اهو هتي آهي حمل جي 28 هين هفتي. 30 هفتن ۾ ٻار جو وزن (amenorrhea جا هفتا) 1,150 ڪلوگرام آهي ۽ سندس اوچائي 35 سينٽي ميٽر آهي. هو تيزيءَ سان وڌندو آهي، پر هن ٽيون ٽرميسٽر دوران هن جو وزن تيزيءَ سان وڌي ٿو.

هو اڃا تائين تمام گهڻو سرگرم آهي: هُو رٻڙ يا مثاني کي لات يا لتاڙي ٿو، جيڪو ماءُ لاءِ هميشه خوشگوار نه هوندو آهي. تنهن ڪري، هن کان حمل جي 7 هين مهيني رٻڙ هيٺان درد ظاهر ٿي سگھي ٿو. مستقبل جي ماء به ڪڏهن ڪڏهن ڏسي سگهي ٿو ته هڪ ٽڪر سندس پيٽ تي هلندڙ آهي: هڪ ننڍڙو پير يا ننڍڙو هٿ. بهرحال، ٻار کي گهٽ ۽ گهٽ ڪمرو آهي منتقل ڪرڻ لاء، جيتوڻيڪ ان جي ماپ 30 SA گذريل چوٿين جي ڀيٽ ۾ گهٽ اهم تبديليون.

هن جا حواس پوريءَ ريت آهن. هن جون اکيون هاڻي اڪثر کليل هونديون آهن. هو ڇانو ۽ روشنيءَ جي ڦيرڦار لاءِ حساس هوندو آهي، ۽ جيئن جيئن سندس دماغ ۽ ريٽنا جي ڪمن ۾ سڌارو اچي ويندو آهي، تيئن هو رنگن ۽ شڪلين ۾ فرق ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو آهي. اهڙيءَ طرح هو پنهنجي چوڌاري دنيا کي دريافت ڪرڻ لاءِ نڪرندو آهي: هن جا هٿ، هن جا پير، پلاسنٽا جو والٽ. اهو هن کان آهي حمل جي 28 وڳي ته هن جي رابطي جو احساس هن بصري دريافت سان گڏ آهي.

هن جي ذائقي ۽ بوءَ جا حواس پڻ امنيٽڪ سيال جي جذب ذريعي سڌريل آهن. ان کان علاوه، پلاسينٽا جي پارگميتا مدت سان وڌي ٿي، گھڻائي ۽ ذائقي جي پيٽ کي وڌائي ٿي. 28 ھفتو جنين. اڀياس ڏيکاريا آهن ته ٻار جي ذائقي جو تجربو utero ۾ شروع ٿئي ٿو (1).

هن جي سانس جي تحريڪن وڌيڪ باقاعده آهن. اهي هن کي اجازت ڏين ٿا ته امنيٽڪ سيال ساهه کڻي، جيڪو ڦڦڙن جي پختگي ۾ مدد ڪري ٿو. ساڳئي وقت، سرفڪٽينٽ جو secretion، اهو مادو جيڪو پلمونري اليوولي کي لڪائيندو آهي، پيدائش تي انهن جي واپسي کي روڪڻ لاء، جاري آهي. امنيٽڪ فلوئڊ ۾ ڳولي سگهجي ٿو، اهو ڊاڪٽرن کي وقت کان اڳ پهچائڻ جي خطري جي صورت ۾ ٻار جي ڦڦڙن جي پختگي جو جائزو وٺڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

دماغي سطح تي، مائلينيشن جو عمل جاري آهي.

6 مھينن جو حمل، ماپ ڏيکاري ٿو 8 کان 9 ڪلوگرام وڌيڪ اوسط تي حامله عورت لاءِ. 

هاضمي جا مسئلا (قبضي، تيزابي ريفليڪس)، وينس (وڏي پيرن جو محسوس ٿيڻ، ويريڪوز وينس، بواسير)، پيشاب ڪرڻ جي بار بار خواهش ظاهر ٿي سگهي ٿي يا تيز ٿي سگهي ٿي وزن وڌائڻ ۽ ڀرپاسي جي عضون تي رحم جي دٻاء سان.

رت جي مقدار ۾ واڌ جي اثر هيٺ، دل جي ڌڙڪڻ تيز ٿئي ٿي (10 کان 15 ڌڙڪن / منٽ)، سانس جي تڪليف بار بار ٿئي ٿي ۽ ماءُ کي رت جي دٻاءَ ۾ گهٽتائي، هائيپوگليسيميا جي ڪري معمولي تڪليف ٿي سگهي ٿي. يا صرف ٿڪ.

Au 3nd ٽه ماهي، ٿلهي جا نشان پيٽ جي ڪنارن تي ۽ ناف جي چوڌاري ظاهر ٿي سگهن ٿا. اهي حمل جي هارمون جي اثر هيٺ ڪوليجن ۽ ايلسٽن فائبر جي ڪمزور ٿيڻ سان گڏ چمڙي جي ميڪانياتي تڪرار جو نتيجو آهن. ڪجهه چمڙي جا قسم ٻين جي ڀيٽ ۾ ان کان وڌيڪ متاثر ٿيندا آهن، روزاني هائيڊريشن ۽ وچولي وزن جي باوجود.

