هر گهر ۾ ڪيتريون ئي شيون هونديون آهن، جيڪي ڪنهن نه ڪنهن وقت پنهنجو اثر وڃائي ويهنديون آهن يا خراب ٿيڻ شروع ٿينديون آهن. وسيع تحقيق تازو ڪيو ويو آهي اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا تبديل ٿيڻ گهرجي ۽ جڏهن.
صارفين جي سروي موجب، گدو مناسب خيال سان 10 سالن تائين آخري ڪري سگهن ٿا. هن جو مطلب آهي ته ٻارن کي انهن تي ٽپو ڏيڻ جي اجازت نه ڏيو، انهن کي وقت وقت تي ڦيرايو ۽ انهن کي مرڪزي مدد سان هڪ فريم ۾ رکو. سراسري طور تي، اسان پنهنجي زندگيء جو تقريبا 33٪ سمهڻ ۾ گذاريندا آهيون. تنهن ڪري، تنهنڪري اهو وقت ضايع نه ٿئي، توهان کي آرام سان سمهڻ گهرجي ۽ ڪنهن به تڪليف جو تجربو نه ڪيو وڃي. گديءَ تي سمهڻ جيڪا تمام گهڻي نرم يا تمام گهڻي مضبوط هجي، ان ڪري ٿي سگهي ٿي ته پيٽ جي درد جو دائمي درد.
روزاني ميل دعويٰ ڪري ٿو ته انهن کي هر ڇهن مهينن ۾ تبديل ڪرڻ يا ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي. وقت گذرڻ سان گڏ، اهي مٽي، گندگي، گريس ۽ مئل چمڙي جي ذرات کي گڏ ڪن ٿا، جيڪي مٽي ۽ الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. تکيا نه رڳو آرام لاءِ ضروري آهن، پر مٿي، ڳچيءَ، چپن ۽ اسپائن لاءِ به سهائتا آهن. پڪ ڪريو ته اونچائي ۽ سختي توهان لاء صحيح آهي.
moisturizers جي سراسري شيلف زندگي هڪ سال آهي. انهن ۾ ڪجهه مخصوص اجزاء شامل آهن جيڪي وقت سان ڪمزور ٿي ويندا آهن. پنهنجي پسنديده ڪريم کي غور سان ڏسو ۽ ان کي بوءِ: جيڪڏهن اهو زرد ٿئي ٿو ۽ بوءِ اچي ٿي، اهو وقت آهي ان کي اڇلائڻ جو. موئسچرائزر (خاص طور تي جيڪي ٽيوب بجاءِ جار ۾ پيڪيج ٿيل آهن) بيڪٽيريا پيدا ڪري سگھن ٿا جيڪي پيداوار جي معيار کي نقصان پهچائين ٿا.
توھان جي ٽوٿ برش کي ھر ٽن کان چار مھينن ۾ تبديل ڪيو وڃي جيئن آمريڪي ڊينٽل ايسوسيئيشن جي تجويز ڪيل آھي. بيڪٽيريا (10 ملين مائڪروبس ۽ ننڍڙن مائڪروجنزمن جي ترتيب تي) برسٽل تي گڏ ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن برش ۾ ڪا به خرابي آهي، ان کي اڳ ۾ ئي تبديل ڪريو، .
روزاني صحت جا ماهر هر ٻن کان ٽن مهينن ۾ توهان جي ماسڪ کي تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته ننڍڙا ٽيوب ۽ برش بيڪٽيريا جي پيدائش جا بنياد آهن. پنهنجي مسڪرا جي زندگي کي وڌائڻ لاءِ برش کي هر وقت صاف رکو. ٻي صورت ۾، توهان staphylococcus کي پڪڙي سگهو ٿا، جيڪو اکين جي چوڌاري ۽ اندر ۾ ڦڦڙن جو سبب بڻائيندو آهي.
نيو يارڪ پوسٽ جي مطابق، چولي کي هر 9-12 مهينن ۾ تبديل ڪيو وڃي (ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان ڪيترا ڀيرا ان کي پائڻ). چولي جا لچڪدار عنصر وقت گذرڻ سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن، جنهن ڪري پٺيءَ ۾ درد ٿي سگهي ٿو، ۽ سينو ڪافي ساٿ کانسواءِ سڪي ٿي وڃي ٿو.
لپ اسٽڪ کي 1,5 سالن کان پوءِ اڇلايو. لپ اسٽڪ جنهن جي ختم ٿيڻ جي تاريخ گذري چڪي آهي اها سڪي ٿي وڃي ٿي ۽ بيڪٽيريا سان ڀريل آهي جيڪا منننگائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هوءَ هڪ اڻ وڻندڙ گند پڻ پيدا ڪري ٿي جيڪا هن جي لپ اسٽڪ کي چمي ڏيڻ جي خواهش کي ختم ڪري سگهي ٿي.
Smoke detectors اٽڪل 10 سالن کان پوءِ پنهنجي حساسيت وڃائي ويهندا آهن. ھن وقت کان پوء پنھنجي سينسر کي تبديل ڪريو، جيتوڻيڪ اھو ٽيڪنيڪل طور اڃا ڪم ڪري ٿو. ٻي صورت ۾، باهه جو خطرو وڌي ٿو.
انهن تي موجود مائڪروجنزمن کي تباهه ڪرڻ لاءِ، اسپنجز ۽ واش ڪلاٿن کي روزانو مائيڪرو ويو ۾ پروسيس ڪيو وڃي يا مڪمل طور تي رد ڪري ڇڏيو وڃي ۽ انهن کي مٽائڻو پوندو جيڪي جلد سڪي وڃن ۽ جن کي هر ٻن ڏينهن ۾ تبديل ڪري سگهجي. ٻي صورت ۾، سلمونلا ۽ اي ڪولي جي معاهدي جو هڪ وڏو امڪان آهي.
رنر ورلڊ جي ماهرن دعويٰ ڪئي آهي ته سنيڪرز کي انهن ۾ لڳ ڀڳ 500 ڪلوميٽر ڊوڙڻ کانپوءِ مٽائڻو پوندو. پراڻن سنوڪن ۾ ڊوڙڻ جيڪي پنھنجي مضبوطي وڃائي چڪا آھن توھان جي پيرن کي زخمي ڪري سگھي ٿو.
ٽائرن کي عام طور تي 80 ڪلوميٽر کان پوء تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڪار جي برانڊ، ڊرائيونگ انداز ۽ استعمال جي تعدد تي منحصر آهي. وقت گذرڻ سان گڏ، ٽائر ختم ٿي ويندا آهن، خراب ٿي ويندا آهن ۽ پنهنجو اثر وڃائي ويهندا آهن، جيڪي حادثا ٿي سگهن ٿا.