فوڊ الرجيز جا سبب
هن قسم جي الرجي جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي overfeeding.
مسلسل گهڻو کائڻ ٻار ۾ رد عمل پيدا ڪري ٿو، جيتوڻيڪ اهي کاڌو جيڪي اڳ ۾ جسم پاران چڱي طرح سمجهي رهيا هئا. جيتوڻيڪ اهڙا بظاهر hypoallergenic کاڌو جيئن ته هڪ الرجڪ رد عمل سبب ڪري سگهو ٿا. ان کان علاوه، ٻارن ۾ خوراڪ جي الرجي جي سڀ کان عام قسم جي باري ۾ نه وساريو - ميون جي ڪجهه قسمن (خاص طور تي غير ملڪي جيڪي ان علائقي ۾ نه وڌندا آهن جتي ٻار رهندو آهي). سڀ ميوا ۽ ڀاڄيون هڪ روشن رنگ سان (خاص طور تي ڳاڙهي ۽ نارنگي)، ڪجهه ٻير (کي، وغيره)، گڏو گڏ انهن جو رس allergenic سمجهيا وڃن ٿا.
اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته جيڪڏهن ماء حمل جي دوران الرجينڪ شين جو استعمال ڪيو ()، پوء ٻار کي تقريبا 90٪ امڪان آهي ته الرجي ٿيڻ جو امڪان آهي، ڇاڪاڻ ته الرجي utero ۾ ٿي سگهي ٿي.
الرجي جون نشانيون
کاڌي جي الرجي جي مکيه نشانيون ٻار جي چمڙي کي نقصان پهچائڻ، مختلف قسم جي ريشز جي ظاهر ٿيڻ، چمڙي جي گهڻي خشڪي (يا، ان جي ابتڙ، گندي ٿيڻ) آهن. والدين اڪثر اهڙيون علامتون سڏين ٿا، پر اهو وڌيڪ صحيح آهي ته atopic dermatitis چوندا آهن. الرجي پاڻ کي ظاهر ڪري سگهي ٿو نه رڳو چمڙي تي، معدي جي پيچيدگي جي خرابين (کولڪ، ريگرگيٽيشن، الٽي، گئس جي پيداوار ۾ اضافو ۽ خراب اسٽول) عام آهن. انهي سان گڏ، هڪ ٻار کاڌي جي الرجي سان گڏ آنت جي ڊيسبيوسس کي ترقي ڪري سگهي ٿي. گھٽ ۾ گھٽ اڪثر تنفس جي رستي جو شڪار ٿئي ٿو - نڪ جي بندش، الرجڪ رينائٽس ۽ نڪ سان سانس ڪرڻ، کاڌي جي الرجي جا غير معمولي ساٿي آھن. ڪيترائي ميوا ۽ ٻير ساڳيا علامتون پيدا ڪري سگھن ٿا، تنهنڪري والدين لاء پهرين ترجيح انهن خوراڪ جي ٻار جي ردعمل کي ٽريڪ ڪرڻ ۽ مخصوص الرجن جي سڃاڻپ ڪرڻ آهي.
اسان الرجن جي سڃاڻپ ڪندا آهيون
الرجين کي سڃاڻڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، پر انهن سڀني کي ڪجهه نزاڪت آهي، تنهن ڪري، سڀ کان پهريان، والدين کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته آزاد طور تي غذا مان الرجينڪ پيداوار کي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش ڪن. هن معاملي ۾ مدد فراهم ڪندو، جنهن ۾ اهو ضروري آهي ته هر شي کي رڪارڊ ڪيو وڃي جيڪو ٻار کاڌو ۽ پيتو. ان کان پوء، توهان هڪ ماهرن سان رابطو ڪري سگهو ٿا جيڪو ٻار کي جانچيندو، والدين سان انٽرويو ڪندو ۽ حاصل ڪيل ڊيٽا جي مقابلي ۾. جيڪڏهن اهي طريقا غير اثرائتو ٿي وڃن، اشارا ظاهر ٿيندا آهن، پر اهو ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته اهڙي مطالعي ۾ عمر سان لاڳاپيل تضاد آهن. تنهن ڪري، زندگيء جي پهرين ٻن سالن جي ٻارن لاء، اهڙا طريقا معلوماتي نه آهن، تنهن ڪري، اهي عملي طور تي استعمال نه ڪيا ويا آهن. ليبارٽري تشخيص جا وڌيڪ جديد طريقا هڪ الرجين جي تشخيص لاء مشورو ڏئي ٿو.
