نفسيات

هڪ دفعي آئون رهندو هوس، ۽ هر شيء مون سان خراب هئي. مان سڌو لکندو آهيان، ڇاڪاڻ ته هرڪو اهو ڄاڻي ٿو. گهر ۾، سارا برنهارڊٽ مون کي منهنجي اداسيءَ لاءِ تنگ ڪيو، منهنجي ساٿين - Tsarevna Nesmeyana، باقي صرف حيران ٿي ويا ته مان هر وقت پريشان ڇو آهيان. ۽ پوءِ رستي ۾ مون هڪ نفسياتي ماهر سان ملاقات ڪئي. هن جو ڪم اهو هو ته مون کي هر منٽ جيئڻ ۽ ان مان لطف اندوز ٿيڻ سيکاري.

مان هڪ ٻوڙي پوڙهي عورت وانگر نفسيات جي ماهر کي آخري ٻڌڻ واري امداد ڏانهن ڇڪي ويس، ۽ نفسياتي علاج جي نتيجي ۾، مون اهو سڀ ڪجهه ٻڌڻ، ڏسڻ ۽ بوءڻ شروع ڪيو جيڪو هن وقت ڀرسان ٿي رهيو آهي. جيئن ڪيشپيروفسڪي جي ڪجهه مريض، جن جو زخم حل ٿي چڪو آهي، مان اعلان ڪريان ٿو: مون کي علاج ڪيو ويو، ۽ نفسيات پسند پنهنجو ڪم ڪيو.

۽ ھاڻي ڪي ماڻھو حيران ٿي ويا آھن ته مان ايترو سرگرم ڇو آھيان، مان پرسڪون نه ٿي سگھان ۽ خاموشيءَ سان ويھي رھيو آھيان. مون سڀاڻي کي پريشانيءَ سان ڏسڻ بدران اڄ کي دلچسپيءَ سان ڏسڻ شروع ڪيو. پر هي، وڻن جي لٺن کي، سکڻو پوندو هو. درحقيقت، توهان صرف آرام سکڻ شروع ڪري سگهو ٿا، ان جي ڪا حد ناهي، انهي ڪمال جي. ۽ پنهنجو پاڻ کي درست ثابت ڪرڻ لاءِ، مان چوندس ته اڳي اهو صرف مان نه هو، پر سڄو ملڪ آرام ڪرڻ کان ڊڄندو هو.

تنهن ڪري، منهنجون اونهاري جون موڪلون عام طور تي آگسٽ جي پهرين هفتي ۾ ئي ختم ٿي وينديون آهن، جڏهن منهنجي ماءُ معنيٰ سان ڇڏي: ”جلدي اسڪول ويندي.“ اهو فرض ڪيو ويو ته اسڪول کي تيار ڪرڻ لاء سخت محنت ڪرڻ گهرجي. نئين نوٽ بڪ ۾ فيلڊ کي ڳاڙهي پيسٽ سان ٺاھيو، ٽائي کي ڇڪيو، ورجايو - او وحشت! - منظور ٿيل مواد.

ڪنڊر گارٽن ۾، انهن پهرين درجي لاءِ تيار ڪيو، اسڪول ۾ - پيشي جي ذميوار چونڊ لاءِ، يونيورسٽي ۾ - "وڏي زندگي" لاءِ.

پر اهو سڀ ڪجهه بنيادي نه هو. سڀ کان اهم تنصيب هئا: "آرام، آرام، پر نه وساريو" ۽ "توهان کي فائدي سان آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي." ڇاڪاڻ ته انهن ڏينهن ۾ ڪنهن به ڪنڊ جي سر تي ايندڙ آزمائش لاء اخلاقي تياري هئي. کنڊر گارٽن ۾، اهي پهرين درجي لاء تيار ڪيا ويا، اسڪول ۾ - پيشي جي ذميوار انتخاب لاء، يونيورسٽي ۾ - "وڏي زندگي" لاء. ۽ جڏهن زندگي شروع ٿي، جڏهن تيار ڪرڻ لاء ڪجهه به نه هو ۽ مون کي صرف جيئرو ڪرڻو هو، اهو ظاهر ٿيو ته مان بلڪل منهنجي طاقت کان ٻاهر هو.

