مواد
ويتامين اي جي فائدن بابت هرڪو ڄاڻي ٿو، شايد ننڍپڻ کان. اهو لڳ ڀڳ هميشه multivitamins جي جوڙجڪ ۾ شامل آهي، ان کي الڳ الڳ ۽ ويتامين اي سان ميلاپ ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي، ٺاهيندڙن ان جي باري ۾ انهن جي شين جي پيڪنگ تي لکندا.
پر ٻاهرين استعمال لاءِ، ان جو هڪ روپ استعمال ڪيو ويندو آهي، يعني ريٽينول يا ريٽينوڪ اسيد (isotretinoin). جنهنڪري هڪ دوا سمجهيو ويندو آهي، ۽ تنهن ڪري ان کي سينگار ۾ استعمال نه ڪيو ويندو آهي. پر ريٽينول - بلڪل برابر.
هن اهڙي مقبوليت ڇو حاصل ڪئي؟ جڏهن اهو استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ اهو خطرناڪ آهي؟ چمڙي تي ريٽينول ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟ هڪ ماهر کاسمیٹولوجسٽ اسان کي انهن ۽ ٻين سوالن جا جواب ڏيڻ ۾ مدد ڪندو.
Retinol ڇا آهي؟
Retinol سڀ کان وڌيڪ عام آهي، ۽ ساڳئي وقت، وٽامن اي جو غير فعال روپ. حقيقت ۾، اهو جسم لاء "نيم تيار ڪيل پيداوار" جو هڪ قسم آهي. هڪ ڀيرو ٽارگيٽ سيلز ۾، ريٽينول کي ريٽينل ۾ تبديل ڪيو ويندو آهي، جيڪو ريٽينوڪ اسيد ۾ تبديل ٿي ويندو آهي.
اهو لڳي ٿو ته اهو ممڪن آهي ته ريٽينوڪ ايسڊ سڌو سنئون سيرم ۽ ڪريم ۾ شامل ڪيو وڃي - پر اسان جي ملڪ ۾ ان کي صرف دوائن ۾، کاسمیٹکس جي حصي طور استعمال ڪرڻ کان منع ٿيل آهي. تمام گهڻو غير متوقع اثر، اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو¹.
وٽامن اي ۽ لاڳاپيل مادو retinoids سڏيو ويندو آهي - هي اصطلاح پڻ ڳولهي سگهجي ٿو جڏهن خوبصورتي جي شين کي چونڊيو وڃي.
Retinol جي باري ۾ دلچسپ حقيقتون
وٽامن اي سائنسدانن پاران اڀياس ڪيو ويو آهي، جيئن اهي چون ٿا، مٿي ۽ هيٺ. پر cosmetology ۾، Retinol وڏي پيماني تي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو صرف چند سال اڳ. ھتي اھو آھي جيڪو توھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آھي ھن معجزاتي مواد بابت وڌيڪ سمجھڻ لاء آسان بڻائڻ لاء:
مادي گروپ | ريٽينوائڊس |
توهان ڪهڙي سينگار ۾ ڳولي سگهو ٿا | ايموليشن، سيرم، ڪيميائي ڇلا، ڪريم، لوشن، لپ اسٽڪ، لپ گلوس، نيل جي سنڀال جون شيون |
کاسمیٹکس ۾ توجهه | عام طور تي 0,15-1٪ |
اثر | تجديد ، سيبم ضابطو ، مضبوط ڪرڻ ، نمي ڪرڻ |
ڇا آهي "دوست" سان | Hyaluronic acid، glycerin، panthenol، aloe extract، وٽامن B3 (niacinamide)، ڪوليجن، امينو اسيد، پيپٽائيڊس، پروبيوٽڪس |
ڪيئن Retinol چمڙي تي ڪم
ويتامين اي چمڙي جي عام حالت کي برقرار رکڻ سان لاڳاپيل مختلف رد عملن ۾ ملوث آهي ۽ مشڪوڪ جھلي: هارمونز ۽ رطوبت جي ٺهڪندڙ، انٽيليلر اسپيس جا اجزاء، سيل جي سطح جي تجديد، چمڙي جي لچڪدار لاء ذميوار گلائکوسامينوگليڪانس ۾ اضافو، وغيره.