علاج
هر حالت ۾، ڊاڪٽر علاج جو طريقو طئي ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته هر شيء بلڪل انفرادي آهي الرجي جي حوالي سان، جڏهن ته، عام سفارشون آهن جيڪي هر صورت ۾، بغير ڪنهن استثنا جي پيروي ڪرڻ گهرجي.
والدين کي پنهنجي پاڻ تي الرجي سان معاملو ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي، هوميوپيٿڪ استعمال ڪريو ۽ دوستن ۽ مائٽن جي صلاح. کاڌي جي الرجي جو غير ڪنٽرول ۽ غلط علاج ٻار جي صحت تي منفي اثر ڪري سگهي ٿو ۽ ان جي نتيجي ۾ سنگين پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
پهريون ۽ سڀ کان اهم ڪم اهو آهي ته الرجين سان ٻار جي رابطي کي محدود ڪرڻ، اهو آهي، مڪمل طور تي غذا مان آخري ختم ڪرڻ. هن کي ڪرڻ لاء، ٻار کي هڪ خاص hypoallergenic غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي. گهڻو ڪري، ٻار کي antihistamines مقرر ڪيو ويو آهي ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، علامتي علاج ڪيو ويندو آهي.
غذا. هن معاملي ۾ غذا جو مطلب نه رڳو ڪجهه کاڌو، پر انهن جي مقدار پڻ. والدين کي کائڻ جي مقدار ۽ کاڌي جي وچ ۾ وقت جي سختي سان نگراني ڪرڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته توهان جي ٻار جي غذائيت متوازن ۽ متنوع رهي. غذائيت پسند، الرجسٽن سان گڏ، غذا جي علاج ۾ ٽن مکيه مرحلن تي عمل ڪن ٿا. پهرين اسٽيج 1-2 هفتن تائين رهي ٿو، سڀني امڪاني الرجين کي ٻار جي غذا مان خارج ڪيو ويو آهي، اهو نيم تيار ڪيل شين کي کائڻ لاء حرام آهي، کير جون شيون لازمي طور تي محدود آهن. تي ٻيو مرحلو الرجن (ان جو بنيادي ذريعو) اڪثر ڪري اڳ ۾ ئي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي، تنهنڪري اجازت ڏنل خوراڪ جي فهرست وڌي رهي آهي، پر غذا خود ڪيترن ئي مهينن تائين جاري رهي ٿو (اڪثر ڪري 1-3). تي ٽيون اسٽيج غذا جي علاج سان، ٻار جي حالت ۾ هڪ اهم سڌارو ڏسڻ ۾ اچي ٿو، ۽ تنهن ڪري مصنوعات جي فهرست کي وڌيڪ وڌايو وڃي ٿو، پر الرجينڪ مصنوعات اڃا تائين ممنوع آهن.
تعارف خاص ڌيان جي لائق آهي. ڇهن مهينن جي ڄمار کان پوءِ ٻارن کي ان کي متعارف ڪرائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، پر کاڌي جي الرجي وارن ٻارن لاءِ، اهي عرصو تبديل ٿي سگهن ٿا ۽ اضافي کاڌو ڪنهن به صورت ۾ ميوي جي رس ۽ خالص سان شروع نه ڪيو وڃي. مڪمل خوراڪ لاء کاڌو چونڊڻ جي عمل ۾، توهان کي اهم nuances اڪائونٽ ۾ وٺڻ جي ضرورت آهي:
- مصنوعات کي روشن رنگ نه هجڻ گهرجي، مثال طور، جيڪڏهن سيب پهريون آهن، اهي روشن سائو يا پيلو نه هجن؛ - ڪڪڙ جي انڊن کي ڪڪڙ جي انڊن سان تبديل ڪيو وڃي ٿو.
- اهو بهتر آهي ته گوشت جي برٿن کي سبزي وارن سان تبديل ڪيو وڃي، ۽ گوشت جي مڪمل خوراڪ لاءِ دبلا گوشت چونڊيو؛
- گھر ۾ ملٽي اجزاء واري سبزي جي پيوري تيار ڪرڻ جي عمل ۾، توھان کي پھريائين 12 ڪلاڪن لاءِ ٿڌي پاڻيءَ ۾ ھر جزو (ٽڪر ۾ ڪٽي) ڀاڄي رکڻ گھرجي.
