ايميوفوفي

amyotrophy لاء مفيد مصنوعات

هن بيماري لاءِ غذائيت پوري هجڻ گهرجي ، چربی ، ڪاربوهائيڊريٽ ، پروٽين ، امينو ايسڊ ۽ معدنيات سان مالامال آهن.

ضروري امينو ايسڊس کي مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آھي عضلات کي مضبوط ڪرڻ ، يعني کائڻ ۾ کاڌ خوراڪ:

• ويلائن - اناج ۽ ڀاڄيون، مشروم، گوشت جي وينجن، مونگ، کير جون شيون؛
• isoleucine - بادام، کاجو، مرغي (Chickpeas)، مڇي، ڪڪڙ جا انڊا، جگر، ٻج، سويا؛
• ليڪسين - گوشت ، مڇي کاڌا ، هڏيون ، ڳاڙهو چانور ، اٽو ؛
• lysine - ڪڻڪ مان مصنوعات، amaranth، کير، گوشت؛
• ميٿينين - سڀني قسمن جا legڙا ؛
• threonine - ڀاڄيون، ڪڪڙ جا انڊا، کير جون شيون ۽ گريبان؛
• tryptophan - تاريخون (خشڪ هجڻ ضروري آهي)، تل جو ٻج، ديودار نٽ، دہی، پنير، ترڪي گوشت؛
• phenylalanine - گوشت، پنير ۽ کير، ڪڪڙ fillet.

امينوٽروفي جي خلاف جنگ ۾ ناگزير آهي L-Carnitine ، جيڪو ڪافي مقدار ۾ ملي سگهي ٿو:

• جگر ؛
• گوشت: گوشت ، گوشت ، سور جو گوشت ، ترڪي ، گوز ۽ بتھ؛
• کير جون شيون: ڪريم، ڪريم، پنير.

هر ڪو knowsاڻي ٿو ته اينابوليڪ اسٽوڊيوز عضلات جي بهتر واڌ لاءِ مدد ڪندا آهن. پر علاج ۾ ، قدرتي مواد جي ضرورت آهي ، تنهن ڪري توهان کي کائڻ گهرجي قدرتي نه ، ڪيميڪل ، اينابوليڪ اسٽوڊيو ، يعني:

• ويرنگ ؛
• انگور ؛
• ياگور ، سائي چانهه ۽ ڪافي پيئو ؛
• بروڪولي؛
• ٽماٽا ؛
• پالڪ ۽ ٽريل ؛
• پیاز سان لہسن؛
• تربوز ؛
• سورج مکي جا ٻج ؛
• بليو بيري ٻير.

مردن لاءِ لازمي آهي ته کاڌو کائڻ گهرجي جيڪو ٽيسٽسٽرونون جي سطح وڌائي ٿو:

• پارسيپ بوءِ؛
• horseradish جڙ، parsley، ginseng؛
• ڊيل ؛
• ماکي جو pollen ؛
• ڪڻڪ وارو گوشت ؛
• گهر ۾ ٺهيل شراب جي هڪ نن amountڙي مقدار.

مٿي ڏنل سڀني عنصرن جي بهتر هضم لاءِ ، جسم کي وٽيامين بي ، اي ، سي ، فاسفورس ۽ زنجير سان سنوارڻ گهرجي.

ايميوٽروفي لاءِ روايتي دوا

عضلات ايٽروفي کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ انهن کي مضبوط ڪرڻ جي لاءِ روايتي دوائن ۾ ڪيتريون ئي نسخا آهن.

