مواد
ماهرن موجب، اڄ دنيا ۾ 48,5 ملين بانجھ جوڙا آهن، ۽ صورتحال صرف وقت سان خراب ٿيندي پئي وڃي. اچو ته اهو ڄاڻون ته بانسليت جا انگ اکر ڇو وڌندا رهن ٿا ۽ تشخيص کان بچڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو.
جيڪڏهن هڪ عورت آهي:
- رحم
- گهٽ ۾ گهٽ هڪ پاسو ڪرڻ لائق فيلوپيئن ٽيوب؛
- ovary ساڳئي پاسي تي (يا گهٽ ۾ گهٽ ان جو حصو)؛
- باقاعده غير محفوظ جنسي؛
پر حمل هڪ سال اندر نه ٿو ٿئي، اسان نفسياتي بانجھ پن بابت ڳالهائي سگهون ٿا. ۽ هن معاملي ۾ مسئلو حل ڪرڻ لاء سڀ کان مؤثر ۽ محفوظ اوزار هڪ ماهر نفسيات جي مدد آهي.
ڪو جادو ناهي. سڀڪنھن شيء کي clinically سمجھ ۾ آهي. حقيقت اها آهي ته پيدائش جي وقت ۾، اسان جي جسم جا سڀئي نظام اڳ ۾ ئي ٺهيل آهن، هڪ کان سواء - پيدائش واري. اهو سڄي زندگي ترقي ڪري ٿو، ننڍپڻ کان وٺي بالغ تائين.
۽ انهن دورن مان هر هڪ ۾، اسان مان گهڻا ڪافي نفسياتي صدمو آهن.
هڪ سؤ سال کان به وڌيڪ اڳ، روسي فزيالوجسٽ Alexei Ukhtomsky متعارف ڪرايو ”زندگيءَ جو مقصد غالب“ جو تصور سائنسي استعمال ۾. سادي اصطلاحن ۾، غالب اهو آهي جيڪو زندگيء جي ڪنهن خاص دور ۾ هڪ شخص لاء سڀ کان اهم آهي. هي هڪ اهم خواهش آهي، هڪ ضرورت آهي.
اسان جي موضوع جي فريم ورڪ ۾، اهو هڪ ئي وقت ۾ ٻن غالبن بابت ڳالهائڻ جي قابل آهي، جيڪي نفسياتي بانجھ پن جي ترقي کي بيان ڪن ٿا:
- پيدائشي غالب؛
- غالب پريشاني.
پيدائشي غالب اهڙن مرحلن سان گڏ هوندو آهي جهڙوڪ جنسي خواهش ۽ جنسي پارٽنر جي چونڊ، ۽ پڻ ڪيترن ئي جسماني عملن کي متحرڪ ڪري ٿو: بيضي جي پختگي، انڊوميٽري جي واڌ، ovulation، رحم ۾ جنين جي آنڊن جي امپلانٽشن - ۽ حمل جي دوران کي منظم ڪري ٿو.
غالب پريشاني، موڙ ۾، اسان جي خود تحفظ لاء ذميوار آهي.
مسئلو اهو آهي ته اهي ٻئي حڪمران هڪ ٻئي کان ڌار آهن.
جيڪڏهن هڪ ڪم ڪري رهيو آهي، ٻيو معذور آهي. جسم لاء، "بچڻ" جو ڪم "ٻار کي جنم ڏيڻ" جي ترجيحي ڪم آهي. جڏهن هڪ عورت کي بي شعور (غير شعوري) سطح تي اهو خيال اچي ٿو ته اهو خطرناڪ يا خوفناڪ آهي هاڻي حامله ٿيڻ، پيدائشي غالب کي دٻايو ويندو آهي جسماني ميڪانيزم جي مدد سان جيڪو پريشاني غالب جي ذريعي شروع ٿئي ٿو.
ڇا چالو ڪري سگھي ٿو پريشاني جي غلبي کي؟
1. ننڍپڻ ۽ نوجوانن کان اهم بالغن کان صلاحون
ماءُ پيءُ (يا انهن جي جاءِ تي آيل ماڻهو) ٻارن لاءِ لڳ ڀڳ ديوتا آهن، ۽ ٻار هر طرح سان پنهنجي مرضي حاصل ڪرڻ لاءِ تيار هوندو آهي. اهڙي بنيادي "سيٽنگ" هن لاء بنيادي شيء لاء ضروري آهي - بقا: "جيڪڏهن مون کي پسند نه ڪيو وڃي، منهنجي والدين جي اميدن تي پورو لهو، اهي مون کي رد ڪندا، ۽ پوء مان مري ويندس."
