بستر کان اڳ شراب هڪ ڪلاڪ جم جي وزن گھٽائڻ لاءِ اثرائتو آهي
 

ڪينيڊا جي البرٽا يونيورسٽي جي تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته هڪ گلاس ريڊ وائن جا اهي ئي فائدا آهن جيترو جم ۾ هڪ ڪلاڪ لاءِ. ها، توهان اهو صحيح پڙهيو. سائنسدان جيسن ڊڪ اهو معلوم ڪيو ته، ورزش وانگر، resveratrol (هڪ مادو جيڪو ڳاڙهي شراب ۾ ملي ٿو) ٿلهي خاني ۾ چربی جي جمع ٿيڻ کي روڪي ٿو.

اها خوشخبري واشنگٽن ۽ هارورڊ يونيورسٽي جي سائنسدانن جي پٺڀرائي آهي، جن ڏيکاريو آهي ته رات جي ماني سان شراب جا 1-2 گلاس وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿاتحقيق موجب، توهان روزانو گهٽ ۾ گهٽ ٻه گلاس شراب پيئڻ سان 70 سيڪڙو وزن وڌائڻ کان بچائي سگهو ٿا. ڳاڙهي کان بهتر ڇو ته ان ۾ resveratrol شامل آهي.

وڌ ۾ وڌ نتيجا حاصل ڪرڻ لاء، شام جو شراب پيئڻ گهرجي.، تنهنڪري هي مشروب لنچ تي پيئڻ، بدقسمتي سان، جائز نه آهي. ظاهر آهي، شراب ۾ ڪيلوريون توهان کي رات جي ماني کان پوءِ جي خواهشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڏين ٿيون جيڪي گهڻو ڪري وزن وڌائين ٿيون.

اڃا به يقين نه ٿو اچي؟ پوءِ هتي توهان لاءِ هڪ ٻي حقيقت آهي: ڊنمارڪ جي هڪ يونيورسٽي جي سائنسدانن اهو معلوم ڪيو جيڪي ماڻهو هر روز شراب پيئندا آهن انهن جي کمر انهن جي ڀيٽ ۾ پتلي هوندي آهي جيڪي پاڻ کي روڪيندا آهن.

 

جواب ڇڏي وڃو