نفسيات

ڪيترائي جوڙا بريڪ اپ کان پوءِ دوست رهڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. دوستي لاڳاپا برقرار رکڻ ممڪن آهي يا نه، ان جو دارومدار گهڻو ڪري ان تي آهي ته اسان ڪهڙن مقصدن جي رهنمائي ڪريون ٿا. هتي سبب آهن ڇو ته اهو ڪم نه ڪندو.

اڀياس ڏيکاريا آهن ته اڳوڻو عاشق دوست ٺاهڻ ۾ انهن دوستن کان وڌيڪ خراب آهن جن ڪڏهن به جنسي تعلق نه ڪيو آهي. نئين افلاطون جي بنياد تي هڪ تعلق قائم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، اهي هڪ ٻئي تي گهٽ اعتماد ڪن ٿا ۽ انهن جي خوشي ڳولڻ جي خواهش آهي. هڪ اڳوڻي سان دوستي لاء اهي ڏهه مقصد باهمي مايوسي جو سبب بڻجن ٿا.

1. توهان وٽ باهمي دوست آهن

جيڪڏهن توهان جو خاندان ۽ دوست چاهين ٿا ته توهان انهن جي خاطر دوستانه شرطن تي رهو، اهڙيء طرح انهن کي اهو چونڊڻ کان بچڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته ڪير انهن جي سالگره جي پارٽي کي دعوت ڏيڻ لاء، توهان کي انهن سان گڏ وڃڻ جو امڪان آهي. يقينن، هي هڪ عظيم قدم آهي، عام هم آهنگي جي ظاهر کي بچائڻ، پر جيڪڏهن اهو ئي سبب آهي، اهو ڪافي ناهي.

توهان کي ڪنهن به دعوتن کي رد ڪرڻ جو حق آهي جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته توهان پنهنجي اڳوڻي کي ڏسڻ چاهيو.

۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان وقت وقت کان رستا پار ڪرڻ لاء تيار آهيو، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي دوست رهڻو پوندو. اهو شايد مشڪل ٿي سگهي ٿو ته پهرين ۾ هڪ پارٽي ۾ هڪ آرامده واقفيت جي طور تي ملڻ، اڃا تائين محسوس ڪري ٿو ته هو توهان جي ماضي جو هڪ اهم حصو آهي. بهرحال، وقت پنهنجو ڪم ڪندو آهي، ۽ توهان جي عام تاريخ آهستي آهستي نئين واقعن ۽ گڏجاڻين ۾ ڦهلجي ويندي.

2. توهان کي ڏوهه محسوس ٿيو

جيڪڏهن بريڪ اپ توهان جي شروعات تي ٿي چڪو آهي ۽ اڳوڻو پارٽنر پريشان آهي ۽ دوستانه رشتي تي اصرار ڪري ٿو، ته پوء توهان انڪار ڪندي کيس وڌيڪ تڪليف نه ڏيڻ چاهيندا. تنهن هوندي، انهن جي موجودگي سان زخم کي شفا ڏيڻ جي ڪوشش صرف وڌيڪ سورن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهو کاٻي ڌر کي اڳتي وڌڻ جي طاقت ڳولڻ ۾ مدد نه ڪندو.

جيڪڏهن ڪجهه سببن لاء توهان کي ڏوهه محسوس ڪيو، ان بابت ڳالهائڻ ۽ معافي ڏيڻ جو موقعو ڳوليو. تنهن هوندي به، هڪ ابدي بنیان ۾ نه ڦيرايو، جيڪو هاڻي آرام ۽ حمايت ڪرڻ جو پابند آهي.

3. توهان اڪيلو محسوس ڪيو

ورهاڱي اڪثر ڪري اسان کي هڪ اندروني خال محسوس ڪري ڇڏيندو آهي، ان کي ڀرڻ ۾ وقت لڳندو آهي. جيڪڏهن اسان ڇنڇر جي رات اڪيلائي محسوس ڪريون ٿا، ته پوءِ هڪ اڳوڻي پارٽنر کي دعوت ڏيڻ جنهن کي اسان چڱيءَ طرح ڄاڻون ٿا پنهنجي جاءِ تي رات جي ماني لاءِ ۽ گڏجي فلم ڏسڻ هڪ وڌيڪ پرڪشش خيال نظر اچي ٿو ٻاهر وڃڻ بجاءِ نون تجربن ۽ واقفڪارن سان ملڻ لاءِ.

