مواد
ڪيئن پيء جي بيبي بلوز پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو؟
ڏهن ۾ چار پيءُ پيءُ جي بيبي بلوز کان متاثر ٿيندا. اهي انگ اکر آهن جيڪي مردن لاءِ بيبي بلوز تي هڪ آمريڪي مطالعي پاران اعلان ڪيا ويا آهن. درحقيقت، پيء هميشه رد عمل نه ڪندو آهي جيئن هو پنهنجي ٻار جي اچڻ چاهيندو. هو جيڪو هڪ منفرد خوشي جي لمحن جي زندگي گذارڻ کان واقف آهي، پر ان کي مڪمل طور تي لطف اندوز ڪرڻ جو انتظام نٿو ڪري. اداسي، ٿڪاوٽ، چڙهائي، دٻاءُ، بک نه لڳڻ، سمهڻ ۾ ڏکيائي، پاڻ ۾ واپسي... ڊپريشن اندر اچي ٿو. ڪيتريون ئي علامتون جن کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. هن کي محسوس ٿئي ٿو ته هن ماءُ کي ڇڏي ڏنو آهي جنهن کي صرف پنهنجي ننڍڙي لاءِ اکيون آهن. هاڻي عمل ڪرڻ جو وقت آهي.
بابا جي بيبي بلوز: ان بابت ڳالهائڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو
جڏهن پيءُ بيبي بلوز جو شڪار آهي، ڳالهه ٻولهه ضروري آهي. جڏهن ته بعد ۾ هن کي ڏوهن جو احساس ڏياريندو آهي، هن کي پهريان پنهنجي شرط کي قبول ڪرڻ ۽ هر قيمت کان بچڻ گهرجي ته هو پاڻ کي خاموشيء ۾ بند نه ڪري. ڪڏهن ڪڏهن، هن جي ساٿين سان هڪ سادي بحث ۽ / يا هن جي آس پاس جيڪي هن جي تڪليف بابت شيون ان کي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون. ماءُ کي به گهرجي ته پنهنجي ساٿيءَ کي اهو سمجهائي ته ٻار سندس حریف ناهي ۽ سندس جاءِ نه وٺندو. ان جي برعڪس، اهو هڪ گڏيل خاندان ٺاهڻ بابت آهي. هي ٻار به هن جو آهي ۽ هن جو به اهم ڪردار آهي. هن کي انهن واضح ننڍڙن شين جي ياد ڏيارڻ ضروري آهي.
Daddy's Baby Blues: هن کي پنهنجي پيءُ جي جاءِ ڳولڻ ۾ مدد ڪندي
پيءُ مرغي بڻجڻ فطري ناهي. رات جو، مڙس هڪ ننڍڙي وجود جو ذميوار بڻجي پٽ جي حيثيت کان پيءُ جي حيثيت ۾ گذري ٿو. توڙي جو هن کي ان لاءِ تياري ڪرڻ لاءِ نو مهينا لڳن، پر ان جي عادت ٿيڻ هميشه آسان ناهي، خاص ڪري شروعات ۾. ماء ۽ ٻار جي وچ ۾ لاڳاپا، اڪثر ڪري فيوزل، پڻ ڪجهه مايوسي سبب ڪري سگھن ٿا. پيءُ کي پوءِ پاڻ کي نرميءَ سان لاڳو ڪرڻ گهرجي. هن جي ساٿين جي مدد سان، هو آهستي آهستي پنهنجي ٻار سان تعلق قائم ڪندو: ڀاڪر پائڻ، پيار ڪرڻ، ڏسڻ ... ماء کي پڻ ماڻهن کي محسوس ڪرڻ گهرجي ته هوء پيء تي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن طريقي سان، هو لازمي محسوس ڪندو.