اهو مواد اپيٿيليم جي ٺهڻ جي عمل ۾ لازمي آهي - هي اهو ٽشو آهي جيڪو جسم جي سڀني گفا کي لڪائيندو آهي ۽ چمڙي کي ٺاهيندو آهي. Retinol پڻ ضروري آهي ته سيلز جي جوڙجڪ ۽ نمي کي برقرار رکڻ لاء. وٽامن جي گھٽتائي سان، ڊرمس پنهنجي لچڪ وڃائي ٿو، پيلا، ڦاٿل ٿي وڃن ٿا، ۽ مٽيءَ ۽ ڦڦڙن جي بيمارين جو خطرو وڌي ٿو¹.
ان کان سواء، ريٽينول اندر کان منهن جي چمڙي تي ڪم ڪري ٿو. ويتامين اي پروجسٽون جي جوڙجڪ ۾ شامل آهي، عمر جي عمل کي روڪي ٿو، ۽ ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت لاء پڻ مشهور آهي.
جلد لاء Retinol جا فائدا
ويتامين اي هميشه ڪيترن ئي سينگار جي شين ۾ موجود آهي. اهي مخالف عمر ۽ sunscreens، serums ۽ peels، acne ۽ pimples جي علاج لاء تياريون، ۽ حتي لپ glosses آهن. منهن جي چمڙي لاءِ ريٽينول واقعي هڪ گهڻ ڪم ڪندڙ مادو آهي.
ان جو استعمال ڇا آهي:
- چمڙي جي سيلن جي تجديد ۽ تجديد ۾ حصو وٺندو آهي،
- ڪوليجن جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ جھرڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو²،
- چمڙي ۾ نمي جي تحفظ ۾ مدد ڪري ٿو، ان کي نرم ڪري ٿو،
- sebum جي پيداوار normalizes (sebum)،
- چمڙي جي رنگت کي منظم ڪري ٿو،
- سوزش واري عمل جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي (بشمول مڻ)، شفا ڏيڻ وارو اثر آهي³.
منهن تي Retinol جي درخواست
ويتامين اي انساني جسم لاء سڀ کان اهم غذائيت مان هڪ آهي. تنهن ڪري، اها تعجب ناهي ته کاسمیٹولوجي ۾ ريٽينول مختلف چمڙي جي قسمن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ مطابق، توهان کي مختلف مسئلن کي حل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
تيل ۽ مسئلو جلد لاء
sebaceous glands جي گھڻائي ڪم جي صورت ۾، هڪ شخص اڻ وڻندڙ کاسمیٹڪ nuances جي هڪ گروپ سان منهن ڏيڻ آهي: جلد چمڪندڙ آهي، pores وڌي ويا آهن، comedones (ڪارا نقطا) ظاهر ٿيندا آهن، سوزش اڪثر microflora جي ضرب جي ڪري ٿئي ٿي.
ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ تيل ۽ تڪليف واري جلد، ڪيتريون ئي مختلف دوائون ايجاد ڪيون ويون آهن. انهن مان ڪجهه شامل آهن ريٽينول - ڇا لاءِ؟
retinoids جو استعمال چمڙي جي سوراخن مان پلگ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، نئين ڪامريڊون جي ظاهر ٿيڻ کي روڪي ٿو، نقصانڪار بيڪٽيريا جي تعداد کي گھٽائي ٿو، ۽ ان ۾ سوزش واري اثر آهي⁴. لوشن ۽ سيرم بهترين ڪم ڪن ٿا، جڏهن ته جيل ۽ ڪريم ٿورڙي گهٽ اثرائتي آهن.
سڪل چمڙي لاءِ
اهو لڳي ٿو ته، هڪ پيداوار ڪيئن ٿي سگهي ٿي جيڪا سڪل کاسمیٹکس ۾ استعمال ٿئي ٿي، سڪل چمڙي جي قسم سان لاڳاپيل آهي. پر ياد رکو - وٽامن اي وٽ ڪيترائي اختيار آھن موثر استعمال لاءِ.
ڪجهه رپورٽن مطابق، اهو چمڙي جي نمي کي برقرار رکڻ جي صلاحيت وڌائي ٿو. پر ساڳئي وقت، ٻين عنصر کي حساب ۾ ورتو وڃي. تنهن ڪري، سڪي جلد لاء Retinol سان سينگار ۾، هڪ قاعدي جي طور تي، moisturizing اجزاء استعمال ٿيندا آهن. مثال طور، hyaluronic امل يا glycerin.