۽ سڀ کان پوء، هرڪو اهو ڪندو هو: انهن ڪجهه لاء بچايو، ڪتابن کي بچائڻ شروع ڪيو، هڪ برسات جي ڏينهن (جيڪو فوري طور تي ايندڙ ڏينهن آيو) لاء پنهنجي بدقسمتي سو-روبل تنخواه کان الڳ ڪري ڇڏيو. اهي آمريڪن سان جنگ جي صورت ۾ پاستا تي رکيا ويا، اهي ڪنهن شيء کان ڊڄندا هئا، ڪجهه "اوچتو" ۽ "توهان کي ڪڏهن به خبر ناهي"، ڪجهه منصوبابندي ڪيل مشڪلاتن ۽ اضافي بدقسمتي.

جيئن شووندر حيران ٿيل پروفيسر پريوبرازنسڪيءَ جي مٿي تي اپارٽمنٽ ۾ هڪ آواز ۾ ڳائي رهيو هو: ”سخت سال گذري رهيا آهن، ٽٽي-ٽٽ-ٽٽي-ٽٽ، ٻيا به انهن جي پٺيان ايندا، ۽ اهي به ڏکيا هوندا. قسم: توهان آرام نه ٿا ڪري سگهو، ڇاڪاڻ ته نه ته اندروني ۽ نه ئي ٻاهرين دشمن غير فعال آهي. اهي سازشون ٺاهي رهيا آهن. "تيار ٿي وڃو!" - "هميشه تيار!". پهرين اسان هر شيء تي غالب ڪنداسين، ۽ صرف پوء ...

لکين لکين ماڻهن جي روشن مستقبل جي مستقل اميد، ڪيترن ئي نسلن جي ماڻهن کي ڪنهن به ٺٺوليون نه ڪيو آهي، پر اڃا تائين هر ڪنهن کي خبر ناهي ته ڪيئن زندگي گذاريو. ڇا جينياتيات کي الزام ڏيڻو آهي يا هڪ ڏکيو ننڍپڻ، پر ڪجهه لاء - مون لاء، مثال طور - صرف هڪ خاص طور تي تربيت يافته ماهر ۽ علاج جو هڪ ڊگهو ڪورس هن مفهوم ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنهنڪري سڀ ڪجهه هلندو آهي.

اهي هاڻي ڇا ڪري رهيا آهن: اهي قرض ۾ رهن ٿا، پر اهي اڄ به رهن ٿا

جيتوڻيڪ ڪيترائي پنهنجو پاڻ تي سٺو ڪن ٿا. ڪنهن نه ڪنهن طرح پاڻ پهچي ويا، سمجهيائون: ”هاڻي يا ڪڏهن نه! اهو وقت جي روح ۾ آهي. تنهن ڪري، اهي هاڻي ڇا ڪري رهيا آهن: اهي قرض کڻندا آهن، اهي سڀ ڪجهه خريد ڪندا آهن، ۽ پوء اهي يا ته واپس ڏين ٿا يا نه. اهي قرض ۾ رهن ٿا، پر اهي اڄ به رهن ٿا.

۽ ڪجهه اڃا تائين هن مختصر نظر جي صحيحيت تي شڪ ڪن ٿا. ۽ پڻ بيوقوفي. عام طور تي روشني. جنهن کي، جيڪڏهن اسان هڪ خالص انسان وٺون ٿا، نه ته رياست، فوجي يا ڪاروباري-اسٽريٽجڪ پيماني تي، اسان جي خوشي جو واحد موقعو آهي. ۽ جيئن ته اهو نڪتو، ٻارن جي اديبن، نفسيات، فلسفي، ۽ اڃا به مقدس ڪتاب هن تي متفق آهن. خوشي، امن، هم آهنگي، خوشي، زندگي صرف هتي ۽ هاڻي ممڪن آهي. ۽ پوء ڪجھ به نه ٿيندو. "بعد ۾" فطرت ۾ موجود ناهي.