بابا جي بيبي بلوز کي ختم ڪرڻ لاء: هن کي اعتماد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو
هو ٻار جي روئڻ کي آرام ڪرڻ جو انتظام نٿو ڪري، هو پنهنجي اشارو ۾ ٿورو بيوقوف آهي؟ اھو ضروري آھي ته کيس پيءُ ٿيڻ جي صلاحيت جو يقين ڏياريو وڃي. تبديلي، غسل، سنڀال، ڊريسنگ، بوتلون، وغيره. ڪيترائي لمحا جيڪي پيء پنھنجي ٻار سان حصيداري ڪري سگھن ٿا. پر ان جي ابتڙ، هي هڪ لازمي طور تي جرئت نٿو ڪري. غلط ڪم ڪرڻ جو خوف، هڪ مڪمل پيءُ جو مثالي بڻجڻ... مختصر ۾، ڪنهن جا پير ڳولڻ آسان ناهي. هن کي جاري رکڻ لاءِ همٿائڻ گهرجي. اهڙيءَ طرح هو پنهنجي ٻار سان هڪ خاص رشتو قائم ڪندو ۽ اهو محسوس ڪندو ته هو پڻ معاملن کي پنهنجي هٿن ۾ وٺڻ جي مڪمل صلاحيت رکي ٿو.
بابا جي بيبي بلوز کي روڪيو: هرڪو پنهنجي جڳهه آهي
مردن کي عورت وانگر ٻار جي پيدائش جو تجربو نه آهي. هن نئين ٽنهي ۾، هرڪو پنهنجي جاء ڳولڻ گهرجي. پيء هاڻي پيء ۽ ساٿي جي ڪردار تي وٺندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن هن کي ترتيب ڏيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي. جيئن ته ماء لاء، جسماني ۽ نفسياتي تڪليف جي وچ ۾، هن جي مرد جي نظر ڪڏهن ڪڏهن تبديل ٿي سگهي ٿي. سو صبر ڪر…
جنسي تعلقات جي بحالي پڻ هڪ محرڪ ٿي سگهي ٿي. پوءِ هرڪو پنهنجي جاءِ ڳولي ٿو هڪ مرد ۽ عورت جي حيثيت ۾، جوڙي لاءِ ضروري آهي. عورت کي پڻ ياد رکڻ گهرجي ته هوء صرف هڪ ماء ناهي. ۽ هن کي پيار ڪريو: گلن جا گلدستا، رومانوي رات جي ماني، فوري طور تي تحفا... شعله کي ٻيهر جلائڻ ۽ لاڳاپن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ڪجهه به بهتر ناهي!
بابا جي بيبي بلوز کان ڪيئن بچجي؟
اهو ضروري آهي ته وقت تي عمل ڪيو وڃي ته جيئن هي عارضي ڊپريشن پوسٽنٽيل ڊپريشن ۾ تبديل نه ٿئي. جيڪڏهن علامتون جاري رهي يا ٻار جي پيدائش کان پوء ڪيترن ئي مهينن کان وڌيڪ خراب ٿي وڃن، اهو بهتر آهي ته هڪ ماهرن سان صلاح ڪريو جيڪو پيء کي هن مشڪل پاسن تي غالب ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ پيء ۽ ساٿي جي ڪردار جي وچ ۾ صحيح توازن ڳولي. ڪجهه انجمنون شايد هن کي ڪجهه صلاحون فراهم ڪري سگھن ٿيون يا هن کي ماهرن ڏانهن سڌو رستو ڏيکارين ٿيون. اهو معاملو آهي ماما بلوزاهو صرف ماءُ کي بيبي بلوز سان مدد نٿو ڪري. هوء پڻ پيء جي حمايت ڪري ٿي.
ڇا توهان ان بابت والدين جي وچ ۾ ڳالهائڻ چاهيو ٿا؟ پنهنجي راءِ ڏيڻ، پنهنجي شاهدي آڻڻ لاءِ؟ اسان https://forum.parents.fr تي ملن ٿا.