اهو آهي amenorrhea جي 30 هين هفتينه ئي حمل جي 28 هين هفتي ۽ پيٽ ۾ درد، هيٺين پيٽ ۾ ڳري ٿيڻ جي احساس سان، هيٺين پوئتي درد، ڳچيء ۾ درد ۽ پيٽ ۾ درد عام آهن. تنهن ڪري، هي theين پيٽ ۾ درد ماءُ ٿيڻ واري کي محسوس ڪري سگهجي ٿو. "حمل ۾ pelvic درد سنڊوم" جي اصطلاح جي تحت گروپ، اهي حامله عورتن ۾ درد جو مکيه سبب آهن 45٪ (2). مختلف عنصر هن سنڊوم جي ظاهر کي پسند ڪن ٿا:

• حمل جي هارمونل امپريشن: ايسٽروجن ۽ ريليڪسين لئگامنٽس جي آرام جو سبب بڻجن ٿا ۽ ان ڪري جوڑوں ۾ غير معمولي مائڪرو موبلٽي؛
• مشيني رڪاوٽون: پيٽ ۾ اضافو ۽ وزن وڌائڻ جو رجحان lumbar lordosis (پٺ جي قدرتي محراب) کي وڌائڻ ۽ گھٽ پوئتي درد ۽ sacroiliac جوڑوں ۾ درد جي ڪري ٿو.
• ميٽابولڪ عوامل: هڪ ميگنيشيم جي گھٽتائي کي وڌايو ويندو لومبوپيلوڪ درد (3).

لوهه يا فولڪ ائسڊ وانگر، هڪ ماء کان ٻار معدنيات جي گهٽتائي کان بچائي سگهي ٿو. ڇهه مهينا حملهن کي ڪافي ميگنيشيم حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي معدني عام طور تي جسم لاء ضروري آهي ۽ حمل جي دوران (350 ۽ 400 mg / ڏينهن جي وچ ۾) جي ضرورت آهي. اضافي طور تي، ڪجهه حامله عورتن کي الٽي جي نتيجي ۾ الٽي جو تجربو ٿئي ٿو، جيڪو هن جي جسم ۾ معدنيات جي عدم توازن جي ڪري سگھي ٿو. ميگنيشيم خاص طور تي کاڌي يا پاڻي جي ذريعي مهيا ڪئي وئي آهي جيڪا معدنيات سان ڀريل آهي. جيئن ٻار پنهنجي ماء جي وسيلن تي ڌيان ڏئي ٿو، اهو ضروري آهي ته ميگنيشيم کي ڪافي مقدار ۾ مهيا ڪرڻ گهرجي. جنين 28 ھفتن ۾ هن جي عضلات ۽ اعصاب سسٽم جي ترقي لاء ان جي ضرورت آهي. مستقبل جي ماء لاء، صحيح ميگنيشيم جو استعمال هن کي درد، قبض ۽ بواسير، سر درد يا اڃا به خراب دٻاء کان بچائيندو. 

ميگنيشيم سائي ڀاڄين (سبز ڀاڄين، پالڪ)، سڄو اناج، ڊارڪ چاڪليٽ يا نٽ (بادام، هيزلنٽ) ۾ ملي ٿو. ميگنيشيم سپليمينٽيشن شايد حامله عورت لاءِ ان جي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل هجي، جيڪڏهن هوءَ دردن ۾ مبتلا هجي يا ميگنيشيم جي گهٽتائي سان لاڳاپيل ٻين علامتن ۾.

• حمل جي 7th مهيني جو دورو گذري. گائناڪالوجسٽ معمول جي چڪاس ڪندو: بلڊ پريشر جي ماپ، وزن، رحم جي اوچائي جي ماپ، وينجن جي امتحان؛
• ٻار جي ڪمري کي تيار ڪرڻ جاري رکو.

هي ٽيون ٽه ماهي عام طور تي ٿڪ جي واپسي جي نشاندهي ڪئي وئي آهي. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته خيال رکو ۽ پنهنجو پاڻ کي آرام ڪرڻ جو وقت ڏيو.

ميگنيشيم سان مالا مال هڪ متوازن غذا، محدود وزن وڌائڻ، حمل کان اڳ ۽ حمل دوران باقاعده جسماني سرگرمي (مثال طور آبي جم) pelvic درد سنڊروم حمل کي روڪڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي. حمل واري بيلٽ لئگامنٽس جي هائپرليڪسيٽي کي ختم ڪرڻ ۽ پوزيشن کي درست ڪرڻ سان (ماءُ ٿيڻ واري ماءُ کي تمام گهڻو ڇڪڻ کان روڪڻ) ذريعي ڪجهه آرام فراهم ڪري سگهي ٿي. اوستيوپيپي يا ايڪپنڪچر بابت پڻ سوچيو.