😉 باقاعده پڙهندڙن ۽ سائيٽ جي دورو ڪندڙن کي سلام! اسان جو مهمان هڪ غير ملڪي ميوو آهي. مضمون ۾ "انگور: فائدا ۽ صحت لاءِ نقصان، فارم" جي فائدي واري ملڪيت ۽ غير ملڪي مهمانن جي بدمعاشي بابت، جيڪو XNUMX صدي کان وٺي انسان کي سڃاتو وڃي ٿو.
انگور هڪ ذيلي اڀرندي اڀرندڙ ليمن جو وڻ آهي. هن ليمن جا اٽڪل 20 قسم آهن. اهو فرض ڪيو ويو آهي ته اهو جهنگلي ۾ نه ٿو ٿئي، پر صرف پوميلو ۽ نارنگي جو هڪ هائبرڊ آهي. اهو هڪ غذائي ۽ دوائن جي پيداوار جي طور تي قابل قدر آهي؛ ان جو ميوو بهترين تازو استعمال ڪيو ويندو آهي.
اهو نالو ڪٿي آهي آرين مان آئي؟ ميوا ڪلستر ۾ وڌندا آهن، انگور وانگر (انگور مان "انگور" انگور ۽ "ميوو" ميوو).
انگور: فائدي واري ملڪيت
انگور جو ذائقو وڃائڻ کان سواءِ ٻين ليمن جي ميون جي ڀيٽ ۾ تمام سٺو ذخيرو ٿيل آهي. ان جي ذائقي ۾ تلخ ليمن جي قابل مقابلي مان هڪ آهي. توهان هر سلائس کي ڍڪيل پتلي چمڙي کي هٽائڻ سان ناپسنديده تلخ کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.
هن ليمن جو ميوو سال جي آخر ۾ پختو ٿيندو آهي ۽ اڃا به اونهاري جي وچ تائين تمام غذائي قدر برقرار رکي ٿو. ميوو کائڻ معدي ۾ کاڌي جي هضم کي بهتر بڻائي ٿو، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ مجموعي طور تي جسم جي حالت کي بهتر بڻائي ٿو.
مفيد مال: هي ليمن وٽامن تي مشتمل آهي: B2، C، P، K، Ca، ضروري تيل، فائبر، پوليساڪرائڊس، جيڪي نروس سسٽم تي فائدي وارو اثر رکن ٿا. اهي آنت جي پيٽ جي peristalsis کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ اهڙيء طرح قبضي کي رليف ڪن ٿا. بک وڌائڻ لاء، انگور جو رس گوپ سان استعمال ڪريو.
ضروري تيل مختلف ڪولون ۽ اييو ڊي ٽوائليٽ ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. اتي هڪ راء آهي ته ضروري انگور جو تيل هڪ antidepressant اثر آهي ۽ نفسياتي آزاديء کي فروغ ڏئي ٿو، هڪ شخص کي هڪ خاص خوشي ڏانهن آڻيندو آهي.
رستي جي ذريعي، ليمو پڻ بي خوابي لاء هڪ ثابت علاج آهي. جوس سمهڻ کان اڳ فوري طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، اڌ گلاس، ۽ وڌيڪ ڪم ڪرڻ جي صورت ۾ - ماني کان 30 منٽ اڳ، هڪ گلاس جو هڪ چوٿون ڪافي آهي.
دوستو، ڪنهن به ميوي کي ڌوئڻ نه وساريو! بدقسمتي سان، ڪيترائي نٿا ڪن. پڙهو مددگار مضمون ”ميوو ۽ ڀاڄين کي صحيح طريقي سان ڪيئن ڌوئڻ“.
انگور ڇو خطرناڪ آهي
ياد رکڻ لاء بنيادي شيء:
- هن ميوي جي رس جي سڀني صحت مند ملڪيتن جي باوجود، اهو دوا سان گڏ نه ورتو وڃي؛
- انگور جي رس جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ته ماڻهن کي گيسٽرتس ۽ السر ۾ مبتلا ماڻهن سان بدسلوڪي ڪئي وڃي؛
- هن ليمن ۾ موجود نامياتي تيزاب دانت جي اناميل کي تباهه ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، توهان کي پنهنجو وات ڌوئڻ گهرجي؛
- ڌيان! جيڪڏهن توهان دوائون وٺي رهيا آهيو: اينٽي هسٽامائن، اينٽي الرجڪ، اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ کوليسٽرول کي گهٽائڻ لاءِ، پوءِ ڪنهن به صورت ۾ انگور نه کائو! هي غير مطابقت آهي.
انگور: انساني صحت لاء فائدا ۽ نقصان:
😉 مضمون تي تبصرو ڇڏي ڏيو ”انگور: صحت لاءِ فائدا ۽ نقصان“. رڪنيت حاصل ڪريو نيوز ليٽر جي نون مضمونن جي توهان جي اي ميل ڏانهن. ٽپال مٿي سادو فارم ڀريو: نالو ۽ اي ميل.