ڄاڻڻ جو هڪ آسان طريقو جيڪڏهن توهان هائپوچنڊرياٽڪ آهيو

روزمره جي زندگي ۾، اسان کي hypochondriac سڏين ٿا جيڪي انهن جي خوشحالي کي مبالغائتي ڌيان سان علاج ڪن ٿا. ڪهاڻي جي هيرو کي ياد ڪريو "ٻيڙي ۾ ٽي، ڪتي کي ڳڻڻ نه آهي"، جنهن کي ڪرڻ لاء ڪجهه به نه هو، هڪ طبي ريفرنس جي ڪتاب ذريعي پنڻ شروع ڪيو ۽ اتي بيان ڪيل تقريبن سڀني بيمارين کي ڳولڻ ۾ مدد ڪئي؟

”مون پاڻ کي تسلي ڏيڻ شروع ڪئي ته مون کي ٻيون به سڀ بيماريون آهن جن کي دوا ڄاڻي ٿي، مون کي پنهنجي خودغرضيءَ تي شرمساري ٿي ۽ مون کي بخار کان سواءِ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ٻئي طرف، ٽائيفائڊ بخار مون کي مڪمل طور تي موڙي ڇڏيو، ۽ مان ان سان مطمئن ٿي ويو، خاص طور تي جڏهن ته مون کي ننڍپڻ کان ئي پيرن ۽ وات جي بيماري هئي. ڪتاب پيرن ۽ وات جي بيماري سان ختم ٿي ويو، ۽ مون فيصلو ڪيو ته مون کي ڪنهن به شيء کان وڌيڪ خطرو ناهي، "هن افسوس ڪيو.

hypochondria ڇا آهي؟

هڪ طرف مذاق ڪندي، hypochondria هڪ قسم جي ذهني خرابي سمجهي ويندي آهي. اهو پاڻ کي هڪ صحت جي مسلسل ڳڻتي ۾ ظاهر ڪري ٿو، انهي سان گڏ ڪنهن به موجوده بيمارين سان بيمار ٿيڻ جي خوف ۾.

هڪ شخص اڪثر ڪري جنوني خيالن جو شڪار آهي: اهو لڳي ٿو ته هو اڳ ۾ ئي هڪ سنگين بيماري سان بيمار آهي، جيتوڻيڪ امتحان جا نتيجا هن جي تصديق نٿا ڪن. ڊاڪٽرن جا خوف ۽ لامحدود سفر سندس وجود جو پس منظر بڻجي ويا. انگن اکرن موجب، سڄي ڌرتيءَ تي 15 سيڪڙو تائين ماڻهو هائپوچنڊريا جو شڪار آهن.

مرض کان ڪير ڊڄندو آهي؟

اهڙي خرابي جي ترقي جي صحيح سبب جو نالو ڏيڻ ڏکيو آهي. ضابطي جي طور تي، اهو پريشان ۽ مشڪوڪ ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو، انهي سان گڏ جن کي صدمي جي حالتن جو تجربو آهي، هڪ غلط تشخيص يا هڪ سنگين بيماري جي ڊگهي مدت جي علاج سان منهن ڏيڻ. عام طور تي hypochondria neurosis جي ظاهر مان هڪ آهي، پر اهو پڻ schizophrenia ۾ ٿئي ٿو.

خرابي جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان وٽ hypochondria آهي، ان جي مکيه علامتن تي ڌيان ڏيو:

• هڪ سنگين بيماري جي موجودگي سان مسلسل مشغول - جڏهن ته عام احساس کي بيماري جي نشانين جي طور تي بيان ڪيو وڃي ٿو
• توهان جي بيماري بابت غير جانبدار خيالات
• senestopathies - جسم ۾ ناپسنديده جسماني احساسات، جن جي ظاهر لاء ڪو به معقول سبب نه آهي
• "صحت جي قدمن" ۽ خود علاج جي چونڊ ڪندي "بيماري" کي ختم ڪرڻ جي خواهش

هائيپوچنڊريا کي گهٽ نه سمجهيو وڃي، جيئن ذهني خرابي ترقي ڪري سگهي ٿي. ڊگھي عرصي تائين هائپوڪونڊريا جا سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ نتيجا اعصاب جي خرابي ۽ جنوني سوچن، پريشانين جو بي قابو واقعو، جيڪو خودڪشي جي ڪوشش تائين به پهچي سگھي ٿو.

جيڪڏهن ڪنهن ماڻهوءَ کي لڳي ٿو ته جلد ئي هن سان ڪو خوفناڪ واقعو ٿيڻ وارو آهي، ته هو ڪنهن سنگين بيماريءَ ۾ مبتلا آهي، جيڪڏهن هو ڪلينڪ ۽ اسپتالن ۾ بار بار امتحانن ۽ ٽيسٽن تي گهڻو وقت گذاريندو آهي، ته اها ڳڻتيءَ جو اشارو آهي.

ڇا توهان کي ڪا علامت ملي آهي؟ هڪ ڊاڪٽر ڏسو

Hypochondria علاج ڪيو وڃي. جيڪڏهن مٿين شرطن سان مشابهت رکي ٿي - توهان جي يا هڪ پياري وارو - هڪ نفسياتيات يا نفسيات رکندڙ سان رابطو ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

تشخيص انهن ۽ ٻين ظاهر جي بنياد تي ڊاڪٽر طرفان قائم ڪيو وڃي. صرف ماهرن اهو طئي ڪرڻ جي قابل هوندا ته ڇا واقعي هڪ شخص ذهني خرابي ۾ مبتلا آهي، صحيح تشخيص ڪرڻ، دوائون ۽ نفسياتي علاج جو مشورو ڏئي ٿو. خود تشخيص، خود علاج وانگر، هتي غير مناسب آهي.

اهو مڪمل طور تي hypochondria مان بحال ڪرڻ ناممڪن آهي، پر هڪ ڊگهي معافي جي شروعات تمام گهڻو امڪان آهي. خرابي کي ڪنٽرول ۾ رکي سگهجي ٿو ۽ رکڻ گهرجي، ان لاء توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي سفارشن تي عمل ڪرڻو پوندو، دوا ۽ صحت بابت پروگرام ڏسڻ کان پاسو ڪيو ۽ ان موضوع تي فورمز ۽ آرٽيڪل پڙهڻ کان پاسو ڪيو.