ٻيهر، اشتهار ڏيڻ وارا (جنهن مان بهترين هر شيء کي ڳڻڻ) رجحان کي پڪڙيو آهي ۽ صرف هن طريقي سان استعمال ڪريو. خوشگوار وڊيوز ۾، مان صرف توهان کي بدمعاش پوڙهي عورتن کان نه بچائيندس، معزز مئنيجر جيڪي شرارتي کيڏڻ جو فيصلو ڪن ٿا، چاچي پنهنجون پٺيون ڦاڙيندڙ ۽ چشمن ۾ غسل ڪن ٿا ...

ڪو به ڪم نه ڪندو آهي، هرڪو رهندو آهي، لطف اندوز ٿيندو آهي، هر وقت ۽ پوء وقفي جو بندوبست ڪندو آهي. ”هن زندگيءَ لاءِ جوتا!“، ”لائيو – کيڏايو!“، ”لڳ ملهايو!“، ”زندگيءَ مان هر شيءِ وٺو!“، ”زندگيءَ جو مزو“، ۽ سگريٽن جي هڪ پيڪٽ مان سڀ کان سادو ۽ سڀ کان وڌيڪ بيوقوف: ”جيئو اندر. موجوده!" . مختصر ۾، هڪ جيئرو رهڻ لاء انهن سڀني ڪالرن مان نه ٿو چاهي.

ڪنهن کي تڪليف نه ڏيڻ لاءِ، فلسفي جا ڪتاب پڙهڻ گهرجن، پر مون کي پنهنجي کاٻي هٿ سان ڊگهو ۽ عجيب لکڻو پيو.

بهرحال، اهو هميشه مون سان معاملو آهي. ٿورڙو - موڊ ڦٽي ٿو، ۽ جيئڻ لاءِ ... نه، مان نه ٿو چاهيان. نه چاهيو. مان هميشه جشن ملهائڻ واري سماج سان ٽڪراءَ ۾ اچي ويس، جنهن وجود جي ناقابل برداشت روشنيءَ جو مادو اڳ ئي سمجهي ورتو هو. ميڊونا هڪ ​​صحافي لاءِ بيوقوف سوال جو جواب ڪيئن ڏنو: "زندگيءَ جو مطلب ڇا آهي؟" "ڏکڻ ۾ نه." ۽ اهو صحيح آهي.

صرف ڪنهن کي، تڪليف نه ڏيڻ جي لاءِ، فلسفي جا ڪتاب پڙهڻ گهرجن ۽ پنهنجو فلسفو تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڪنهن کي ماخچڪالا ووڊڪا جي بوتل جي ضرورت آهي، پر مون کي پنهنجي کاٻي هٿ سان ڊگهو ۽ عجيب لکڻو پيو. هي هڪ اهڙي ٽيڪنڪ آهي. پنهنجي کاٻي هٿ سان هر قسم جون شيون لکو، مثبت شڪل ۾. ذھني شعور تائين پھچڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو وري لکڻ سکڻ جهڙو آهي، جيئن ٻيهر جيئڻ سکڻ. اها نماز وانگر لڳي ٿي، شاعري وانگر. ”مون لاءِ جيئڻ محفوظ آهي“، ”مان خوش ٿيڻ لاءِ محفوظ آهيان“، ”مان هتي ۽ هاڻ خوش آهيان“.