ميوو جي بدلي
سڀ کان وڌيڪ دٻاءُ وارو سوال جيڪو والدين وٽ هوندو آهي اهو آهي ميوو کي ڪيئن بدلايو وڃي - وٽامن جو اهڙو امير ذريعو - جيڪڏهن ٻار کي الرجي آهي؟ اهو سادو آهي: ميون کي ڀاڄين سان تبديل ڪري سگهجي ٿو جيڪي وٽامن ۽ فائبر ۾ گهٽ مالدار نه آهن. انهي سلسلي ۾، غذائيت پسندن کي عملي طور تي سادي قاعدن کي لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا:
- پهرين ڪورس تيار ڪرڻ جي عمل ۾، توهان کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي منجمد يا تازو برسلز اسپراوٽ يا گوبي، بروڪولي؛
- هڪ پاسي واري ڊش جي طور تي، توهان کي ڀاڄيون کائڻ جي ضرورت آهي جيترو ممڪن آهي (سائي مٽر، هلڪو ڪدو، وغيره)؛
- مثالي اختيار هوندو پالڪ برٿ جو هفتيوار استعمال، جنهن ۾ ليمن جو رس شامل ڪيو ويندو آهي؛ اهڙي برٿ جي بنياد تي، توهان ڪيترائي هلڪو سوپ تيار ڪري سگهو ٿا؛
- ٻارن کي هر روز ڪنهن به شڪل ۾ مٺي سائي مرچ جو هڪ ننڍڙو ٽڪرا کائڻ جي ضرورت آهي؛
- hypoallergenic ميوا (سائي سيب، اڇا ڪرنٽ، ناشپاتيون، گوزبيري، اڇا چيري) غذا ۾ شامل ڪري سگهجن ٿا، پر انهن جي مقدار کي سختي سان ڪنٽرول ڪرڻ گهرجي ته جيئن گهڻو کائڻ کان بچڻ لاء.
- ڀاڄيون تمام مفيد خام آهن، ڇاڪاڻ ته اهو گرمي علاج آهي جيڪو گهڻو ڪري ويتامين کي تباهه ڪري ٿو.
ڪيئن الرجي کان بچڻ لاء؟
ميون ۽ ٻير جي الرجي جي ترقي کي روڪڻ لاء، اهو ضروري آهي ته ٻار کي "آشنا" انهن خوراڪ جي شين سان ننڍي مقدار ۾ ۽ دير سان دير سان (خاص طور تي جيڪڏهن ٻار کي الرجي جو امڪان آهي). اهو صرف هڪ سال کان پوء ٻير ڏيڻ شروع ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. جيڪڏهن، ڪيترائي ٻير کائڻ کان پوء، ٻار جي ڳلن يا چمڙي تي ڳاڙهي ظاهر ٿئي ٿي، هن پيداوار کي ٽن سالن تائين خارج ڪريو، اهو وقت آهي ته ٻار جو مدافعتي نظام پختو ٿيندو ۽ مناسب طور تي الرجي ميون ۽ ڀاڄين کي جواب ڏئي سگهي ٿو.
گهڻو ڪري والدين ٻار کي ميوو سان کارائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ويتامين جي اعلي مواد جي ڪري، يقينا، اهو ئي آهي، پر ميوو کي غذائيت جي ٻين ذريعن سان تبديل ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن ٻار کي اهڙي لذيذ پر خطرناڪ شين کي کائڻ کان روڪڻ جو ڪو طريقو ناهي، توهان کي انهن کي گرمي علاج جي تابع ڪرڻ جي ضرورت آهي: حرارتي نمائش جي عمل ۾، کاڌي جي الرجن جي جوڙجڪ کي تباهه ڪيو ويندو آهي، جيڪو رد عمل کي وڌائڻ جو خطرو گھٽائي ٿو. تقريبن صفر تائين. جيڪڏهن ڪو ردعمل نه آهي، ته توهان تدريجي طور تي ميون ۽ ٻير جي مقدار کي وڌائي سگهو ٿا، پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي انهن ميون يا ڀاڄين تي ٻار جي ردعمل جي نگراني کي روڪڻ جي ضرورت آهي.
سڀ کان اهم شيء ٻار کي سڄي ٿانو سان کارائڻ لاء جلدي نه آهي، اهو بهتر آهي ته ٻه ٻير سان شروع ڪرڻ. هن معاملي ۾ گهڻو کائڻ هڪ الرجڪ رد عمل پيدا ڪري سگهي ٿو، ڇو ته ٻار کي حاصل ڪيل شيون هضم ڪرڻ ۽ جذب ڪرڻ لاء ضروري اينزيما (يا انهن جي مقدار) نه هوندي. اهو ئي سبب آهي ته اهو ضروري آهي ته ڪنهن به ميوو يا ٻير تي ٻار جي ردعمل کي جانچڻ لاء، جيڪو پهريون ڀيرو هڪ صحتمند، الرجي کان پاڪ ٻار جي غذا ۾ ظاهر ٿئي ٿو.