪندو. پوء توهان ڪهڙي دوا استعمال ڪري سگهو ٿا؟ جتي مدد ڳولڻ لاء عمارت جي لچڪ؟ اها تياري ۾ دلچسپي وٺڻ جي قابل آهي جنهن ۾ جامني رنگ جي ڪونفلور شامل آهن، ٻي صورت ۾ ايچيناسا طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو اينٽي وائرل مادي کي چالو ڪرڻ جي ملڪيت جي خاصيت آهي. مدافعتي نظام جي سخت ڪم لاء انهن جي محرک جي مهرباني، وائرل ۽ بيڪٽيريا انفيڪشن جي حساسيت گھٽجي وئي آهي. سپليمنٽس جي مثالن ۾ شامل آهن echinacea شامل آهن Alchinal, Echinacaps.
هڪ ٻيو جزو جيڪو جسم جي مدافعتي قوت کي وڌائڻ ۾ اهم آهي نسخي کان سواءِ دستياب تياريون اهو معمول آهي. هي هڪ مشهور شئي آهي، جهڙوڪ هڪ مشهور معروف دوا rutinoscorbin، جيڪو ويتامين سي جي عمل کي تيز ڪري ٿو، سوزش واري عمل کي روڪي ٿو.
هڪ ٻيو جزو جيڪو ڳولهڻ جي لائق آهي اوور دي ڪائونٽر تيارين ۾ الو ويرا آهي. ٻوٽن جي بايو اسٽيمولٽرز جي ان جي ٺهڻ جي مهرباني، اهو اينٽي باڊيز جي وڌندڙ مقدار پيدا ڪري ٿو جيڪو جسم کي وائرس سان وڙهڻ لاءِ متحرڪ ڪري ٿو. الو کي تياري ۾ مائع، رس، گوپ جو عرق، شربت، پر ٽيبلٽس جي صورت ۾ ملي سگهي ٿو. الو تي مشتمل دوائن جا مثال Aloe Vera Drinking Gel، Aloe Prima آهن.
اوور-دي-ڪائونٽر دوائون
انهن وٽ پڻ مدافعتي اثر آهي probiotics. انهن کي جسم جي حفاظت لاءِ صحيح مقدار ۾ کائڻ گهرجي. ان جو عمل آنڊن ميوڪوسا جي تعميل تي ٻڌل آهي، جيڪو مدافعتي نظام جي ڪم کي مضبوط ڪري ٿو. مدافعتي قوت کي مضبوط ڪرڻ لاءِ پروبائيوٽڪس سپليمنٽس ۾ ملي سگھن ٿا، پر قدرتي شين ۾ پڻ ملي سگھن ٿا، جهڙوڪ: يوگورٽس، سورڪراٽ، ڪواس.
جسم کي مضبوط ڪرڻ لاء ڪهڙي دوا؟ ڪوڊ جگر جي تيل سان صلح ڪريو، شارک جگر جي تيل سان دوستي ڪريو!
جسم کي مضبوط ڪرڻ جو مطلب ڪڏهن ڪڏهن مطلب اهو آهي ته توهان کي هڪ پيداوار سان شرطن تي اچڻو پوندو جيڪو اسان تمام گهڻو ناپسند ڪندا آهيون، جهڙوڪ صاحب. ننڍپڻ کان وٺي هڪ تمام سوادج مشروب جي طور تي ياد ڪيو ويو، اهو تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جڏهن اهو قوت مدافعت پيدا ڪرڻ لاء اچي ٿو. اهو اوميگا ايسڊز ۽ وٽامنز جو هڪ قيمتي ذريعو آهي، جنهن ۾ وٽامن اي شامل آهي، جيڪو اينٽي آڪسيڊنٽس سان گڏ انفيڪشن کان بچاءُ ڪري جسم جي قوت مدافعت کي خاص طور تي متاثر ڪري ٿو. دواسازي جي صنعت ڪوڊ ليور آئل جي اڻ وڻندڙ ذائقي ۽ بوءَ جي مخالفت جو جواب ڏنو، ان ڪري ان کي وڌيڪ لذيذ ڪيپسول جي صورت ۾ دستياب ڪيو.
اهو شارک جي جگر جي تيل سان ملندڙ جلندڙ آهي - اهو آواز گهڻو دوستانه نه آهي، پر ان کي دستياب تيارين ۾ استعمال ڪرڻ جسم کي بيڪٽيريا ۽ وائرل انفڪشن کان بچائيندو آهي.
سپليمنٽس جيڪي جسم کي مضبوط ڪن ٿا - چونڊيل ڀاڄين تائين پهچ!
غذائي اضافي مناسب تياريون کائڻ سان، اهو ضرور جسم کي مضبوط ڪندو، پر هڪ جيتري اهم مسئلي کي وساري نه ٿو سگهجي، يعني قيمتي شين جو استعمال. اهو لوسن تائين پهچڻ جي قابل آهي، خاص طور تي ضد سوزش واري ملڪيت. توهان ان کي سلائي کائي سگهو ٿا يا سڄو لونگ کائي سگهو ٿا. ان جي وات ۾ ڇڏيل اڻ وڻندڙ بوءَ کي تازو اجماع جي هڪ ٿلهي چٻي ڪري ختم ڪري سگهجي ٿو. هڪ ٻي قدرتي پيداوار، جنهن جو استعمال توهان کي انفيڪشن جي خلاف حفاظتي پرت ٺاهڻ جي اجازت ڏئي ٿو، انگور آهي. دواسازي ۾ توهان تياريون حاصل ڪري سگهو ٿا جن ۾ انگور جي ٻج جو عرق، جسم کي مضبوط ڪرڻ لاءِ تجويز ڪيل آهي.