7 خود شفا ڏيڻ وارا خرافات جن تي اسان يقين ڪرڻ جاري رکون ٿا

ميڊيڪل سائنسز جو اميدوار ، معالج.

1. و temperatureيل گرمي پد ھي must آڻڻ گھرجي

جيترو جلد ٿرماميٽر 37 درجن کان مٿي گھمندو ، توهان antipyretic دوائون و startڻ شروع ڪندا؟ ۽ بي سود - حرارت ۾ وا، ، متضاد طور ، ھڪڙو س signو نشاني آھي. ان جو مطلب آھي ته جسم وٽ ھڪڙو صحتمند مدافعتي نظام آھي. اھو آھي ڪيئن جسم پاڻ کي بچائيندو آھي: تيز گرمي ناخوشگوار آھي نه ر usو اسان لاءِ ، اھو پڻ تباھ ڪري ٿو وائرس کي.

جيڪڏھن توھان جو گرمي پد وesي ٿو ، پيئو جيترو ٿي سگھي گرم منرل واٽر جيترو ٿي سگھي ، ا blackو ميوو جو رس ، ڪرين بيري ، لنگون بيري ۽ راسبيري چانھ. drinkingري پيئڻ وpائي ٿي پسين کي ، جيڪو موڙ ۾ وجهي ٿو زهر کي ۽ هٽائي ٿو آخرڪار گرمي پد کي. Antipyretic دوائون و beڻ گهرجن جيڪڏهن گرمي پد 38,5،39-XNUMX درجا کان مٿي وي ويو آهي. هي گرمي پد ا already ۾ ئي د onاءُ وجهي ٿو دل تي ، ۽ ان کي د knائڻ جي ضرورت آهي. انھيءَ لاءِ ضروري آھي ته گرمي پد سان معاملو ڪيو و evenي جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان برداشت نه ڪري سگھندؤ ا itا تائين ان ۾ معمولي وا increase: توھان کي محسوس ٿيڻ ل nي ٿو متلي يا الٽي.

2. throatلي جي سور جو علاج ٿيندو ليمون ۽ کير جي تيل سان ، ۽ هڪ نڪ نڪ ۾ - پياز ۽ لوسن سان.

youا توھان سمجھو ٿا ته جيڪڏھن ا earlierي theون ۾ س diseasesني بيمارين جو علاج مٽيءَ جي تيل سان ڪيو ويندو ھو ، ته پوءِ ھاڻي اھو گھڻي مدد ڪندو؟ اهڙا لوڪ علاج نه ر benefitو فائدو ڏيندا آهن ، پر نقصان به آڻيندا آهن. گردن جي سوزش يا انجائنا سان ، اهو سختي سان ضد ڪيو و theي ٿو ته گلا کي کير جي تيل سان ubڪيو و kي: کير جو تيل umeوڙهن جو سبب ٿئي ٿو ساهه جي نلي کي ساڙڻ. عام طور تي ، گھر ۾ ڪنھن شيءِ سان throatلي کي لوڻ جي ڪوشش ڪرڻ تمام خطرناڪ آھي: ھڪڙو ٽيمپون جنھن سان ”دوا“ ل comeي سگھي ٿي ۽ لارنڪس يا برونچس کي بند ڪري سگھي ٿي ، دم گھڙڻ سبب.

پڻ ، حيرت انگيز طور تي ، توھان نٿا پي سگھو گرم ليمن سان گرم چانھ. گرم ، sourاڙهو ، مصالحي دار ، لوڻ ۽ مضبوط مشروبات mucرندڙ ousڙن جي جھلي کي جلن ٿا ۽ بگاڙ جو سبب بڻجن ٿا. تنھنڪري گرم ووڊڪا مرچ سان گڏ ھڪڙو آپشن به ناھي. جيڪڏھن توھان وٽ نڪ نڪ آھي ، لہسن ، پیاز يا الو جو رس پنھنجي ماکي سان ماکي سان پنھنجي نڪ ۾ نه وجھو. ھي ر leadو مشھوري جھلي کي ساڙيندو ، ۽ علاج جو اثر نه ڏيندو.

gاڪر پائڻ لاءِ ، گرم پاڻيءَ ۾ olvedريل جڙي orوٽين جا سو sا يا سوڊا مناسب آھن. آئوڊين جا 1-2 dropsڙا شامل ڪري سگھجن ٿا ھڪڙي گلاس سوڊا حل ۾. ۽ لہسن کي سلائسن ۾ ڪٽيو ۽ اپارٽمنٽ جي چو arrangeاري بندوبست ڪريو.

