محقق صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ (NIH) 80s ۾ ڏينهن جي روشني تي جسم جي ڳري انحصار کي دريافت ڪيو. انهن جي تحقيق خاص طور تي تصديق ڪئي آهي ته سياري دوران روشني جي گهٽتائي موڊ جي خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. روشني ميلاٽونين جي رطوبت کي روڪي ٿي، ننڊ جي هارمون، ۽ سيروٽونين جي رطوبت کي وڌايو، هڪ هارمون جيڪو ڊپريشن جي خلاف ڪم ڪري ٿو. 

اڄ، ڪيوبيڪ جي آبادي جو 18 سيڪڙو کان وڌيڪ ۽ فرانسيسي آبادي جو 15 سيڪڙو کان وڌيڪ سياري جي بلائن جو شڪار آهي، جيڪي علامتون جاري رهنديون آهن، موسمي ڊپريشن بڻجي سگهي ٿي.

سياري جي بلائن جي علامات روزمره جي زندگي کي وڌيڪ دردناڪ بڻائي ٿو. ٿڪاوٽ، جوش جو فقدان، بند رهڻ جو رجحان، سستي، اداسي، اداسي ۽ بوريت محسوس ٿيندي آهي... پر ناقابل اصلاح نه آهن. سياري جي ننڍڙي بلوز جي خلاف جنگ ڪرڻ لاء اسان جي صلاح کي دريافت ڪريو.