منهنجي مشق جي انگن اکرن موجب، مان محفوظ طور تي چئي سگهان ٿو ته هر ٽيون عورت ننڍپڻ کان وٺي پنهنجي ماء کان هيٺيان بيان ٻڌو آهي:
- "حمل ڏکيو آهي"؛
- "ٻار جي پيدائش خوفناڪ آهي، اهو درد آهي!"؛
- ”مون کي توسان حمل ڪيئن ٿي ويو، مون کي ڏاڍو ڌڪ لڳو، هاڻي مون کي سڄي زندگي تڪليف ٿيندي رهي!“؛
- "اها خوفناڪ آهي، جڏهن توهان کي کارايو ويو، توهان جي سڄي سينه سڪي وئي"؛
- "توهان جي پيدائش جي ڪري، منهنجو ڪيريئر خراب ٿي ويو"؛
- "ٻار بي شڪر مخلوق آهن، هڪ اضافي وات، هڪ بوجھ."
پنهنجو پاڻ کي ڏسڻ جي اجازت ڏيو ته توهان جا والدين عام ماڻهو آهن، جيڪي گهڻو ڪري، والديننگ ڪورس نه وٺندا هئا ۽ نفسياتيات جو دورو نه ڪيو، منسلڪ نظريي ۽ ٻارن جي نفسيات تي ڪتاب نه پڙهي، ۽ عام طور تي ڪنهن ٻئي وقت ۾ رهندو هو جڏهن هر شيء مختلف هئي.
حمل ۽ ولادت جي حوالي سان جيڪي خيال ۽ تباهي وارا رويا توهان کي ٻاهران مليا آهن انهن کي ڪاغذ تي لکو ۽ ذهني طور تي ليکڪن کي ڏيو. ساڳئي نقطي تي، اهو قابل ذڪر آهي ته ڪجهه ڊاڪٽرن جي اسڪولن ۽ قبل از پيدائش واري ڪلينڪ جي تجويزون، جيڪي، بدقسمتي سان، اڪثر ڪري بي بنياد طور تي ڇوڪرين تي مايوس ڪندڙ تشخيص ۽ انهن کي شرمسار ڪن ٿا.
2. نفسياتي ترقي جو فقدان
حمل ۽، نتيجي طور، مادريت نفسياتي پختگي کي پيش ڪري ٿو - اهو آهي، هڪ ٻئي کي طاقت ڏيڻ ۽ آزاد فيصلا ڪرڻ جي رضامندي.
ساڳي ئي وقت، اهڙين ڪهاڻين ۾ اهو عام آهي ته ٻين ڏانهن ذميواري جي منتقلي: "جيڪو مون کي پنهنجي هٿن ۾ ورتو ..." يا "سڀ ڪجهه پاڻ کي حل ڪريو" عورتن ۾ عام آهي جيڪي "بانجھ پن" جي تشخيص سان منهن ڏئي رهيا آهن.
اندروني بالغيت هڪ مضبوط سمجھ آهي ته ڪو به اسان جي حمايت ڪرڻ جو پابند ناهي ۽ ڪو به اسان جو قرضدار ناهي. بالغ ماڻهو ٻاهران مدد کان انڪار نه ڪندا آهن، پر اهي مڪمل طور تي سمجهندا آهن ته اها مدد ٻين جي پسند آهي، ۽ انهن جو فرض ناهي.
3. تياري
فرض جي احساس کان ٻاهر ٻارن جي پيدائش، "30 تائين هر هڪ کي جنم ڏيڻ جو پابند آهي" جي جوڙ هيٺ، بهترين حوصلا نه آهي. ڪنهن خاص عرصي لاءِ يا عام طور تي زندگيءَ ۾ ٻارن جي خواهش نه رکڻ عام ڳالهه آهي! پارٽنر، پيارن ۽ مائٽن جي اميدن کي پورو نه ڪرڻ تمام گهڻو خوفناڪ لڳي ٿو. پر اڃا تائين، اهو ضروري آهي ته هڪ واضح انتخاب ڪرڻ گهرجي: پنهنجي پاڻ کي خيانت ڪرڻ کان سواء، يا ٻين ماڻهن جي خاطر جيو.
4. خوف
- "اتي ڪا به مدد نه ٿيندي - مان مقابلو نه ٿو ڪري سگهان"؛
- "مان خوفناڪ ٿي ويندس، مان زچگي جي موڪل تي گونگا ٿي ويندس"؛
- "مان برداشت نه ٿو ڪري سگهان"؛
- ”وڌڻ لاءِ ڪجهه به ناهي - مان ان کي پنهنجي پيرن تي نه ٿو رکي سگهان.