1. 1 رنگن جي eggن shell ، شيمن سان ليمن ۽ ڪنيگڪس مان ٺهيل. اهو رنگ جسم ۾ ڪلسيم جي گهٽتائي کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ، ايتري گهٽ مقدار جنهن ۾ روايتي هيلرز جي مطابق ايميو ٽرافي ٿي سگهي ٿي. سڀ کان پهرين ، 6 تازو ڪڪڙ جا انڊا وٺو (اتي فقط اڇو شيل سان ٿانو هجن) ، چ washي طرح ڌوئي ۽ جڙي ۾ رکجي پوءِ 10 ليمن کڻي ، رس چوپايو ۽ انڈن مٿان جهلي وجهي. جار جي گردن کي گجري واري ڪپڙي سان andڪايو ۽ ان کي مضبوط سان ڳن tieيو وڃي ، ۽ ڪنٽينر پاڻ کي لازمي طور تي ڳاڙهو پيپر سان چڙهي وڃڻ گهرجي ته جيئن سج جي شعاع داخل نه ٿي ٿئي ۽ 6-8 ڏينهن تائين ڇڏي وڃي ختم ڪرڻ لاءِ شيل). شيل گلجي وڃڻ کان پوءِ ، هڏين کي ڪ andي ڇڏڻ گهرجي ۽ پيالو ۾ 0,3،3 ليٽر لِنڊ ماکي ۾ وجهڻ گهرجي (ٿورو گرم ٿي وڃي ، پر ڪنهن به صورت ۾ اُهو نه پيئڻ گهرجي - ٻي صورت ۾ ، هڪ دوا مان ميون زهر ۾ تبديل ٿي وڃي ٿو). پوءِ اتي هڪ ڪنڊاڪ جو گلاس شامل ڪريو. ھن رنگدار کي ٿڌي جاءِ تي ، هميشه اونداھين ۾ محفوظ ڪرڻ گھرجي. کائڻ کان فوري طور تي 3 ڊورس ۾ XNUMX مٺاڻ جو چمچو هر روز کائڻو پوندو.
2. 2 اميوٽروفي لاءِ هڪ ڊڪوشن، جيڪو ڪيلامس روٽ، ڪارن اسٽيگمس، سيج، ناٽ ويڊ ۽ ٽوڊ فلڪس مان ٺهيل آهي. هر جزو 100 گرام جي ضرورت پوندي. هر روز 4 ڀيرا توهان کي 700 ملي ليٽر برٿ پيئڻ جي ضرورت آهي، ۽ ماني کان 50-55 منٽ اڳ. انفيوژن جي اهڙي مقدار کي تيار ڪرڻ لاء، توهان کي مرکب جي 3 چمچن جي ضرورت پوندي، جيڪا ٿرموس ۾ رکيل هجي ۽ گرم ابلي پاڻي سان ڀريو وڃي. رات جو انفيوز ڪرڻ ڇڏي ڏيو، پوء صبح جو فلٽر ڪريو. broth وٺڻ لاء تيار آهي.
3. اٽو مان 3 ڪواس. ڪڻڪ جي اڌ ليٽر جوار کڻي وٺو (ڀڪڙا کان وسيل هجي پر ڪوڙي ۾ وجهي ڇڏيو) ، ٽن پاڻي ۾ ڌوئي ، هڪ ليٽر ڪنٽينر ۾ و (ي (هڪ ليٽر گلاس واري شيشي کي بهترين هوندي آهي). ان ۾ 30 گرام کنڊ ، 5 گرام سائيٽرڪ ايسڊ شامل ڪريو. صاف پاڻي سان (ترجيح سان فلٽر ٿيل) ڀريو. ڪلواس 3 ڏينهن ۾ تيار ٿي ويندي. هن اوات مان ، توهان 2 ڀيرا وڌيڪ تيار ڪري سگهو ٿا. توهان کي صرف پاڻي ۽ کنڊ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. سائٽرڪ ايسڊ ، هن صورت ۾ ، هڪ ڀيرو اڇلايو ويندو آهي.
4. 4 اھو پڪو مفيد آھي ته ڳچيءَ واري اناج کي ھٿون مضبوط ڪرڻ لاءِ.
5. 5 ڪڻڪ جي پينل مان ٺهيل آهي. اهي آڪٽوبر ۽ مارچ جي وچ ۾ هارائي سگهجن ٿا. ٻن پنن کي گڏ ڪيو ، 40 منٽن لاءِ گرم پاڻي ۾ ٻا steam ڀريو. پاڻي مان هٽايو ، ٿورو ٿڌو ٿيڻ ڏيو ۽ سڀني عضون تي لاڳو ڪريو ، پنجن کي bandرندڙن سان محفوظ ڪريو. مريض کي گرمجوشي سان لپايو. ڪمپريس لازمي طور تي رکڻ گهرجي جڏهن پينل گرمائش کي ڇڏي ڏين ٿا. انهن کي ٿڌو ٿيڻ بعد ، آ theرين جي اشارن کان شروع ٿيندڙ سڀني عضون کي سٺي نموني مساج ڪرڻ ضروري آهي.
6. 6 جيڪڏھن ٽنگا بيٺا آھن ، کان پوءِ لسن جو رنگ ڪنھن نموني مدد ڪندو. ان کي تيار ڪرڻ لاء ، 1/2 ليٽر جار کڻي ، هڪ ٽيون ڳري وڏي سان ڀريو ، باقي 2/3 ووڊڪا سان ڀريو. aڪ سان ڪيو ، جار کي اونداهي جڳه تي 2 هفتن تائين ذخيرو ڪريو (اهو وقت طاقت لاءِ ٽڪنچر لاءِ ڪافي آهي). وقت وقت تي جار کي چمڪيو. ٻن هفتن کان پوءِ ، ٽڪرن کي فلٽر ڪريو. توھان کي ھڪڙو مھيني وٺڻ جي ضرورت آھي ، 5 dropsڙا پاڻيء جو چمچ روزانو ٽي دفعا.
7. 7 گڏيل غسل. جيڪڏهن هٿن جا جوڙا متاثر ٿين ٿا، پوء انهن لاء توهان کي سبزي غسل ڪرڻ جي ضرورت آهي. غسل تيار ڪرڻ لاء، توهان کي پياز، گاجر، آلو، گاجر ۽ چقندر مان 5-ليٽر ساسپين ۾ ڇڪڻ جي ضرورت آهي. پکا ل Afterائڻ کان پوءِ ، پاڻيءَ کي basوئي toڏيو يا پيرن ۾ ، جتي توهان س directlyو سنئون غسل ڪندا. پاڻي ۾ 20 ڦڙا آئوڊين ۽ 15 گرام لوڻ شامل ڪريو. پنهنجا هٿ گرم پاڻي ۾ ٻوڙي ۽ ساڳئي وقت مساج. طريقيڪار کان پوء، اهو بهتر آهي ته توهان جي هٿن تي گرم مٽين يا دستانن تي رکڻ لاء.

خطرناڪ ۽ نقصانڪار مصنوعات ايميوٽروفي سان

• الڪوحل ۽ انرجي پيئڪس ؛
• ڪوڪا ڪولا ۽ ٻيون شگر سودا
• وڏي مقدار ۾ ڪيفين ؛
• صاف ڪيل کنڊ
• لوڻ وڏي مقدار ۾ لوڻ ؛
• وڌايل ٿڪ ، مصالحو دار کاڌا ؛
• ٽرانس چرڻ ؛
• فاسٽ فوڊس
• اي ڪوڊ سان مصنوعات؛
• نيم تيار ڪيل مصنوعات؛
• فاسٽ فوڊ؛
• تماڪ ٿيل گوشت ، رڌل کاڌو ، نه گهر وارا ساواسيج جو.

اهي سڀ غذا ۽ مشروبات عضلات جي مٽي کي تباهه ڪن ٿا.

ٻين بيمارين لاءِ غذائيت: