مواد
پيدائش جي تياري لاء ڇا استعمال ڪيو ويندو آهي؟
پيدائش لاءِ تياري ڪرڻ صرف ”ٻار جي پيدائش واري طبقي“ ناهي.. اسان فرض ڪريون ٿا ته ڪنهن به عورت کي جنم ڏيڻ جي قابل آهي ... ۽ هن جي سانس کي ترتيب ڏيڻ جي انڪشافن جي مطابق هوء محسوس ڪندي. ساڳيءَ طرح، درد کي قابو ڪرڻ سکڻ جو سوال گهٽ آهي، ان کان سواءِ ته هن جي پيدائش واري منصوبي ۾ گڏ رهڻ، ٻار سان ملڻ ۽ هن جي اچڻ سان خاندان جي زندگيءَ ۾ جيڪا تبديلي اچي ٿي. ان کان علاوه، اڄ، اسان پيدائش جي تياري جي بدران "پيدائش ۽ والدين جي تياري" جي ڳالهه ڪندا آهيون. لفظ "والدين" وسيع آهي. اهو گڏ ڪري ٿو "تمام نفسياتي ۽ اثرائتي عمل جيڪي بالغن کي والدين ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا"، اهو چوڻ آهي ته انهن جي ٻارن جي ضرورتن کي ٽن سطحن تي جواب ڏيڻ لاء: جسم (پرورش جي سنڀال)، جذباتي زندگي. ۽ نفسياتي زندگي. هڪ مڪمل پروگرام!
ڪلاس جي پيدائش جي تياري
پيدائش ۽ والدين جي تياري، جنهن کي پڻ سڏيو ويندو آهي "ڪلاسڪ تياري"، جو وارث آهي Obstetric Psycho Prophylaxis (PPO)، پڻ سڏيو ويندو " درد کان آزاد ٻار جي پيدائش »، هڪ طريقو فرانس ۾ ڊاڪٽر لامزي طرفان 50s ۾ مشهور ٿيو. اهو مستقبل جي والدين کي قابل بڻائي ٿو ته حمل ۽ ٻار جي پيدائش جي ترقي، ايپيڊرول، ٻار جي استقبال ۽ سنڀال، کير سان گڏ کاڌو. مستقبل جا ابا ڏاڏا هميشه خوش آمديد آهن.
پيدائش جي تياري: هڪ انٽرويو ۽ ست سيشن
ڪنهن به حامله عورت گهٽ ۾ گهٽ 7 منٽن جي 45 سيشن ۾ شرڪت ڪري سگهي ٿي. ھن ۾ ھاڻي شامل ڪيو ويو آھي ھڪ دائي سان گڏ حمل جي شروعات ۾ انٽرويو: ھي عام طور تي چوٿين مھيني جو انٽرويو سڏيو ويندو آھي. مستقبل جي پيءُ جي موجودگيءَ ۾ ڪيو ويو، هي سيشن ٻنهي والدين کي اجازت ڏئي ٿو ته هو ڄمڻ جي حوالي سان پنهنجون اميدون ظاهر ڪن ۽ انهن جي مشڪلاتن جي نشاندهي ڪن ته جيئن انهن کي قابل ماهرن، جهڙوڪ هڪ سماجي ورڪر يا هڪ نفسياتيات ڏانهن هدايت ڪن.
وڊيو ۾: ٻار جي ڄمڻ جي تياري
پيدائش جي تياري سيشن جي قيمت ڪيتري آهي؟
سڀ سيشن اسپتال ۾ مفت آهن. ٻي صورت ۾، قيمت تقريبا 13 کان 31 يورو تائين مختلف آهي، سيشن ۽ ماڻهن جي تعداد تي منحصر آهي. خوشقسمتيءَ سان، جيڪڏهن اها هڪ دائي يا هڪ ڊاڪٽر آهي جيڪا سيشن جي اڳواڻي ڪري ٿي، اسان کي 100٪ صحت جي انشورنس فنڊ طرفان ادا ڪيو ويندو.
