فني جمناسٽڪ
صحتمند ۽ مشق
فنڪارانه جمناسٽڪ هڪ نظم آهي جمناسٽڪ جي اندر. اها سرگرمي ، باقي جي برعڪس ، مشق ڪئي و variousي ٿي مختلف ڊوائيسز جهڙوڪ ريڪ ، رِنگز يا اڻ برابري بارن سان. جيتوڻيڪ اھو ل seemي سگھي ٿو ھڪڙي جديد راند ، سچ اھو آھي ته اھو ھڪڙو جسماني مشق آھي جيڪو قديم زماني ۾ پيدا ٿيو ، خاص طور تي XNUMX صديءَ ۾ ، مھرباني ڪري فريڊرڪ لودوگ جان جي ، پروفيسر جي. برلن جرمن انسٽيٽيوٽ، جيڪو 1811 ۾ spaceاھيو ويو پھريون خلا فني جمناسٽڪ جي مشق لاءِ کليل هوا ۾. گھڻو ڪري موجوده ڊوائيسز مان نڪتل آھن انھن جي ڊيزائن مان. س most کان و amazingيڪ حيرت انگيز؟ ھي جمناسٽڪ 1881 ۾ عام طور تي جمناسٽڪ کان آزاد ٿيو ۽ اھو اٿينس ۾ ھو ، 1896 جي اولمپڪ گيمز ۾ ، جڏھن اھو س knownي دنيا ۾ becameاتو ويو ، رicedو مردن پاران مشق ڪئي وئي. اهو 1928 تائين نه هو ته عورتن کي ان ۾ حصو وڻ جي اجازت هئي ايمسٽرڊيم اولمپڪس.
lectionرڻ وارو نقطو
XNUMX صدي عيسويءَ لاءِ اھم ھئي فني جمناسٽڪ، خاص طور تي 1952. ھن سال جمناسٽڪ جي دور جي شروعات کي ھڪڙي راند جي طور تي نشان لايو ويو آھي ۽ ڪيترائي ڪلاسيڪل ۽ موجوده جمناسٽڪ واقعا ٿيڻ شروع ٿي ويا آھن ، ايٿليٽڪ ايونٽس کي ختم ڪرڻ ۽ پھريون گروپ جنھن ۾ شامل آھن 6 اجزاء. جڏهن ته مردن مقابلو ڪيو 1903 ۾ ورلڊ آرٽسٽڪ جمناسٽڪ چيمپئن شپ، ھن راند ۾ س international کان و internationalيڪ بين الاقوامي مقابلو ، عورتن جو 1934 کان.
عظيم جمناسٽڪ
رومانوي جمناسٽ standsاهر بيو آهي ناديا ڪامينڪي، چوڏهن سالن جي عمر ۾ ، جڏھن کان ھو آرٽيڪل جمناسٽڪ ۾ تاريخ toاھڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو مونٽريال ۾ پھرين 10 قابليت حاصل ڪري ، ھڪڙو اسڪور جيڪو ڪنھن به 1976 اولمپڪ گيمز ۾ حاصل نه ڪيو ھو. سمون بلائلز، جنهن آمريڪي ڪپ ۾ متبادل جي طور تي شروعات ڪئي ۽ مقابلي ۾ داخل ٿيو ان جي هڪ ساٿي جي زوال کانپوءِ. هن جي قبضي ۾ آهي 10 چاندي جا تمغا چيمپئن شپ ۾ ، ۽ ۾ ريو اولمپڪس حاصل ڪيو برونز غير برابري بارز ۾ ۽ سونا فرش ۽ جمپ ۾ ، ھلندڙ چو championاري چيمپئن ھجڻ ۽ ٽيم پاران پھريون نمبر حاصل ڪرڻ. س surprising کان و surprisingيڪ حيرت انگيز thatالھ اھا آھي ته 22 سالن جي عمر ۾ ھن وٽ پھرين ورزش آھي جيڪا ان جو نالو رکي ٿي:بائلز، جنهن تي مشتمل آهي هڪ و extendedيل doubleيڻو پوئتي فلپ هڪ ا half موڙ سان.
فني مشقون
ڪرڻ جي پهرين شيءِ آهي مرد ۽ عورت جي فني جمناسٽڪ جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ، sinceو ته اهي في الحال سا presentيون مشقون پيش نٿا ڪن. مردن جو درجو sixھ طريقن سان ھيل آھي: رِنگس ، ھائي بار ، پومل ھارس ، متوازي بار ، ڪولٽ جمپ ۽ فلور. جمناسٽ ، handئي طرف ، چار مشقون سرانجام ڏين ٿا: اڻ برابري بار ، بيلنس بيام ، فرش ۽ جمپ (گھوڙي ، ٽرسٽل يا ڪولٽ).
تجسس
- ايمسٽرڊيم ۾ 1928 ۾ ، عورتن کي اجازت ڏني وئي ته انفرادي طور تي مقابلو ڪن