حساس جلد لاء
عام طور تي هن قسم جي چمڙي سان، توهان کي هميشه نظر ۾ رکڻ جي ضرورت آهي: ڪنهن به نئين جزو يا مادي جو گهڻو استعمال هڪ ناپسنديده رد عمل، خارش يا سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
Retinol اڪثر ڪري چمڙي کي صاف ۽ تجديد ڪرڻ لاء کاسمیٹڪ تيارين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ ڊگھي استعمال سان، اهو جلن جي صورت ۾ مقامي ردعمل سبب ڪري سگهي ٿو. ۽ اهو ضروري ناهي ته اڳ ۾ ئي حساس جلد لاء!
ويتامين اي ڇڏي ڏيو؟ ضروري ناهي. سپليمنٽس ٻيهر مدد ڪن ٿا. مثال طور، niacinamide، ان جي انسائيڪلوپيڊيا اثرات لاء مشهور آهي، اڪثر ڪري Retinol emulsions ۽ serums ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.
۽ اڃا تائين: اهو بهتر آهي ته نئين علاج کي استعمال ڪرڻ کان اڳ چمڙي جي ننڍڙي علائقي تي حساسيت جي جانچ ڪرڻ (بهتر طور تي، فورئر جي اندروني سطح تي).
و agندڙ جلد لاءِ
هتي، ويتامين اي جا ڪيترائي اهم ڪم هڪ ئي وقت ۾ بچاء لاء ايندا. اهو epithelium جي keratinization (coarseness) کي گھٽائي ٿو، ايپيڊرمس جي تجديد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو (سينگ اسڪيلن جي وچ ۾ بانڊ کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ انهن جي exfoliation کي تيز ڪري ٿو)، چمڙي جي رنگ کي روشن ڪري ٿو، ۽ ان جي لوچ وڌائي ٿو.
منهن جي چمڙي لاءِ ريٽينول عمر جي پهرين نشانين ۾ مدد ڪري سگهي ٿو: ڪيريٽوسس (مقامي طور تي تمام گهڻو ڳاڙهو جلد)، پهرين جھرڻ، سڱ، رنگت.
جھرڻ کان
کاسمیٹکس ۾ ريٽينول ”عمر سان لاڳاپيل“ اينزائم رد عمل کي سست ڪري ٿو ۽ پرو ڪوليجن فائبرز جي ٺهڻ کي وڌائي ٿو². انهن ٻن ميکانيزم جي ڪري، وٽامن اي جھرڻ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ ياد رکو ته ريٽينول چمڙي کي نمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان جي تجديد کي فروغ ڏئي ٿو، جيڪو فوٽو ايجنگ جي نشانين کي منهن ڏيڻ جي لحاظ کان پڻ فائدي وارو اثر آهي.
يقينن، نه ته ريٽينول ۽ نه ئي ڪو ٻيو مادو گندو فولڊ ۽ واضح جھرڻ کي صاف ڪندو - انهي صورت ۾، کاسمیٹولوجي جا ٻيا طريقا مدد ڪري سگھن ٿا.
منهن جي جلد تي Retinol استعمال ڪرڻ جو اثر
ويتامين اي سان گڏ کاسمیٹکس جا مختلف قسم مختلف اثرات ڏين ٿا. تنهن ڪري، ڪڏهن به هڪ ڪريم مان ساڳئي نتيجن جي اميد نه ڪريو جيئن ڪيميائي پيلي مان. ان کان سواء، هر علاج جو پنهنجو ڪم آهي: ڪجهه سوزش کي ختم ڪرڻ لاء ٺهيل آهن، ٻيا چمڙي کي صاف ڪرڻ ۽ تجديد ڪرڻ لاء، ۽ ٻيا لچڪ وڌائڻ ۽ منهن جي صحتمند ڍنگ کي وڌائڻ لاء. اهو پڻ ضروري آهي ته ريٽينول سان گڏ هڪ خاص کاسمیٹکس ۾ ٻين اجزاء تي غور ڪيو وڃي.
تنهن ڪري، هميشه توهان جي چمڙي جي قسم جي مطابق مصنوعات چونڊيو، ان جي ضرورتن سان، ۽ هدايتن جي مطابق سختي سان عمل ڪريو. ياد رکو: وڌيڪ بهتر ناهي.
ريٽينول سان پراڊڪٽس جي صحيح استعمال سان، توهان کي لچڪدار ۽ نرم چمڙي ملندي، هڪ به ڍنگ سان، بغير داڻا ۽ جھرڻ جي. پر ريٽينول جي اضافي سان مخالف اثر ٿيندو: جلن، فوٽو حساسيت وڌائي، ۽ حتي ڪيميائي جلن.
