مواد
- 1. پوسٽ ڪريو سڀڪنھن شيء کي جيڪو توهان آن لائن گڏ ڪريو.
- 2. توهان يا توهان جو ساٿي ڪڏهن به فون نه ڇڏيندا
- 3. توهان چاهيو ٿا ته توهان جو ساٿي توهان سان گڏ فوٽو پوسٽ ڪري
- 4. رشتن بابت تمام گھڻو لکو.
- 5. شوگر واري هيش ٽيگ ۽ ڪيپشن کي گهڻو استعمال ڪريو
- 6. ان حقيقت سان مطمئن ناهيو ته ساٿي توهان سان ويب تي رابطو نٿو ڪري
- 7. پنهنجي اڳوڻي فوٽوز کي حذف نه ڪريو
- 8. ڳجهي طور تي پنهنجي ساٿين جي تحريرن ۽ تبصرن سان ناخوش
سوشل نيٽ ورڪ نه رڳو اسان کي ويجھو آڻين ٿا، پر طاقت لاءِ رشتن کي به آزمائي ٿو. فيسبوڪ ۽ انسٽاگرام جالن سان ڀريل آهن. ڪيئن رويو ڪرڻ ته جيئن ان ۾ نه ڪر؟
”تو مون کي پسند ڇو نه ڪيو؟ الينا ناراضگي سان اناتولي کان پڇيو. ”لينوڪ، مان اڄ Facebook تي به نه ويو آهيان! "سچ ناهي، مون توهان کي ويب تي ڏٺو!" نئين حقيقت نه رڳو نوان موقعا فراهم ڪري ٿي، پر نوان مسئلا به پيدا ڪري ٿي.
اسان سماجي نيٽ ورڪ تي ٻين جوڑوں جي رشتن سان اسان جي رشتي جو مقابلو ڪريون ٿا. ڇا اهي اسان کان وڌيڪ سفر ڪندا آهن؟ اسان جي ڀيٽ ۾ تصوير ۾ وڌيڪ hugs؟ مجازي مقابلو نه رڳو اسان کي سٺي شڪل ۾ رکي ٿو، پر جوڙي ۾ هم آهنگي کي خراب ڪري ٿو. توهان ڇا غلط ڪري رهيا آهيو ۽ امن ۽ پيار کي بچائڻ لاء ڪهڙي تبديلي جي ضرورت آهي؟
1. پوسٽ ڪريو سڀڪنھن شيء کي جيڪو توهان آن لائن گڏ ڪريو.
تصوير کي عوام تائين پهچائڻ سان، اسان ان لمحي کي "صرف ٻن لاء" عوامي ڊومين ۾ ڦيرايو. فون جي باري ۾ وساريو، رڪنيتن کي ڇڏي ڏيو بغير نئين پوسٽ جي. پنھنجي پارٽنر تي ڌيان ڏيو، صرف ٻنھي سان گڏ وقت گذاريو.
2. توهان يا توهان جو ساٿي ڪڏهن به فون نه ڇڏيندا
توهان پنهنجي اسمارٽ فون کي وڃڻ نه ڏيو. مسلسل پنھنجي ميل چيڪ ڪريو، پوء نيٽ ورڪ. ڇا توهان جو ساٿي ساڳيو ڪم ڪندو آهي؟ يا ڇا هو صرف اتي ويٺو آهي ۽ انتظار ڪري ٿو جيستائين توهان پنهنجي دوستن جي پوسٽن تي تبصرو ڪرڻ کان ٿڪجي نه وڃو؟ اها فطري ڳالهه آهي ته هو ضرورت کان وڌيڪ محسوس ڪندو آهي. بس پنهنجي اسمارٽ فون کي پري رکو ۽ ٻن لاءِ شام جو مزو وٺو. ۽ اتي هميشه سوشل ميڊيا لاء وقت آهي.