مون کي ان تي بلڪل يقين نه آيو. اهي سڀئي بيان صرف مون ڏانهن منسوب ڪري سگهجن ٿا هر هڪ ۾ هڪ وڏو ذرو شامل ڪرڻ سان نه: "مان آزاد ناهيان"، "مان جيئرو رهڻ لاءِ محفوظ ناهيان." ۽ پوءِ ائين محسوس ٿيو ته وڃڻ ڏيو، مون لاءِ ساهه کڻڻ آسان ٿي ويو، بوءِ ۽ آواز موٽي آيا، جيئن بي هوشي کان پوءِ. مون کي پنهنجي ناشتي، منهنجي خوشبو، منهنجي خامين، منهنجي نئين بوٽن، منهنجي غلطين، منهنجي پيار، ۽ جيتوڻيڪ منهنجي نوڪري سان پيار ڪرڻ آيو. ۽ حقيقت ۾ انهن کي ناپسند ڪن ٿا، جيڪي هڪ سستا عورتن جي رسالي جي "نفسياتيات" سيڪشن ۾ "پنهنجي پاڻ کي خوبصورت بنائڻ جا 20 طريقا" پڙهڻ کان پوء، افسوس سان بيان ڪن ٿا ته "اهي سڀ عورتون مشڪلاتون آهن."

ڪجهه سببن جي ڪري، اهو ڪڏهن به نه ٿيندو آهي ته ڪنهن کي ٽنگ سان هلڻ لاء، پر هڪ خراب دماغ سان رهڻ کي معمول سمجهيو ويندو آهي.

”ڇا مان چريو آهيان، مون کي ڪنهن نفسيات دان وٽ وڃڻ گهرجي؟ اڙي ها! ڪنهن به سبب جي ڪري، اهو ڪڏهن به نه ٿيندو آهي ته ڪنهن کي پيرن جي موچ سان هلڻ، پر هڪ بيڪار دماغ سان رهڻ، پنهنجي ۽ ٻين جي وجود کي زهر ڏيڻ، معمول سمجهيو ويندو آهي. زندگي وانگر مصيبت جي دائمي اميد ۾ ۽ خوشي لاء دائمي غير تيارگي. تنهنڪري سڀ کان پوء، اهو وڌيڪ واقف آهي: برسٽل - ۽ توهان کي حيران نه ڪيو ويندو!

ٽڙيل پکڙيل ماڻهو، ٽٽل وقت، ڀٽڪيل رشتا. پر مان ان ڳالهه تي واپس نه ويندس. مان نه ٿو چاهيان ته منهنجي زندگي، انهن اونهاري جي موڪلن وانگر، ان مان لطف اندوز ٿيڻ جي وچ ۾ ختم ٿئي، صرف ان ڪري جو منهنجو دماغ بدترين لاء تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.

"انهي ڪري ته زندگي ماکي وانگر نه لڳي،" باس ٻيهر ورجائڻ پسند ڪيو، جيڪو منهنجي سٺي مزاج کي منهن ڏيڻ لاء، مون کي اضافي ڪم سان لوڊ ڪرڻو پيو. ”هي ٻار زندگيءَ جي مشڪلاتن کي منهن نه ڏيندو،“ منهنجي ماءُ، منهنجي ننڍڙي ڌيءَ کي ڏسندي، ان امڪان کي مڪمل طور تي رد ڪندي چيو ته شايد مشڪلاتون نه اچن.

”تون اڄ گهڻو کلندي آهين، ڄڻ ته توکي سڀاڻي روئڻو ئي نه آهي،“ منهنجي ڏاڏي نوٽ ڪيو. انهن سڀني جا پنهنجا سبب هئا. مون وٽ اهي نه آهن.

۽ اهو بهتر آهي ته هڪ نفسياتي مريض کي هڪ غير معمولي مريض سمجهي ۽ پنهنجي کاٻي هٿ سان ڏينهن تائين لکو، ان کان بهتر آهي ته ٻيهر ٻوڙو ٿي وڃو، انڌو ٿي وڃو ۽ پنهنجي خوشگوار اڳڪٿيون وڃائي ڇڏيو. زندگي گذارڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن اهو قرض آهي ته پوءِ مان ڪنهن به سود تي راضي آهيان.

جواب ڇڏي وڃو