بهرحال، اهو رشتن جي لامحدود بحاليءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو هڪ مختصر عرصي تائين ختم ٿي وڃي ٿو ۽ ٻيهر بند ٿي وڃي ٿو.

هن شيطاني دائري ۾ گرڻ جو خطرو جيڪو توهان کي اڃا به وڌيڪ اڪيلو ۽ غير محفوظ محسوس ڪري ٿو نتيجي طور هڪ رات جي عارضي آرام جي لائق ناهي.

4. توهان چاهيو ٿا ته هن جي ذاتي زندگي کان واقف ٿي

اهو اڃا تائين توهان کي ڏک ڪري سگهي ٿو سوچڻ لاء ته توهان جو اڳوڻو ڪنهن ٻئي شخص سان خوشيء سان ملندو. دوستي جي شرطن تي رهڻ سان، توهان پنهنجو پاڻ کي اهو موقعو ڏيو ٿا ته هن جي زندگي ڪيئن ترقي ڪري ٿي. تنهن هوندي، هڪ بااعتماد ٿيڻ سان توهان کي يا توهان جي اڳوڻي کي فائدو نه ٿيندو.

3000 ماڻهن جي مردن جي صحت جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته 85 سيڪڙو باقاعده پنهنجن اڳوڻي عاشقن جي صفحي کي چيڪ ڪندا آهن، 17 سيڪڙو هفتي ۾ هڪ ڀيرو ائين ڪندا آهن. اهڙي نگراني صرف حسد ۽ پريشاني جي جذبات کي وڌائي ٿو. جيڪڏهن توهان کي مباشرت ٿيڻ جي لالچ جي مزاحمت ڪرڻ ڏکيو آهي، اهو بهتر آهي ته هڪ ٻئي کي "غير دوستي" ڪريو. ٻئي مجازي خلا ۾ ۽ حقيقي زندگي ۾.

5. توهان ماضي جي رشتن کي مثالي بڻائيندا آهيو.

جيڪڏهن اسان وٽ هڪ نئون تعلق آهي، پر اهي اسان کي مطمئن نه ڪندا آهن، اسان اڪثر ڪري اڳوڻي يونين جي يادگيري ياداشتن ۾ شامل ٿيڻ شروع ڪندا آهيون. اهو ايترو آسان آهي ته هڪ اڳوڻي عاشق کي رومانوي ڪرڻ شروع ڪيو وڃي - آخرڪار، اهو شخص هاڻي کان پري آهي، ۽ اسان اهو نه ٿا ڏسون ته اسان هڪ ڀيرو ڇا جي ڪري جدا ٿي ويا آهيون. هي نفسياتي جال صرف ان سان عدم اطمينان وڌائي ٿو جيڪو اسان وٽ هن وقت آهي.

6. توهان کي اميد آهي ته توهان جو اڳوڻو تبديل ٿي ويندو.

ٿي سگهي ٿو ته توهان ڀڄي ويا ڇو ته توهان جي اڳوڻي شراب کي ٺڳيو يا غلط استعمال ڪيو، پر توهان سوچيو ته توهان کي وڃائڻ سان، هو ان کان سکندو جيڪو ٿيو. دوست رهڻ توهان کي ڳنڍي ٿو ۽ اميد آهي ته توهان هن تي مثبت اثر ڪري سگهو ٿا.

ڪجهه حالتن ۾، جڏهن بريڪ اپ توهان جي شروعات هئي ۽ پارٽنر اهو نه چاهيو، رشتي جي ٻيهر تعمير جي اميد کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو

بهرحال، جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو محسوس ٿئي ٿو ته اهو توهان کي فتح ڪرڻ تمام آسان آهي، هو صرف تبديل ڪرڻ جي رضامندي کي نقل ڪري سگهي ٿو. اهڙي دوستي صرف وڌيڪ مايوسي جو سبب بڻجندي.

7. توهان پنهنجي اڳوڻي کي هڪ fallback طور ڏسندا.

