ٽيلي ڪم جا فائدا تحقيق ڪندڙن گجيندرن ۽ هيريسن پاران ميٽا-تجزيي ذريعي نمايان ڪيا ويا، 46 مطالعي جي سڃاڻپ ۽ 12 ملازمن کي ڍڪي ڇڏيو. 

• وڏي خودمختياري
• وقت بچائيندو آهي
• منظم ڪرڻ جي آزادي
• ٽرانسپورٽ ۾ خرچ ٿيل وقت جي گھٽتائي
• ٿڪ جي گھٽتائي
• سفر سان لاڳاپيل خرچن جي گھٽتائي
• ڀروسو وڌائڻ
• پيداوار جي حاصلات
• نئين ٽيڪنالاجي جي پکيڙ
• غير حاضري ۾ گهٽتائي
• ڪم جو مزو
• ڏينهن جي دوران ملاقات جو امڪان (گھڻن ڪردارن جي انتظام سان لاڳاپيل دٻاء جي گھٽتائي)

اڪثر ٽيلي ورڪرز جو خيال آهي ته مختلف سماجي وقتن جي ورڇ (پروفيشنل، خانداني، ذاتي) بهتر ٿي چڪي آهي ۽ اھو اھو وقت آھي جيڪو پنھنجي پيارن سان گذاريو آھي. 

يقينن، ريموٽ ڪم شروع ڪرڻ انهن لاءِ خطرن کان سواءِ ناهي جيڪي تجربو آزمائي رهيا آهن. هتي گهر کان ڪم ڪرڻ جي مکيه نقصانن جي هڪ فهرست آهي:

• سماجي اڪيلائي جو خطرو
• خانداني تڪرار جو خطرو
• ڪم تي لت جو خطرو
• ترقي جا موقعا وڃائڻ جو خطرو
• پيشه ورانه ۽ نجي زندگي کي الڳ ڪرڻ ۾ مشڪل
• ٽيم جي روح جو نقصان
• ذاتي تنظيم ۾ مشڪلاتون
• حقيقي ڪم ڪندڙ وقت کي ماپڻ ۾ پيچيدگي
• سرحدن جو ڌوڪو
• spatio-temporal تصور جو نقصان
• مداخلت، مداخلت، ۽ تيز مداخلت، ڪمن ۾ خلل، توجه جي نقصان
• گھر ۾ موجود سامان جي ڪري ڪم کان پاڻ کي الڳ ڪرڻ يا فاصلو ڪرڻ ۾ ناڪامي
• اجتماعي تعلق جي ملازم جي احساس تي ناڪاري اثر
• اجتماعي طور تي ڪم ڪندڙ جي سڃاڻپ جي نشانين تي ناڪاري اثر

انفارميشن ۽ ڪميونيڪيشن ٽيڪنالاجيز (ICT) جو عام ٿيڻ ۽ دستيابي لاءِ مسلسل وڌندڙ مطالبا ذاتي زندگي ۾ ڪم جي حملي جو سبب بڻجن ٿا. اهو رجحان ٽيلي ڪم ڪرڻ جي صورت ۾ اڃا به وڌيڪ نشان لڳل هوندو. هميشه جڙيل رهڻ ۽ پيشه ورانه ماحول سان رابطي ۾ رهڻ لاءِ هڪ وڏو لالچ آهي 24 ڪلاڪ غير متوقع ۽ تڪڙي صورتحال کي منظم ڪرڻ لاءِ. يقينن، اهو ٽيلي ڪم ڪندڙن جي صحت، جسماني ۽ ذهني تي خراب اثر پوندو.

ان کي منهن ڏيڻ لاءِ پروفيشنل ۽ پرائيويٽ زندگي جي وچ ۾ واضح حد قائم ڪرڻ ضروري آهي. ان کان سواء، گهر کان ٽيلي ڪم ڪرڻ ناممڪن ۽ ناقابل تصور لڳي ٿو. ان لاءِ، جيڪو به فيصلو ڪري ته پري کان ڪم ڪرڻ گهرجي:

• گهر ۾ ڪم ڪرڻ لاء هڪ مخصوص جاء بيان؛
• ڪم جي ڏينهن کي نشانو بڻائڻ لاءِ گھر ۾ صبح جو رسمون قائم ڪريو (مثال طور، آفيس ۾ لباس)، معيار مقرر ڪريو، معيار، شروعات ۽ آخر جا ضابطا؛
• هن جي ٻارن ۽ دوستن کي ٻڌايو ته هو گهر کان ڪم ڪري ٿو ۽ هن کي ڪم جي ڪلاڪن دوران پريشان نه ٿو ڪري سگهجي. گهر ۾ هن جي موجودگيءَ جي ڪري، انهن جي گهر وارن کي هن کان تمام گهڻيون اميدون آهن ۽ اڪثر ائين ٿيندو آهي ته ڪم ڪندڙ شڪايت ڪندو آهي ته گهر وارا هن کي ڪم ڪندڙ سمجهن ٿا.

محقق Tremblay ۽ سندس ٽيم لاء، " وفد جا ميمبر هميشه ٽيلي ڪم ڪندڙ جي حدن کي نٿا سمجهن ۽ پاڻ کي دستيابي لاءِ درخواستون تيار ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا ته اهي فارم نه ڪندا جيڪڏهن اهو شخص گهر ۾ ڪم نه ڪندو. ». ۽ ان جي ابتڙ، " انهن جي آس پاس وارن لاءِ، والدين، دوست، ٽيلي ورڪر کي هفتي جي آخر ۾ ڪجهه ڪلاڪ ڪم ڪندي ڏسي انهن کي اهو چوڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو ته هو اڃا ڪم ڪري رهيو آهي ».