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته خوف اسان جا دوست آهن. پريشاني جي غالب وانگر، اهي اسان جي حفاظت ڪن ٿا، اسان کي محفوظ ڪن ٿا. ۽ سڀ کان اهم، اسان انهن کي منظم ڪرڻ سکي سگهون ٿا. اھو اھو آھي جيڪو اسان جي قبضي ۾ آھي.
5. ڀائيواري ۾ شڪ
- مثال طور، توهان هڪ انسان سان گڏ رهڻ جو انتخاب ڪيو آهي عادت کان ٻاهر، بغير جذبات جي؛
- ڇا توھان کي پنھنجي پسند جي صحيحيت بابت شڪ آھي، توھان پاڻ کان پڇو: "ڇا مان پڪ آھيان ته مون کي ھن ماڻھوءَ کان اولاد گھرجي؟"؛
- ڇا توهان حمل جي ڪري پنهنجي پارٽنر کي وڃائڻ کان ڊپ آهيو؟
- اهڙا خدشا آهن ته پارٽنر تحفظ فراهم ڪرڻ جي قابل نه هوندا (مالي سميت).
انھن لاءِ جيڪي بھتر ترقي يافته جذباتي-علامتي سوچ آھن، مان ھڪڙو سادو پر اثرائتو مشق پيش ڪريان ٿو - پنھنجي پاڻ کي پارٽنر جي اکين سان ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪجهه منٽن لاء هن وانگر محسوس ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي ڏسو، محسوس ڪريو ته اهو توهان جي ويجهو آهي. گهڻو ڪري، توهان کي پڪ ٿي ويندي ته انسان خوش آهي ته توهان جي چونڊيل آهي - سڀ کان پوء، هڪ طريقو يا ٻيو، هو پاڻ کي ويجهو رهڻ جو فيصلو ڪري ٿو.
اهو پڻ قابل آهي ته ايمانداري سان پنهنجو پاڻ کي سوالن جو جواب ڏيو ته توهان ڇو ڊڄي رهيا آهيو ته هڪ ڀائيواري سان زندگي ٻار جي ڄمڻ کان پوء ڪم نه ڪندو.
6. پاڻ کي سزا ڏيڻ
ضابطي جي طور تي، اهو شرم ۽ ڏوهه جي احساس جو نتيجو آهي جيڪو ڪيو ويو آهي يا نه ڪيو ويو آهي. هڪ عورت جيڪا مسلسل پاڻ کي پرچائيندي آهي، هن جي سر ۾ پس منظر ۾ هڪ monologue آهي: "مان هڪ ماء ٿيڻ جي حق جي لائق نه آهيان، مان هڪ خوفناڪ شخص آهيان"؛ "مان هڪ خوش ماڻهو ٿيڻ جي لائق نه آهيان."
7. تشدد جو صدمو
هڪ دفعو درد ۽ تڪرار سان منهن ڏيڻ، جسم هن خوف کي ڊگهي وقت تائين "ياد" ڪري سگهي ٿو. جتي ڇڪتاڻ آهي، پريشاني جو غلبو خود بخود ڦري ٿو - آرام جي ڪا جاء ناهي. ۽ تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان تشدد کي برداشت ڪرڻو پوندو، بهترين طريقو هڪ نفسياتي ماهر سان رابطو ڪرڻ لاء هوندو.
آخر ۾، مان توهان جي توجه هن حقيقت ڏانهن ڇڪائڻ چاهيان ٿو ته حمل جي غير معمولي خواهش تمام ساڳيو تڪرار پيدا ڪري سگهي ٿي جيڪا آخرڪار ان جي شروعات کي روڪي ٿي.
جيئن Ukhtomsky چيو آهي ته، غالبن مان هڪ جي اثر هيٺ نڪرڻ جي ممڪن طريقن مان هڪ آهي نوان تاثر، تصور جي توسيع، نوان شوق ڳولڻ. آسان لفظ ۾، توهان کي حمل کان توجه جو مرڪز پاڻ ڏانهن منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اهو پڻ ڪارائتو آهي توهان جي پنهنجي زندگي کي ٻاهر کان ڏسڻ ۽ سمجھڻ لاءِ ته ڇا واقعي اسان جي سوچن، فيصلن، عملن کي هلائي ٿو - توهان جي غالب پريشاني جو مطالعو ڪرڻ ۽ آهستي آهستي جذبات جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ.
حمل جي عارضي غير حاضري کي زندگي جي سبق طور وٺو، سزا نه. هڪ سبق جنهن کي توهان ضرور محسوس ڪيو، ذريعي وڃو ۽ هڪ ماء ٿيڻ جو موقعو حاصل ڪريو.