اسان اڪثر، نه ٿا چاهيون ته ان کي پاڻ ڏانهن کليل طور تي تسليم ڪيو وڃي، ان اميد ۾ رشتي ۾ رهون ٿا ته جيڪڏهن اسان ڪنهن کي بهتر نه ڳولي سگهون ٿا، اسان پنهنجي اڳوڻي ساٿي ڏانهن واپس وڃون ٿا. چوڻ جي ضرورت ناهي، هي طريقو بي ايماني آهي. ۽ توهان جي زندگي ۾ هڪ نئون دروازو کولڻ لاء، اهو ضروري آهي ته پراڻي هڪ بند ڪرڻ.

8. توهان جو اڳوڻو توهان کي ڪو اختيار ناهي.

توهان دوست رهڻ نٿا چاهيو، پر توهان جو اڳوڻو توهان کي ڇڪيندو رهي ٿو، ۽ توهان حملن کي روڪڻ جي ڀيٽ ۾ رشتي جي ظاهر کي برقرار رکڻ آسان بڻائي ٿي. توهان کي سڀني لاڳاپن کي ٽوڙڻ جو پورو حق آهي، پر هن معاملي ۾، ثابت قدم رهو - ٻئي طرف سمجهڻ گهرجي ته توهان پوليس سان رابطو ڪرڻ لاء بليڪ ميل ڪرڻ ۾ نه ڏيندا.

9. هو (هوء) اڃا توهان سان پيار ڪري ٿو

انهي صورت ۾، گڏ وقت گذارڻ اسان لاء خوشگوار ٿي سگهي ٿو - اسان سڀني کي پيار محسوس ڪرڻ چاهيون ٿا. بهرحال، اها ٻي پارٽي کي غلط اميد ڏئي ٿي. جيتوڻيڪ اهو توهان کي لڳي ٿو ته توهان ايمانداري سان بيان ڪيو آهي ته توهان دوست رهڻ چاهيو ٿا، هڪ پيار ڪندڙ ماڻهو اميد رکي ٿو. جيڪڏهن توهان بدلو نه ڪيو، ته شايد توهان هن لاء بهترين ڪم ڪري سگهو ٿا، پاڻ کي پنهنجي زندگيء مان هٽائڻ آهي.

10. توهان هن سان پيار ڪيو

پيار ۾ رهڻ دوران ڳجهي طور تي گڏ ٿيڻ جي اميد رکڻ دوستن جي رهڻ لاءِ مضبوط ترين محرڪن مان هڪ آهي. ۽ ساڳئي وقت سڀ کان خطرناڪ مان هڪ آهي.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان سان تعلق ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو، پوء، ظاهر آهي، هن لاء سٺو سبب هو.

محبت يونين کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي، توهان صرف پنهنجو پاڻ کي اضافي درد جو سبب بڻائين ٿا. ڪوشش ڪريو دوستن سان وڌيڪ وقت گذارڻ جي جن لاءِ توهان پيارا ۽ اهم ماڻهو آهيو. توهان جو اڳوڻو انهن مان هڪ ناهي.

ڇا اهو ممڪن آهي دوست رهڻ؟

يقينن. جيڪڏهن توهان مان ڪنهن جو مٿي بيان ڪيل مقصد نه آهي، ۽ توهان جي دوستي ڪنهن به طريقي سان نئين رومانوي رشتي کي متاثر نه ڪندي. اها صورتحال جنهن ۾ توهان هڪ نئين عاشق ۽ اڳوڻي ٻنهي جي صحبت ۾ هڪجهڙائي سان آرام سان آهيو، ۽ اهي پڻ ساڳئي وقت تڪرار محسوس نه ڪندا آهن، اهو هڪ وڏو اشارو آهي ته توهان دوست رهي سگهو ٿا.

دوستي جا اندروني محرڪ ڪڏهن ڪڏهن اسان کان لڪيل هوندا آهن - اسان جي نفسيات سچي ارادن کي ڇڪيندي آهي، انهن کي سڀ کان وڌيڪ معصوم طور پيش ڪندي. تنهن ڪري، جڏهن فيصلو ڪيو وڃي ته ڇا دوست هجڻ گهرجي يا نه، پنهنجي پاڻ سان ايماندار ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو.

جواب ڇڏي وڃو