زوسٽرول

اهي اعلي حياتياتي سرگرمي سان ڪرسٽل ٿلهي وانگر مادو آهن. انساني جسم ۾ اڪثر زوسٽرولز آزاد طور تي پيدا ڪيا ويا آهن، ۽ صرف 20٪ اسان جي جسم پاران کاڌي مان استعمال ڪيو ويندو آهي.

Zoosterols جگر، نروس بافتو، ۽ ٻين بافتن ۽ جسم جي سيال ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو. اهي شيون جسم جي سيلز جي جوڙجڪ، ان جي حفاظت ۽ هارمونز جي پيداوار ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. سڀ کان اهم ۽ بهترين ڄاتل زوسٽرول ڪوليسٽرول آهي. ان کان سواء، coprosterol اسان جي جسم ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

زوسٽرول سان مالا مال کاڌو:

zoosterols جي عام خاصيتون

Zoosterols، ٻوٽن جي sterols وانگر، قدرتي مرکبات آھن. اهي اسٽيرائڊس مان نڪتل ڪرسٽل مادي آهن. Zoosterols پاڻيء ۾ نه گھلندا آھن، پر ٻين نامياتي محلولن ۽ ڀاٽن تي رد عمل ڪندا آھن. اهي جانور ۽ انساني سيل جھلي جي سڀ کان اهم عنصرن مان هڪ آهن، ۽ فعال طور تي انهن جي ميٽابولزم ۾ ملوث آهن.

زوسٽرول جو سڀ کان وڏو مقدار دماغ ۾ ملي ٿو (2 کان 4٪ تائين)، اعصاب جي نسب ۾ - 3٪، جگر جي سيلز ۾ - 0,5٪، عضلات ۾ - 0,25٪. Zoosterols ضروري سيل turgor مهيا ڪري، osmotic دٻاء جي normalization سبب. Zoosterols لڳ ڀڳ ڪڏهن به پنهنجو ڪم پاڻ نه ڪندا آهن - اهي بنيادي طور تي ٻين مادي (پروٽين، فائيٽي اسيد، وغيره) سان گڏ مرڪب ٺاهيندا آهن. جسم ۾ zoosterols جو مواد استعمال ٿيل چربی جي قسم تي تمام گهڻو اثر انداز ٿئي ٿو، انهي سان گڏ ٿلهي حل ٿيندڙ ويتامين جي موجودگي.

دواسازي جي صنعت ۾، زوسٽرول حاصل ڪيا ويا آهن خام مال استعمال ڪندي انهن مرکبات ۾، مثال طور، پروسيس ٿيل گوشت جون شيون. Zoosterols وڏي پيماني تي ويتامين ڊي، اسٽيرائڊ هارمونز ۽ ٻين دوائن جي پيداوار ۾ استعمال ٿيندا آهن.

zoosterols لاء روزاني گهربل

Zoosterols، خاص طور تي، انهن مان سڀ کان اهم cholesterol، 200 mg / dL کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. zoosterols جو هڪ اضافو صرف انهن جي گهٽتائي جي طور تي خراب آهي، تنهنڪري اهو جسم ۾ انهن جي سطح جي نگراني ڪرڻ تمام ضروري آهي.

زوسٽرول جي ضرورت وڌي رهي آهي:

• رت جي رستن جي ڪمزوري سان؛
• وٽامن جي کوٽ، خاص ڪري گروپ ڊي؛
• جنسي هارمون جي عدم توازن؛
• ايڊينل هارمونز جي کوٽ؛
• بائل جي ناقص پيداوار؛
• وڌندڙ جارحيت يا بي حسي.

زوسٽرول جي ضرورت گھٽجي ٿي:

• دل جي حملي يا اسٽروڪ کان پوء؛
• دل جي بيماري جي وڌندڙ خطري سان؛
• موٽائتي سان؛
• جگر جي بيمارين سان
• خراب ميٽابولزم سان.

زوسٽرول جي جذب

Zoosterols جانورن ۽ انسانن جي جسم مان نڪتل آهن، تنهنڪري اسان يقين سان چئي سگهون ٿا ته اهي مثالي طور تي جذب ڪيا ويا آهن. مسئلا صرف انهن جي ان حصي سان پيدا ٿي سگهن ٿا جيڪو ٻاهران اچي ٿو.

ٽرانس ۽ سنتر ٿيل ڀاڄين ۾ وڌيڪ غذا هن مادي جي اضافي سبب ڪري سگهي ٿي. "ٻاهريون" زوسٽرول جزوي طور تي آنت ۾ پروسيس ڪيا ويندا آهن ۽ پوءِ جذب ڪيا ويندا آهن.

وٽامن B6، ascorbic ۽ فولڪ ائسڊ ۽ ڪي ٻيا عنصر زوسٽرول جي بدلي ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.

جسم ۾ زوسٽرول جي مقدار کي متاثر ڪندڙ عنصر

متوازن غذائيت ۽ معدي جي صحت جا ضامن آهن جسم ۾ زوسٽرول جي بهترين مواد جي.

اضافي zoosterols هيٺين سبب ٿي سگهي ٿو:

• غريب غذا (وڌيڪ کاڌو جيڪي سنتر ٿيل ڀاڄين ۾ مالا مال آهن، مجموعي طور تي زوسٽرول جي سطح کي متاثر ڪري سگھن ٿا)؛
• وڌيڪ وزن
• خراب عادتون (تماڪ نوشي، تمام گهڻو شراب واپرائڻ)؛
• غير فعال طرز زندگي.

zoosterols جي گھٽتائي ميٽابولڪ خرابين سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو ۽ گيسٽرو انٽيسٽينل پيٽ جي بيمارين سان.

خوبصورتي ۽ صحت لاء زوسٽرول

اسان کي جسم جي مڪمل ڪم لاء zoosterols جي ضرورت آهي. زوسٽرول جي مناسب سطح جسم کي هارمونون پيدا ڪرڻ، ترقي ڪرڻ ۽ زندگي گذارڻ جي اجازت ڏئي ٿي. سڀ کان پوء، zoosterols endorphins ۽ serotonin جي پيداوار ۾ ملوث آهن.