تياري هڪ حق آهي، فرض ناهي. پر سڀئي مائرون توهان کي ٻڌائينديون: اهو خاص طور تي ڪارائتو آهي پهرين حمل دوران، خاص طور تي ڄاڻڻ لاء، خاص طور تي، جڳهه ۽ اسپتال جي عملي کي جتي اسان جنم ڏيڻ وارا آهيون. اهو پڻ وقت آهي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ، توهان جي سماجي حقن جي باري ۾ آگاهي ڏيڻ، زندگي ۾ اپنائڻ جي رويي تي (حفظان، متعدي خطرن جي روڪٿام، خود دوا)، والدين ٿيڻ لاء تيار ڪرڻ لاء. اهو چونڊڻ کان پري آهي ته ڇا هڪ ايپيڊورل هجي يا نه.
پهرين ڄمڻ جي تياري واري ڪلاس لاءِ ملاقات ڪڏهن ڪجي؟
تقريبن سڀني زچگي واري اسپتالون انهن تيارين کي حمل جي 7 هين مهيني کان، پيدائش کان اڳ واري موڪل جي وقت تي منظم ڪن ٿيون. جيڪڏهن اهو معاملو نه آهي، استقبال تي لبرل قابليت جي فهرست لاء پڇو جن سان توهان اهي ڪورس وٺي سگهو ٿا. پوء، توهان پڻ فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا انفرادي (جوڙو) يا گروپ سبق. اهو اڪثر موقعو آهي ته سوالن، شڪ، پريشانين کي حل ڪرڻ جو، جيڪو هڪ پاڻ ۾ رکندو آهي ... پر ساڳئي صورتحال ۾ عورتن سان گگل شيئر ڪرڻ جو پڻ. خراب ناهي ته نه؟
پيدائش جي تياري جي سيشن ڪيئن ٿيندي آهي؟
هر سيشن ۾، هڪ موضوع تي بحث ڪيو ويندو آهي (حمل، ولادت، ڄمڻ کان پوء، ٻار جي سنڀال، گهر وڃڻ، پيء جي جاء، کير پيارڻ ۽ کارائڻ). عام ۾، اسان هڪ بحث سان شروع ڪندا آهيون جنهن جي پٺيان جسم جي تربيت. اسان سانس جي مشق تي شروع ڪريون ٿا، عضلاتي ڪم پوئتي تي مرڪز، pelvis جي تحريڪن کي ڇڪڻ، مختلف ڄمڻ واري پوزيشن جو امتحان ۽ پرينيم جي ڪردار جي آگاهي. آخرڪار، اسان هڪ آرام واري وقت سان ختم ڪيو (اسان جو پسنديده لمحو، اسان تسليم ڪيو). جڏهن ڪلاس زچگي وارڊ ۾ لڳندا آهن، ڊليوري رومن جو دورو پڻ رٿابندي ڪئي وئي آهي ... اهو تصور ڪرڻ خراب ناهي ته اسان جو عجب ڪٿي پيدا ٿيندو!
ڇهن : جيڪڏهن توهان بستري تي آهيو، هڪ دائي اسان وٽ اچي سگهي ٿي! توهان سڀني کي ڪرڻو آهي ويجھي PMI سروس سان رابطو ڪريو. قابلي جي صلاح مفت آهي. ٻيو آپشن: هڪ لبرل دائي کان پڇو ته توهان جي گهر اچي "درزي سان ٺهيل" تياري لاءِ. زچگي وارڊ وري اسان کي لبرل قابليت جي فهرست فراهم ڪندو.
پيدائش لاء بهترين تياري ڇا آهي؟
ان کان سواءِ ”ڪلاسڪ“ تياري، پهرين ٻار جي ڄمڻ لاءِ مثالي، اتي موجود ھر قسم جون تياريون آھن: سوفرالوجي، ترڻ، ھپٽونومي، پيدائش کان اڳ جي ڳائڻ، ناچ، يوگا، سائونڊ وائبريشن… ٻيو، اسان جي ضرورتن تي منحصر ڪري ٿو، اسان جو تعلق جسم سان يا اسان جي ٻار جي پيدائش واري منصوبي تي…. اهو ان جي لائق آهي وڌيڪ ڳولهڻ لاءِ، براؤز ڪرڻ – ۽ ڇو نه آزمائشي سبق وٺو؟ - ٻين ٽيڪنالاجي کي ڏسڻ لاء!