مواد
توهان پيار ۾ آهيو ۽ آساني سان توهان جي ساٿي سان گڏ هڪ ڊگهي ۽ خوش زندگي تصور ڪرڻ لاء تيار آهي. پر ڇا توهان کي پڪ آهي ته توهان جون خواهشون ملن ٿيون؟ ڇا توهان سگنلن کي نظر انداز ڪري رهيا آهيو جيڪي واضح طور تي ظاهر ڪن ٿا ته هو روشني تفريح ۾ دلچسپي رکي ٿو، ۽ ٻيو سڀ ڪجهه توهان جي تخيل جي تصوير آهي؟ اسان جا پڙهندڙ انهن جي ناڪام رشتي جي تجربن بابت ڳالهائي رهيا آهن. Gestalt therapist Natalia Artsybasheva تبصرا.
1. توهان صرف رات جو دير سان ملندا آهيو.
"هو يا ته مون وٽ آيو يا مون کي هن وٽ اچڻ جي دعوت ڏني، ۽ اهو هميشه تمام دير سان هو،" ويرا ياد ڪري ٿو. "ظاهر آهي، هن کي صرف جنسي ۾ دلچسپي هئي، پر مان اهو پاڻ کي تسليم ڪرڻ نه چاهيندو هو. مون کي اميد هئي ته وقت سان گڏ سڀ ڪجهه تبديل ٿي ويندو ۽ اسان مڪمل طور تي گفتگو ڪنداسين. اهو نه ٿيو، ۽ مان هن سان وڌيڪ ۽ وڌيڪ منسلڪ ٿي ويو.
2. توهان صرف گهر ۾ وقت گذاريو.
”يقيناً، هر ڪنهن وٽ اهڙا ڏينهن هوندا آهن جڏهن هو بستري تي ليٽڻ ۽ فلمون ڏسڻ چاهين ٿا، پر رشتا ٻڌائين ٿا ته توهان ٻه ڀيرا وقت گذاريو: شهر گهمڻ، فلمن يا ٿيئٽرن ڏانهن وڃڻ، دوستن سان ملڻ،“ انا چوي ٿي. ”هاڻي مان سمجهان ٿو ته هن جي ڪنهن به جاءِ تي ٻاهر نڪرڻ جي لچڪ هن حقيقت جي ڪري نه آهي ته هو گهر جو ماڻهو آهي (جيئن مان سوچڻ چاهيان ٿو)، پر صرف ان ڪري ته هو گهڻو ڪري مون سان جنسي تعلقات ۾ دلچسپي رکندو هو.
3. هو صرف هر وقت جنسي بابت ڳالهائيندو آهي.
”پهريون مون سوچيو ته هو منهنجي باري ۾ تمام گهڻو پرجوش هو ۽ جنس جي موضوع تي حد کان وڌيڪ فڪسيشن سندس جذبي جو مظهر آهي،“ مارينا شيئر ڪري ٿي. "بهرحال، پيغامن ۾ هن جي گهريلو حصن جون واضح تصويرون حاصل ڪرڻ جڏهن مون نه پڇيو ته اهو ناپسنديده هو. مان پيار ۾ پئجي ويس ۽ مون کي ڪجهه وقت لڳي ويو پاڻ کي تسليم ڪرڻ ۾ ته اهو صرف هن لاءِ هڪ ٻيو ايڊونچر هو.
4. هن جا لفظ هن جي عملن سان اختلاف رکن ٿا
”وڌيڪ تعريفون ۽ اطمينان هڪ سبب آهن هوشيار رهڻ ۽ چيڪ ڪريو ته هو واقعي ڪهڙي لاءِ تيار آهي،“ ماريا پڪ آهي. "جڏهن منهنجي ماء بيمار ٿي پئي ۽ منهنجي دوست جي مدد جي ضرورت هئي، اهو واضح ٿي ويو: هن اهي سڀئي خوبصورت لفظ صرف ان لاءِ ڳالهايو ته مان اتي ويندس."
5. هو ملاقاتون منسوخ ڪري ٿو
"مان اڪثر ڪري اسان جي فرصت جي وقت جي آرگنائيزر جو ڪردار ادا ڪيو،" انگا تسليم ڪيو. ”۽ ان جي باوجود ، هو تڪڙي ڪاروبار جو حوالو ڏيندي ، آخري لمحي تي اسان جي ملاقات منسوخ ڪري سگهي ٿو. بدقسمتيءَ سان، مون کي گهڻي دير سان احساس ٿيو ته مان هن لاءِ اهڙو شخص نه بڻجي چڪو آهيان، جنهن لاءِ تون گهڻو ڪجهه ڏئي سگهين ٿو.