Retinol جي باري ۾ cosmetologists جو جائزو
سڀ کان وڌيڪ حصو لاء، ماهرن جي جوڙجڪ ۾ ويتامين اي سان تيار ڪرڻ بابت مثبت طور تي ڳالهائيندو آهي. کاسمیٹولوجسٽ ان کي پسند ڪن ٿا ان جي واضح مخالف عمر جي اثر لاءِ ، سيبيسيس غدود جي معمول لاءِ ، ۽ چمڙي جي لچڪ ۾ اضافو.
بهرحال، ماهرن خبردار ڪيو آهي ته گهڻو استعمال نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. ڪيتريون ئي کاسمیٹولوجسٽ اونهاري ۾ ريٽينول سان گڏ کاسمیٹکس جي استعمال جي سفارش نٿا ڪن، انهي سان گڏ حامله عورتن ۽ حساس چمڙي وارا ماڻهو.
اهو يقين آهي ته ريٽينول کاسمیٹکس، جيڪي دواسازي ۽ دڪانن ۾ وڪرو ڪيا ويا آهن، مادي جي گهٽ ڪنسنٽريشن تي مشتمل آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو ممڪن ناهي ته جلد جي جلن کي اهم آهي. ساڳئي وقت، اثر ايترو اهم نه ٿيندو، جڏهن ته ويتامين اي سان گڏ پيشه ورانه مصنوعات استعمال ڪندي.
عام طور تي، جيڪڏهن توهان کي گهٽ ۾ گهٽ خطرن سان ضمانت واري نتيجن جي ضرورت آهي، توهان کي هڪ ماهرن سان رابطو ڪرڻ گهرجي. گهٽ ۾ گهٽ صلاح لاء.
مشهور سوال ۽ جواب
اڄ، کاسمیٹکس دوائن سان ملندڙ جلندڙ آهن، جيتوڻيڪ اصطلاح ٺهرايو ويو - cosmeceuticals. ڪيتريون ئي پراڊڪٽس گهر جي استعمال لاء سفارش نه ڪيا ويا آهن ڇو ته انهن جي درستگي ۽ درستگي جي ضرورت آهي. خاص علم جي بغير، توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائي سگهو ٿا.
تنهن ڪري، ريٽينول سان گڏ سينگار، جيڪڏهن گهڻو يا غلط استعمال ڪيو وڃي، جلن، خارش ۽ جلن، سوزش واري رد عمل، ۽ الرجي جو سبب بڻائين. هن کي روڪڻ لاء، توهان کي "نقصان" پڙهڻ جي ضرورت آهي. اسان جي ماهر Natalia Zhovtan سڀ کان وڌيڪ مشهور سوالن جا جواب ڏيندو. جيئن چون ٿا، اڳواٽ خبردار ڪيو ويو آهي.
ريٽينول تي ٻڌل کاسمیٹکس ڪيئن استعمال ڪجي؟
ڪيترا ڀيرا Retinol استعمال ڪري سگهجي ٿو؟
ريٽينول ڪيئن نقصانڪار يا خطرناڪ ٿي سگهي ٿو؟
ڇا ريٽينول کي حمل دوران چمڙي تي استعمال ڪري سگهجي ٿو؟
مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن منهنجي چمڙي ۾ جلن پيدا ٿئي يا ريٽينول استعمال ڪرڻ کان پوءِ الرجڪ ردعمل؟
ذريعن موجب:
- ساموولووا ايل وي، پچڪووا ٽي وي کاسمیٹڪ ڪيمسٽري. تعليمي ايڊيشن 2 حصن ۾. 2005. ايم.: اسڪول آف کاسمیٹڪ ڪيمسٽ. 336 ص.
- Bae-Hwan Kim. حفاظتي تشخيص ۽ چمڙي تي ريٽينوڊس جي ضد جھرڻ واري اثرات // زهرياتي تحقيق. 2010. 26 (1). س. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
- ڊي وي پروخوروف، گڏيل ليکڪ. پيچيده علاج جا جديد طريقا ۽ چمڙي جي زخم جي روڪٿام // Crimean Therapeutic جرنل. 2021. №1. ص 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
- KI Grigoriev. اک جي بيماري. چمڙي جي سنڀال ۽ طبي خيال جي بنياديات // نرس. 2016. نمبر 8. ص 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
- ڊي آءِ. Yanchevskaya، NV Stepychev. ويتامين اي سان کاسمیٹکس جي اثرائتي جو جائزو // جديد سائنس. 2021. نمبر 12-1. ص 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer
6 сартай хүүхэдтэй хөхүүл хүн мэдэхгүй нүүрэндээ түрхсэн бол яах вэ?