3. توهان چاهيو ٿا ته توهان جو ساٿي توهان سان گڏ فوٽو پوسٽ ڪري
اهو حيران ۽ پريشان ٿي سگھي ٿو ته توهان جو ساٿي توهان جي گڏيل تصويرون صفحي تي نه آهي. هو توهان جي باري ۾ هرگز نه لکندو آهي، ڄڻ ته هو اڃا تائين آزاد آهي. ناراض ٿيڻ جو انتظار ڪريو. ٿي سگهي ٿو ته ساٿي صرف سماجي نيٽ ورڪن کي پسند نه ڪندو آھي يا يقين آهي ته ذاتي زندگي خانگي رهڻ گهرجي. شڪ کي دور ڪرڻ جو آسان طريقو اهو آهي ته هن سان سڌو سنئون ڳالهايو.
4. رشتن بابت تمام گھڻو لکو.
لاتعداد پيغام ۽ ”ڪهاڻيون“ سڄو ڏينهن خراب شڪل آهن. جيتوڻيڪ توهان جا سڀئي رڪن توهان لاءِ خوش آهن، جلد يا بعد ۾ اهي ٿڪجي ويندا مٺي مٺي پوسٽن کي ضايع ڪرڻ کان. ٻين ماڻهن جي "ٽيپ" کي بند ڪرڻ بند ڪريو، توهان جي زندگي ۾ هڪ ڪنڊ ڇڏي ڏيو جيڪو اکين جي اکين لاء ناقابل هوندو.
تمام گھڻا hashtags رکڻ جي ضرورت ناهي جيڪي توهان جي لامحدود خوشين بابت ڳالهائيندا آهن. چوٿين کان پوء، ڪو به ڌيان نه ڏيندو. ساڳيو ئي صحيح آهي دستخط سان. ڪڏهن ڪڏهن گهٽ بهتر آهي.
6. ان حقيقت سان مطمئن ناهيو ته ساٿي توهان سان ويب تي رابطو نٿو ڪري
پارٽنر توهان کي مددگار تبصرو نه ڇڏيندو آهي، نه "پسند" تصويرون، ۽ Instagram ذريعي توهان سان رابطو نه ڪندو آهي. ڇا اهو توهان کي پريشان ڪري ٿو؟ هن سان صاف طور تي ڳالهايو، ڳولهيو ته هن کي سماجي نيٽ ورڪن تي توهان سان ڳالهائڻ کان روڪي ٿو. وضاحت ڪريو ته ڌيان نه رڳو نجي ۾، پر عوام ۾ پڻ خوشگوار آهي.
7. پنهنجي اڳوڻي فوٽوز کي حذف نه ڪريو
توهان جي ۽ توهان جي اڳوڻي جون تصويرون پوسٽ نه ڪريو. اهو سڀ کان وڌيڪ ممڪن آهي ته هڪ نئين پارٽنر لاء انهن کي ڏسڻ لاء ناپسنديده آهي. جيتوڻيڪ توهان "اهڙي شيء" بابت نه سوچيو، هڪ پيار ڪندڙ توهان کي مڪمل طور تي مختلف طريقي سان سمجهي سگهي ٿو. ۽ اڪثر ڪري، اهڙيون تصويرون هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان اڃا تائين پراڻي محبت جي وڃڻ نه ڏني آهي.
8. ڳجهي طور تي پنهنجي ساٿين جي تحريرن ۽ تبصرن سان ناخوش
ڇا توھان ناراض آھيو ڪنھن پارٽنر جي پوسٽ يا سندس تبصري کان ھڪ گڏيل دوست کان؟ ڇا تون ناراض آهين پر خاموش آهين؟ اهو بهتر آهي ته سڌو سنئون ڳالهائڻ بابت جيڪو توهان پسند نه ڪيو. شايد پارٽنر غلط تصوير پوسٽ ڪئي يا ڪنهن سان مقابلو ڪندي توهان کي ناراض ڪيو. پنهنجي جذبات کي نه دٻايو. ايماندار گفتگو مسئلا حل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.