6. هو ڏاڍو بند آهي
”اسان سڀيئي ظاھر جي مختلف درجن ۾ مختلف آھيون، پر جيڪڏھن توھان مٿس پنھنجي باري ۾ معلومات سان ڀروسو ڪندا آھيو، ۽ موٽ ۾ توھان کي رڳو پراسرار شهزادي جي راند ملندي آھي، اھو غالباً يا ته توھان کان ڪا شيءِ لڪائي رھيو ھوندو، يا توھان کي ڪو نه سمجھندو. هڪ ڊگهي مدت جي رشتي لاء پارٽنر، "مون کي پڪ آهي ارينا. - مان ڪافي عرصي کان ان خيال ۾ رھيو آھيان ته ھو بلڪل بيوقوف آھي ۽ مون کي گھر وارن ۽ دوستن سان متعارف نه ڪرائيندو آھي، ڇو ته ھو اسان جي رشتن کي جانچڻ ۽ مستقبل ۾ انھن سان مون کي دلہن جي روپ ۾ متعارف ڪرائڻ گھري ٿو. بعد ۾ اهو معلوم ٿيو ته اهڙي رازداري کيس هڪ ئي وقت ۾ ڪيترن ئي عورتن سان لاڳاپا برقرار رکڻ جو موقعو ڏنو.
7. هو فون کي وڃڻ نه ڏيندو آهي
”هن کي صرف هڪ ذميواريءَ واري نوڪري آهي - اهڙيءَ طرح مون پنهنجي دوست کي صحيح ثابت ڪيو، جيستائين مون کي آخرڪار اهو احساس نه ٿيو: جيڪڏهن هو آساني سان ٻاهرين ڪالن ۽ پيغامن کان پريشان ٿي وڃي ٿو، اهو نه رڳو هن جي تعليم جي کوٽ جي نشاندهي ڪري ٿو، پر اهو پڻ ظاهر ڪري ٿو ته مون کي تمام گهڻو پيارو ناهي. هن، "- Tatyana کي تسليم ڪيو.
"اهڙا رشتا اندروني مدد جي کوٽ سان پنهنجن مسئلن کي ظاهر ڪن ٿا"
Natalia Artsybasheva، gestalt طبيب
ڇا عورتن کي متحد ڪري سگهي ٿو جيڪي اهڙين رابطن کي برقرار رکندا آهن؟ ڀائيواري جو نمونو والدين سان رابطي ۾ رکيل آهي. جيڪڏهن اسان کي ڪافي پيار، حمايت ۽ سلامتي ملي آهي، ته پوءِ اسان انهن ڀائيوارن کان لنگهيون ٿا، جيڪي تباهيءَ واري رشتي ۽ استعمال جو شڪار آهن.
جيڪڏهن، ننڍپڻ ۾، ڪنهن کي والدين جي محبت حاصل ڪرڻ جي ضرورت هئي، والدين جي جذباتي عدم استحڪام يا ننڍپڻ جي ذميواري لاء، اهو غير شعوري طور تي بالغ رشتي ڏانهن لڏپلاڻ ڪري ٿو. محبت جو تعلق خودڪشيءَ سان، بي پرواهه خودغرضيءَ سان آهي. اسان هڪ پارٽنر ڳولي رهيا آهيون جيڪو ننڍپڻ جي صورتحال کي بحال ڪري. ۽ رياست "مان ٺيڪ نه آهيان" سان لاڳاپيل آهي "هي پيار آهي."
اهو ضروري آهي ته سيڪيورٽي جي اندروني احساس کي بحال ڪرڻ، پاڻ ۾ مدد حاصل ڪرڻ
رشتي ۾ سيڪيورٽي جو هڪ مسخ ٿيل احساس ٺهيل آهي. جيڪڏهن والدين هن احساس کي نه ڏنو، ته پوء بالغن ۾ اتي خود تحفظ جي احساس سان مسئلا ٿي سگهي ٿي. انهن عورتن وانگر جيڪي "مس" خطرن جا نشان. تنهن ڪري، اهو ضروري ناهي ته اهي الارم گھنٽيون غير معتبر مردن سان لاڳاپن ۾ آهن. سڀ کان پهريان، اهو شروع ڪرڻ جي قابل آهي انهن کان نه، پر توهان جي اندروني "سوراخ" مان جيڪي اهڙي ڀائيوار ڀريندا آهن. هڪ بااعتماد شخص اهڙي رشتي کي ترقي ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو.
ڇا هي ماڊل تبديل ٿي سگهي ٿو؟ ها، پر اهو آسان ناهي، ۽ اهو هڪ نفسياتيات سان گڏ ڪرڻ لاء وڌيڪ اثرائتو آهي. اهو ضروري آهي ته سيڪيورٽي جي اندروني احساس کي بحال ڪرڻ، پاڻ ۾ مدد حاصل ڪرڻ لاء. انهي حالت ۾، توهان رشتي کي نه ڏيو، پر اندروني خاليگي کي ڀرڻ، درد کي ختم ڪرڻ ۽ سيڪيورٽي جو احساس حاصل ڪرڻ لاء محبت جي دردناڪ اڃ جو تجربو نه ڪريو. توهان هن پيار ۽ سلامتي پاڻ کي منظم ڪرڻ جي قابل آهن.
پوء هڪ نئون رشتو هڪ زندگي نه آهي، پر پنهنجي لاء هڪ تحفا ۽ توهان جي اڳ ۾ ئي ڪافي سٺي زندگي لاء هڪ زيور.