اهو صرف رومانس يا ڊيڪر ناهي، جيتوڻيڪ اهي پڻ آهن. اهو ڪجھ به نه آهي ته اهي چون ٿا ته توهان هميشه لاء باهه کي ڏسي سگهو ٿا.
توهان جي گهرن کي متنوع ڪرڻ جا ٻه آسان طريقا گلن ۽ ميڻ بتيون آهن. اسان اڳ ۾ ئي گلن جي باري ۾ لکيو آهي ته تقريبا ڪنهن به خيال جي ضرورت ناهي، اهو غسل خاني ۾ پڻ محسوس ڪري سگهي ٿو. ۽ ميڻ بتيون - انهن کي ڪنهن به خيال جي ضرورت ناهي، پر توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ڪڏهن انهن کي روشن ڪرڻ لاء. ۽ اهو ئي سبب آهي.
1. workaholic لاء خوشبو
جيڪڏهن توهان اڃا سوچيو ته توهان جي ڊيسڪ ٽاپ تي موم بتيون لاء ڪا جاء نه هئي، هن خوفناڪ غلط فڪر جي باري ۾ وساريو. حقيقت ۾، هر شيء بلڪل سامهون آهي: موم بتيون ڌيان ڏيڻ ۽ ڪارڪردگي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ارومٿراپيسٽ جي مطابق، اهڙا خوشبو آهن جيڪي اسان جي دماغ کي متحرڪ ڪري سگهن ٿيون. پودنا، ليمن، نارنگي، گلابي، يوڪريپٽس ۽ دار چینی خوش ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ ڪم ڪرڻ لاءِ اضافي محرڪ ڏين ٿيون.
2. دٻاء جي خلاف هڪ چمڪ
هڪ موم بتي جو چمڪندڙ هڪ خاص ماحول پيدا ڪري ٿو - اهو لڳي ٿو ته ڪمرو اڃا به خاموش ٿي ويندو آهي، ۽ ٻاهرئين دنيا گهر جي ڀتين کان پري پري ٿي ويندي آهي. توهان سڄي ڪمري ۾ موم بتيون رکي سگهو ٿا، توهان هڪ جڳهه تي چمڪندڙ روشني جو هڪ سڄو ٻيٽ ٺاهي سگهو ٿا. پرامن، پرسڪون ماحول انهن اعصابن کي پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي ڏينهن جي دوران ختم ٿي ويا آهن. بس موم بتي جي شعلي کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو، ماپ ۾ سانس وٺو: گہرا سانس، سست نڪرڻ. صرف هڪ منٽ ۾، توهان محسوس ڪنداسين ته دٻاء ڪيئن گهٽجي ٿو. ۽ جيڪڏهن موم بتي ليوندر، چامومائل يا برگاموٽ سان خوشبو ڪئي وئي آهي، توهان اڃا به تيزيء سان آرام ڪري سگهو ٿا.
3. مثبت ياداشتون
حيرت انگيز طور تي، موم بتيون توهان جي سوچن کي ان وقت منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جڏهن توهان سٺو ۽ پرسکون محسوس ڪيو. هڪ مزيدار روشني ۽ هڪ واقف خوشبو هڪ قابل اعتماد لنگر ٺاهي ٿو - اسان جي يادگيري ۾ هڪ اشارو، ماضي جي خوشگوار تجربن کي بحال ڪري ٿو. نفسيات جو چوڻ آهي ته بوء سڀ کان وڌيڪ وشد ۽ جذباتي ياداشتن کي ظاهر ڪرڻ جي قابل آهن. تنهن ڪري، هڪ خاص خوشبو سان هڪ شمع روشن ڪرڻ هڪ سٺي روايت بڻجي سگهي ٿي.
4. صاف توانائي
ميڻ بتيون اڪثر ڪري صوفياتي ملڪيتن سان معتبر آهن، ڇاڪاڻ ته اهو ڪجهه به ناهي ته اهي تقريبا هر جادوگر رسم جو حصو آهن. هڪ موم بتي جي مدد سان، توهان گھر ۾ توانائي کي ناڪاري کان صاف ڪري سگهو ٿا: صرف شمع کي سڀني ڪمرن ذريعي، انهن جي چوڌاري ان کي پاسو ڪندي. اهو بهتر آهي ته موم بتي هڪ چرچ موم بتي آهي، پر هڪ عام پڻ اجازت آهي. پر اهڙيون موم بتيون ضرور ڪارا نه هجڻ گهرجن.
بونس: هڪ ٻرندڙ موم بتي توهان جي پسنديده خوشبو سان هوا کي ڀرڻ سان ناپسنديده خوشبوء کي تباهه ڪري ٿي.
5. معيار جي ننڊ
سمهڻ کان اڳ سڀ کان بڇڙو ڪم ٽي وي ڏسڻ، پنهنجي فون يا ٽيبليٽ تان خبرون پڙهڻ، يا ڪمپيوٽر تي کيڏڻ آهي. اليڪٽرانڪ نيري روشني جسم ۾ ميگنيشيم جي سطح کي گهٽائي ٿي، ان ڪري اسان جي دماغ جي دماغ کي ننڊ ۾ مداخلت ڪري ٿي. شام جي رسم جي ڪوشش ڪريو: سڀ برقي سامان ۽ روشني موم بتيون بند ڪريو. اهو توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، اسان جي زندگي جي تال جي ذريعي "تڪليل" خيالن کي پرسکون ڪرڻ ۽ توهان جي پنهنجي جسم کي ٻڌو. توھان ڏسندؤ، اھو توھان کي موٽائي ڏيندو: صبح جو توھان واقعي تازو محسوس ڪندا.
6. موڊ ۾ ڦاٿل
بوء اسان جي جذباتي پس منظر کي متاثر ڪري سگهي ٿو، اهو هڪ ڀيرو کان وڌيڪ ثابت ڪيو ويو آهي. ليوندر سڪون ڏيندڙ آهي، ليمن جي خوشبوءِ اُڀاريندڙ آهي. رستي جي ذريعي، ليمون واقعي هن معنى ۾ مضبوط آهي. جاپان ۾، هڪ تجربو ڪيو ويو، جنهن جي نتيجي ۾ اهو ظاهر ٿيو ته ماڻهو اينٽي ڊيپريسنٽس کي رد ڪن ٿا، صرف هر رات ليمن جي خوشبوء کي ڇڪيندا آهن. Rosemary آرام ڪرڻ ۽ خيالن جي وضاحت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، صندل لٺ جذبات کي جاڳائي ٿو.
7. مڪمل داخلي
جيڪڏهن توهان هڪ حقيقي تڪميل پسند آهيو، هر شيء ۾ تڪميل سان پيار ڪريو، پوء توهان ضرور گهرن ۾ شمع کان سواء نٿا ڪري سگهو. آخرڪار، اهو سجاڳي جو هڪ ناقابل برداشت عنصر آهي، گهر جي ماحول ۾ هڪ روشن رابطي: رنگ کان بوء تائين.
پر اتي nuances آهن: قدرتي ذائقي ۽ قدرتي مواد مان موم بتيون چونڊڻ جي ڪوشش ڪريو، ترجيحي موم. پيرافين موم بتيون مصنوعي خوشبوء سان ڀريل زهر ٿي سگهن ٿيون. ۽ انهن مان بوء ايترو خوشگوار نه آهي.