3. ماکي لامحدود مقدار ۾ کائي سگھجي ٿي ، اھو چانھن سان تمام گھڻو مفيد آھي

ماکي ۾ ايترا ويٽامين نه آهن جيترا عام طور تي سوچيو ويندو آهي. اھو واقعي ھڪڙو وڏو ذريعو آھي جسم لاءِ توانائيءَ جو. بهرحال ، اهو کنڊ جي onlyيٽ ۾ فقط ٿورو گهٽ غذائيت وارو آهي. 100 گرام کنڊ ۾ 390 ڪيڪال ، ۽ 100 گرام ماکي تي مشتمل آھي 330 ڪيڪال. تنھنڪري ، توھان گھڻو ماکي نٿا کائي سگھو ، خاص ڪري شوگر جي مريضن لاءِ. اهو الرجي جي مريضن لاءِ به سفارش ناهي. اسان چانھ پيئندا ھئاسين ماکيءَ سان. پر 60 درجن کان مٿي جي گرمي پد تي ، ان ۾ س nutrientsئي غذائي جزا ، انزايمز ، وٽامنز تباهه ٿي ويندا آهن ، اهو صرف پاڻي ، گلوڪوز ۽ کنڊ ۾ تبديل ٿي ويندو آهي. گرم چانهه ۾ ماکي نه وجھو ، ماکي صرف گرم يا ٿ coldي مشروبات سان کائو. واپرائڻ جي شرح آھي 60-80 g في ڏينھن ، ۽ اھو مهيا ڪيو ويو آھي ته توھان ھاڻي ڪنھن otherئي م sweاين تي اڙي نه سگھندؤ.

4. گھٽ پوئتي درد و willندو هڪ گرم غسل يا حرارتي پيڊ

ڪنھن به صورت ۾ توھان کي ھڪڙو گرم گرم پيڊ نه ل orائڻ گھرجي يا گرم غسل خاني ۾ چڙھڻ گھرجي جڏھن ڪنھن سبب جي ڪري توھان کي پ backي يا پيٽ ۾ سور ھجي. گرم گرم ۽ غسل خانه بندي ڪئي و manyي ٿي ڪيترين ئي زناني بيمارين ۾ ، دل جي نظام جون بيماريون ۽ هي vesselsين ڪنڊن جي نالين ، پائيلوونفرٿس ، ايڪٽ ڪليسي اسٽائٽس ، ايڪٽ پينڪرياٽائٽس ، ايڪٽ اپينڊيسائٽس ، اوستيوچونڊروسس جي شدت. پاڻيءَ جا طريقا سخت ۽ خطرناڪ شدت پيدا ڪري سگھن ٿا.

هي backين پوئتي درد کي وkedيڪ سنگين مسئلي سان kedڪيو و --ي ٿو - پنهنجو ڊاڪٽر ڏسو. ھڪڙو گرم غسل يا حرارتي پيڊ اصل ۾ ھڪڙو طاقتور درد گھٽائيندڙ آھي ، جيئن گردڪ جي پٿر يا پيشاب جي پٿر لاءِ. پر توھان کي بلڪل يقين ھجڻ گھرجي ته درد انھيءَ خاص مسئلي جي ڪري آھي.

5. بئنڪون برونچائٽس ۽ نمونيا کان بچائينديون 

اھو استعمال ٿيندو ھو ته بينڪون رت جي گردش کي تيز ڪن ٿيون ، رت جي رش سبب خراب عضون ڏانھن ، سيلز جي تجديد ڪرڻ ، ميٽابولزم کي بھتر ڪرڻ ، سوزش جي مرڪز جي تيزيءَ سان جذب کي و promoteائڻ ، ۽ ڪنن جي ڪنارن تي زخم جسم جي دفاعن کي وائين ٿا. اھڙي علاج جا پرجوش پيروڪار ڪن ٿا بينڪون نه ر bronو برونچائٽس ۽ نمونيا لاءِ ، پر ھي painين پوئتي ، پوئتي ، جوڑوں ۽ حتي سر جي درد لاءِ پڻ. و tenيڪ ڏهه سال ا American ، آمريڪي سائنسدان ، ۽ انهن کان پوءِ ، اسان جي تسليم ڪيو آهي ته ڪين س goodي کان و harmيڪ نقصان ڪري سگهن ٿا. سندن مطالعي مطابق ، isingڪ ل appearsي ٿو نه ر theو پ back جي جلد تي ، پر پڻ pleura تي ، ۽ ھي ڪمزور ڪري ٿو برونچي ۽ sڙن جي سرگرمي کي. ان کان علاوه ، انفيڪشن نه ر stopو روڪي ٿو ، پر ، ان جي برعڪس ، س evenي جسم ۾ ا moreا به وsيڪ پکڙجي و :ي ٿو: مثال طور ، برونچائٽس سان ، برونچي مان بيڪٽيريا theirڙن تائين پھچن ٿا. ۽ اهو بلڪل خطرناڪ آهي ته نمونيا ۾ ڪينجهر وجهي. اھي ڪري سگھن ٿا نموٿورڪس ، اھو آھي ، theڙن جي بافت جو اٽڻ.

6. Immunostimulating دوائون مڪمل طور تي سردي ۽ وائرس جي خلاف حفاظت ڪنديون.

سرديءَ جي موسم ۾ ، ڪنھن انھيءَ کي قاعدو بڻايو آھي ته حفاظتي مقصدن لاءِ جڙي وٽين واريون مدافعتي شيون نگلجي ، ۽ بيماريءَ جي صورت ۾ ڪيميائي تياريءَ جو ڪورس پيئي. هڪ ڪيميائي امونوموڊوليٽر هڪ طاقتور علاج آهي جيڪو هنگامي حالتن لاءِ موزون آهي ۽ هڪ طبيب طرفان مقرر ڪيو وي. ايستائين جو جڙي remedوٽين جا علاج ، جيئن اھي ايچيناسيا تي ،ل آھن ، سنجيدگيءَ سان مدافعتي نظام کي متاثر ڪن ٿا ۽ ان جي نگراني ٿيڻ گھرجي. ي صورت ۾ ، چالاڪ جسم outsideاهرين مدد جي عادي ٿي ويندو ۽ وساري ڏيندو ته ڪيئن آزاديءَ سان مدافعتي نظام کي چالو ڪجي.

7. ٿ aو يا فلو هجڻ ڪري ، توهان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان ملڻ جي ضرورت ناهي

يقينن ، ڪجھ تجربو ھجڻ سان ، توھان yourselfاھي سگھوٿا ھڪڙو علاج جو طريقو پنھنجي لاءِ ، خاص طور تي جڏھن دواسازي ۾ دوائون خريد ڪرڻ بغير نسخ جي. پر ڪوبه به آزاديءَ سان انهن جي صحت جي حالت جو اندازو نٿو لائي سگهي ، جنهن جو مطلب آهي ته اهي فيصلو ڪري سگهن ٿا ته اينٽي وائرل دوائون و antibiن يا نه. ڊاڪٽر هڪ امتحان ڏئي ٿو ۽ نگراني ڪري ٿو بيماري جي ترقيءَ جي. ھي تمام اھم آھي ، becauseاڪاڻ ته انفلوئنزا جو بنيادي خطرو اھو آھي ته اھو سنگين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگھي ٿو: اوٽائٽس ميڊيا ، سينوسائيٽس ، برونچائٽس ، نمونيا ۽ diseasesيون بيماريون. بس ھاڻي ھڪڙو مضبوط وائرس گھمي رھيو آھي ، جيڪو ڊگھي بيماريءَ جو سبب بڻجي ٿو.